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摘要：女性最害怕的一件事就是衰老，但是生活中总有一些因素会导致女性衰老。到底是什么因素呢? 查看全文>>

摘要：体内积毒过多，第一个受害者就是脸部，痘痘狂长。因此，想要有效祛痘，关键在于排毒。那吃什么排毒祛痘？小编分享多款果蔬汁与果蔬，有效祛痘养颜，还你美丽肌肤。 查看全文>>

摘要：由于生活不规律、饮食不注意，许多白领女性的体内都积聚了不少的毒素。毒素会引发便秘、皮肤粗糙等众多问题。小编与享日常排毒的六个招数，从饮食和运动两方面抓起，简单实…… 查看全文>>

摘要：在21世纪这个快速发展的信息时代里，生活节奏加快，空气污染严重，休息不够，您是不是面临着肤色黯淡没有光泽的烦恼，今天教你几招食物，让你从此甩开肤色黯淡的苦恼。 查看全文>>

摘要：眼部肌肤的一旦沉淀了毒素，就很难排出，这时候就很容易出现黑眼圈等问题。所以，想要拥有一双美丽的眼眸，眼部肌肤的排毒也是十分重要的。 查看全文>>

摘要：眼部肌肤的一旦沉淀了毒素，就很难排出，这时候就很容易出现黑眼圈等问题。所以，想要拥有一双美丽的眼眸，眼部肌肤的排毒也是十分重要的。 查看全文>>

摘要：当肌肤在莫名其妙间产生例如粗糙、黯沉、油腻等诸多问题时，不得不警告你，或许它已经中毒不浅。 查看全文>>

摘要：毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。我们要找出毒素，尽快把它赶出身体。 查看全文>>

摘要：热播剧《我可能不会爱你》中，李大仁细心替又青整理“初老”症状；其实不用他提醒，晨起浮肿的脸颊、熬夜后挥不去的黯沉、以及三不五时来访的敏感和成人痘…… 查看全文>>

摘要：元旦小假期可以小憩一下，各种旅行聚会也通通安排上日程，放松心情之余很多MM对肌肤的保养也松懈不少！不想让假日狂欢后的肌肤暗沉失色，快来进修下面的肌肤急救SOS秘…… 查看全文>>

摘要：美容护肤产品的广告总是铺天盖地，往往也让我们有了选择迟疑症，也不知道到底是哪种护肤品好用。其实最简单的护肤方法反而越能让我们肌肤得到最纯净的保护，快来看看这5条…… 查看全文>>

摘要：秋季清爽舒适，很多人都非常喜欢这个季节，可是大家也要注意，秋季气候干燥，空气中湿润程度低,为了你的美丽皮肤着想,应该注意从内到外滋润皮肤. 查看全文>>

摘要：每个季节都有各自不同的气候特征，而肌肤也会因为气候的影响而有不同的状况，而护肤的重点、方法自然也有不同。秋冬季节，气候以干燥为最主要的特征，那么在秋冬季节应该如…… 查看全文>>

摘要：传统医学认为人体是一个普遍联系的整体，皮肤的光泽濡润与脏腑功能息息相关。看中医如何补水，真正做到调治于内而美于外。 查看全文>>

摘要：一到冬季，很多白领尤其是女性白领就会比较担心自己的肌肤问题。因为冬季办公室空气会比较干燥，肌肤很容易出现缺水现象，再加上电脑辐射，很多MM的肌肤会相继出现起皱、…… 查看全文>>

摘要：用醋泡脚可以增强皮肤弹性，使皮肤变得光滑，还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等人体不适症状。用醋泡脚有很多的功效，而且简单实用。 查看全文>>

摘要：加班熬夜让白领一族的脸色越来越差，肌肤暗淡无光，让面容失色，如何拯救你黯淡的肌肤呢？中医调理是做好的方法，让你黯淡的肌肤重新恢复光泽。 查看全文>>

摘要：排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的有效方法。正确的排毒方法是很多人想学习和掌握的。 查看全文>>

摘要：我们每天吃进去的食物经过消化会有部分废物和毒素需要排出，这些毒素是否及时排出对于面色很重要。排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的有效方法。冬季养生应该怎样排毒呢…… 查看全文>>

摘要：猪血有什么功效？猪血除了可以除尘，还具有止血、抗衰老、抗癌的作用。中医认为，猪血味甘、苦，性温，具有补血美容、排毒养颜的功效。冬季养生不妨多吃猪血。 查看全文>>

摘要：冬天很多人都喜欢泡澡，但你可知道，如果在浴缸中加入一些药材，不仅能放松心情，还能起到养生保健的作用。下面小编就来分享中药泡澡的十大好处，并推荐药浴配方及注意事项…… 查看全文>>

摘要：中医认为毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，从而加速人体的衰老。虽然毒素深藏，但它们会在身体表面留下蛛丝马迹。一起看看五脏各自的最佳排毒方法是哪些吧。 查看全文>>

摘要：冬天气温低，蜗居在家里上上网、看看电视是大多数的人首选，殊不知，此时体内已经积累了足以致病的“毒素”。排毒显得尤为重要，今天小编教你冬季饮食排毒养生的小妙招，帮…… 查看全文>>

摘要：中医提倡冬季进补是因为如果冬季营养补充的好，来年的身体就会非常强壮，但是如果进补之前没有把体内的毒素清除干净，那么就可能不会达到进补的理想效果，甚至是与之初衷背…… 查看全文>>

摘要：冬季天气比较干燥，再加上各种供暖措施的存在，就会使得我们比较容易出现肝火旺，中医称为“肝火上升”。中医推荐4种肝脏排毒法和12种护肝蔬菜。 查看全文>>

摘要：在人类崇尚自然、崇尚绿色理念的今天，中医中药以其五千年积淀下来的实力，在皮肤护理、美容养颜方面越来越显示出它独特的魅力。由于中药美容所用的材料大多取自于动植物和…… 查看全文>>

摘要：环境污染日益严重，现代人越来越重视自身排毒养颜的健康，专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。个人…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜的美容效果不仅体现在内服，也体现与外用。爱美的女士们可要注意了，蜂蜜的美容功效可是绝不亚于名牌化妆品的，而且价格低廉，很多困扰你已久、让你无计可施的皮肤问题…… 查看全文>>

摘要：药膳是以药物和食物为原料，经烹饪加工制成的一种有治疗作用的膳食，即中医养生所说的“寓医于食”。药膳对人体的益处很多，不同年龄层的人使用药膳有不同的原则。 查看全文>>

摘要：合理的药膳其实对于人们的身体有着很好的滋补作用的，尤其是在冬季的时候，外面的天气寒冷，人们身体很容易受到寒气的侵袭，所以，在冬季养生的时候，可以适当的进行一些药…… 查看全文>>

摘要：外出旅游碰到水土不服怎么办？几个小方法帮你解决问题。巧治水土不服：用当地的茶叶沏水或冲生鸡蛋喝；带点蜂蜜，多喝点蜂蜜水；服用扑尔敏或苯海拉明一类抗过敏药。 查看全文>>

摘要：专家提醒，长假出游，不论您乘何种交通工具，旅途中别忘“舒筋活血”，以免久坐不动带来下肢发麻、僵硬、血流不通畅等症状。特别是中老年人及肥胖、糖尿病、高血压等心血管…… 查看全文>>

摘要：蛋白质是身体组织的主要成份，是构筑新组织和修复旧组织所必须的要素。 查看全文>>

摘要：暑假，忙碌了一学期的学生和老师都松了口气。有的人选择利用旅游活动来调节心态，解郁强身，可称之为旅游养生。 查看全文>>

摘要：日前，年近六旬的钱先生携全家从海南三亚旅游归来，因骤然间不适应哈尔滨酷寒天气，感觉头晕、恶心、乏力，医生确诊为高血压突发心脏病。专家提醒，反季节游要防范温差病，…… 查看全文>>

摘要：担心传染上疾病是这些人共同的顾虑，即便在美国，也有74%的人相信马桶会传播性病。专家解释说，性病的病菌附着在皮肤的皮屑上，如果性病患者接触了马桶，皮屑就可能脱落…… 查看全文>>

摘要：旅游淡季到了~ 是时候整装待发了！11月开始旅游淡季就开始了，外出走走给身心放个假吧！ 查看全文>>

摘要：大雪时节虽然寒冷，不过睡觉的时候不要穿太厚的睡衣，这样反而会造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子，也会感到寒冷；外出的话最好穿得鲜艳些，提醒司机注意，保证人身安…… 查看全文>>

摘要：徒步旅行对于青年人和中年人，无疑可以增强体质，但是，如果不做好徒步旅行的防病准备，则有可能适得其反。 查看全文>>

摘要：大雪时节天气寒冷，出行速度要放慢，无论是走路、骑车还是开车。此外，在选择鞋子方面也要有所注意。 查看全文>>

摘要：初春乍暖还寒，起床时窗外的世界陷入了茫茫雾海，大回南天又归来了！ 查看全文>>

摘要：杭城连发两起婴儿“睡死”悲剧 “蒙被综合征”引发，让婴儿睡在父母中间当然是最危险的做法，但睡在父母旁边也不一定安全。大人搂着孩子睡，这种姿势容易压到孩子的口鼻，…… 查看全文>>

摘要：药王孙思邈在西魏时代出生，相传活到141岁才仙逝，其长寿心得必有过人之处。但事实上幼时的孙思邈体弱多病，所以才因病学医，总结了唐代以前的临床经验和医学理论，编成…… 查看全文>>

摘要：春节假期，日夜颠倒，生活作息混乱，节后上班的你精神提起了吗?晚上能正常入睡吗？ 查看全文>>

摘要：不锈钢的餐具还很多人的家中都有不好，是我的主要餐具之一。不锈钢由铁、铬、镍合金，再掺入钼、钛、钴和锰等微量元素而制成。其金属性能良好，制成的器皿美观耐用。然而，…… 查看全文>>

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摘要：也许你已经意识到，现在的生活环境不比以往了，健康“杀手”随处可见。为了守住最后的堡垒——家，必须采取严厉手段：买回来的菜使劲地泡，外面穿的衣服回家后立刻换掉，家…… 查看全文>>

摘要：与西药相比，中药的见效一般较慢，但中药在保健和疗效上是西药所无法比拟的。下面推荐几款居家常备中药。 查看全文>>