摘要：绝大多数中老年人在年纪大了以后都会出现高血压，高血压相关疾病，其实这也非常正常，也极其普遍，在生活当中有50%的人群几乎都患有高血压，随着大家的生活质量越来越好…… 查看全文>>

摘要：脸是显示人美的第一大保证，脸要是生了啥东西，就让人第一眼看见了就觉得丑，人要是脸上很干净就显得很漂亮，所以很多的人们都十分关注它，害怕脸上出现什么东西，有的人就…… 查看全文>>

摘要：痘痘，大家都知道，这个影响我们美丽容貌的小疙瘩，特别是女孩子们都很介意长痘痘，有时候吃点上火东西，晚上熬夜，体内上火，会在脸上长出这个，我想很多人都非常的烦这个…… 查看全文>>

摘要：在现在的劳动强度和压力下，不少体力工作者出现了或多或少的腰肌劳损情况。这种情况下，我们该怎么办？尤其是很多患病者并非经济宽裕者，那么，我们该如何是好？又没有什么…… 查看全文>>

摘要：身体任何一个部位长期大量的的囤积了脂肪，都会导致身材走形，那么慢跑能减臀部吗要注意什么？臀部的赘肉还是不太好减掉的，若是每天坚持跑步的话，也能看到一定的成效。不…… 查看全文>>

摘要：对平时不爱运动锻炼的人们来说，小肚子还是经常可见的，那么慢跑可以减小肚子吗？腹部的赘肉是最容易形成的，不过也很容易减掉，只要能够在运动锻炼的同时，改善饮食习惯，…… 查看全文>>

摘要：我们如果选择慢跑的方式来锻炼身体到底能不能得到腹肌这种效果呢？腹肌对于男人来说很重要，就是对于现在的女人来说练出一副好的腹肌也是非常好的，在慢跑的时候很多人觉得…… 查看全文>>

摘要：现在由于生活压力比较大，有不少人都习惯了熬夜，导致了有越来越多的人有轻微的失眠症。有不少人都在想办法解决自己的失眠症的，但是一直苦于没有什么很好的方法。有的人说…… 查看全文>>

摘要：人们在运动之前总是需要做好热身准备的，这样才能减少在运动的过程中出现的一些意外伤害。即便是慢跑也是要做好拉伸运动的，若是未准备就直接跑步，很容易出现抽筋或是拉伤…… 查看全文>>

摘要：原因：不平稳的路面易造成慢跑者踝部不稳定，足部接触地面的瞬间所承受的数倍身重量可以轻易地对踝部造成伤害。 查看全文>>

摘要：慢跑应选择空气新鲜、道路平坦的场地进行，不要在饭后立即慢跑，也不宜在慢跑后立即进食。慢跑应从慢速开始，开始时距离可短一些，要循序渐进；应根据患者个体情况灵活掌握…… 查看全文>>

摘要：精索静脉曲张是比较常见的病情，也是多数发生在30-40岁男性的身上，一般都是因为患者的生活出现了压力以及应酬方面，造成这些病情的发生，会给患者带来一定的伤害，从…… 查看全文>>

摘要：在很多人看来，运动锻炼比较常见的就是跑步或者是打球了，可事实上并不只是这种方法就是运动，那有平时走路或者是倒着走，同样也是运动的一种，而且这些方式，达到的运动效…… 查看全文>>

摘要：柿子不能与红薯、菠菜同食。红薯是含淀粉较多的食物，吃了以后会使胃里产生大量胃酸，而柿子则含有较多的鞣质和果胶，胃酸和鞣质、果胶相遇，会发生凝聚作用，形成难溶性的…… 查看全文>>

摘要：柿子能加快血液中乙醇的氧化，其中单宁和酶可以分解酒精，而高含糖量和含钾量，以及大量的水分能起到利尿的作用，帮助机体排泄酒精。其所含丰富的维生素C还能够增强肝脏功…… 查看全文>>

摘要：不要空腹吃柿子：空腹吃柿子易患胃柿石症，尽量在饭后1小时左右食用，以避免胃柿石形成，一次不宜太多，而且，吃后不宜再吃酸性食物。特别是胃酸过多、消化力较差者，更应…… 查看全文>>

摘要：如果买来的柿子估计1-2天内会吃掉，那么只要把柿子放到通风、不受日照的阴凉处就行。如果买的柿子比较多，也可以考虑把1-2天的用量放在常温下，让自然清新的柿果香为…… 查看全文>>

摘要：所以柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。如果用柿子叶子煎服或冲开水当茶饮，也有促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量及镇咳…… 查看全文>>

摘要：治地方性甲状腺肿：未成熟的青柿子1000克，洗净去柄，切碎捣烂，以洁净纱布绞汁放在锅中，先以大火烧沸，后以文火煎熬浓缩至稠粘时，加入蜂蜜1倍，再煎至浓稠时停火，…… 查看全文>>

摘要：柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因为柿子中含糖较多，所以…… 查看全文>>

摘要：柿饼和红枣个500克，分别洗净去核切碎，和山萸肉20克拌匀焙干研末，与面粉200克拌合，制成饼胚，蒸熟。早晚空腹做点心食用。适用于肝虚脾弱、耳鸣、耳聋、口干、食…… 查看全文>>

摘要：柿子皮不能吃，有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道，其实这种吃法是不科学的。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全…… 查看全文>>

摘要：在蒸锅蒸2～3分钟，冷却后将叶子切成0.3公分长方形。日晒使之干燥干了之后，放入保存容器。茶壶不可用金属制的。像喝普通茶一样，例如热水泡茶来喝为充分吸收维他命C…… 查看全文>>

摘要：柿子可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以，柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。如果用柿子叶子煎服或冲开水…… 查看全文>>

摘要：柿子好吃，也有好处，但并不是所有人都适合。柿子性寒，对于胃寒或有胃炎的人来说，多吃柿子不但会加重病情，还会增加胃结石的风险。尤其是在吃海鲜的饭桌上，醒酒更不能用…… 查看全文>>

摘要：将面粉放入柿子泥中，不断的搅拌均匀，直到揉成软硬适中的面团（面团可以尽量和的软一些，做出来后口感更软糯可口）。将面团静置15分钟左右取出，切成适当大小的小面剂子…… 查看全文>>

摘要：柿子含糖量较高，故糖尿病人不宜食用。柿子中因含10.8%的糖类，且大多是简单的双糖和单糖（蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类），因此吃后很易被吸收，使血糖升高。对于糖尿…… 查看全文>>

摘要：柿子营养价值很高，含有大量胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、果糖及碘、钙、磷、铁等矿物元素，享有“果中至品”之誉。柿果肉含糖类、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维…… 查看全文>>

摘要：当今，已经有医学家们研究开发了柿叶茶等具有防治动脉硬化、冠心病、高血 压的功能食品及药物。要是用柿子叶煎服或者用柿子叶冲开水当茶饮用，也具有促进人体降低血压、新…… 查看全文>>

摘要：柿子中包含大量的鞣酸，能够跟鱼、虾等海鲜类的食物中的蛋白质和钙盐发生反应，出现沉淀物，而此类沉淀物会刺激胃肠器官，很容易引发病。容易出现如恶心、便秘等症状。 查看全文>>

摘要：成熟果实含鞣质。涩柿柿子中含碳水化合物很多，每100克柿子中含10.8克，其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖，这也是大家感到柿子很甜的原因，新鲜柿子含碘很高。 查看全文>>

摘要：从柿子的营养与功效方面来看，孕妇是可以吃柿子的。一则柿子的营养十分丰富，包含多种维生素和矿物质，并且一些矿物质含量是大大高于其他各种水果，孕妇食用可补充大量的营…… 查看全文>>

摘要：需要注意的是，柿子中的鞣酸会与矿物质形成不能被人体吸收的化合物，容易使人体缺乏两物质；又因为吃柿子会更容易使人产生饱腹感，影响到正常饮食，所以不建议孕妈妈们多吃…… 查看全文>>

摘要：哺乳妈妈柿子吃多了会增加胃肠道的负担，从而引发消化不良致使便秘，身体不舒服。并且柿子内含有鞣酸与果胶，当遇到胃酸发生凝结后，会与胃里脱落的上皮、黏液和食物残渣，…… 查看全文>>

摘要：柿饼粥：柿饼2-3枚去蒂切小块，大米100克，同煮粥，用冰糖或白糖调味食用。有健脾润肺，涩肠止血作用，适用于体虚吐血，干咳咯血，久痢便血，小便带血，痔疮下血等出…… 查看全文>>

摘要：用完全成熟的柿子做出来的柿子醋的颜色就像红葡萄酒一样透明，没完全成熟的做出来的柿子醋是青色（经后期发酵才能像红葡萄酒一样透明），存放的时间越长颜色就越深。但是都…… 查看全文>>

摘要：孕妇吃柿子应尽量少吃柿皮。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，…… 查看全文>>

摘要：柿子中含有丰富水溶性膳食纤维，具有润肠通便之功效。而孕妇由于激素水平的变化，很容易便秘，肠胃不通。因此适当食用柿子有利于缓解孕妇便秘，促进孕妇肠道顺畅。有利于纠…… 查看全文>>

摘要：食用柿子之后最好漱口，柿子本身的含糖量很高，加之其中含有丰富的果胶、鞣酸，因此食用过后很容易对牙齿造成侵蚀，损害牙齿。因此建议准妈妈在食用柿子之后能够及时的漱口…… 查看全文>>

摘要：从柿子的营养与功效方面来看，孕妇是可以吃柿子的。一则柿子的营养十分丰富，包含多种维生素和矿物质，并且一些矿物质含量是大大高于其他各种水果，孕妇食用可补充大量的营…… 查看全文>>

摘要：有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道，其实这种吃法是不科学的。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连…… 查看全文>>

摘要：脱涩方法很多，如长期放置，就如北方的冻柿子；与可以产生乙烯的成熟水果一同放置也可脱涩，但此时的柿子都是软柿子，这也是软柿子好吃的原因，因为它不涩。这种柿子要想吃…… 查看全文>>

摘要：柿子吃多了也会影响钙等矿物质的吸收。柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿…… 查看全文>>

摘要：柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，不少人还喜欢在冬季吃冻柿子，别有味道。柿子营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。所含维生…… 查看全文>>

摘要：空腹时胃酸会分泌增多且此时浓度高，而柿子中又含大量的单宁和胶质还有一些具有可溶性收敛剂成分，如与胃液中的高浓度融合，有机率导致结石，此时结石可能会堵塞幽门，把胃…… 查看全文>>

摘要：补充维C：脆柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃脆柿子可以补充大量的维生素C。润肠通便：脆柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通…… 查看全文>>

摘要：温水浸泡法：采收后的涩柿浸泡在清洁的温水内，水温及浸泡时间要根据采收时柿子的成熟度而定。很生的青果，水温应保持在40℃～50℃，浸泡18小时以上可脱去涩味；黄熟…… 查看全文>>

摘要：空腹时胃酸会分泌增多且此时浓度高，而柿子中又含大量的单宁和胶质还有一些具有可溶性收敛剂成份，如与胃液中的高浓度融合，有机率导致结石，此时结石可能会堵塞幽门，把胃…… 查看全文>>

摘要：生于新生枝条的叶腋中，花黄白色。果形因品种而异，橙黄或红色，萼片宿存大，先端钝圆。花期5~6月，果熟期9~10月。柿已有300年栽培历史，其栽培品种约有900个…… 查看全文>>

摘要：因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石无法自然被…… 查看全文>>