摘要：便秘是现代人常遇到的问题，有人认为不是什么大病，其实不然，便秘同样会导致其他疾病的发生，我们须及早防治，首先让我们来正确认识下导致便秘的原因吧，教你从五个方面预…… 查看全文>>

摘要：现代都市人经常三餐不规律、烟酒应酬、宵夜、熬夜等等不规律的饮食方式和生活习惯使人患胃病风险大大增加，部分严重恶化的甚至将演变成胃癌。此情况下，及早知道自己是否存…… 查看全文>>

摘要：中医学认为，燥易伤肺，因此治疗燥热应该从其根本对症下药。 查看全文>>

摘要：目前推断证明H7N9可以从家禽、水禽、野禽，鸽子等而来，而不仅仅是接触活禽。据悉，不少地区出现了抢购板蓝根的现象。广州市面上药店里中成药板蓝根冲剂十分旺销，但没…… 查看全文>>

摘要：城市迷走症，指生活在城市中的人们表现出的迷走生活状态，迷走现象几乎成了都市人的共性，很多都是在潜意识中进行，使人陷入麻木的状态。城市迷走症在网上引发网友热议。城…… 查看全文>>

摘要：我们发现无数人身体状况和当前普遍的肥胖和心脏病有关。从上腹部肥胖开始说。上腹部肥胖不是因为那里的脂肪细胞数量增加。超重时，脂肪细胞的数量基本保持不变，但每个细胞…… 查看全文>>

摘要：昨日，深圳市中医院公布预防人感染H 7N 9禽流感处方。从2003年开始，深圳市中医院每年会定期在流感暴发的春季公布防感汤。鉴于今年H 7N 9禽流感肆虐，该院…… 查看全文>>

摘要：电脑一族每天都在用眼睛对着电脑，久而久之，如果不注意保养，眼睛干涩、视力下降等一些眼睛问题陆续而来，如何应对呢?一起来学习以下症状的相应对策吧。 查看全文>>

摘要：近日南方的天气阴雨绵绵，潮湿多天，给人们带来了很多生活的不便，衣服难干是常见的最重要的是潮湿的天气容易导致各种疾病的诱发，特别是以下的四种疾病，那么该如何防止呢…… 查看全文>>

摘要：在现代化的城市中，人们的生活更加精彩了，但也埋下了一些健康隐患，辐射、粉尘、重金属污染、噪声……对于这些隐患，人们是没有办法避免的，但可以选择一些特定的食物来对…… 查看全文>>

摘要：玩是孩子的天性，如果孩子的学习兴趣不高，会使孩子在选择玩还是学习时更容易倾向于玩。玩得投入，忘记做作业对这些孩子是常有的事情。很多忘记做作业的孩子，往往因为对学…… 查看全文>>

摘要：自行车健身有两种。一是健身房的自行车，作为有氧锻炼器械深受年轻人和白领工作人员的欢迎。二是外出骑自行车，但一些误区你知道吗？ 查看全文>>

摘要：生活节奏快，没有规律的饮食，使得很多白领一族的体内都藏了大量的“毒”，排毒，成为很多女性节后的健康口号。那么，如何排毒你是否又知道正确的方法？其实身体各个部位的…… 查看全文>>

摘要：日常生活中，我们经常接触一些中药，你知道哪些中药是具有养生功效吗？想要达到补血益气、抗衰老等效果，又该吃哪些中药呢？一起来看看日常养生种有奇效的10种中药吧。 查看全文>>

摘要：夏季天气闷热再加上潮湿，让很多人感觉头晕、失眠、胸闷、胃口不佳等全身各处的不适。中医刮痧疗法，对夏季疾病的治疗和保健都具有较好的疗效。 查看全文>>

摘要：为了保证中药的疗效，使其更好的发挥其治疗作用，我们在喝中药期间需要注意什么呢?需要忌口吗?相信大家对喝中药期间的禁忌很有疑惑，以下通过几个常见的喝中药问题，让大…… 查看全文>>

摘要：“春天孩儿脸，一天变三变。”，春季的天气忽冷忽热，是小儿“百日咳”的高发期，作为家长，该如何应对呢?以下为大家推荐一些治疗“百日咳”的食疗方，针对不同的咳嗽期。 查看全文>>

摘要：耳朵是我们的听觉器官，没有了耳朵我们就不能听见声音，无法感知这个语音的世界，所以我们一定要做好耳朵的保健。专家提醒我们耳朵保健要从宝宝抓起，那除了按摩法还有哪些…… 查看全文>>

摘要：现代的人感冒是越来越频繁,天气稍微变化，感冒就来了，特别是寒冷天，十几天都是鼻塞，更甚是领导“感冒”的新潮流。真正的原因是什么? 一是身体的免役力下降，再是滥用…… 查看全文>>

摘要：什么食物吃了会让人睡不着？以上这些食物可能都会造成你出现睡不着的情况。长期的失眠，不仅会影响到生活质量，还会危害到你的身体健康。所以，了解一些饮食禁忌，在睡觉前…… 查看全文>>

摘要：形成胃病的主要原因是多方面的，可能是生活原因、也可能是精神原因，我们要养治结合才能治好胃病。 查看全文>>

摘要：随着生活节奏的加快，很多人选择快餐食品，这样造成了多数人胃部方面的毛病。小心某些食物最伤胃！ 查看全文>>

摘要：有数据表明，约有8％的记忆力下降病人的年龄在33～45岁之间，除此之外，年龄越大，记忆力下降越快。如果您经常心情烦躁、坐立不安，常常出现头痛、头晕，就要引起警惕…… 查看全文>>

摘要：清明，这个时节也是各种病毒、细菌开始活动频繁的时节。中医把这种情况叫做“春瘟肆虐”，因此，预防各种病菌变得很重要。 查看全文>>

摘要：胃黏膜对胃具有特殊的保护作用，但是它很脆弱，环境、饮食、药物、吸烟、酗酒、细菌感染、情绪变化等，都可对其造成伤害。胃黏膜的损伤与自我修复始终处于动态平衡，如此，…… 查看全文>>

摘要： 日常生活中，许多人常有这样的感叹：虽然自己已经增加了锻炼次数、补足了睡眠时间、搭配了丰富的饮食，可是身体还是被疾病威胁着，这时就需要考虑是不是你体内有窃取你健…… 查看全文>>

摘要：人可以几天不吃饭，但是不能一天不喝水。几乎我们每天都在喝水，但怎样喝，喝多少，喝什么水好等一些问题，其实大家都存在一些疑惑，甚至陷入了一些喝水的误区。下面几个常…… 查看全文>>

摘要：补钙的重要性，自不必多说。钙是人体内含量最多的一种无机盐，它约占人体重量的1.5%～2.0%，其中99%存在于骨骼和牙齿之中。另外，1%的钙大多数呈离子状态存在…… 查看全文>>

摘要：抵抗力差的人在春季容易患流行性疾病。目前，H7N9禽流感在多国已经出现了死亡病例，在我国H7N9禽流感病例也在增加。在这个多病的季节我们要进行食补，增强自身免疫…… 查看全文>>

摘要：你是白领工作者吗?你今天是不是又坐了一天?白领因为工作的需要，每天要面对电脑坐着。要知道白领久坐的危害是相当大的，并且还会容易患上很多病，比如说尾骨受损，当你睡…… 查看全文>>

摘要：啤酒SPA在很多欧洲国家非常流行，和压力后喝杯冰啤酒带来的放松的效果是一样的。在啤酒浴桶里泡上半小时后，你会觉得非常放松。而且，据说啤酒还可以使皮肤和头发变得更…… 查看全文>>

摘要：是药三分毒。很多人在日常生活中可能是因为身体或是心理的原因尝尝会出现失眠的现象，长期的失眠不得不服用药物，可是药物会对人体的健康造成影响。中医药膳就不会有这方面…… 查看全文>>

摘要：手脚冰凉的女生多半“阳虚”，也就是身体底子差。气虚、血虚导致血液循环不畅。一般手脚冰凉的女生还会出现贫血、痛经、月经不调等症状，如不及早调理会影响生育。那手脚冰…… 查看全文>>

摘要：春季易发感冒、流感、急性支气管炎、肺炎等春季病。防治这些春季病，不妨备点板蓝根，板蓝根是防治春季病理想的良药。 查看全文>>

摘要：每年清明时节，都会有一些老人、儿童因扫墓踏青而不慎摔伤，因为墓地多在山坡等崎岖不平处，缺乏运动的人易出现关节韧带损伤、肌腱拉伤等情况。专家提醒，老人扫墓时最好拄…… 查看全文>>

摘要：胃痛时应先及时就诊，在医生的指导下服药。止痛药在胃内酸性环境下可损伤胃黏膜，加重病情。如果是胃痉挛引起的胃痛，表现为上腹部剧烈绞痛，应及时采用解痉药如阿托品、颠…… 查看全文>>

摘要：现代女性越来越多认为脱衣而睡是一种健康的保健方式，睡得更加安稳的同时，也有效地缓解了精神压力等状态，甚至可以改善一些疾病。但也有许多女性受到传统观念的影响，不习…… 查看全文>>

摘要：2013年4月4日迎来清明节，清明节有什么习俗？清明节养生需注意什么？走进家庭医生在线24节气养生系列之清明养生专题。 查看全文>>

摘要：平时如果因为大量运动来减肥，可能会出现“虚脱”状况。那么这时你不妨试试按摩方法来达到瘦手、瘦腿、收腹的效果哦！下面小编就为你讲解如何进行这些按摩方法！ 查看全文>>

摘要：更年期的不适症状除了有失眠之外，同时还有像心悸、烦躁、注意力不能集中、绝经等，这些都是更年期的症状，要想缓解这些症状首先要调整日常饮食。 查看全文>>

摘要：“如果开始谈论运动排毒，不会有科学数据，”哈弗医学院女性运动医学专业负责人马茨金Elizabeth Matzkin说。“人体本身就具有清除多余物质的机能。”同样…… 查看全文>>

摘要：男性一生中，因生长发育阶段的不同，在各个时期又有不同的体质特点。此时应该有不同的养生法来适应不同的体质特点。 查看全文>>

摘要：很多女性朋友都害怕衰老，害怕更年期的到来，其实，女性朋友只要做好更年期保健注意事项，一样可以拥有美丽的容颜，使您韵味十足。那么该如何做好女性更年期保健呢？ 查看全文>>

摘要：世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。长寿不难，只要你有一定的健康…… 查看全文>>

摘要：失眠最直接的后果就是睡眠不足，严重影响工作效率和生活质量，也会影响身心的健康，那么失眠会带来哪些健康问题呢?又有什么方法来解决这个问题呢？ 查看全文>>

摘要：慢跑可以减肥，能增强心肺功能，降低血脂，促进血液循环，扩张血管，降低血压，减少高血压病合并心、脑、肾病变的发病率。 查看全文>>

摘要：生活中，很多人因为工作的关系不注意饮食，时冷时热的变化让肠胃很受伤，容易出现胃痛胃胀、食欲不振等不适。如何调理肠胃呢?除了要注意不熬夜、作息规律之外。日常调理肠…… 查看全文>>

摘要：春天是气候干燥，容易上火，容易出现咽喉干、嗓子疼、上火等症状，适宜吃一些败火的食物，绿豆芽无疑是一个不错的食物选择，下面就先给大家推荐家常豆芽小食。 查看全文>>

摘要：清明时节，正是人们放风筝的好时光。传统中医认为，放风筝者沐浴和煦的阳光和春风，有“疏泄内热，增强体质之益。 查看全文>>

摘要：孩子在不同的年龄阶段所需要的营养各不相同，同样，饮食禁忌也不同，下面我们就给大家说说各个年龄阶段的孩子的饮食禁忌吧。而且，好的饮食，对于宝宝的健康来说是非常重要…… 查看全文>>