摘要：取新鲜百合1000克，藕粉500克，白糖适量。将百合洗净，晒干或烘干，研成粉末，装进密封瓶备用。每次取百合粉、藕粉各1匙，用2～3匙的凉开水调成薄芡，再用300…… 查看全文>>

摘要：制法：将浮小麦和干大枣放入锅内加3大碗水，用旺火煮沸后，调至小火再煮25分钟，然后加入红糖煮5分钟即可出锅。 查看全文>>

摘要：自汗多属于气虚不固，治疗上宜补虚敛汗。如果患者出现汗出恶风，动则加重，容易于感冒，身体也会感觉乏力，面色少华，舌苔薄白等症状，中成药可以进用玉屏风口服液、贞芪扶…… 查看全文>>

摘要：早晚时间，饭后尽量多散步，随着运动量的加强，身体内部的调节能力就会充分地发挥出来，使各项机能恢复正常，减少出虚汗的情况。 查看全文>>

摘要：战汗：主要见于急性热病过程中，突然恶寒战栗，全身汗出，为正邪交争之象。常伴发热IEI渴，烦躁不安。如汗出后，热退脉静，呼吸匀畅，则病势趋于好转。 查看全文>>

摘要：出虚汗即自汗，按中医理论属表虚，多出现于年老体弱者，或外感疾病解表发汗太过者，婴幼儿极少见。且本方法疗效存疑，可尝试。如果小麦煮烂，取汤给宝宝喝，每日两三次。 查看全文>>

摘要：通过每天的合理饮食是完全可以补充的，同时必需补充钙质和维生素D，维生素D是钙离子被人体吸收的载体，没有维生素D再多的钙也不吸收，钙之缘片内含维生素D，使人体对钙…… 查看全文>>

摘要：猕猴桃具有降血脂、降胆固醇、促消化、抗肿瘤等作用，它还是一种滋补强身的佳品，它当中所含的多种营养物质可以提高机体免疫力，促进新陈代谢，增强体质，晚上睡觉容易出汗…… 查看全文>>

摘要：大多数的失眠都是由心理压力造成的，可以反观一下最近的生活是不是存在着一些挫折或是挑战，让大脑经常在入睡之前还在高速运转。如果是这样的话，就应该让自己平静下来，在…… 查看全文>>

摘要：铁：宝宝的血液需要从母亲的血中吸收铁、蛋白质、卟啉等来制造，所以妈妈们孕期铁的消耗量会有所增加，同时孕期又面临血液稀释的问题，更易引起血中红蛋白的下降。 查看全文>>

摘要：屈肘上举：端坐，两腿自然分开，双手屈肘侧举，手指伸直向上。与两耳平，双手上举，以两胁部感觉有所牵动为度。随即复原，可连做十次。该动作对气短、吸气困难者，有缓解作…… 查看全文>>

摘要：应该马上补充优质蛋白，钙，维生素。出虚汗怎么补？如果你是女性应该大量的补铁质叶酸，从中医的角度属于肾阴虚，如果汗水发粘发凉，是贫血的症状，应该是吃的水果和蔬菜的…… 查看全文>>

摘要：因此，产后的头几天，新妈咪会排出大量的汗液，尤其是在睡眠和初醒时最多，称为“褥汗”。这是生理过渡期的正常现象，一般产后1周内就会自行好转。 查看全文>>

摘要：有人说，男人谢顶是性生活过度的表现。中医说，发为血之余（头发由多余的血液生成），肾之华在发（肾脏的光彩表现在头发）。所以精血什么状态，观一发而知全身。而性生活过…… 查看全文>>

摘要：调理上应该注意补肾益脾，推荐黑豆芝麻薏米粥，用相同分量的黑豆、芝麻和薏米浸泡一宿之后，第二天煮粥，让她在中午11点脾经当令的时候，以及下午5点肾经当令的时候，当…… 查看全文>>

摘要：对经常出虚汗的小孩，应进行有计划的体质锻炼，每天保证半小时以上的室外运动，如踢球、跑步、游泳、骑自行车、爬山等等，随着运动量的加强，身体内部的调节能力就会充分地…… 查看全文>>

摘要：儿童出虚汗者不少，轻的每晚衣被皆湿，重的由此而消瘦、便秘、饮食减少、经常感冒，家长常把这当做一件大事，顾虑重重，或各处求医治疗，或到处打听偏方秘方，但不少患儿服…… 查看全文>>

摘要：小儿出虚汗一般在初睡时最多，家长可等孩子熟睡后适当减去孩子身上的盖被。发现出汗较多时，可用柔软的毛巾将头发、面部、身上的汗液拭干，并帮孩子侧翻身，防止身下存汗。…… 查看全文>>

摘要：饮食调节，保持良好的饮食习惯，注意饮食禁忌。平时要多注意饮食营养的补充，多吃一些养阴生津的水果和蔬菜，如荸荠、番茄等，还可用银耳、山药等煲粥，忌食辛辣刺激食品。 查看全文>>

摘要：黑豆30克，桂圆肉10克，红枣30克，洗净放砂锅内，加水适量，用慢火煲1小时左右，一天内分2次服完，连服15天为一疗程。对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效。 查看全文>>

摘要：需要根据临床辨证分析才能准确的用药。建议在专科医生指导下规范用药治疗，如果是阴虚火旺可以用当归六黄汤或者六味地黄丸等，多吃维生素，谷维素等，合理饮食，多吃蔬菜，…… 查看全文>>

摘要：国庆真是拜访亲友的好时节，保健品就成为了很多人送给亲友的必选之物，那么保健品应该如何选购呢？选购要注意些什么呢？下面我们就一起来了解下： 查看全文>>

摘要：老百姓常说的：一天一苹果，医生远离我。说明苹果在生活中是挻重要的，今天我们话题是苹果都有哪些好处？一天一苹果真能远离医生吗？ 查看全文>>

摘要：长假在即，很多人都会趁这个难得的假期外出旅游。但食物中毒的预防工作你做到位了吗？以往在五一等假期发生食物中毒的案例非常普遍，因此在这个难得的节假日期间，我们必须…… 查看全文>>

摘要：百姓常说的晕车一般包括乘坐汽车、轮船、飞机，经受振动、摇晃的刺激，人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的神经功能紊乱，引起眩晕、…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜是一种营养丰富的健康饮食佳品。蜂蜜中含有单糖及少量的矿物质、维生素、蛋白质、有机酸、酶类等多种营养成份。用蜂蜜或蜂蜜与其它药物配伍治疗各种疾病并取得良好的疗…… 查看全文>>

摘要：国庆假期转眼已经到了第二天，不少人休息都够了，开始出去玩耍、聚餐……说到国庆聚餐，免不了要喝酒，为防止喝醉出丑，下面我们就来说说怎么喝酒不容易醉 查看全文>>

摘要：很多家长真的很苦恼啊，孩子生病难控制，生病了就得吃药，吃药就是一场仗。恨不得能发明一个凳子牢牢锁住孩子，同时关掉孩子那歇斯底里的哭吼声呛咳声，像个后妈一样喂完药…… 查看全文>>

摘要：国庆假期，气温相较之前没有那么高了，海边旅行更是旺到不行。被偶像剧荼毒长大的我们，总是会幻想着在某个海滨小城，蓝蓝的天空下面，和对象骑着小绵羊在马路上晃荡。可是…… 查看全文>>

摘要：如果人们睡觉的时候如果少不注意保暖，那么早晨起来就会出现脖子疼痛，僵硬等不适症状，甚至是频频“落枕”，而很多人都把它当做是不良的睡姿所引起的，但是如果频频“落枕…… 查看全文>>

摘要：马拉松是一项能够激励斗志、催人奋发向上的运动，有着积极的一面，但是它对运动能力是一个极大的挑战，存在一定风险，人们需要量力而行。 查看全文>>

摘要：老夫少妻现象，古来有之，并非是现在社会所特有的产物，只是古时采取一夫多妻制，这个老夫少妻现象并不是太明显而已。现在社会之所以对老夫少妻现象过于敏感，缘于现在是一…… 查看全文>>

摘要：男人喝酒不伤身要诀！喝酒难以避免。适量喝酒，有益于健康，酗酒将伤身。怎样喝酒不伤身？相信也是大家关心的问题。 查看全文>>

摘要：中秋小长假即将来临，你是不是已经做好了假日的各种计划呢？很久没有带父母出去旅游了，想趁着这个假期，出去感受不同的中秋风情。可是，出门旅行，大家千万别为了一时痛快…… 查看全文>>

摘要：中秋节临近，大小商场、超市的各式月饼可谓琳琅满目，为了让人们能够正确食用月饼，在享用月饼的同时更加注重养生和保健，有关专家建议，吃月饼也是有讲究的，最好是“浅尝…… 查看全文>>

摘要：鼻炎虽然算不上什么大病，但在生活中，还是给带来许多不便，尤其是秋冬季节，更是鼻炎的高发期。鼻炎一般会出现鼻塞、鼻痒、流清水涕、喉部不适、咳嗽等症状，而且严重的会…… 查看全文>>

摘要：有人认为，早上跑步空气好；有人认为午后跑步消耗快；还有的人认为，晚上跑步不用晒黑。 查看全文>>

摘要：近日，国庆黄金周将至，很多人都已经有出游或者回家的计划，不过是去哪里，火车、飞机等交通工具是必不可少的。其中，火车作为节假日里人流比较多的交通工具，大家乘坐时要…… 查看全文>>

摘要：平时喜欢出游的朋友要注意了，出游不仅是开车的需要注意安全，坐车的也不能大意，往年都收到不少由于坐车睡觉损伤颈椎而不得不住院治疗的病人。 查看全文>>

摘要：生病，是一件极其不美好的事情，虽然它可以为我们创造病假，但请了假却只能躺在床上这种感觉实在是太罪恶！我的青春、我的炸鸡，都要离远远远远的。少生病多放假是我们的共…… 查看全文>>

摘要：说到国庆饮食，每个人的大脑中都会零星闪现出几个关键词：“养肝”“寒食”“枣糕”……那么，在国庆时节为亲朋准备一桌爱心餐时，究竟哪些东西应该吃？哪些食材不宜多吃？ 查看全文>>

摘要：很多人认为，老人反应慢要么是年纪大的正常反应，要么就是老年痴呆的征兆。但暨南大学附属第一医院精神医学科主任医师潘集阳教授曾在此前的采访中提醒，老人反应迟缓可能是…… 查看全文>>

摘要：今年中秋和国庆凑巧在同一天，月饼是中秋的必买之物，那么吃月饼有什么要注意呢？下面我们就一起来看看： 查看全文>>

摘要：国庆期间很多朋友都有出游的打算，那么你做好出行准备了么？长途奔波，车马劳顿，很多人有晕车的反应，恶心、呕吐、头晕……这样一来原本美好的假日之旅就被破坏了。下面我…… 查看全文>>

摘要：最近的一条报告指出，滥用胡萝卜素可致癌，顿时在人群中引起轩然大波，一时间让人无法接受：人们争先恐后极力追捧的胡萝卜素怎么突然之间就致癌了呢？胡萝卜素为什么能致癌…… 查看全文>>

摘要：桶装水是指采用自来水或抽取地下水，经过现代工业技术（反渗透、电渗析、蒸馏、树脂软化等）处理而成的纯净水或矿泉水，由灌装生产线灌装至PVC桶得到的产品。分为纯净水…… 查看全文>>

摘要：洗澡是老人清洁身体的最好方法，养生专家提示，洗澡对老人的体质养护也是有好处的。所以，每位老人都应该养成勤洗澡的好习惯。但小编要提醒的是，老人不洗澡或者洗澡太频繁…… 查看全文>>

摘要：秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、…… 查看全文>>

摘要：现在很多人喜欢外出旅游，特别是孕妇，她们平时一直呆在家里或是小区附近的场所散步，难得有丈夫有个周末，她们当然不可能放过这个可以与丈夫一起外出旅游的大好时光了。但…… 查看全文>>

摘要：长假期间，美人能不能在怀就不知道了，但是大鱼大肉那肯定是免不了的，就算你能推得掉外面世界的红红绿绿，也抵挡不住你父亲母亲的无限关怀。但是，作为坚持减肥的人，怎能…… 查看全文>>