摘要：加班熬夜让白领一族的脸色越来越差，肌肤暗淡无光，让面容失色，如何拯救你黯淡的肌肤呢？中医调理是做好的方法，让你黯淡的肌肤重新恢复光泽。 查看全文>>

摘要：有的女性坚持每天饮用一些具有清热解毒功能的干花茶，以此养颜、保健。但有关专家提醒，有的干花茶具有药理性，带有一定毒副作用，不可以随意饮用。 查看全文>>

摘要：中医专家指出，足浴对肩背腰腿关节疼痛、失眠、皮肤瘙痒、咳喘等常见病、多发病的保健效果不错，但要注意根据本人体质及所患疾病来选择对症的药材。 查看全文>>

摘要：美好的元旦假期已经结束，接下来上班族要面对的就是连续8天的工作日。面对着这么“不科学”的上班安排，如何科学地缓解长期上班的疲劳呢？ 查看全文>>

摘要：很多人在元旦放假期间大吃大喝，增加了肠胃负担，所以想趁着节后吃素来清肠胃，其实，假期后只吃素对身体是不利的。另外，假期“过劳”的上班族节后上班要注意预防感冒以及…… 查看全文>>

摘要：小寒之后，我国气候开始进入一年中最寒冷的时段，一定要注意防寒防冻，尤其是有呼吸道疾病、心脑血管疾病的人，不可大意。同时，也要预防肠胃疾病。 查看全文>>

摘要：小寒一过，我国就将进入“出门冰上走”的三九、四九天。寒冷的天气人的胃口总是不错，因为总觉得吃饱了才能抵御寒冷的天气。可胃口好了，难免会加重我们的肠胃负担，怎么办…… 查看全文>>

摘要：运动是现在社会十分推崇的一种健身方式,很多的人都知道运动对身体很好,却因为懒惰、没有时间等,缺乏锻炼身体越来越虚弱,患上的疾病也越来越多。养生运动已经不得不学了…… 查看全文>>

摘要：经常在办公室办公的人们，因为久坐，还经常熬夜，所以在平时的生活之中，要是不加以保护和采取一些防护措施，长期下去身体会承受不住，，不但屁股容易坐大，而且更容易造成…… 查看全文>>

摘要：假期养生不妨跳跳拉丁舞。跳拉丁舞是一项高带氧的最佳运动之一。它不单有趣、自由，最大的好处是它总是与别人一起完成。那么，跳拉丁舞对身体的好处都有哪些呢？ 查看全文>>

摘要：近日，中山大学公共卫生学院、广东省营养学会等单位在京联合发布了2012国民健康报告。报告显示，体重正常的人群中，有将近四成都处于隐性肥胖状态，也就是说体重正常但…… 查看全文>>

摘要：很多女性在月经前会有乳房胀痛的情况。为什么会乳房胀痛，这是很多女性朋友想了解的事情。祖国医学认为，妇女肝肾失调、气滞血瘀有可能是乳房胀痛的原因，称之为“乳癖”。…… 查看全文>>

摘要：当今社会发展速度快，给人造成了很大的生活压力，人的身体也会出现不同的疾病。而中医作为中华民族的传统瑰宝，在疾病治疗上有着其独特之处，很多人都会选择中医来治病和养…… 查看全文>>

摘要：许多家庭在购选成品药酒的同时，还喜欢自己动手配制药酒养生，但是，如果对药性、剂量不清楚，又不懂药酒配制常训，最好在中医师的指导下形式主义配药，不可自己盲目滥造。…… 查看全文>>

摘要：“上火”是中医专有名词。冬季风多雨少，气候干燥，容易上火。冬季我们平时要怎么做才能避免“上火”呢？ 查看全文>>

摘要：日本东京大学研究人员近期发明了一种新型“减肥眼镜”，这种眼镜能把食物放大1.5倍，通过迷惑进食者的感官，减少食物摄入量，从而达到减肥的效果。 查看全文>>

摘要：女性月经期需要悉心呵护，无论哪个环节出了问题都会容易发生紊乱，影响健康，所以女性在经期要格外注意多加调理。看一下女性在经期饮食以及用品、穿着方面有哪些值得注意的…… 查看全文>>

摘要：民谚说：“小寒大寒，冷成冰团。”小寒是进补的好时机，但此时不适宜“大全补”，宜补心肾。进补也因人而异，中医对5型人有不同的补肾法。 查看全文>>

摘要：都说青春痘是青春期的象征，可是青春期过去了，痘痘却依然缠身，为什么痘痘会一直困扰着我们呢？ 查看全文>>

摘要：跳绳是一项在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育运动，同时也是一项老少皆宜的全身性有氧健身运动和养生之道。 查看全文>>

摘要：发现脑癌的早期症状对于治疗来说是相当关键的，一般出现脑癌的早期症状的时候，癌细胞还没有完全的成熟对患者的威胁不是很大，只要我们及时的到正规的诊断治疗，一定可以取…… 查看全文>>

摘要：年尾总结工作接踵而来，过大的工作量、学习量，常常使人精神疲劳，再加上缺少睡眠，十分伤肝。所以养肝护肝变得十分重要。 查看全文>>

摘要：元旦假期无论是放3天还是5天，都有不少朋友选择出游。假期出游要有什么要注意的地方呢？需要带备哪些药物呢？坐火车、飞机或者自驾出游又要注意什么呢？ 查看全文>>

摘要：女性除了常常出现妇科病之外,还有乳房也会出现问题,有乳房疼痛之类的疾病,那么乳房胀痛该怎么办呢？下面就来学习下治乳房疼痛的中医食疗妙方。 查看全文>>

摘要：在寒冷的冬季里，我们的身体，尤其是外露及其凸出部位，如鼻子、耳朵、面部、手、脚等，都极容易发生冻疮。日常生活中的许多食品或物品对治疗冻疮都有很好的效果。我们一起…… 查看全文>>

摘要：月经不调的人每个月都像在打游击战，好朋友既娇气又任性，经常吃止痛药也治标不治本，因此小编为大家收集了一些中医验方，帮大家治一治这个“老朋友”。 查看全文>>

摘要：冬是个大节气,标志着天地间生物的阳气到了藏的阶段,人的饮食、起居乃至行为……在此期间可适当补气,饮食偏温补,以不上火为宜。 查看全文>>

摘要：每到湿冷天气，不少人的风湿关节炎都会发作，除了药物治疗，不妨试一下中医推荐的一些食疗方。 查看全文>>

摘要：都说女人是血气养成的精灵，从古至今，漂亮女人都被称为“红颜”，由此可见“血液”对女人的重要性。中医中早就有女人以血为本，以血为用的观点，每个女人都应该有补血养血…… 查看全文>>

摘要：气血对于女性来说就是第二个生命。女人气血不足会导致脏腑器官功能的减退，引起早衰等方面病变。女人要想青春永驻，必须要了解能够补气血的食物有哪些，即我们日常饮食中，…… 查看全文>>

摘要：男人肾虚吃什么补？男人三、四十岁，而立之年，本应是人生中最强大的时候，但因为工作压力等原因，精神经常高度紧张，造成早年脱发、白发、疲劳、性功能减退，肾机能减弱。 查看全文>>

摘要：蜂胶是一种营养非常全面的保健食品，能够提高免疫力、改善糖尿病和预防心脑血管疾病，非常适合中老年人、体质虚弱、易感冒的人群服用，尤其是现在甲型H1N1流感流行时期…… 查看全文>>

摘要：天麻自古就是一味良药，《得配本草》称其“止风虚眩晕，通血脉九窍”。很多中医将天麻配入药方中，主治或兼治某些头痛或眩晕。老百姓也知道天麻能治头痛，常常将其放入鸡汤…… 查看全文>>

摘要：现代人工作忙碌，经常加班熬夜，平日就应养成爱护肝脏的习惯，比如起居正常、心情放松和做些简单的肝脏按摩运动。并且随时留意自己的身体状况，如有不适及早就医。小编推荐…… 查看全文>>

摘要：健身越来越成为都市人的潮流，很多都市男女都会去健身，也都知道健身后要吃一些滋补的食物。那么健身后应该怎么补充营养呢？ 查看全文>>

摘要：都说女人是水做的，水分对于女人来说，甚至比昂贵的护肤品重要的多。可是你所不知道的是，水分也是造成你“肥胖”的一大因素！你是否上半身很瘦，腿和脚腕却总是肿肿的；其…… 查看全文>>

摘要：随着互联网的高速发展，电脑已经成为了现代人过分依赖高科技产品，毋庸置疑，互联网的高速发展，带来的影响犹如一把双刃剑，在给人类带来信息化便利的同时，也带来了一些危…… 查看全文>>

摘要：韩剧有三宝：车祸、失忆、白血病。白血病是造血系统的恶性肿瘤性疾病。成人急性白血病中以急性粒细胞白血病最多见。儿童中以急淋白血病较多见。 查看全文>>

摘要：内分泌失调是困扰千万女性的问题之一，在日常生活中如何避免和治疗？内分泌失调怎么调理？家庭医生在线为你介绍有效的水果疗法。 查看全文>>

摘要：冬天，长靴无疑是美眉们的最爱，但是专家指出，冬天爱穿长靴的女生更容易“吸引”冻疮。冻疮要怎么预防呢？冻疮的治疗方法有哪些呢？ 查看全文>>

摘要：职场男人应酬不断，经常大量喝酒，导致肝功能很早就衰退。打后公司年会、节假日聚会接踵而来，大量酒精继续侵害肝脏。干杯？肝悲！需要饮酒应酬的人应该怎么护肝呢？ 查看全文>>

摘要：长跑是一项全身性运动，对全身各器官系统都能产生良好的影响。有利于改善新陈代谢,减低血脂和胆固醇水平，有利于控制体重。还可起到调节大脑皮质兴奋和抑制的作用，提高神…… 查看全文>>

摘要：冬季是疾病的多发季节，尤其是孩子，由于室内外温度温差大，再加上冬季环境的污染，更容易患上各类疾病。 查看全文>>

摘要：随着天气的变冷，许多追求美的女性仍然穿着薄袜、短裙，致使膝关节受寒，也许年轻时不会有什么症状，但随着年龄增大，患上关节病几率就会增加。 查看全文>>

摘要：“人中”穴又称“水沟”穴，位于面部鼻唇沟上1/3与下2/3交界处，是老百姓熟悉的急救用穴。 查看全文>>

摘要：冬季每个人都或多或少碰到“触电”的时候，比如穿脱衣服、开关门等，但有的人身体静电特别强，与人握手或拿个遥控器都会被“电”到。在中医认为，这是体内津液不足的表现。 查看全文>>

摘要：神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋等症状。 查看全文>>

摘要：很多人尤其是女性喜欢在冬天多吃甜食，希望靠吃甜食增加身体热量去御寒，其实这么做并不科学。 查看全文>>

摘要：对于办公室文员、会计、教师、作家等案头工作者来说，忙起来一坐大半天也是常有的事，孰不知，如果长时间久坐而少活动，久而久之就会诱发许多疾病，下面看一下久坐对于白领…… 查看全文>>

摘要：对于上班族来说，椅子就像是第二张床，大部分时间都要坐在上面工作，因此椅子关乎人们的健康。什么样的人该怎么坐，坐姿保持如何的状态最佳，这些可都是你需要知道的。 查看全文>>