摘要：更年期是中年进入老年阶段的过渡期。女性45~55岁左右，男性55~65岁左右为更年期。综合征初期可出现阵发性面部发红、盗汗、心悸、失眠、情绪烦躁不稳、易激惹以及…… 查看全文>>

摘要：春天，是万物复苏的季节。中医学认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长；肝脏在春季时功能也更活跃。因此，春季养生以养肝护肝为先。 查看全文>>

摘要：水痘是多发于冬春季的常见急性传染病，由水痘-带状疱疹病毒引起，传染性极强。水痘病人是水痘的唯一传染源，该病主要通过唾液飞沫传染，也可因接触水痘病毒污染的衣服、玩…… 查看全文>>

摘要：明代医学家李时珍指出：“蜂蜜入药之功有五——清热也，补中也，润燥也，解毒也，止痛也。” 查看全文>>

摘要：春天的主气是“风”，风的特性是流动、变化，易侵入人体引发伤风感冒。 查看全文>>

摘要：春光明媚、风和日暖之际是运动养生的好时节。 查看全文>>

摘要：一年之计在于春,春季锻炼身体，才能在接下来的三个季节打起精神。想健身修身的MM，更是应从春季开始DIY健身计划。春季健身如何更好达到修身目标？健身过程需要注意些…… 查看全文>>

摘要：乳腺增生是女性常见多发的疾病，表现为乳房肿痛。中医认为本病多因肝气郁结、痰凝血淤所致。下面就介绍几款偏方治乳腺增生。 查看全文>>

摘要：懒洋洋的身体蛰伏了大半个冬季，也应该好好活动活动了，“一年之计在于春”，春天的健身计划可非得精心策划一番不可。 查看全文>>

摘要：冬虫夏草，是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体，是一种传统的名贵滋补中药材，有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳等多种功效。 查看全文>>

摘要：女人是经不起岁月的摧残的，当生活及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。女人的皮肤问题，身材问题，气色问题，最离不开的就是排毒养颜了。如何居…… 查看全文>>

摘要：2013年3月20日春分节气到来，在春分应该如何养生呢？走进家庭医生在线24节气养生系列之春分养生专题。 查看全文>>

摘要： 春分到来昼夜平分，生气逐渐身高，这时人们时常会感觉到发困，另外，中医认为，春天视是肝主导的季节，肝气网申容易导致脾失运化，因此春分节气养生要注意健脾胃防春困。 查看全文>>

摘要：疲劳一般可通过补充睡眠，增加B族维生素、蛋白质和必需脂肪酸，及适量运动等方式缓解。但如果疲劳持续3个月并无法明显缓解，就应及时到正规医院体检。下面教你几招缓解疲…… 查看全文>>

摘要：“过劳死”是一种未老先衰、猝然死亡的生命现象。这个生命正在我们无休止的加班熬夜、在我们无法摆脱的压力负担中受着侵蚀，我们不堪重负的心脏正走入“生”的终结，过劳死…… 查看全文>>

摘要： 少饮酒 查看全文>>

摘要：女人一旦过了30岁，肌肤弹性就会开始下降。即使家中不少用来防衰老的瓶瓶罐罐，但也只是治标不治本。 查看全文>>

摘要：当人体营养缺乏时，常会出现一些警告信号或症状。这时，利用食物补充缺乏的营养素，是一种简单、易行、安全、有效的妙法。 查看全文>>

摘要：长期以来，有些人总以为只要长得腰圆体胖，就意味着营养良好。其实，肥胖并不等于营养良好，它与消瘦一样，都是营养障碍所致，二者所不同的仅是体内脂肪贮藏的多少。肥胖不…… 查看全文>>

摘要：颈椎病是白领一族的常见病，主要与白领长期伏案工作、生活压力等因素有关。研究显示，日常加强颈部肌肉的锻炼等生活保健方式是预防颈椎病的有效措施。缓解颈部酸痛下面为你…… 查看全文>>

摘要：我们总是千方百计地搜集、寻找能使自己过上健康快乐生活的方法。其实，最简单的就是最有效的，只要平时能从身边的小事做起，养成良好的生活习惯，健康就一定会常伴左右。 查看全文>>

摘要： 在如今这个时代，很多男性对于补肾的话题都十分关注，而市场上的一些补肾广告也是贴满了大街小巷，好像补肾已经到了不补的地步，其实补肾也不能乱补，否则会起到反作用，…… 查看全文>>

摘要：“据中国安全注射联盟统计，我国每年因不安全注射导致死亡的人数在39万以上；据世界卫生组织统计，70%以上的输液为不必要的输液……”近日，一条关于输液危害的微博在…… 查看全文>>

摘要：现在的女人即便在月经期间,做任何事情都是一种毫无禁忌,殊不知些这些事情正危害女人月经来潮的健康状态，那么女性经期有哪些保养要诀呢？ 查看全文>>

摘要：spa养生项目的正在飞速发展，不单让女士为它痴迷，男士spa养生市场也一样火热了起来。随着人们生活水平的提高及对养生保健意识的增强，一种能满足人们养生保健、抗压…… 查看全文>>

摘要：养生食材有很多，养生蔬菜也很多，而不同的养生食材，有不同的养生作用。如：美容养颜、清理血管、抗癌防病、清热去火等等;下面就一起来看看以下5种最常见的养生蔬菜吧。 查看全文>>

摘要： 英国的最新研究发现，每星期吃番茄3次以上可以预防呼吸系统疾病，保护双肺免受细菌的感染。但番茄红素的含量与番茄中可溶性糖的含量是成反比的，也就是说，越是不甜的西…… 查看全文>>

摘要： 木瓜算是今年榜单中的黑马，它一举打败了雄踞冠军位置三年的苹果，占据首位。木瓜的地位得益于木瓜酵素的价值在近期被再次肯定。木瓜酵素存在于木瓜的乳状汁液中，可以帮…… 查看全文>>

摘要：很多上班族一到中午休息就马上趴在桌子上睡觉，有专家表示长期这样趴着睡，对颈椎的影响很大。武昌的吴先生正是由于中午趴睡而患上了颈椎病，我们需警惕，那么在办公室如何…… 查看全文>>

摘要：日常生活中，很多人都会经常使用湿纸巾，种类功能也越来越多，例如杀菌、卸妆、婴儿专用、女性护理等等，但如果使用不当，不仅达不到消毒的效果，而且会成为传播疾病的途径…… 查看全文>>

摘要：3月17日是中国国医节，中医乃我国“国宝”之一，有着数千年悠久的历史和辉煌的成就。有着上千年的中医文化在那些国医泰斗手中传承，中医的传承还需要我们每一个中国人去…… 查看全文>>

摘要：正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽，干湿适度而有弹性。一旦身体有问题，嘴唇就会出现改变。所以你的嘴唇一旦出现暗淡无光，苍白干燥，这是它在为你的健康发出信号。 查看全文>>

摘要：春暖花开，花粉增多，杨絮、柳絮纷飞，昆虫复苏，尘螨增多，宠物换毛，天气干燥，昼夜温差大，这些特点导致春季过敏性疾病增多。过敏体质也就是我过去提到的特禀体质尤其易…… 查看全文>>

摘要： 子睡眠，小孩注意力不集中怎么办，孩子成绩差怎么办，孩子免疫力提高，增强记忆力 查看全文>>

摘要：指甲长了，容易藏污纳垢、滋生细菌。因此，很多人习惯把指甲剪得很短很酷。殊不知，这样不但不能保护手指，还会帮倒忙。 查看全文>>

摘要：“凡是化学合成的就有害，天然就无害。这一观点缺乏科学根据。”卫生部化妆品标准专业委员会副主任委员刘玮11月6日在解读化妆品成分标识时指出，化妆品的安全性与其成分…… 查看全文>>

摘要：肾气虚，是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。 查看全文>>

摘要：《美国妇产科学杂志》刊登以色列一项新研究发现，秋季是一年中婴儿出生最多的季节，这可能是因为冬季和早春季节精子最健康有关。 查看全文>>

摘要：春季是春暖花开的季节，而春季养生最宜喝花茶，有利于养肝预防春困，中医指出，以下花茶最宜春季喝： 查看全文>>

摘要：饮食上瘾在生活中很常见，但它会对身体造成一定伤害。哪些食物最让人欲罢不能呢？美国《预防》杂志最新载文，总结了8种最容易上瘾的零食。 查看全文>>

摘要：现在都市白领对于养生可真谓无所不用其极，如洗肠、断食等养生方法是否真的具有养生功效？日常工作生活压力大，白领养生固然很重要，但是养生方法要用对，不能盲目听信一些…… 查看全文>>

摘要：进入春季，众多MM都准备出动缤纷色彩的高跟鞋。高跟鞋让穿上它的女性显得更加婀娜多姿，身材曲线更为优美。然而专家表示，春季常穿高跟鞋会为女性惹来各种的脚部毛病。如…… 查看全文>>

摘要：随着物质生活的富裕，家家户户都有不少家用电子产品。然而这些电子产品为生活带来便捷的同时，也隐藏着不少健康“隐患”。电磁辐射无处不在，随着家电使用的增多而增加不少…… 查看全文>>

摘要：气短、胸痛是心脏病，尤其是劳力型心绞痛的典型症状，但生活中有很多心脏病人的症状并不典型。牙龈出血、男性秃顶等一些体征也可能是心脏病的危险因素，却常常被忽视。为此…… 查看全文>>

摘要：也许很多学生家长会有这样的困惑，为孩子准备的食物、补充的营养十分丰富充足，但孩子总是食欲不振，身体免疫力差，易生病，没精神，学习成绩也不好。 查看全文>>

摘要：1987年正式面市的太阳神生物健口服液，是广东太阳神集团以多年科研成果，以“调节平衡”的创造性保健思想推出的中国第一代调节机体平衡型保健品。作为畅销二十余年的优…… 查看全文>>

摘要：从80年代到至今，无数学生家长都给自己的孩子服用过太阳神生物健口服液，但给孩子喝太阳神生物健是科学的吗？孩子喝了后真的会更聪明吗？为了验证太阳神生物健口服液的益…… 查看全文>>

摘要：许多家长常常会反映这样一个问题，自己的孩子作业任务繁重、学习压力大，导致孩子普遍不想吃饭，食欲不振，家长们对此却无可奈何，不知如何是好。 查看全文>>

摘要：初春时节，人体阳气生发，新陈代谢旺盛，饮食调养重在“扶阳”，适合多吃有辛甘发散性质的食物。在众多应季的果蔬中，白萝卜既能行气助消化，又能防治感冒，是初春最便宜有…… 查看全文>>

摘要：生活中常有人提道：“十男九亏。”意思是，十个男性中有九个男性是肾亏的。在男性看来，肾亏意味性功能有所欠缺，这导致男性更留意“肾”的健康。其实，在生活工作压力下，…… 查看全文>>