摘要：少女时代的成员徐贤是“首尔学生7560+运动”宣传大使，曾被评为“国民代表健康美人”和“演艺界最高端正健康形象女艺人”第一名。我们来看看她是怎么养生保健的吧。 查看全文>>

摘要：现今生活方式的改变，以及饮食、睡眠等因素都在影响着我们的身体，随之有关肾虚的问题就不期而来了。肾虚不只是男人的专利，其实女人也会有肾虚的困惑，下面给大家介绍一些…… 查看全文>>

摘要：冬季老人血压会升高，是人体对周围环境变化的反应,血管收缩以后可以保暖，减少散热，但是血管收缩后会引起血压升高。 查看全文>>

摘要：鼻炎一直困扰着很多都市人，但是由于时间较忙很少有人去进行治疗，家庭医生在线为您支招。 查看全文>>

摘要：冬季天气渐寒冷，中医认为肾是先天之本、生命之源，它的机能强健，则可调节机体适应天气寒冷的变化，否则就会使新陈代谢失调而发病。因此，冬季养生养肾很关键。 查看全文>>

摘要：减肥腰带作为一种新兴的减肥产品，看到网上、电视上不少关于瘦身减肥腰带的广告，肯定有不少身材不够健美的人会思疑这个问题：减肥腰带有用吗？下面就来给你解减肥腰的作用…… 查看全文>>

摘要：秋末冬初，阳明燥金当令，故对于自然界与人身而言，凉降为顺，人们在这个时节的饮食起居、工作生活都应注意围绕以下几点。 查看全文>>

摘要：60岁的陈伯一直都坚持着晨练的习惯，昨天在晨练的时候，突发脑出血被送进了医院。武警广东总队医院神经内科田喜光主任表示，冬天晨练太早易诱发脑血管疾病。 查看全文>>

摘要：脖子和面部一样，都裸露在外面，脖子给人的感觉，好像只是身体的一部分，对于身体健康没有多大用。其实中医专家指出，脖子是很重要的部位，为脑部供给血液，保护脊髓，更是…… 查看全文>>

摘要：过了2012.12.12，我们开始进入后“末日”时期。既然“末日”都过了，生命的延续继续是我们的追求。小编盘点男女老少的长寿秘笈，齐来迎接2013的新时期吧。 查看全文>>

摘要：体温下降，你的血液流动与新陈代谢速度都会变慢，进而导致体内废物堆积和血液污染。更可怕的是，体寒症还有可能引起这些疾病！ 查看全文>>

摘要：冬季容易发胖的原因有哪些？日前，美国“CNN”新闻网刊文总结出7个让人冬季发胖的原因。如何预防冬季发胖呢？饮食上有四大妙招介绍给大家。 查看全文>>

摘要：日前，广西梧州藤县一位老人进城卖鸡，因为收到100元假币而猝死，这件事在网络引起激烈讨论。中医认为，生气对人体来说有九大害处。生气了怎么办？如何快速消气？ 查看全文>>

摘要：有的男性朋友不用刮胡刀，反而选择拔胡子，他们以为这样就可以将胡子连根拔掉，其实这样会对身体健康造成影响。剃须应该遵循哪些准则呢？正确的剃须方法你懂吗？ 查看全文>>

摘要：有些女性喜欢在上厕所时使用卫生纸，尤其是在月经期，更是要随身携带，及时清洁。但是有一点不得不提醒各位女性朋友，在兜里放太久的卫生纸最好别用。如果有需要，一定要用…… 查看全文>>

摘要：冬季是疾病好发的季节，尤其是生殖泌尿系统疾病的发病高峰期，如前列腺疾病。而前列腺癌作为男性主要的恶性肿瘤之一，专家称：好色男人更容易患前列腺癌。 查看全文>>

摘要：加班熬夜让白领一族的脸色越来越差，肌肤暗淡无光，如何拯救你黯淡的肌肤呢？日常调理是做好的方法，下面介绍中医四招，帮你黯淡的肌肤重新恢复光泽。 查看全文>>

摘要：由于坐姿不正确、长期伏案工作等原因，近年越来越多年轻白领患上颈椎病，轻则脖子酸痛，重则影响到日常起居和工作。怎么预防颈椎病呢？ 查看全文>>

摘要：泡脚的好处很多，所以近年泡脚养生很受欢迎。其实，从泡脚时的出汗部位可以判断身体有哪些毛病。 查看全文>>

摘要：新居装修后，很多人都会留意家里的家具、板材中有害物质是否超标，却往往忽视了“软装饰”的环保状况，比如有些新窗帘就可能甲醛超标。 查看全文>>

摘要：25岁是皮肤的“转折点”，自此后生长与老化同时进行，稍不留神，老化就占了上风，所以要注重擦脸油保养。25岁女人保养还要注意哪些方面呢？ 查看全文>>

摘要：胃癌是最常见的恶性肿瘤之一， 胃癌（包括消化系肿瘤）的发病病因和机理较复杂，但由于胃是食物的消化器官，胃癌与饮食习惯有密切关系。胃癌的5种预警信号你知道吗？哪些…… 查看全文>>

摘要：提起运动养生，很多人都只想到跑步、打球、耍太极等运动，其实，一些古怪的“运动”更有养生功效，比如像婴儿一样爬行、坐车时缩肛门等。 查看全文>>

摘要：近日有媒体爆料称，某鸡肉大型供应商在饲料中添加药物喂养肉鸡，45天让肉鸡速成供货。消息一出，众多消费者纷纷质疑45天速成的肉鸡是否是激素催熟的？这样的速成鸡还能…… 查看全文>>

摘要：近日，一位23岁的女白领因午餐常吃凉皮、麻辣烫，长期饮食不规律等不良生活习惯，确诊患上胃癌。选择科学健康的生活方式是预防癌症的关键。生活在巨大压力下的白领该如何…… 查看全文>>

摘要：踢毽子是全身心的健康运动，因为踢毽子首先可以调节人的思想情绪，特别是众人在一起的“群踢”，宽松的心境、欢快的节奏、紧张的场面，往往使人乐而忘疲、乐而忘忧，无形中…… 查看全文>>

摘要：专家称，事实上，这几十年肥胖症的流行，与儿时摄取脂肪量过少有关。专家建议，儿童在2岁前可选择饮用全脂牛奶，或在辅食中添加半勺食用油。2岁后，可逐渐减少脂肪摄入量…… 查看全文>>

摘要：一到冬季，不少MM异常烦恼，强大的食欲是屯脂肪的重大因素！如何控制食欲，达到抗脂修身的效果呢？ 查看全文>>

摘要：芬兰一位百岁老人埃梅利·韦于吕宁因发明马铃薯种植机荣获芬兰发明家联盟颁发的发明家金质奖章。他也成为这个“千湖之国”最年长的发明家。患有慢性心脏病，前列腺癌的他依…… 查看全文>>

摘要：中国中央气象台23日的天气预报显示，一股强冷空气侵袭中国，多地出现寒潮天气，伴随大风而来的是急剧降温，甚至刷新了历史同期最低值。专家表示，温度剧降，人体保暖尤为…… 查看全文>>

摘要：膏方，又名膏剂，是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。冬季进补主要就是指膏方调理。 查看全文>>

摘要：天寒地冻，穿少了冷，穿多了又会行动不便；在外面冻得瑟瑟发抖，回家怎么也暖和不起来……冬天总是会遇到这类的小麻烦。这里教大家如何护好重点部位，迅速取暖，告别臃肿。…… 查看全文>>

摘要：怎样对付中药呕吐?如何避免或阻止因服用中药 汤药而带来的呕吐现象? 查看全文>>

摘要：取一味或几味中药，置杯中，添入开水，盖上盖子，浸泡几分钟，就可以象平时喝茶那样饮用，这种被称作“代茶饮”的中药用法确实比煎煮中药方便得多。但中药泡茶有学问，不可…… 查看全文>>

摘要：冬季天气寒冷，对于不少人来说，这是最适合睡觉的季节。但是对于男人和女性来说，睡觉养生也是有区别的。 查看全文>>

摘要：冬天外界气候虽冷，但人们穿的衣服往往较厚，且大部分时间都在有暖气或空调的室内，再加上空气干燥，活动量相对不足，容易造成体内积热不能适时散发。 查看全文>>

摘要：中药枕头是一种用中药填成枕芯的枕头。不同的中药枕芯具有不同的保健效果。一般的中药枕头可填充蚕沙、决明子、薰衣草、艾叶、黄荆子等中药。 查看全文>>

摘要：五行是东方传统文化中特有的理论体系，五行指自然界存在的金、木、水、火、土五种要素，五行之中每一行都不能缺少，缺少了一行，这个体系就不存在. 查看全文>>

摘要：自古以来，上至皇帝、下到黎民，无不渴望“长命百岁”。历代帝王更为永享荣华富贵，企盼长生不老而求神拜佛，遍寻仙丹。人类生命科学家认为，人的自然寿命应是120至15…… 查看全文>>

摘要：近日全国多地气温急降，感冒、咳嗽、心脑血管疾病很容易发作。冬季养生要注重保暖，不妨多按摩大椎穴、合谷穴和足三里这三个穴位，慎防上述疾病发作。 查看全文>>

摘要：中国民间有句古话叫：男靠吃女靠睡，强调的就是男女养生各有侧重点。中医解释，女性为了补血养阴就要靠睡眠来维持静的状态，配合补血的食物就更加事半功倍。 查看全文>>

摘要：冬季是脑血管病的高发季节，而平时如能常做以下动作，能够起到保护脑血管的作用。 查看全文>>

摘要：冬季气候干燥，双唇容易出现“问题”，干裂、脱皮、泛白……这些问题无一不损伤女人的“颜面”。话虽如此，有时唇部的改变可能是身体疾病“信号”，而非气候原因。 查看全文>>

摘要：十冬腊月，因为有着外衣厚实的遮掩，不少姐妹觉得反正别人看不见，可以随便穿内衣，其实恰恰相反，冬季是养乳丰胸的一个最好时节，沐浴时不妨试试乳房健美操！ 查看全文>>

摘要：即将转入冬至这个节气，天气变得越发寒冷，此时吃火锅的热情更为高涨，想吃辣又怕上火，如何才能吃得开心又健康？“辣”妹子看过来吧！ 查看全文>>

摘要：运动固然提高人体免疫力，但多多益善、急于求成过度运动和运动中的坏习惯，结果却往往适得其反。 查看全文>>

摘要：在适宜的时间里洗澡才能得到最佳的效果，在不适宜的时候里洗澡只会让的你身体受到不宜的，甚至会丢掉自己的命。专家警惕：冬季7种洗澡情况易致命，多少次你与死神擦身而过…… 查看全文>>

摘要：冬天到了，减肥成了一个难题，不吃东西吧，又怕没有足够的热量来抵御严寒；吃吧，又怕不爱锻炼导致吃得一身膘。看小编来支招，不用节食，上下班走走楼梯，赶走梨形身材。 查看全文>>

摘要：如果你的年龄在30岁左右，时时感到烦心，莫名早醒，对新鲜事失去兴趣，不爱凑热闹，总觉得自己落伍，那么你可能患上了一种全新的现代病种——“初老症”。 查看全文>>

摘要：近日，吉林一名38岁宅女体内取出400颗石头，其中胆管里有117颗。得了胆结石不能吃什么？胆结石怎么治疗？其自然疗法有哪些？一起来了解一下。 查看全文>>