古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
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最近,不到40岁的李女士经常没原因地感到乏力、烦躁,情绪很容易失控,事后又追悔莫及,并且出现失眠和月经紊乱等症状,同事开玩笑说她提前到了更年期。
女性更年期提前与其生活状态也有很大的关系,如果生活节奏快、精神压力大的,再加上肥胖、慢性病等原因,就容易导致卵巢功能早衰,而出现更年期提前的情况。
心理科医生找到了病因:李女士的症状正是“隐性更年期”的表现。他介绍,如今更年期症状越来越多地发生在30岁左右的女性身上。据不完全统计,30—40岁的白领女性中,近30%存在不同程度的隐性更年期症状。这往往是由身体内部环境和外部生活环境双重变化所致。特别是这一年龄阶段的女性,工作压力大、家庭责任重,经常是“忙完工作忙孩子”,不能喘息,加上女性心理感受细腻,情绪波动明显,很容易导致内分沁变化。
更年期提前不同的人可能有不同的原因。因此,在防治更年期提前时,一定要根据自身的情况采取有针对性的措施,以便取得最佳的效果
张磊晶提醒,遭遇上述困扰的女性,首先要根据“躯体疾病优先”的原则,到内分泌科接受相关检测,必要时进行治疗。此外,心灵的放松是最有效的良药,尽量保持从容的心态,找到自己的兴趣爱好,把生活安排得有声有色,让情绪得到及时调节。此外,心情不好时不必压抑自己,及时倾诉,寻求家人的理解,亲情的幸福定会丰沛你疲惫的心灵。
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(责任编辑:王煜 )
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