摘要：一场秋雨一场寒，最近一段时间秋雨过后，气温骤然下降，很多小宝宝不小心感冒了，导致上呼吸道感染，面对咳嗽、多痰、咽喉水肿等问题，许多医生都会推荐"雾化"治疗。然而…… 查看全文>>

摘要：很多人都有熬夜的情况，熬夜加班、玩游戏，追剧、看小说，然而他们却不知道，熬夜和睡眠不足所带来的危害是非常严重的。 查看全文>>

摘要：所谓腹式呼吸法是指吸气时让腹部凸起，吐气时压缩腹部使之凹入的呼吸法。当呼吸的时候，吸入空气使横膈膜下沉，挤压内脏后腹部膨胀起来，呼出空气后内脏将横膈膜向上推，这…… 查看全文>>

摘要：养生不仅仅是老年人的事情，年轻人也是需要学会如何养生的。现在工作忙碌、辛苦，最终就是为了让生活更美好，如果失去健康，那么努力得来的一切，就将化为泡影。因此我们无…… 查看全文>>

摘要：人体器官捐赠要“双盲”，即捐赠者和受赠者双方互不知晓对方信息，这是国际上被证实的必须坚持的原则。对此，我国《人体器官移植条例》明确规定，从事人体器官移植的医务人…… 查看全文>>

摘要：人死后为什么会很快发臭而猪肉不会？乍一看题目，很可能会感到新奇而不惑，但是，究其原因并不复杂。那么，这个问题的答案是什么呢？ 查看全文>>

摘要：相信我们大家在平时都有过这样的一个经历，就是当我们肚子饥饿的时候，就会出现肚子咕咕叫。这个时候只要少量的吃些食物，就可以让肚子停止咕咕叫。如果是这样的话，是没有…… 查看全文>>

摘要：新陈代谢，即自我更新，是指我们人体与外界环境物质和能量的交换以及自身物质和能量的转换。新陈代谢是人们维持生命活动的基本条件，是生命的基本特征。如果新陈代谢停止了…… 查看全文>>

摘要：大家对俯卧撑并不陌生，在日常锻炼和体育课上，特别是在军事体能训练中是一项基本训练。它主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。进行俯卧撑力量训练，不仅能强壮骨…… 查看全文>>

摘要：睡眠的长短是和寿命有一定的联系，但并不是睡得越多越好，要懂得物极必反的道理。这个是有科学根据的，超长时间的睡眠科学家称之为睡醉，因为睡眠过度的感觉和宿醉很相似，…… 查看全文>>

摘要：一般认为植物油是最健康的。例如，大豆油、花生油、菜籽油、芝麻油、亚麻油、橄榄油、红花籽油等等。人类的膳食中需要保证油脂的含量。如果人体长时期摄入油脂不足，体内长…… 查看全文>>

摘要：我们每个人都在渴望成功，都在寻求成功的秘诀，其实每个成功的人，并不是多么深奥的人，但是都是有一个良好习惯的人，有些自己的一些成功的小方法，这一点是不容置疑的。一…… 查看全文>>

摘要：深蹲是我们在体育训练中常见的训练动作。今天我们来讨论一个问题—做深蹲时要不要蹲到底呢？ 查看全文>>

摘要：现代社会快节奏的生活，超负荷的工作压力，家庭负担等导致很多人年纪轻轻便处于亚健康状态。身体素质进行性下降，令人自觉身体状况不如从前，有时见到一些三四十岁的人在一…… 查看全文>>

摘要：对于冥想，我们可能觉得这是多么深奥的事情，其实也不尽然，只是我们缺乏对冥想的了解，把冥想给神秘化了，才会有这样的想法。冥想字面上的解释：冥，就是泯灭。想，就是你…… 查看全文>>

摘要：随着生活水平的提高，人们的自我保健意识越来越强，对于口腔保健的要求也越来越高，另外，快节奏的现代生活让很多人没时间认真刷牙，所以，电动牙刷在人们的需求中产生了。…… 查看全文>>

摘要：花生，药食同源，是大家非常爱吃的食物。它的营养丰富，功效甚多，有“植物肉”和“素中荤”的美誉，被人们称为“长寿果”。那么，吃花生有什么禁忌吗，什么人千万不能吃花…… 查看全文>>

摘要：快冬天了，有一个角色又要开始耀武扬威在我们的朋友圈了。没错，就是沸腾滚烫的火锅兄弟又要大摇大摆地回归了！不管是外出聚会，还是居家对食，火锅都是我们对冬天爱的表现…… 查看全文>>

摘要：螨虫是我们健康和美容的大敌，除了能诱发青春痘、酒糟鼻外，还可能诱发过敏性鼻炎、哮喘等过敏性疾病。秋季多阴雨天气，目前的湿度和气温都非常适宜螨虫的生存、繁殖。所以…… 查看全文>>

摘要：高血脂是目前比较常见的疾病，主要是因为现在饮食不规律，过多地吃动物内脏，下馆子吃多了油腻的食物，由于导致体温升高，容易出现高血脂，高血脂容易导致出现冠心病，心肌…… 查看全文>>

摘要：大部分亚洲男性，都是在性压抑中成长起来的。没有太多机会太早、太清晰地了解真实的女性，衣裳包裹着的曲线是他们唯一了解的女性形象，以至于，很多男性认为，女性除了头发…… 查看全文>>

摘要：毛衣是人们必不可少的御寒“武器”，可是很多人，由于怕洗起来麻烦，再加上总认为毛衣是穿在外衣里面，故而很少洗。有的人一穿起来两三个月才洗一次，有的则时间更 长。 查看全文>>

摘要：高温潮湿更易滋生螨虫，这种环境也就使人更容易引发过敏性鼻炎、过敏性结膜炎，哮喘等疾病，尤其是对宝宝来说，更是一种隐患。虽然我们的除螨工作做得更勤快、更细致，每天…… 查看全文>>

摘要：洗手液是我们每家每户几乎都会有的东西，很多人习惯上完厕所用点洗手液，更加干净还会留下香味，而有传言说，常用洗手液竟然可能患上癌症，下面来看看具体内容。 查看全文>>

摘要：现在IT男之间常互相调侃面对电脑的时间比面对自己的媳妇或女朋友的时间都要长。IT男们要知道久队电脑时，电脑的辐射和积尘对皮肤最直接的影响就是毛孔堵塞、缺水、出现…… 查看全文>>

摘要：日常生活中，我们常看到有的人一感冒了就会咳嗽，或者一听到有人咳嗽，我们就会问：“是不是感冒了”。这是为什么呢？另外，咳嗽其实不仅仅是感冒的征兆，也可能是肺癌呢。…… 查看全文>>

摘要：相信不少人上厕所时都喜欢带上一本书或一份报纸，有些更过激的做法就是在卫生间设置书架，觉得这样既解闷，又能多利用时间阅读。殊不知这样很容易引发痔疮的。这是为什么呢…… 查看全文>>

摘要：糖尿病作为老年人常见的一种疾病，它有什么症状表现呢？应该如何饮食调理呢？下面，小编为你介绍糖尿病的早期症状及糖尿病食疗方法。 查看全文>>

摘要：在家拖地，打扫卫生是很多人每天都要做的事情，那么拖地有什么讲究呢？有些人喜欢使用消毒液来拖地板，这个真的有必要吗？下面我们就一起来了解下： 查看全文>>

摘要：现代人的审美观是以瘦为美，所以很多爱美的人都想方设法去减肥，现在不少女性朋友还使用保鲜膜包裹身体的局部来减肥，那么，保鲜膜真的能减肥吗，是否真的可以减掉身体的脂…… 查看全文>>

摘要：在我们的生活中每个地方都存在着细菌，正常的生活工作环境中我们的手上也是携带着细菌的，这个时候就需要我们勤洗手，很多人可能在吸收的时候会选择使用洗手液。那么洗手液…… 查看全文>>

摘要：醋是家家必备的调味品，它能减少盐的摄入，并减慢血糖上升的速度。然而，并不是所有的菜肴都适合加醋的，哪几样菜加点醋最好呢？ 查看全文>>

摘要：减肥方法太多了，不仅有通过节食减肥的、运动减肥的，市面上出售的关于减肥的物品也很多，什么减肥药呀、瘦身内衣呀。今天小编要和大家说的就是用瘦身内衣的，瘦身内衣如果…… 查看全文>>

摘要：我们生活在一个充满细菌的世界：甲型流感、禽流感、“非典”、“超级病毒”葡萄球菌（MRSA），还有其他一些用常规方法无法治愈的“超级病菌”，正在威胁着人类的健康。…… 查看全文>>

摘要：白色污染，是我们常听说过的词，一次性餐具就是白色污染的主要来源之一，大家也都知道使用一次性餐具不好，但可能不知道具体有哪些危害，一次性餐具主要指一次性的筷子、饭…… 查看全文>>

摘要：有一种说法，女性长时间使用护理液对人体不仅无益，反而会破坏阴道内自然的酸碱平衡，引发妇科疾病。这是真的吗？女性到底应不应该使用护理液？ 查看全文>>

摘要：小明安静地想在这个柜台买一瓶洗面奶的时候，被小姐姐叫住了。小姐姐温柔地拉着她的手，说，“小姐，你这个痘是不是很久了呀？最近毛孔是不是更粗大了呀？来，我跟你说，你…… 查看全文>>

摘要：现在市面上有很多的女性护理液，顾名思义就是私处护理的一种产品，那么女性护理液需要用吗？怎么用呢？ 查看全文>>

摘要：螨虫是继跳蚤、苍蝇之后，最为猖獗的人类居室害虫，它专靠刺吸人的皮肤组织细胞、皮肤腺分泌的油脂等为生。螨虫种类很多，差不多有50万种，其中隐藏在家庭并与人类健康密…… 查看全文>>

摘要：螨虫我们很常听到的一个词语，它虽然很小，但是对我们的健康威胁确实很大的，下面我们就来说说螨虫的一些防治： 查看全文>>

摘要：宝宝喜欢玩，因此应该每天给宝宝洗手，对于新手爸妈来说，给宝宝选择洗手用品很重要。下面我们就来说说如何给宝宝挑选清洁用品： 查看全文>>

摘要：人体本身有留钾排钠的机制，红豆是高钾食物，加上丰富的纤维，能帮助排便与利尿。红豆经浸泡、加水焖煮后制成“红豆水”。网络上还盛传各式煮红豆水的方法，但饮用前，专家…… 查看全文>>

摘要：据国外统计报告指出，两三个月至半年内是产后妈妈修复身材的最好时机，由于这段时间新妈妈的体内脂肪还处于游离状态，未形成包裹状的难减脂肪。医学研究也发现：产后两三个…… 查看全文>>

摘要：入秋，部分女性娇嫩的肌肤开始出现缺水干燥的症状，肌肤内的水分就像瞬间被抽离般，粗糙得像砂纸一样。想要让肌肤恢复光滑柔润，除了挑选合适的护肤产品外，“内养”也应列…… 查看全文>>

摘要：俗话说“十人九痔”，说明得痔疮的人很多，但是有些人一辈子也不会患痔疮，但是有些人却反反复复，经常受到痔疮的困扰。那么，哪些人是痔疮的易发人群呢？下面我们一起来了…… 查看全文>>

摘要：避孕不仅仅是女性的事情，也是与男性有关的，在避孕方法中也有男用的避孕方法，除了使用避孕套以外，男性也可以做输精管结扎术来达到永久避孕目的，这个手术，也称为男性结…… 查看全文>>

摘要：日常繁重的工作、积怨的情绪、无度的饮食和污浊的空气是不是让你饱受毒素侵害之苦？别担心，这里教你几招天好好排毒一身轻松！ 查看全文>>

摘要：使用一次性手套已成了我们日常生活中司空见惯的事情。在饮食、美容、医疗、化工等各个领域都涉及到一次性手套的使用。可是，我们的“手套用户”依然有很多的困惑，比如说，…… 查看全文>>

摘要：阳痿会导致男人性功能的低弱，影响夫妻的性生活，也是男人的尊严与面子问题。如何才能不患阳痿呢？ 查看全文>>

摘要：秋季是进补的最佳时节，很多人会抓住机会大餐食补，但有的人吃多了很容易引起消化不良、肚子胀气等等小问题。那么，如何避免消化不良呢？小编建议你试试以下的食疗方法。 查看全文>>