摘要：物理学上有三支点的稳固性,古人在养生保健方面也有稳固性的三支点。 查看全文>>

摘要：电影《东邪西毒》里有句台词“水越喝越冷，酒越喝越暖”，似乎喝酒可以取暖已被许多人认可，所以在寒冷的冬季，很多人会选择喝酒来暖身，其实，这样做并不科学。 查看全文>>

摘要：刮痧通过调整阴阳平衡，提高抗病能力的作用机理，主要起到解表祛邪、开窍醒脑、舒经通络、行气活血、祛湿化浊的作用。 查看全文>>

摘要：评估血管“年龄”的一个重要指标就是，它的内壁是不是光滑，有没有发生动脉硬化。然而在我们的身边，威胁血管健康的因素可真是不少。 查看全文>>

摘要：贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。根据病因，医学上将其分为缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血和溶血性贫血等，而以缺铁性贫血最为常见。缺铁性贫血的治疗，以口服或…… 查看全文>>

摘要：人如何能多活几年?德国—家医学刊物编辑归纳了如下“三字经”养生法。 查看全文>>

摘要： 中医认为“肾主气化”，像锅炉一样，把人体的血、体液等津液输送到全身的各器官，提供身体所需的动力。男性如果肾虚的话，输送津液的力道就会不够，人体会出现皮肤干燥、…… 查看全文>>

摘要： 时下很多人喜欢通过喝药酒来治病或养生，但对于如何科学饮用，就所知甚少了。殊不知，药酒也是一种中成药，如饮用不当，对身体反而有害。 查看全文>>

摘要：我们都知道人的体质有很多种，但其实不同星座的人也有不同的体质偏向。中医看病讲究辨证论治、因人而宜，根据每个人有不同的体质来对症下药。实际上每个人都不可能是一个完…… 查看全文>>

摘要：饮酒过量有害健康。英国《每日邮报》最新载文，刊出了多位专家总结出的不同时间点酒精对人体的影响。 查看全文>>

摘要： 每年的1月6日前后是小寒节气。民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。小寒表示寒冷的程度，从字面上理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒却比大寒冷，可以说是全年二…… 查看全文>>

摘要： 药量小就不会过敏 查看全文>>

摘要：女性聚会中往往会听到她们对先生打呼噜的抱怨声。事实上，打鼾不只是男人的专利，女人也会有打鼾的困扰。最新的研究报告指出，窈窕身材、讨厌抽烟、生活正常的女人，一旦出…… 查看全文>>

摘要：“亚健康状态”是指介与健康与疾病的中间状态。疾病的早期、潜伏期、亚临床期以及有些疾病的恢复期，均属“亚健康状态”。某些疾病的早期征兆，如不引起注意，不及时进行调…… 查看全文>>

摘要：　　清晨起来，看到她赤裸着躺在自己身边，皮肤白皙、眼睛微闭、皓齿红唇，就像刚刚从天堂降落人间的小天使。对于任何晨勃的男性来说，这样的情景都会让他欲火难耐。《印度…… 查看全文>>

摘要： 米饭是市民经常食用的主食，米饭大致有蒸、焖、捞3种烹制方法。实验证实，捞饭中维生素和矿物质的含量只相当于蒸米饭的5%，甚至更少。采用高压锅、电饭煲或微波炉做米…… 查看全文>>

摘要：虽然人们经常会把最新鲜、最有益健康的食品放入超市手推车，但很多人烹饪时，却把我们真正需要的营养给白白扔掉了。为此，美国营养学家和食品安全专家，列举了聪明主妇在烹…… 查看全文>>

摘要： 随着科学的发展，人们发现黄金在医药保健上有特殊的作用。如近年来，医学专家们研制成功一种带有放射性的黄金药剂，将这种特殊药剂注射到人体内，它能用射线杀死癌细胞，…… 查看全文>>

摘要： 有些人很容易烦躁，情绪波动特别大，其实，这并 不仅仅是心情的因素，和人体缺钙有关系。钙除了是骨骼生长的必要物质，还具有将神经细胞所送出的信息予以正确传达的机能…… 查看全文>>

摘要： 美国科勒大学的科学家们发现，经常喝某知名品牌的矿泉水可以减少老年痴呆症患者体内的铝含量。 查看全文>>

摘要： 千百年来，中国民间流行一种滋补方法，即入冬时用人参炖鸡喝汤，认为这是最佳的滋补方法。回顾中国成百上千年的历史，老百姓大多生活在贫困交加的境况中，没有条件吃人参…… 查看全文>>

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摘要：大家可能都有这样的经历，新杂志买回家打开看时会有一种刺鼻的气味，那么这种气味是怎么造成的呢?这种扑鼻的气味又会不会对健康有所影响呢? 查看全文>>

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摘要：都说女性会比男性长寿，我们采撷了世界各地长寿女性的经典长寿秘诀和网友们一起分享！ 查看全文>>

摘要：帽子的压迫会影响头部的血液循环，使头发长时间不透气，尤其是发际处受帽子的压迫，毛孔肌肉易松弛，更容易引起脱发，男性朋友需当心了! 查看全文>>

摘要：突然听到强烈的高声尖叫或者呼喊，可能会导致人心律不齐，从而突发死亡。 查看全文>>

摘要：禁止吸烟不只能对自己的健康有影响，在公共场合禁止吸烟，更能使大家都健康。 查看全文>>

摘要：知道冠心病在那些群体更容易发作？根据科学家的说法，A型血更容易得冠心病。 查看全文>>

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摘要：专家们指出，冬令进补存在着诸多误区。如“进补一定要在冬至后”、补药越贵越好、慢性病补不忌病、儿童冬令进补无禁忌等等。其实，这些观点都没有正确理解冬今进补与调整的…… 查看全文>>

摘要：很多人都有睡懒觉的习惯，偶尔睡个懒觉，对大多数健康人来说没什么大问题，但对糖尿病患者来说，很可能使其病情加重，血糖波动加大。 查看全文>>

摘要：西洋参是人参的一种，相对于人参，西洋参的补气作用温和许多，也不似人参温燥，所以对量上没有特别的要求。 查看全文>>

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摘要：寒冷的冬季，人们想尽一切方法来保暖。然而，许多习以为常的保暖方式却存在着弊端，严重损害身体健康。 查看全文>>

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摘要：可以明确的是，三聚氰胺能引起肾结石，产生肾盂积水，甚至导致急性肾衰竭。但目前，相关临床资料却并不多。 查看全文>>

摘要：除了地理、文化等方面的差异，各国女人都有各自不同的养生之道，各自不同的保养秘诀，各有特色的“玩”法，这也是造就各色异域风情的关键因素。我们来看看，各国女人最钟情…… 查看全文>>

摘要：中医认为，生姜肉性味辛温，具有发表散寒、温胃止呕等功效，很多人吃姜都不带皮，在冬季这可能就有点不利身体健康了。 查看全文>>

摘要：古人认为肾开窍于耳，故耳大是肾气健的征象，肾气足则寿长，所以欲想长寿健康，护肾很重要。 查看全文>>

摘要：很多人从超市回来，不论是水果蔬菜、馒头面包或是鱼肉蛋奶都一股脑儿地塞进冰箱里，有的人甚至连塑料袋都懒得拿下来。有关专家指出，食物在冰箱里储存，也要讲究方法。 查看全文>>

摘要：现在是流感的高发期，不说不知道，各国治疗流感有不同不同食疗方法。大家可以适当参考一下。 查看全文>>

摘要：许多人病愈后习惯将用剩的药品留下以备后用，其实这种做法可能危及健康。专家提示，用剩的药品，尤其是已经启封的药品，因为失去了原来的保存环境很容易发生变质，因此不易…… 查看全文>>

摘要：运动前后该不该吃饭？该如何补充营养？很多减肥的人都有这样的疑问，根据美国福克斯新闻网报道，要想提升瘦身效果，人们不妨饿着肚子运动。但国内的中医专家并不完全认同。 查看全文>>

摘要：人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。 查看全文>>

摘要：冬天会吃火锅的其实不止我们，看看国外有什么新奇又美味、暖胃暖心又健康的火锅方法吧。 查看全文>>

摘要：注重生活质量的白领们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道，然后照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎…… 查看全文>>

摘要：很多地方因为人均寿命长而被冠名“长寿村”“长寿镇”之类的，百岁老人人数不少，外界最好奇那里的水土有多好，其实他们的水土我们无法获取，他们的饮食方式我们却能学会。 查看全文>>

摘要：古人有“飞禽莫如鸪，走兽莫如兔”的说法，对兔肉的营养价值和保健作用给予了极大的肯定。 查看全文>>

摘要：进补不当反损健康。很多人入冬以后，会出现口腔溃疡、上火、肚子胀、便秘、睡不着等症状，原来是滋补品吃多了。专家提醒，人们在滋补中，最常犯的就是以下几个误区。 查看全文>>