[养生常识] 女人补气补血食谱大全
2017-08-10摘要:油锅烧至7成热,放入生姜片,葱段爆香,加入豆瓣酱,番茄酱等爆炒片刻,加入料酒,再加入适当的清水烧开,然后在用慢火炖半个小时。 查看全文>>
家庭医生在线养生常识栏目主要关注一些日常养生误区、养生趣事及科学养生知识。让读者足不出户了解更多养生技巧。
摘要:油锅烧至7成热,放入生姜片,葱段爆香,加入豆瓣酱,番茄酱等爆炒片刻,加入料酒,再加入适当的清水烧开,然后在用慢火炖半个小时。 查看全文>>
摘要:然后把炖好的羊骨肉汤倒进锅里调成小火,再分别把这些材料都放进去煮,在慢慢的调成大火,然后等其开了之后,调成小火,加入香菜等调味品就可了。 查看全文>>
摘要:男性们在饮食中可以适量的吃一些海带,可以有效帮助排除体内的毒素,此外,经常食用海带还可有效防治地方性甲状腺肿,对高血压、动脉硬化及高血脂有预防和辅助的治疗作用。 查看全文>>
摘要:常吃海带,海带对放射性物质有特别的亲和力,海带胶质能促使体内的放射性物质随着大号排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生率。 查看全文>>
摘要:为手阳明大肠经之合穴,大肠与肺相表里,肺主皮毛,故本穴有疏散风热、解表散邪之功,善解全身之表邪,具有走而不守之性。 查看全文>>
摘要:鳄梨富含丰富的天然维生素C、K,还有大量的钾和维生素,能增添饱腹感,抑制食量,是理想的减肥食物;它体内含有的是不饱和脂肪酸,有益于身心健康。 查看全文>>
摘要:青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。 查看全文>>
摘要:一般吃点高蛋白的比较好,吃两个鸡蛋,喝点牛奶,豆浆等,因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合,发生反应,减少对酒精的吸收。 查看全文>>
摘要:这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的…… 查看全文>>
摘要:中药里面有一味药材,名字叫做荷叶灰,能升清降浊,脾阳升了,脾胃健运了,水谷自然化生精微,吃下去的东西不再化生痰浊,喝下去的水,不会淤积在体内,故有很好的减肥功效…… 查看全文>>
摘要:木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分,被誉为“素中之荤”…… 查看全文>>
摘要:平时的时候如果想要排毒的话可以试试芦荟,因为芦荟具有能够促进新陈代理,能排除体内毒素的效果。 查看全文>>
摘要:高良姜具有止吐和解酒的双重功效,草豆蔻可以缓解腹胀和反胃,青皮和陈皮的作用相似,具有消除胀气的功效。 查看全文>>
摘要:酒下肚后,80%被小肠吸收,20%被胃吸收,溶入血液中,运送到全身的各个部分,如果喝酒前先吃东西垫下肚子,那么酒精运送到小肠的速度就会被减缓,而且有食物粘附在胃…… 查看全文>>
摘要:很多年轻男人都常喝啤酒,啤酒喝的爽快,但是从健康角度来看,葡萄酒有更好的养生功效,经常喝红葡萄酒的男人患心脏病的几率会降低一半 查看全文>>
摘要:而酒精会扩张消化道的血管,也会破坏胃黏膜,这时食用的烤串很容易就被吸收,人体患癌的几率就会增加。 查看全文>>
摘要:补充维生素的最好方式是从食物获得,多吃新鲜的蔬菜水果,而且要每天换着花样吃。 查看全文>>
摘要:不仅是中年男性们喝酒的行为常见,年轻的男性喝酒更不懂的节制,也容易激情的喝酒,喝酒不记后果很伤身体,年轻男性喝酒太多影响性功能,也容易诱发前列腺炎等疾病造成性功…… 查看全文>>
摘要:如果胃中有食物的话,酒精被移往小肠的速度就会减缓,而如果是空腹没有任何东西覆在胃粘膜上的话,酒精便会在胃中畅通无阻,一路直奔小肠。 查看全文>>
摘要:由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险,因此,这一年龄段的男人最好戒烟,如一时戒不了,应多吃胡萝卜、葱蒜、菠菜和橙黄色的水果,多吃鱼类、经常喝茶等以减…… 查看全文>>
摘要:实际上浓茶中含有的茶碱会让血管收缩、引起血压上升,非但没有解酒的功效,反而会加重肾脏和心脏负担,平白添加难受感。 查看全文>>
摘要:不管是白酒、黄酒,加温后饮用:一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分。 查看全文>>
摘要:如果过早饮酒,或不吃菜只饮酒,酒精被吸收得快,使得血液中所含的酒精量迅速提高,同时对胃的刺激也大,容易伤身,也容易喝醉。 查看全文>>
摘要:但如果无节制地滥饮,体内累积的酒精就会损坏肝功能,增加肾脏的负担,心肌组织也会出现脂肪细胞浸润,使心肌功能减弱,引起心动过速;加上过量液体使血循环量增多而增加心…… 查看全文>>
摘要:酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等,它们相互作用,能使人体中的尿酸量增加一倍多,不但促进胆肾结石形成,而且极易伤身体。 查看全文>>
摘要:它有可能急性发作,其症状包括腹痛、恶心、呕吐、心率增加、腹泻和发烧;也有可能慢性发作,即胰腺功能缓慢恶化,导致糖尿病甚至是死亡。 查看全文>>
摘要:喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,不仅因其营养丰富,富含B族维生素,还能提高机体对乙醇的解毒能力,所以吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。 查看全文>>
摘要:喝酒前半小时喝瓶牛奶,可预防酒醉性胃炎和脱水症;饮用加糖或蜂蜜的牛奶,可促进乙醇分解、保护胃黏膜;为防止脱水后盐分丢失,可适量饮用淡盐水或补液盐。 查看全文>>
摘要:如果在这短暂的兴奋状态下匆忙性交,会过于激动、鲁莽与粗鲁,甚至失态,性能力容易发生偏差,也容易招惹配偶的责难,这往往为阳痿埋下祸根。 查看全文>>
摘要:如果对于发烧的人群,在酒后服用发烧药,药中的羟苯基乙酰胺会产生有毒物质,这种有毒物质会伤害肝脏,使之发炎。 查看全文>>
摘要:如果是空腹喝酒的话,肚子里没有任何的食物覆在胃黏膜上,酒精会很快的经过胃到达小肠,吸收速度加快,很快血液中酒精的溶度就增多容易醉。 查看全文>>
摘要:很多人都喜欢吃饭的时候喝啤酒,往往有的时候大鱼大肉之后拿点啤酒漱漱口,其实,这也是不健康的,啤酒最好还是不要跟荤腥的东西一起下肚的好。 查看全文>>
摘要:很多人都觉得喝浓茶是可以起到解酒的效果,但是浓茶所含有的茶碱是会让血管出现收缩,引发血压上升的效果,这样会加重肾脏的跟心脏的负担。 查看全文>>
摘要:不管是白酒还是黄酒,热的都要比冷的好,因为酒里面除了含有酒精之外,还掺杂着一些甲醛、甲醇等少量有害物质,如果被人体摄入4~8毫克的甲醛,就会影响视力。 查看全文>>
摘要:蔬菜、水果,由于酒精对肝脏的伤害比较大,喝酒的时候尽量多吃一些蔬菜、水果,因为蔬菜和水果中含有大量的维生素,喝酒时候应尽量多吃,可以帮助肝脏解酒。 查看全文>>
摘要:在烫热过程中,甲醇、醛、醚类等有机化合物,会随着温度升高而挥发掉,同时乙醇也会挥发一些,使酒的浓度稍有降低,从而减轻对肝脏的伤害。 查看全文>>
摘要:在多数人心目中,酒可助兴提欲,改善性功能,酒精可对睾丸、卵巢造成直接毒害,且可通过对下丘脑、脑垂体的作用,对男女性功能产生相对持久的影响。 查看全文>>
摘要:少量饮用白酒,能够增加人体血液内的高密度脂蛋白,而高密度脂蛋白又能将可导致心血管病的低密度脂蛋白等,从血管和冠状动脉中转移,从而便可有效的减少冠状动脉内胆固醇沉…… 查看全文>>
摘要:这是因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等,它们相互作用,能使人体中的尿酸量增加一倍多,不但促进胆肾结石形成,而且可诱发痛风症。 查看全文>>