摘要：不少人都有早起洗头的习惯，有时候洗完头发以后发现盆子里飘着密密麻麻的头发总是让人不寒而栗，那么为什么会出现早上洗头发掉头发的情况呢? 查看全文>>

摘要：减肥的MM在减肥的过程中，如果摄入的蛋白质过少会产生饥饿感，增加食欲，因而减肥越减越肥，所以在减肥过程中还是要适当增加蛋白质。 查看全文>>

摘要：2013年的春运开始啦，身在异乡的人们逐渐踏上回家的路途，可是对于有晕车症状的人，这个长远的路程是非常难耐的，如何有效地缓解晕车的烦恼呢？家庭医生在线养生频道为…… 查看全文>>

摘要：俗话说民以食为天，可随之而来的是，肠胃疾病的高发。据统计，我国每年都会新发现40万胃癌患者，占世界胃癌发病人数的42%。上海市中医药学会中医养生中心中经堂专家提…… 查看全文>>

摘要：女性脸上有一些色素斑点的话，先别忙着买化妆品试图遮盖，这些斑点往往与自身的健康水平密切相关，有些斑点还可以是某些疾病的征兆。 查看全文>>

摘要：冬天很多人都有手脚冰凉的的表现，或许是气体两虚的表现。中医认为，气是人体一切生理功能的动力，是由水谷的精气与吸入的自然界大气合并而成的。《黄帝内经》认为人体正气…… 查看全文>>

摘要：不少年轻人都喜欢吃日本料理，在聚会时候不免玩些小游戏，例如“辣辣寿司谁要吃”等。近日，白领徐小姐跟朋友聚会，大家玩起游戏用吃芥末作为惩罚，一晚下来徐小姐已经吃了…… 查看全文>>

摘要：因为工作的需要，白领要长期坐在电脑前，颈椎的压力会特别大，久而久之的就会受到颈椎病的困恼。颈椎病患者会出现头颈肩背手臂酸痛，颈脖子僵硬，甚至还会出现大小便失控、…… 查看全文>>

摘要：生活中脱发的人越来越多,脱发的种类也是多种多样,季节性脱发是脱发中最常见的一种,一年四季中,秋冬脱发最为严重，那么秋冬脱发怎么办呢？ 查看全文>>

摘要：各大院校尤其中小学已进入寒假，众多家长反映孩子总爱在假期无节制地看电视、玩电脑、手机等电子产品。孩子视力急剧下降、睡眠颠倒黑白、手指疼痛……各种“电玩”后遗症紧…… 查看全文>>

摘要：到了年末，有人欢喜，有人忧，在职场上的打拼一族——白领，由于各种报表、总结、绩效等来自四面八方的工作压力，会让大多数人陷入焦虑。如果你发现自己最近常常失眠、情绪…… 查看全文>>

摘要：最近，很多人因为临近年末，工作压力大，加班熬夜后，还经常失眠了，这种情况很常见，那失眠了怎么办呢?该怎样调理呢?家庭医生在线养生频道为大家介绍一些中医对付失眠的…… 查看全文>>

摘要：30多岁的李先生，特别爱吃海鲜。近日李先生洗澡时猛然发现：“喉结”下方有个鸡蛋大的小包，经医生诊断：“都是海鲜盛宴惹的祸。”“由于海鲜富含碘，甲状腺结节的发病与…… 查看全文>>

摘要：生活中很多不良小习惯会让你染上一身病，譬如发短信过度就能诱发肩颈部疼痛，杜绝不良习惯才能保持健康。 查看全文>>

摘要：西班牙科学家最新研究发现，母乳中细菌的多样性能帮助宝宝消化母乳，同时提升宝宝的免疫力，但超重或孕期增重过多的孕妇，产后的母乳细菌种类较少，质量较低。 查看全文>>

摘要：如果你是个每天在电脑前至少工作8小时的，或者你是个标准网虫，有没有觉得与电脑为伍，时间一长就头昏脑胀、四肢僵直、眼花、颈痛？这表示你的颈部与肩部长时间保持一个姿…… 查看全文>>

摘要：近年来，胃癌患者呈年轻化趋势上升，到底是为什么呢？对于这种青年胃癌高发的现象，我们需要警惕，年轻人如何“养胃”已经成为迫在眉睫的事情，家庭医生在线养生频道为广大…… 查看全文>>

摘要：我们应该好好利用自己与生俱来的资源，掌握丰胸的最佳时期，趁机赶紧进行像健胸运动、饮食、按摩…等，适时的激发乳房使体积慢慢增大，总比漫无目地的吃丰胸药品、秘方或丰…… 查看全文>>

摘要：老年人坚持用脚尖走路可促进血液循环，经济又实惠，只要每周4次，每次走路15分钟，就能使早死的风险降低40%。 查看全文>>

摘要：如今，脾胃虚寒患者越来越多，大多因不善待脾胃造成，长期吃饭不规律、过度饮酒、暴饮暴食、喜食寒凉等，往往会出现胃痛、腹痛、腹胀、四肢发冷等症。 查看全文>>

摘要：中医养生讲究“天人合一”,顺天守势，中医药自古就有许多简便易行、并且有效的传统防寒养生方法 查看全文>>

摘要：睡眠不好怎么办呢？为了帮助众人解决失眠问题的困扰，以下几点防治失眠的建议，大家不妨多多尝试。 查看全文>>

摘要：很多家长担心孩子健康，孩子一患病，恨不能第二天就好，这种心情下，家长易给孩子过度服药。其实，孩子生长迅速，稍微干预一下，应该迅速恢复。 查看全文>>

摘要：唇是你身体上所有器官中，第一时间把你身体里的情况暴露出来的窗口。没遮没拦，你身体里的所有良好和不好的情况，一览无遗的暴露出来。 查看全文>>

摘要：如果你是个每天在电脑前至少工作8小时的，或者你是个标准网虫，有没有觉得与电脑为伍，时间一长就头昏脑胀、四肢僵直、眼花、颈痛？这表示你的颈部与肩部长时间保持一个姿…… 查看全文>>

摘要：近年来，胃癌患者呈年轻化趋势上升，到底是为什么呢？对于这种青年胃癌高发的现象，我们需要警惕，年轻人如何“养胃”已经成为迫在眉睫的事情，家庭医生在线养生频道为广大…… 查看全文>>

摘要：　　接近年关，各种应酬增多，难免大量饮酒。中医认为，酒过量会助长湿热，如果长期过量饮酒，对脑神经、心血管、消化系统及生殖系统均有不良影响。 查看全文>>

摘要：奔波一天工作的上班族，利用洗澡时间，只需要10分钟做做浴缸健身操，舒缓疲劳一天的肌肉，对于减肥燃脂、排毒养颜非常有效！ 查看全文>>

摘要：膏药是家庭中常用的一种外用药，具有使用方便、价格低廉、疗效显著、不污染皮肤及衣服等优点，备受人们欢迎。 查看全文>>

摘要：白天工作没时间运动？整天在办公室坐着身材日益跑样？利用晚上躺上床的时间来做点运动，每天10分钟，锻炼出美美的曲线及健康，别迟疑今晚开始吧！ 查看全文>>

摘要：为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，“茶疗”历来被人们所重视。尤其是办公室的女白领，面对高强度的工作压力，长时间面对电脑辐射，皮肤黯淡无色。此时来一壶花…… 查看全文>>

摘要：刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循“急则治其标”的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮…… 查看全文>>

摘要：近日一名苏州男子聚会兴奋过头，引爆脑瘤，引起大家对节日期间的养生警惕。“节日病”是什么呢？ 我们又该怎样预防“节日病”呢？家庭医生在线养生频道带大家认识并学会预…… 查看全文>>

摘要：现在的工作生活压力非常大，尤其是男人，肩上责任艰巨，有机会应该到美容院进行各种美容，既能排毒，又能放松心情，非常舒适的环境，在轻松的音乐中，能感觉身心的放松。 查看全文>>

摘要：戒烟的作用在于经过戒烟治疗手段之后，患者对吸烟的兴趣减少、烟味感觉发生变化，感觉烟味变苦、变淡、有青草味、无味或感觉烟味冲、凶猛难以忍受等。中医古籍无戒烟的记载…… 查看全文>>

摘要：　从中医养生的角度来看，补充维生素也可以选用中药。中药不但副作用少，也能起到全方面治疗疾病的作用。 查看全文>>

摘要：身为女人的你是否偶尔发脾气，或许你过一会就会好的。如果你经常发脾气时，你得留意了，或许你缺乏某种营养噢! 查看全文>>

摘要：维生素B1以往临床主要用于维生素B缺乏症（如脚气病）或用于一些疾病的辅助治疗。经过临床多年实践，发现维生素B1还有较多新用途。 查看全文>>

摘要：有些人很容易烦躁，情绪波动特别大，其实，这并 不仅仅是心情的因素，和人体缺钙有关系。 查看全文>>

摘要：骨密度，是骨质量的一个重要标志，反映骨质疏松程度，预测骨折危险性的重要依据。 查看全文>>

摘要：强壮骨骼离不开两大关键营养：钙和维生素D。小编给你介绍10种强壮骨骼的食物： 查看全文>>

摘要：贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂，所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组、同性…… 查看全文>>

摘要：从现代医学上说，吃饭的时候用水泡着吃，很容易让水冲淡胃酸，从而造成消化不良。研究发现，食物在口中咀嚼的时间越长，磨得越细，越有利于营养的吸收。 查看全文>>

摘要：都知道胃是人体重要的消化器官，可以说一个人的健康离不开胃，因为你吃下去的所有东西都得经过胃消化后转变成体内的能量，所以只有胃好了人的身体才会好。 查看全文>>

摘要：关于浅表性胃炎吃什么好，饮食上调养总原则：无刺激性，含低纤维质，易于消化，具有足够营养的饮食；少食多餐；进餐时要放松，保持心情愉快。 查看全文>>

摘要：人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去营养，导致头发干枯。今天小编介绍几款食疗方，解决大家的头发干枯问题。 查看全文>>

摘要：女性掉头发大多都是因为精神上的原因，另外女性的体质一般都比较虚弱，这也决定了女性身体比较容易受到外部环境因素的影响，因而女性掉头发的现象比较多发！ 查看全文>>

摘要：当人处于紧张状态时会形成汗毛直竖的现象，妨碍血液循环的畅通，导致女性脱发及白发等情况出现。还有哪些是女性脱发的原因呢? 查看全文>>

摘要：如果你想在减掉多余脂肪的同时，过着舒适、愉快的生活，建议你不要苛刻自己去尝试一个星期减掉5KG的方法。减重的速度最好维持在一周减掉0.5KG-1KG即可，快速激…… 查看全文>>

摘要：多吃养生水果进行内调效果更佳。下面这四种水果适合春季食用，其中柚子还能让你青春焕发。 查看全文>>