摘要：星期一教你预防星期一综合征是大部分上班族的通病，经过双休之后上班反而更累，这是什么原因呢？白领改如何避免星期一教你预防星期一综合征呢？星期一上班很累怎么办？ 查看全文>>

摘要：冬天赖床是大多数人都有的习惯，有关专家提醒，贪睡赖床等同暴饮暴食，冬日赖床过久尤其不利健康，可能会引发抑郁、焦虑、感冒、胃肠疾病、记忆力下降等。同时，专家表示，…… 查看全文>>

摘要：大家都知道孩子看电视会伤眼睛，然而，据英国《每日电讯报》近日报道，孩子看电视还会影响肌肉发育，这是怎么回事呢？学前儿童看电视还有哪些禁忌呢？ 查看全文>>

摘要：中医认为：肝藏血，肾藏精；肝肾的的精血不足，易引起老年阴虚之证，起居衰老虚弱。虫草花性味甘温，入肺肾经，有补肺肾、止咳嗽、益虚损、扶精气之功，适用于肺肾两虚，精…… 查看全文>>

摘要：用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。其实，只要在水中加点中药，它还可以起到其他的作用呢。对于那些不能进补温阳药的人，沐足的方法能帮助他们温通四肢，且避免了吃药膳带…… 查看全文>>

摘要：月经量少会引起闭经，甚至导致不孕，到底月经量少怎么调理呢？从中医养生角度，专家推荐了一个调理良方。此外，还要知道月经期间注意事项有哪些。 查看全文>>

摘要：食草男有更好的性生活能力？据英国《每日邮报》报道称，一项新研究发现，相比于肉食者，多吃豆腐和其他植物的人夫妻性生活更佳，素食者则有毅力坚持整夜。吃素的好处还有哪…… 查看全文>>

摘要：女性养生冬季喝药酒养颜补血女人如花，女人只有气血足才能如花般美。小编为所有爱美的女性推荐几款中医药酒，帮助女人补气养血，在寒冷的冬天，少饮点药酒也是一种浪漫，既…… 查看全文>>

摘要：如何才能让你拥有一头乌黑的秀发呢?试一试食疗法吧!哪些食物有乌黑秀发的功效呢？下面就详细的给大家介绍一下怎么用中医食疗法来乌黑秀发，跟着小编一起了解一下。 查看全文>>

摘要：美国最新一项研究发现，对生活保持乐观者要比悲观者长寿，身体也更健康。长寿老人多具有5大心理特征，生活中的“三乐”更是缓衰老的秘诀。 查看全文>>

摘要：日美专家研究表明：人处于轻微饥饿状态，可促进体内的调节功能，使肌体内环境更加稳定，免疫力增强，神经系统旺盛。其实在我国传统养生保健宝库中比比皆是，长寿方祖传已久…… 查看全文>>

摘要：骑车穿行闹市很伤心脏，性生活纵欲过度、吸烟或被动吸烟都有可能令死神找上门……这不是危言耸听，不久前，发表在国际权威学术杂志《柳叶刀》上的一项研究，首次对导致心脏…… 查看全文>>

摘要：有数据显示，广东是泌尿系统结石高发区之一。　广东人为什么容易得结石？除了可能跟天气炎热、水分蒸发快导致尿液浓缩及饮用水质有关外，跟饮食习惯也有很大关系。比如经常…… 查看全文>>

摘要：据英国《每日邮报》报道，美国一项新研究得出的惊人发现：厨房海绵比马桶坐垫脏20万倍！研究称，就细菌指标看，家中最脏的地方不是卫生间，而是厨房。 查看全文>>

摘要：其实抗癌有很多方法，生活中很多小细节就可以保健养生远离癌症侵扰。一起来看看抗癌其实也很简单，一些坏习惯改掉了想得癌症都难…… 查看全文>>

摘要：很多女人都一直受着肥胖的困扰，什么样的减肥产品才好呢？在减肥产品销售排行榜上，市面上左旋肉碱的销量一直名列前茅。左旋肉碱减肥有用吗？哪个牌子的左旋肉碱好？ 查看全文>>

摘要：随着生活方式的变化、工作压力的加大，越来越多的人年纪轻轻便陷入到肾虚，补肾的怪圈当中，甚至有人直接就说，男人已到三十就该补肾了。面对市面上一堆鱼目混珠的壮阳药，…… 查看全文>>

摘要：中国的补肾壮阳历史由来已久，尤其是近年来随着各个补肾类医药保健产品不遗余力的推波助澜，现在大有全国补肾之势。那么，口碑最好的壮阳药有哪些呢？ 查看全文>>

摘要：摇呼啦圈是一种全身性运动，可以达到运动瘦身的效果，尤其是减肚子。不过运动的时间一定要够长而且得讲究摇呼啦圈的方法。 查看全文>>

摘要：近来在网上颇为流行21天减肥法。所谓21天减肥法，也就是在21天内，通过控制饮食的份量和种类，控制进食时间等，不用依靠药物或运动而达到减肥的效果。21天减肥法真…… 查看全文>>

摘要：用白开水送服药物是个常识，但有些人喜欢用50-60摄氏度以上的热水服药。殊不知，部分药品遇热后会发生物理或化学反应，进而影响疗效。 查看全文>>

摘要：日前，打工仔小黄如常地饭后喝汽水，没想到喝太猛导致呕吐，其后竟然失明。医生确诊，小黄已患上Valsalva视网膜病变，激光治疗积血后视力恢复到0.5。专家提醒：…… 查看全文>>

摘要：喉咙干痒，老觉得有东西却咽不下去；早晨刷牙，总觉得恶心，却吐不出来东西……如果出现这些情况，可要小心了，很可能是慢性咽炎开始“闹事”了。 查看全文>>

摘要：人生的三分之一时间是在睡眠中度过的，冬季的睡眠尤其重要。然而打鼾在成年人中十分普遍，有损睡眠质量，健康敲响警钟。究竟哪种睡姿更适合打鼾者呢？ 查看全文>>

摘要：太极拳，它是武术的一种形式，是我国民族形式体育项目之一，也是气功的主要门类，一种重要的健身与防病治病的手段。美国研究结果：练习太极拳有益于帕金森症患者。 查看全文>>

摘要：“星期一至星期七，多劳多得”，年末工作鸭梨山大的上班族早餐经常草草了之，未“劳动”或许早早就要到医院报到。冬季时节天气寒冷，小编推荐大家几款早餐药膳粥。健康过冬…… 查看全文>>

摘要：职场“白骨精”王小姐最近老是感觉人怕冷、四肢冰凉、疲倦乏力、记忆力下降，头发干枯脱落等身体不适的症状。医生诊证结果，王小姐竟然患上了甲状腺功能减退症。专家提醒：…… 查看全文>>

摘要：27日早上，一高校学子被发现昏迷不醒，最后抢救无效死亡。据室友反映，陈同学平时像很多时下大学生一样喜欢打网游、复习功课到凌晨一两点钟才睡觉，并不经常运动。各大高…… 查看全文>>

摘要：经常可以看到上班族在街上随意买份早餐，豆浆或粥带上作为一天的早餐，豆浆是好东西，殊不知塑料吸管却化身为健康杀手隐藏在身边…… 查看全文>>

摘要：染发剂中的对苯二胺具有很强的致敏作用，可引起接触性皮炎、湿疹、支气管哮喘。第一次使用不过敏，不代表每一次使用都不过敏。英国《每日邮报》25日报道，一名英国妇人一…… 查看全文>>

摘要：继广州马拉松两名昏厥人士相继离世后，本月27日上午10时许，上海东华大学松江校区内，一名大三男生在跑完1000米体质测试后突然晕倒。经急救无效，男生于当天中午不…… 查看全文>>

摘要：冬季养生主要以饮食为主，今天给大家介绍三种，冬天必吃的食物：莲藕、花生、鲈鱼。这三种食物虽然经常出现在人们的餐桌上，但在冬季食用它们会有特殊的养生功效！ …… 查看全文>>

摘要：又到年底，许多公司开始加班加点冲业绩，常有人因疲劳导致免疫力下降，感冒了就自己抓一把感冒药吃，但这对胃部不好，易得胃病。 查看全文>>

摘要：经常有老人以为“年轻人睡不着才叫失眠，老人觉少是正常的”，其实不然，老人也会得失眠症。睡眠医学专家指出，老人喜好的搓麻将、喝浓茶，甚至是陪伴身边的宠物，往往会导…… 查看全文>>

摘要：老年性白内障是老年人常见病、多发病，为主要致盲的眼病之一，据统计资料显示，我国约有5000万老年人患有白内障，造成的致盲率约占老年眼病中的50%左右。据有关临床…… 查看全文>>

摘要：牙龈出血，一般人都会认为是简单的小问题又或者根本不知道何原因引起的。牙龈出血少部分是由于全身疾病因素，但绝大部分是由牙周局部炎症引起的。而牙周局部炎症的首祸是：…… 查看全文>>

摘要：有的人即使气温并不太低，鞋的保暖作用也很好，仍感下肢寒冷、麻木，甚至夏季也不例外，这种异常的下肢冷，往往是某种疾病的一种报警信号。遇到这种异常的下肢发冷，一定要…… 查看全文>>

摘要：秋冬季节，不少手脚冰凉的人士开始通过泡脚沐足来保健，沐足是不错的保健方式，而且对于那些体虚不能在秋冬季节进补的人群，沐足既能帮助他们温通四肢又避免了出现不受补而…… 查看全文>>

摘要：一到冬天，很多女生都会有手脚冰凉的现象，长时间手脚冰凉，不仅难受，而且还容易生冻疮及其他疾病。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，…… 查看全文>>

摘要：在冬天，洗个热水澡驱除寒冷，然后立马溜进暖和和的被窝，可谓是件惬意的事。然而，皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“每天洗澡族”。他们中很多人甚至认为，皮肤痒是说明个人卫…… 查看全文>>

摘要：一项研究发现：与对生活乐观的人相比，中年时爱发脾气的人死亡的可能性会高出3倍。研究人员警告：人们的心情快乐程度会显著影响未来时期一些疾病的发作，如伤残、步行速度…… 查看全文>>

摘要：冬天一到，到医院求诊的咳嗽患者剧增，医生称现在不少患者一咳嗽，就大把大把地吃抗生素，认为抗生素能消炎。但是，由病毒感染、过敏性鼻炎、咽炎等引起的咳嗽却是非感染性…… 查看全文>>

摘要：美国医学专家指出全世界，每3秒半就有一位女性死于吸烟，女性抽烟者患肺癌概率比男性更大，香烟已成为当代女性健康与生命的最大杀手。为何女性吸烟危害更大，死亡率更高？…… 查看全文>>

摘要：好好的皮肤突然出现了黄褐斑，肥胖总在不经意间造访，身体的某些敏感部位会出现肿块等不适……，其实这都是人体生理机能的调控者—内分泌在作怪。 查看全文>>

摘要：尽管很多人不愿承认，但肾虚骚扰的人群真的越来越多。曾经人们一度以为肾虚只是男人的专利，可显现女性肾虚者也大大上升，许多白领女性更是肾虚重点攻击的目标…… 查看全文>>

摘要：痘痘狂长、脱发掉发严重、免疫力下降，体重一路直飙，都是内分泌失调惹的祸。内分泌失调怎么调理？调节内分泌的食物有哪些？小编向你力荐三大食物，常吃可有助平衡内分泌。 查看全文>>

摘要：中医减肥各式各样，按摩减肥、穴位减肥、针灸减肥等，白领几乎一天到晚都是坐着，容易发胖，今天小编再给大家介绍两种中医减肥法-刮痧减肥和按摩减肥。这些都非常有效而且…… 查看全文>>

摘要：冬天很多女性朋友都有体寒的症状，需要保暖，否则血液不循环，会造成手脚冻疮，脸上长斑。因此，不少女性购买暖宝宝抵抗寒冷。然而市面上的暖宝宝参差不齐，使用后随时惹病…… 查看全文>>

摘要：冬季到了，冷风一吹，很多人常常会感到胃部不适，尤其是“鸭梨山大”的电脑一族，忙碌中甚至出现冷痛的感觉。想赶走“办公室胃病”，不妨用暖水瓶装上几款养胃热饮到办公室…… 查看全文>>

摘要：冬季已经悄然开始，因此保健养生被人们提上日程。冬季养生都需要知道些什么呢?冬季养生必知的四大准则是什么？冬季容易感冒，如何防止感冒呢？一起了解一下吧。 查看全文>>