摘要：有一些朋友会用火罐来保健足三里，但是专家提醒，如果你对拔火罐的操作手法并不熟练，那么可以选用时下比较流行的真空罐，这种器具更适合在家中自行拔罐的人群。 查看全文>>

摘要：体发胖是由于脂肪太多，消耗小于储备，日积月累造成的，所以，减肥就是要这些脂肪燃烧掉。通过按摩，只要找准穴位，把握好方法，就能够促进减肥！ 查看全文>>

摘要：足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。从下往上触摸小腿的外侧，左膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁）。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块（腓骨小头）…… 查看全文>>

摘要：位置：足三里穴位于膝盖前外侧下方凹陷处下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）的位置。 查看全文>>

摘要：足三里是预防和治疗胃病的有效穴位，它位于髌骨下缘3寸（患者可将食指、中指、无名指和小指并拢，以中指中节横纹处为准，四指横量即为3寸，下同），胫骨前嵴外一横指（患…… 查看全文>>

摘要：把香蕉皮放在淤青的地方，一段时间后取下即可，每天可以进行2-3次。或者还可以用香蕉皮对淤青部位进行按摩，这种方法同样可以有效的起到缓解淤青的作用。 查看全文>>

摘要：调养气虚血虚：民间流传“常按足三里，胜吃老母鸡”，这是因为针灸刺激足三里穴，可以起到推动脾胃、生化全身气血的缘由，而经常刺激足三里，可以起到补气生血、补肾益精、…… 查看全文>>

摘要：配冲阳、仆参、飞扬、复溜、完骨，有补益肝肾、濡润宗筋的作用，主治足痿失履不收。 查看全文>>

摘要：足三里是预防和治疗胃病的有效穴位，它位于髌骨下缘3寸（患者可将食指、中指、无名指和小指并拢，以中指中节横纹处为准，四指横量即为3寸，下同），胫骨前嵴外一横指（患…… 查看全文>>

摘要：足三里穴位于膝盖外侧下方一横指处，按摩足三里，可以防治多种疾病，起到调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、疏风化湿、通经活络等作用。用指腹反复按揉此…… 查看全文>>

摘要：在古代的日本东京（古称江户），每建成一座新桥，都要邀请年龄最高的长者第一个踏桥渡河。有一年（德川幕府时代），江户的永代桥建成之后，依照习俗，三河国的174岁的万…… 查看全文>>

摘要：足三里穴按摩的作用与好处：足三里这个穴位是足阳阴胃经的一个重要穴位，经常对他按摩能够起到很好的补中益气以及疏通经络还有匡扶正气的效果，日常如果身体出现了消化不良…… 查看全文>>

摘要：最近吃饭不规律，所以常常出现腹痛或胃痛的现象，有时候一吃完东西就会马上拉肚子。去检查医生帮按了一些穴位，感觉身体舒服了很多，医生让按摩足三里，可是老是找不准，如…… 查看全文>>

摘要：病情分析：情况是小腿酸胀无力，同时伴有足三里酸胀明显，这个情况主要考虑是有脾虚的问题，中医认为，脾主四肢肌肉，肌肉松弛无力，或者感觉困乏等等，都与脾虚气不足有关…… 查看全文>>

摘要：现代医学对足三里穴进行了全面的研究。针灸或按摩足三里穴，能提高多种消化酶的活力，并可调节胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化；提高T淋巴细胞转化率，调节铜锌失调等。 查看全文>>

摘要：足三里穴在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。取穴时由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指处即是足三里。 查看全文>>

摘要：针灸、按摩无副作用，疗效显著，所以越来越多的人选择这种手段来治病。经常按摩以下5个常用的穴位，功效可媲美服用某些药物，起到很好的保健作用。穴位按摩手法分补法、泻…… 查看全文>>

摘要：消化不良是我们时常会遇到的症状，消化不良不是大病，但时常困扰人们的生活。它主要是由于不正常的作息和饮食习惯的不好，长期是精神压抑导致的。治疗消化不良的方法很多，…… 查看全文>>

摘要：取穴：正坐屈膝，以本人手掌按在膝盖上，指抚于膝下胫骨，中指落着点，外一横指的凹陷处。 查看全文>>

摘要：呃逆一症，临床颇为多见，主要表现为喉间呃呃连声、声音短促、频繁发出，病人不能自制。中医学称其为“哕”，又称“哕逆”。现代医学将其称为膈肌痉挛。应用内关配足三里穴…… 查看全文>>

摘要：足三里穴，其位置在小腿前外侧，当犊鼻穴（外膝眼）下3寸，距胫骨前缘一横指。一种简易找法：足三里在膝眼下3寸。膝眼是什么？ 查看全文>>

摘要：如果得上了肠胃病，可真是一件烦人的事情，因为肠胃病是特别难治疗的，而且用药时间长了会出现一定的副作用。在这里建议肠胃病患者采用中医上的按摩方法来进行治疗，这是一…… 查看全文>>

摘要：足三里，是众所周知的人体保健穴之一，中医《四穴总歌》就有“肚腹三里留”之说，大意是：要应付胃肠消化方面的问题，动用足三里穴即可。 查看全文>>

摘要：足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。 查看全文>>

摘要：此外，还可以让宝宝吃点金银花露和绿豆汤等，通过尿液来加快身体代谢产物的排泄，少吃一些容易上火的食物。 查看全文>>

摘要：也就是再握时反而觉得不是很热了，可见于甲状腺功能亢进，肝肾阴虚，多见虚火上浮、失眠多梦、心烦、口干口苦、咽喉炎、高血压、糖尿病、阴虚劳热症等。 查看全文>>

摘要：相信不少家长都为宝宝手心发热担心过，那么，孩子出现手心发热是怎么回事呢？专家指出，孩子手心发热一般有以下几个原因： 查看全文>>

摘要：很多人常有这样的感觉，手心经常发烫，贴在其他部位的皮肤上，会有热热的感觉；有的人还有夏季手心热，冬季反而手心冷的特点；还有一些人手心、脚心都感觉热，甚至心里老是…… 查看全文>>

摘要：饮食不节，即有的饮食无度，食不定时，常吃零食，长期下去可损伤脾胃功能，引起运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微无能吸收，形成疳积而发热。 查看全文>>

摘要：对于手心热阴虚体质的人除了适当采用中医中药调理外，还要注重自我调养来预防手心发热的发生。 查看全文>>

摘要：中医治疗手心热方法 现在正是夏季，血热的人也多了起来，调理手心热的最好方法就是“凉血”。中医讲，血热乃体内阳盛阴虚。 查看全文>>

摘要：有的饮食无度，食不定时，常吃零食，长期下去可损伤脾胃功能，引起运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微无能吸收，形成疳积而发热。 查看全文>>

摘要：秋天到了，很多职场人士工作压力增大，很多事情综合起来引来“秋后算账”身体不适。手心热就是主要表现，手心热是怎么回事，其实手心热是肾阴虚的表现。 查看全文>>

摘要：父母一定要注意让孩子合理饮食，少吃膨化食品，多吃新鲜水果、时令蔬菜、粗纤维食物，如豆制品、白木耳、黑木耳、小米、大麦、扁豆、黄瓜等，水果可选鸭梨、香蕉、大枣、猕…… 查看全文>>

摘要：少食油炸，油腻食品含脂肪和胆固醇高的动物内脏和肥肉等，多食蔬菜、水果和清淡的饮食，如绿豆百合汤，忌酒和烟。 查看全文>>

摘要：身体亚健康状态的表现范围比较广泛，如果身体处于非健康时期，但又没有患有疾病的话，就是我们所说的亚健康状态。亚健康可以看成是健康与患病之间的一种过渡性灰色地带，也…… 查看全文>>

摘要：有些人常会手心发热，有时还伴随着心烦易怒、失眠多梦、头昏眼花、双目干涩、两颧潮红等症状，这可能和阴虚、血虚有关。血虚导致的手心发热，典型的表现是夏天手心热、冬天…… 查看全文>>

摘要：手出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到…… 查看全文>>

摘要：手心经常发烫，贴在其他部位的皮肤上，会有热热的感觉；夏季手心热，冬季反而手心冷。女人手心发热是什么原因？ 查看全文>>

摘要：属于中医阴虚，表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。另外，女子会出现便秘、经少甚至经闭等表现。 查看全文>>

摘要：主要问题是常年手心、脚心发热！结合您的具体情况，从中医的角度来看属于阴虚！手心、脚心发热、心中烦热在中医里面叫做五心烦热，属于阴虚的典型表现。针对你的具体情况，…… 查看全文>>

摘要：三伏贴又称三伏天灸，是一种源于清朝的中医疗法，以“冬病夏治”为原理，在一年中最炎热的三天（“三伏天”）将中药敷贴在特定穴位上治疗秋冬发作的疾病。 2017年三伏…… 查看全文>>

摘要：药物：白芥子、延胡索各30克，甘遂、细辛各15克 ，麝香1.5克 ，生姜汁适量。药物：巴豆2克，吴茱萸6克 ，肉桂3克 ，生姜汁少许。 查看全文>>

摘要：如果宝宝患有咳嗽、哮喘、反复感冒、鼻炎、过敏性鼻炎、急慢性支气管炎，在患者背部特定治疗哮喘的穴位上，贴上三伏贴，以减缓气喘的发作，对于常年受气喘、过敏病所苦的病…… 查看全文>>

摘要：贴敷疗法三年为一疗程，病程长的患者可适当延长疗程。建议到医院让医生贴敷。因为每个人的体形不同，穴位也会有偏差，没有经过专业训练的人找穴位的准确性不高。 查看全文>>

摘要：“冬病夏治”三年一疗程，一年三次，头伏、中伏、末伏的第一天穴位敷贴效果最好，伏天的其他时间亦可治疗。 查看全文>>

摘要：“三伏贴敷”是指在夏季三伏天， 在三伏天，人们的肺脏气血通畅，药物容易深达脏腑，是治疗、调整肺脏疾患的最佳时机。 查看全文>>

摘要：三伏贴就是选在农民历上的三伏天（一年最热的三天），在适当的穴位上贴中药，改善寒性体质、治疗冬病（如气喘），以达最好的疗效。 查看全文>>

摘要：三伏天贴敷药物经穴位由表入里，循经络内达脏腑，以调节气血阴阳，不仅达到防治疾病的目的，而且还能调节机体免疫，增强机体抗病能力，起到“药穴同疗”的作用。 查看全文>>

摘要：支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、反复感冒、慢性鼻炎、慢性咽炎。风湿与类风湿性关节炎、肌膜炎、网球肘炎等，还有慢性胃肠炎、慢性腹泄、脾胃虚寒、消化不良。 查看全文>>