摘要：葡萄酒是很多人比较爱喝的，他们觉得时不时的喝上一些葡萄酒对身体是比较好的，但是，有四种方法喝葡萄酒不仅达不到想要的效果，而且还会给自己的身体造成一定的伤害，那么…… 查看全文>>

摘要：有网友发现，一些比较知名的跑步机在销售时会特别注明“不伤膝盖”。这不禁令人疑惑：难道在跑步机上跑步对膝盖不好吗？专家表示，跑步机跑步虽然方便，也要把握禁忌证和注…… 查看全文>>

摘要：说到国庆饮食，每个人的大脑中都会零星闪现出几个关键词：“养肝”“寒食”“枣糕”……那么，在国庆时节为亲朋准备一桌爱心餐时，究竟哪些东西应该吃？哪些食材不宜多吃？…… 查看全文>>

摘要：夏秋交替，气候干燥，嘴唇也容易干燥、起皮，想要让唇部水嫩丰盈，一定要做好护理工作。 查看全文>>

摘要：失眠，是我们日常生活中常谈的问题，因其原因的复杂性，给治疗带来了许多麻烦。那么，有没有一招消除失眠的良方，怎样才能一招消除失眠？目前来讲，治疗失眠，还是需要明确…… 查看全文>>

摘要：闭口粉刺是由于毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，与外界不相通形成的，表面有稍稍突起的白头，不红肿不瘙痒，老远看着是一个个小颗粒，拿手摸才能感觉到…… 查看全文>>

摘要：在日常生活中，我们也许总能看到有些人在做出出门前一定会看看有没有锁门、活动步骤不能改变、物品摆放不能乱等的行为，我们常称之为强迫症患者。其实，强迫症属于焦虑障碍…… 查看全文>>

摘要：由于脂肪代谢或运转异常，使血浆中一种或多种脂质高于正常水平的表现就是高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及二者都高的复合性高血脂…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜水的好处是大家都知道的，那每天大概喝多少蜂蜜水适宜呢？喝蜂蜜水在哪个时间段喝最佳呢？蜂蜜水要怎样喝才能达到最佳效果呢？下面我们一起来看看喝蜂蜜水的最佳时间吧…… 查看全文>>

摘要：冰糖葫芦是中国传统美食的代表，现在所用的原料越来越多，如山楂、山药、山药豆、黑枣、葡萄、草莓、圣女果等，这其中最常见的还要数山楂和山药了。 查看全文>>

摘要：失眠吃什么好的快，对于很多人来说是非常痛苦的一件事。加之快节奏的生活以及来自学习、工作的高压，很多女性失眠症状更加严重。 查看全文>>

摘要：腰肌劳损，其实就是腰部的肌肉和筋膜的慢性炎症性刺激导致的腰部酸痛。腰肌劳损常表现为日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使腰部肌纤维变性，甚至少量撕裂，形成疤…… 查看全文>>

摘要：我们手指上都有不同的指纹，有‘斗’和‘簸箕’之分。斗表现出更为圆润的线条，从中间闭合的圆圈处向外绕圈，始终不离“圆形”状。而簸箕，就是形似“簸箕”的线条，类似向…… 查看全文>>

摘要：为了孩子的健康发育，很多父母都特别关注儿童专用的产品，有些商家就利用这种心理推出很多儿童系列，其中包括儿童酱油。那么，那些打着“低盐淡口、补充营养”的儿童酱油，…… 查看全文>>

摘要：现代都市生活灯火通明，不夜天的生活，造就了很多亚健康和不健康的身心状态。中医认为，秋分时节自然界的阳气由疏泄趋附向收敛、闭藏，秋分以后，起居作息要相应调整。那么…… 查看全文>>

摘要：运动之后常常是大汗淋漓，人自然就会出现口渴缺水的现象，很多人会在运动之后直接在健身房买一瓶饮料来补水解渴。然而运动补水也要讲究科学，否则易损健康。 查看全文>>

摘要：美美睡上一大觉本是“人之常情”，现在却成了不少人的奢望。可你有没有想过，除了外界因素，一些坏习惯也会把睡眠偷走呢？ 查看全文>>

摘要：之前，有人用昆虫实验确实表明，降低环境温度可延长昆虫的寿命。于是，很多人就开始宣扬“冷能使人长寿”。事实真的是这样吗？南方医科大学珠江医院中医科主任医师梁东辉教…… 查看全文>>

摘要：大姨妈虐我千万遍，我却依然得对它如初恋，这太不公平了！可是“感情”没有公不公平。哀嚎完请乖乖细心呵护大姨妈，也许有一天它会良心发现，让你的生理期不再如此痛苦。 查看全文>>

摘要：耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，耳垂就是从耳屏到耳朵的最低处。一般成年人耳垂长度为1—2.5厘米，但是健康长寿老人的耳垂长度至少在1.…… 查看全文>>

摘要：睡眠不好如何调理？其实很多人都很清楚，要从改变生活方式入手，下面，让小编教你一些简单的方法，保证你每晚都一觉到天亮。 查看全文>>

摘要：老年人必知的补钙小常识，在众多营养中，老年人最看重的就是钙质摄入，虽然，老年人很容易出现缺钙的情况，但是，长期摄入大量的高钙食物，不仅无法保护骨骼，还会对身体造…… 查看全文>>

摘要：众所周知，艾滋病是一种危害性极大的传染病，由感染艾滋病病毒引起。目前尚无任何治疗手段可治愈。艾滋病病毒主要存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁等体液中，会…… 查看全文>>

摘要：据了解，广州市儿童乳牙龋齿率比10年前明显增加，5岁儿童乳牙患龋率为76.8%，平均每人5.5颗。安柏口腔中心全科主治医师赖健谊医生提醒，儿童龋齿对咀嚼功能、恒…… 查看全文>>

摘要：血栓，是血流在心血管系统血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块。这些小块血栓的可怕之处就是会导致局部堵塞，从而引起器官缺血，缺氧而衰竭，如脑梗死、脑栓塞等都是…… 查看全文>>

摘要：运动是养生必不可少的一步，秋季气候宜人，最适合人们出行锻炼，那么秋季锻炼有什么注意呢？下面我们就一起来了解下： 查看全文>>

摘要：虽然盛夏的余热尚未完全消退，但转眼间这周末也就进入了秋分时节。所谓一场秋雨一场寒，接下来早晚温差将日渐拉大，白天仍是暑热，到了夜晚或许就凉风习习了，但是大多数人…… 查看全文>>

摘要：9月23日，就是秋分了，俗话说春分秋分昼夜平分，在这个时节养生又要注意些什么呢？下面我们就一起来看看： 查看全文>>

摘要：如今，十个人至少有七个人过胖，肥胖已经成为健康的主要杀手。那么你知道为何胖子的不但的增多，生活中哪些原因是导致胖子人数不断的增加呢？下面带你去了解一下肥胖的原因…… 查看全文>>

摘要：在现实生活中，我们常常听到睡前不能喝水的言论，这有可能是受“睡前喝水，睡醒会脸肿”的误导。其实，睡前能不能喝水，因人而异，对人体健康影响不会太大。 查看全文>>

摘要：尿毒症，即肾衰，多为慢性肾衰竭导致肾脏功能丧失，从而出现的代谢紊乱、自体中毒综合症现象。尿毒症尽管为慢性而来，但尿毒症是可以预防的，它在来临前是有明显的信号的，…… 查看全文>>

摘要：夏季天气热，很多人都懒洋洋的，不想运动，这样会导致身体素质变差，所以夏季高温也不能不运动，特别是美女们不要懒，运动是最好的排毒圣品。夏季锻炼的关键是要选择一个适…… 查看全文>>

摘要：女人对化妆品有着别样的情感，而随着容颜的老去，脸上的斑点也开始蔓延起来。面对恼人的老年斑，美白、抗氧化的化妆品，似乎显得力不从心。那么，老年人如何淡化脸上的斑点…… 查看全文>>

摘要：虽未到盛夏，可不少人抵不住较高的气温，纷纷打开空调来降温，办公室、家里、车内均有空调伺候着。然而，长时间吹冷气容易患上“空调病”，医生提醒，市民预防“空调病”，…… 查看全文>>

摘要：养生专家提示，一旦老人睡不好，就会使精神变差、体质变差，身体还会容易出现疾病。所以，老人睡不好是一件很严重的事，老人要及时改善自己的睡眠质量。运动是改善睡眠质量…… 查看全文>>

摘要：在享用之余可别忘了滤杯中的茶叶，千万别将弃了，普洱茶是非常耐泡的，在将喝完第一道时，您可以将滤杯放回茶杯中，同样再次注水，盖上，静置小会儿，第二杯普洱茶又泡好了…… 查看全文>>

摘要：冲泡普洱茶的水温在90℃以上，茶的香气和滋味才会更明显。但水不可反复烧开，反复烧开的水中会有大量盐类析出，析出的盐类会悬浮在水中，形成白色的浮渣。 查看全文>>

摘要：对普洱茶的抗癌作用进行了十多年的研究，发现普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈，甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用。饮普洱茶能防癌。 查看全文>>

摘要：禁忌饮用浓茶：浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠、头痛、耳鸣，眼花，对肠胃也是不好的，有的人会产生呕吐感。 查看全文>>

摘要：首先在于普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃。这点对熟普洱茶尤为明显。一般轻发酵茶对爱茶人来说，确有“不可承受之轻”的顾忌，尤其是我们这些整日喝茶又饮食不正常的现代人，在…… 查看全文>>

摘要：吃饭的时候身体会发热，这是因为吸收食物时，通过自律神经的作用而释放出了热量。这种饭中饭后发生的散热现象被称为“食饵性体温发生”，这种功能越强的人，吃下去的东西燃…… 查看全文>>

摘要：首先要选好的普洱熟茶，不要选太便宜的，因为太便宜的普洱熟茶内可能料不纯，不能起到很好的作用，好的普洱熟茶里外一致，泡出来的普洱茶汤，配合枸杞子能起到很好的温热身…… 查看全文>>

摘要：如果你比较懒惰不喜欢运动，那么你可以尝试喝一喝普洱减肥茶，因为普洱减肥茶对于肚子上有赘肉的美眉们超级管用哦。想减肚子赘肉，普洱减肥茶可以轻松帮你的忙哦。 查看全文>>

摘要：普洱茶有生茶和熟茶之分，用来泡饮皆有减肥消脂的功效，入菜则可去油腻、清肠胃，将普洱茶与排骨一同炖煮，既可消除排骨多余的油脂，又使排骨染上茶汤红艳的色泽，吃起来软…… 查看全文>>

摘要：除了以上所说的普洱茶中含有的茶碱和咖啡因具备减肥作用。在普洱茶中还含有可以促消化、消脂、利尿、清肠排毒的物质。这样常喝普洱茶就能够使得肠道内的脂肪油滴、各种毒素…… 查看全文>>

摘要：孕妇不能喝普洱茶。因为茶里面含有咖啡因，会对宝宝不好，而且喝普洱茶会降低血脂的。 查看全文>>

摘要：熟普洱茶，经过发酵后再加工而成，具有粘稠、甘滑、醇厚的特点，普洱茶进入人体肠胃形成膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护作用，长期饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作…… 查看全文>>

摘要：普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。 查看全文>>

摘要：一般轻发酵茶对爱茶人来说，确有“不可承受之轻”的顾忌，尤其是我们这些整日喝茶又饮食不正常的现代人，在咖啡因、单宁酸的长期浸渍下，常有搜肠刮胃之苦，相信很多人都有…… 查看全文>>

摘要：生茶是普洱茶中发酵时间较短或是没有经过发酵存储工艺的茶类，实际上生茶的主要减肥成分就是丰富的茶多酚，与绿茶、乌龙茶等茶品作用相似 查看全文>>