摘要：锁阳，先秦就有记载，汉代始人药，为历代名医所珍重。《本草纲目》记载“甘、温、无毒、大补阳气、益精血、润燥养筋、补肾，强腰膝”。 查看全文>>

摘要：原料：肉苁蓉50克，淫羊藿125克，锁阳、巴戟天、黄芪、熟地各62克，枣皮、制附片、肉桂、当归、各22克枸杞子、桑椹子、菟丝子各34克，韭子、前仁各16克，甘草…… 查看全文>>

摘要：小茴香籽指的是伞形科多年生草本植物茴香的干燥成熟果实，平时我们看到的小茴香籽多为灰色，就好像稻粒一般。尤其是秋天来临的时候，正是吃小茴香籽的最佳时节。那么，小茴…… 查看全文>>

摘要：肠梗阻是常见的外科急腹症，病人常常腹胀、腹痛难忍，大汗淋漓，难受非常，当发生完全性肠梗阻时还会停止排便排气，要及时到医院进行诊治，否则容易危及生命。 查看全文>>

摘要：中医常说，脚是人体的第二心脏，脚上有很多的穴位，也有很多的反射区，与身体各个脏腑的健康有着密切的联系，所以我们要保护好双脚的健康。泡脚是一个养脚护脚，保健养生的…… 查看全文>>

摘要：肝肾损害，在治疗过程中可发生轻度一过性血清氨基转移酶升高，偶尔可出现肝毒性症状，尤其易发生于有严重基础疾病（如艾滋病和癌症）的患者；某些患者，尤其有严重基础疾病…… 查看全文>>

摘要：胖大海泡水的方法有很多，首先可以制成大海生地茶，这种泡制的方法只需要取5颗胖大海，加上12克生地，同时也可以根据个人口味准备一些蜂蜜，将胖大海和生地放在沸水中，…… 查看全文>>

摘要：锁阳作为中药的一种，它可以补肾润肠，制作时是先挖出植物出去花序，放在沙滩中半埋半露，晒干就可以了。有时可以在新鲜的时候切片晒使用，主要是先除去泥土杂质，洗干净后…… 查看全文>>

摘要：锁阳主要价值是药用，早在先秦时期就有文字记载，汉代的时候被当作药物广泛使用。李时珍在《本草纲目》中记载道：“甘、温、无毒。大补阴气，益精血，利大便。润燥养筋，治…… 查看全文>>

摘要：锁阳是补肾的中药，肾虚的人食用锁阳时，一定要分清锁阳补肾阴还是肾阳，否则只会加重病情。到底锁阳补肾阴还是肾阳呢？ 查看全文>>

摘要：锁阳是生于荒漠草原的一种中药材，从名字就可以看出有补肾壮阳的功效，其实锁阳的功效不仅这些，那么锁阳治什么病呢？还有什么作用呢？ 查看全文>>

摘要：长期依赖速效壮阳药物，残留毒素掏空身体，性能力每况愈下，体制越来越差，需要及时排出肾脏及海绵体上的毒素，逆转健康状况。 查看全文>>

摘要：锁阳是很常见也是很熟悉的一种中药材，很多的中药材店都会有锁阳，锁阳的功效和药效都是很多的，而且人们在调理身子的时候，也偏向于选择中药调理，不仅是药效显著，而且对…… 查看全文>>

摘要：功能：温中补虚，益气生津。适用于肺虚咳嗽，脾虚食少，虚劳瘦弱，精神疲乏，心悸自汗，产后虚冷，及年老气虚体弱等症。 查看全文>>

摘要：夏枯草听到这个名字，很多人都很陌生，这是什么东西呢，没听说过，其实，夏枯草就是路边的一种野菜，很多地方都可以生长，生命力很顽强，在夏天和秋天，都可以进行采摘，而…… 查看全文>>

摘要：提起中药降压，大多数人的第一反应就是罗布麻，市面上也有很多以罗布麻为主的降压复合制剂，然而，罗布麻有小毒，不宜久服或大剂量服用。在这里我们介绍另一种具有良好降压…… 查看全文>>

摘要：夏枯草性辛、苦，寒。清肝泻火，明目，降血压，散结消肿。用于目赤肿痛，目珠夜痛，头痛眩晕，瘰疬，瘿瘤，乳痈，乳癖，乳房胀痛。 查看全文>>

摘要：党参是中药的一种，对于四肢无力、食欲不振、气血两虚、疲倦乏力者食用党参好处多，不仅可以预防疾病，还能调养身体，今天介绍一款党参栗子鸡汤，加入红枣、枸杞之后，使汤…… 查看全文>>

摘要：进入十二月，气温开始变得跟过山车一样。白天阳光明媚，到了入夜就冷风嗖嗖，如此大的温差怎么能够hold得住？温差大容易感冒，特别是早出晚归的上班族。有几声咳嗽倒不…… 查看全文>>

摘要：茴香是属于蔬菜类的食物，它拥有独有的一些特点还有性质，也包含了一些人体所需要的营养价值。不管是什么样的食物，在使用它们制作之前都要去了解这些食物的本身的特性，最…… 查看全文>>

摘要：胖大海是一种很有名的中药，可以治疗多种疾病，所以有的人会把胖大海泡水来喝，这里介绍大家在菊花茶里面加入胖大海，胖大海菊花茶对身体健康有很多好处，下面来详细了解。 查看全文>>

摘要：随着年龄增长，使皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱，另外生活上的压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致…… 查看全文>>

摘要：将锁阳洗净放入砂锅，加水煎取浓汁，去渣。粳米淘净入锅，加适量水，用小火慢煮，待粥将成时，加入锁阳浓汁、白糖调味即成。该粥温阳补肾，适用于肾阳亏虚型阳痿、怕冷、腿…… 查看全文>>

摘要：锁阳又名不老药，药物别名地毛球、锈铁棒、锁严子。为多年生肉质寄生草本植物。寄生于白刺（泡泡刺）的根上。野生于沙漠戈壁，零下20℃生长最宜，生长之处不积雪、地不冻…… 查看全文>>

摘要：当今很多人都意识到拥有健康的身体是一件非常幸福的事情，往往总是会尝试不同的方法对身体进行滋补，其中锁阳就是最常见的一种中药材，能对身体进行更好的调理，尤其是对男…… 查看全文>>

摘要：锁阳是一种很常见的中药材，很多的壮阳药中都含有锁阳的成分，那么我们也就知道锁阳的主要功能就是壮阳补肾。但是锁阳的服用方法有很多，不同的服用方法，功效和作用也会存…… 查看全文>>

摘要：锁阳是一味中药，它因为外形和人的生殖器官比较相似，因此得名锁阳。锁阳的生长环境比较特殊，确切的说它属于一种寄生性的植物，而且它是温度越低则越容易生长，这和很多的…… 查看全文>>

摘要：先将羊肉串烫过，香菇切丝，再将锁阳、生姜、香菇、羊肉一起放入锅中，水需淹过材料，大火煮开10分钟，转小火炖一小时，起锅前，加盐和米酒即可服用。该汤适用于各种阳虚…… 查看全文>>

摘要：锁阳是补肾壮阳的中药材的一种，很多男性都会使用锁阳进行补肾，但是锁阳的服用的方法有很多，不同的服用的方法治疗的效果也是不一样的。市面上有很多的补肾的保健药都使用…… 查看全文>>

摘要：太子参里面还有非常多的微量元素，对于我们的身体有非常好的作用，平时的时候就用太子参加上一些红枣来泡茶喝，而且喝起来味道会非常的好，也可以按照自己的口味加入一些枸…… 查看全文>>

摘要：太子参又称为孩儿参、童参。药性平和、味甘，有补气生津的作用。常用于脾胃虚弱，倦怠乏力、食欲不振、干咳少痰、病后体虚、盗汗、夜间惊哭、小儿夏季热等。常服用太子参可…… 查看全文>>

摘要：夏枯草也叫做铁线夏枯草，是一种多年生草本植物，有着匍匐的根茎，一般也长不高就是30厘米左右，夏枯草一般长在山沟的湿地或是河岸两边的湿地，而且在生长的时候也不会出…… 查看全文>>

摘要：海带夏枯草炖鸽肉汤在日本被视为“长寿食品”。鸽肉为酸性食品，海带为碱性食品。海带配夏枯草炖鸽肉，不仅可强身健体，也有解毒散结和滋养肝肾的功效。夏枯草性寒，入肝胆…… 查看全文>>

摘要：在很多偏远的地方，高血压患者依然长期采用药物治疗高血压，当然西药和中药都有，而最为常见的重要主要是夏枯草，但是夏枯草不可大量服用。今天为大家带来夏枯草治疗降血压…… 查看全文>>

摘要：“夏练三伏冬练三九”，常用来形容习武之人练就一身好本事的艰辛与不易，由此可以想象夏季三伏天的酷暑难耐。热辣辣也就罢了，三伏天还是一年中湿气很重的日子，又热又湿着…… 查看全文>>

摘要：从消化生理功能来说，饭后胃正处于充盈状态，这时必须保证胃肠道要有充足的血液供应，以进行初步消化。饭后适当休息一下，可保证胃肠道能得到更多的血液供应量。 查看全文>>

摘要：首先要把握散步的运动量，散步可快可慢，可远可近，通过步速、距离都可以进行调节。最快的是疾步快走，和小跑差不多，步速可在5公里/小时左右，这种步速仅适合年轻人。 查看全文>>

摘要：第1-5分钟。首先迈出的几步会引发细胞释放出生成能量的化学物质，从而为散步提供能量。此时，心率达到每分钟70-100次，血流量增加，肌肉得到预热。 查看全文>>

摘要：下午时分一次轻快的散步可以让你晚上睡的更香——国家睡眠基金会表明。专家认为散步可以增进快感激素5-羟色胺的水平，该激素能使你放松。或者由于散步，体温升高，你的大…… 查看全文>>

摘要：饭后胃处于充盈状态，即使是很轻微的运动也会使胃受到震动，增加胃肠负担，影响消化功能。饭后大量血液集中到消化道，大脑供血相对减少而出现轻微的缺血，因而有昏昏欲睡的…… 查看全文>>

摘要：散步是最简单的运动，是最简单的锻炼身体的方法，中老年人散步的好处有哪些呢？去看看中老年人散步的好处吧。 查看全文>>

摘要：散步是日常生活中最简单易行的健身运动。运动量虽不大，但效果却很明显，不受年龄、体质、性别、场地等条件的限制。常言说“饭后百步走，能活九十九”、“百练不如一走”，…… 查看全文>>

摘要：饭后散步要注意什么？饭后匆忙走动所消耗的能量，实际上是透支了进餐前的体能，人体内的血液就会更多地分布于躯干、四肢等活动部位，使胃肠道血液供应量相应减少，消化酶的…… 查看全文>>

摘要：经常散步可以调节整个血液循环系统和呼吸系统的功能，防止肌肉萎缩，保持关节的灵活性。人在散步时下肢要支持体重，使小腿、大腿和臀部肌肉及骨骼都能得到锻炼，同时身体向…… 查看全文>>

摘要：有利于心脏健康的散步方法：反背背向散步，步行时两手背放于肾俞穴处，缓步倒退走50步后再向前行100步，反复5～10次。适合于健康老年人。 查看全文>>

摘要：老人散步的好处：人体肌肉需要不断供应养料和氧气，长期伏案工作和学习的人，如果不进行锻炼，会使肌肉缺氧，导致肌肉酸困无力，精神不振，这是现代危害人类健康的大敌。肥…… 查看全文>>

摘要：散步的好处有很多，所以怀孕了，孕妇也要散步，那么孕妇散步好吗？孕期散步注意事项有哪些？最好从怀孕16周开始散步，怀孕早期进行活动往往会带来流产的风险，因此散步这…… 查看全文>>

摘要：许多老年朋友喜欢早上在马路边散步、慢跑，这非常不可取。马路上有大量尾气，同时还有灰尘等空气悬浮物，长期吸入，会影响人的呼吸、免疫和心血管系统。最佳的散步地点是公…… 查看全文>>

摘要：为何孕晚期应坚持散步？妊娠32周后。对于孕妈妈来说最适宜的运动就是散步了。因为散步除了可以促进小腿及腿部肌肉的收缩，进而促进血液循环，减轻下肢水肿，也能促进肠肌…… 查看全文>>

摘要：充足的睡眠，是人们白天精神焕发的基础来源。充足有效的睡眠能防止失眠，促进健康。那么如何才能拥有更好的睡眠呢？注意调节饮食：失眠患者饮食中要富含蛋白质、维生素，不…… 查看全文>>