摘要：开始由200下起，逐步做到每次1000下，每次30分钟；其后，两脚双盘，脚心朝天，如坐莲花坐，然后脚掌用手背各打15次后，中途可适当饮用些开水，每次约15～30…… 查看全文>>

摘要：当家人出现心动过速时，可以采取哪些应急措施为后期的治疗赢得时间呢？ 用压舌板或筷子刺激患者咽部，引起恶心、呕吐。 查看全文>>

摘要：心律失常的患者如果控制不好自己的情绪而激动时，极易诱发心律失常，因为情绪激动会使人体交感神经兴奋，从而致使心跳加快、舒张期缩短、心室内传导加快，从而引发各种类型…… 查看全文>>

摘要：大量的临床案例表明，很多心律失常患者是由于过量饮酒而发病的。酒精能增加冠状动脉血流阻力，而冠状动脉是供给心肌血液的重要通道，所以过量饮酒可以造成心肌缺血。 查看全文>>

摘要：由于睡眠时迷走神经兴奋，心率减慢，对于严重窦性心动过缓、窦性停搏、窦房阻滞的病人，住院监测可以适时报警。而非住院病人则可能发生意外，应尽快用药物或住院安装起搏器…… 查看全文>>

摘要：合理安排休息与活动。心律失常患者应减少劳累，保证睡眠充足，并适当地进行锻炼；只有严重心律失常、心功能极差的患者，才应长期卧床休息。 查看全文>>

摘要：关于心慌、心悸，一种是感觉心慌心悸而无实质性心率节律改变，与精神神经外界压力有关；另外一种是有感觉心慌心悸又有心率节律改变。 查看全文>>

摘要：保持平和稳定的情绪，精神放松，不过度紧张。精神因素中尤其紧张的情绪易诱发心律失常。所以病人要以平和的心态去对待，避免过喜、过悲、过怒，不计较小事，遇事自己能宽慰…… 查看全文>>

摘要：饮食要全面调配，因人而宜，五味调合，营养全面。就餐注意定时、定量、卫生，注意避免过度油腻、厚味、生冷。多食益气养血、益心气、养心阴的食品，如小米、大枣、鸡蛋、红…… 查看全文>>

摘要：心律不齐患者日常应多吃富含维生素、蛋白质且易消化的食物，如鸡肉、鱼虾、牛肉、甲鱼、牛奶等。多食蔬菜和水果，如西红柿、绿叶菜、西瓜、苹果、柠檬、葡萄、梨等。少吃辛…… 查看全文>>

摘要：监测在心律失常不易被抓到时，病人自己最能发现问题。有些心律失常常有先兆症状，若能及时发现及时采取措施，可减少甚至避免再发心律失常。这是心律失常的护理之一。 查看全文>>

摘要：对于高血压患者而言，控制血压、降压达标是最重要、最基本的治疗，血压的有效控制可预防心律失常。对于没有并发症的高血压患者，应逐步降低血压。较高危或合并心律失常的患…… 查看全文>>

摘要：冬季常饮用酒精性饮料，气温低及呼吸道感染易使房颤发生。冬季有哪些预防房颤的措施呢？及时添加衣服、加强保暖、接种流感疫苗以及限制酒精性饮料的摄入可减少高危人群发生…… 查看全文>>

摘要： 冠心病、曾经发生过心肌梗死者。心脏射血分数过低者。心力衰竭（心脏泵出血液的能力不能满足人体的需要）者。有严重室性心律失常史者。 查看全文>>

摘要：第三类是有心律猝死家族史。家族里有50岁以前早发冠心病的人，不管是是你的父母，或者你的叔叔、姨姨、姑姑，只要有50岁以前有过心脏病史的，那你就要把自己列为高危人…… 查看全文>>

摘要：施术者握拳，以患者的胸骨部下段，做一二次短促有力的叩击。如无反应再重复一二次，经叩击后，常可终止室速，室颤，恢复窦性心律。如无效做下轧步处理。 查看全文>>

摘要：心律失常是常见的一种心血管病，多数是良性的。但少数严重心律失常则因发生突然，救治成功率低，是发生心脏性猝死的最主要原因。 查看全文>>

摘要：老年人发生急性心律失常可使心脏的血排出量减少，血压下降，加之老年人血管的舒缩功能减退，调节血压的能力降低，会出现头晕、晕厥，甚至抽搐。有的则出现口眼歪斜、肢体活…… 查看全文>>

摘要：此外则是定期复查，其中包括心电图、心功能测定、体重和水肿状况，还应该注意定期抽血复查地高辛浓度与钠、血钾、镁以及尿素氮、肌酐等，如果发现异常，应及时就医。 查看全文>>

摘要：焦虑是人的一种情绪表现，是对客观事物态度的体验。通常表现为心慌、气急、头晕、轻度不安、哆嗦、惊恐、迴避行为、担忧、紧张、多虑等。对于正常人来说，都会遇到上述焦虑…… 查看全文>>

摘要：补肺健脾、益气生津，可用于脾气虚弱的食少、倦怠、小儿清瘦;肺虚咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病后气阴两亏等病症。 查看全文>>

摘要：川芎10克、当归10克、黄芪10克、党参10克一起，用纱布包起来，和生的带壳鸡蛋一起，加两碗水,入小砂锅用中火煎10分钟。 查看全文>>

摘要：大米煮成粥，加入白糖和蒸熟捣烂的山药泥搅匀，可健脾补肺，强身健体，滋肾益精，非常适合体弱多病者和中老年人食用，若再加入红枣煮，则滋补效果更好 查看全文>>

摘要：大米煮成粥，加入白糖和蒸熟捣烂的山药泥搅匀，可健脾补肺，强身健体，滋肾益精，非常适合体弱多病者和中老年人食用，若再加入红枣煮，则滋补效果更好。 查看全文>>

摘要：黄芪想要发挥更强大的补气效果，那么一定要跟党参或者是人参一起食用，那补气的效果特别的好。 查看全文>>

摘要：先将药材洗净备用，鸡肉洗净切块，放入滚水锅中飞水，与生姜和其他药材一起放入炖盅内，加入适量清水至炖盅八分满，加盖隔水炖1.5~2小时后，调味食用。 查看全文>>

摘要：裸身睡在爱人身边，身体会自然释放出一种好闻的味道，这能激发对方的性欲，尤其女性对这种味道更为敏感。 查看全文>>

摘要：没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。 查看全文>>

摘要：另外，裸露的皮肤可吸收更多养分，促进新陈代谢，有益皮脂腺和汗腺分泌，使皮肤和头发更健康。 查看全文>>

摘要：没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠，且裸睡可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲自然就增强。 查看全文>>

摘要：裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。 查看全文>>

摘要：裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善 查看全文>>

摘要：裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善 查看全文>>

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摘要：尤其青春期少女，由于年龄小，对生殖卫生知识的贫乏，如果有裸睡的习惯正好致使会阴受不洁床上用品的污染，病菌乘机滋生进犯，引起“少女阴道炎” 查看全文>>

摘要：此外，裸睡时皮肤直接暴露在环境中，灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生，对于有特异性体质的人应该特别小心。 查看全文>>

摘要：此外，裸睡时皮肤直接暴露在环境中，灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生，对于有特异性体质的人应该特别小心。 查看全文>>

摘要：另外，裸露的皮肤可吸收更多养分，促进新陈代谢，有益皮脂腺和汗腺分泌，使皮肤和头发更健康。 查看全文>>

摘要：最后，床具的软硬度要适中，床褥要干净、蓬松，经常清洗并接受阳光曝晒，千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。 查看全文>>

摘要：裸睡可以让人体验到一种自由感，除此之外，汗腺的分泌，和皮腺的分泌，具有增强的作用；对于皮肤的再生，以及排泄作用也有好处；还有利于神经的调节，能够增强神经的适应性…… 查看全文>>

摘要：通过裸睡，宝宝的皮肤直接和睡袋接触，可以感受到温暖、柔软的棉布，空气流动时，轻柔的风;睡觉前，妈妈为孩子清洗，用手掌怀抱宝宝的小身体，水的流动，微凉的水温种种不…… 查看全文>>

摘要：首先，在居所太小、家人合住或集体生活时是不合适采用的，因为紧张会导致相反的效果。 查看全文>>

摘要：裸睡时身体自由度很大，肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰…… 查看全文>>

摘要：夏天炎热、多雨潮湿，人身上的汗液、病菌也是最多的，随处倚靠后，沙发套、床单、被套也就成为病菌温床。 查看全文>>

摘要：此外，裸睡时皮肤直接暴露在环境中，灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生，对于有特异性体质的人应该特别小心。 查看全文>>

摘要：裸睡的前提是一定要在干净的床上，因为此时身材是完全暴露在外的，所以被单床罩一定要定期清洗更换，并且接受过阳光的暴晒杀菌。 查看全文>>

摘要：裸睡的前提是一定要在干净的床上，因为此时身材是完全暴露在外的，所以被单床罩一定要定期清洗更换，并且接受过阳光的暴晒杀菌。 查看全文>>

摘要：裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。 查看全文>>

摘要：但如果穿的内裤比较紧，就会加大阴部的摩擦，从而导致阴囊的温度升高，影响了精子的活力，出现不孕症。 查看全文>>

摘要：内衣裤很容易成为霉菌的滋生地，裸睡有利于女性阴部透气，减少妇科疾病，也有利于增强男性精子的活力。 查看全文>>