摘要：在炎热的夏季，很多人喜欢来一瓶冰的饮料或者啤酒降温，凉凉的一口下肚，总会让人觉得舒畅无比。饮料或啤酒虽然好喝，但对身体很不利，也不会真正的解渴。那不妨来试试几款…… 查看全文>>

摘要：麦茶中拥有与夏季匹配的成分和功效，例如维生素B族和维生素E，可以缓冲身体疲劳；钾和铁，对预防贫血和中暑非常有效。另外，麦茶还有降低体温的作用，因此被认为是最适合…… 查看全文>>

摘要：冬季天气比较的干燥，很多人很容易引起上火，老人也是一样，那么老人上火吃什么好呢？老人上火怎么办？下面我们就来了解一下。 查看全文>>

摘要：冬季天气寒冷，但是很干燥，也是容易上火的季节，身边很多朋友都反应老上火，说白了也就是火气大。火气大，很多人会选择喝凉茶或者吃一些具有降火的食物来帮助败火，那么究…… 查看全文>>

摘要：这道菜而且很好下饭，菠菜营养成分极其丰富，囊括锌、叶酸、氨基酸、叶黄素、胡萝卜素等多种营养素，能有助通肠导便，促进人体新陈代谢，是很好的减肥蔬菜喔！ 查看全文>>

摘要：现在是夏尾秋初，还是很炎热，如果经常吃一些油炸类的食物，就很容易上火，油炸食品吃多了自然就会积累脂肪。一周的海吃胡喝，在肠胃里积聚了不少油腻和“火气”，现在就让…… 查看全文>>

摘要：朋友们一定要知道柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用，柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的…… 查看全文>>

摘要：有很多人每到一些节假日都喜欢暴饮暴食，还喜欢吃一些容易上火的食物，比如说一些油炸的食物，还喜欢吃一些辛辣刺激的食物，这些食物对于身体伤害都是比较大的，所以千万不…… 查看全文>>

摘要：夏季炎热，人们火气也比较大，这个时候在饮食上下点小功夫，吃的美味又降火。今天给大家介绍的是苦瓜炒猪心。大家都知道苦瓜是夏天必备降火凉菜，是众美眉的最爱啦，猪心具…… 查看全文>>

摘要：乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状，也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。患了感冒和各种感染性疾病的人几乎都有疲乏无力的体验。心衰病人因进食少、镁摄入少，提供能量的…… 查看全文>>

摘要：气虚体质分为两种人，一种身体较胖，它主要是由于气虚不能运化体内的津液，水湿潴留所致；一种则身体较瘦，因为气虚不能把营养物质运输到周身，使得体质常出汗，记忆力差，…… 查看全文>>

摘要：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起患者出现头晕症状。 查看全文>>

摘要：晚上入睡前，可平躺在床上，双手紧抱住后脑勺，一条腿弯曲成90度，另一条腿由缓到急向空中进行蹬脚运动，每次3分种，然后再换另一条腿，反复8次即可。这样，可使腿部血…… 查看全文>>

摘要：乏力是一个人都很讨厌的症状，因为当我们的身体乏力的时候就会觉得做什么事情都是软绵绵的，没有什么精神，人乏力了之后心情也不会很好，在工作的时候也觉得没有什么精力和…… 查看全文>>

摘要：我们有时候会出现浑身乏力想睡觉的症状，虽然说浑身乏力想睡觉不会威胁到我们的生命，但是一旦出现浑身乏力想睡觉的情况，不但影响了我们的工作和生活而且也让我们失去了信…… 查看全文>>

摘要：心慌气短乏力很可能是因为心脏病引起的，因为心慌气短乏力主要是因为供血不足，跟我们缺氧是有关系的，所以你们应该要对于心慌气短乏力的治疗方法引起重视。一般我们对于短…… 查看全文>>

摘要：子宫收缩乏力是指宫缩仍保持正常的对称性、节律性和极性，但宫缩强度降低。宫缩的强度降低，宫缩的间隔时间延长，持续时间缩短，这样每次宫缩的力量弱，宫口扩张缓慢，使分…… 查看全文>>

摘要：40岁，是人生的一道坎。在事业方面，40岁往往是厚积薄发、渐入佳境的起点；生理上，却难以避免地开始走下坡路了。对此，古人早有阐述，孔子说“四十不惑”，说的是人的…… 查看全文>>

摘要：产力包括子宫收缩力，腹壁肌和膈肌收缩力以及肛提肌收缩力，其中以子宫收缩力为主。在分娩过程中，子宫收缩的节律性、对称性及极性不正常或强度、频率有改变，称为子宫收缩…… 查看全文>>

摘要：不论是男性还是女性，如果身体不仅乏力还有多汗、怕热、头昏、瞌睡的话，如果夏季发生这种情况，排除中暑可能外，这时候需要看看自己是不是肾虚。如果乏力的时间持续的比较…… 查看全文>>

摘要：临床上有很多肝病患者多有肝功能上的波动，而肝功能波动典型表现就是浑身乏力。很多农村患者会明显感觉突然有几天干不动农活，干干活就要休息。就连很多办公族患者也会感觉…… 查看全文>>

摘要：很多的女性朋友在怀孕后都会出现头晕的现象，那么怀孕后经常头晕正常吗？其实怀孕后发生头晕、眼花是孕妇常见的症状之一。轻者可头晕眼花、步履不稳；重者可于突然站立或行…… 查看全文>>

摘要：尿毒症在我们的生活中并不少见，相信大家多多少少都对此有了一些了解。尿毒症如果不积极参加治疗的话，会成为难以治疗的疾病，从而可以看出尿毒症对于患者的身体会有严重的…… 查看全文>>

摘要：生活中，很多人特别是脑力劳动者都有这样的体会：当用心看书或演算过久时，会感到头昏脑涨，记忆力下降，思维变得迟钝，这就是脑疲劳。 查看全文>>

摘要：“春困秋乏夏打盹”，立秋过后，天气渐渐转凉，夏季就要过去了，秋季虽然秋高气爽，但是也是个多事之秋，不少人开始备受秋乏的困扰，特别是白领一族，受到秋乏的侵袭，对生…… 查看全文>>

摘要：夏季湿气重，很容易会出现全身乏力、口舌生疮、食欲不振等症状，让人感觉异常疲倦，怎么办呢？应该怎么快速祛湿呢？ 查看全文>>

摘要：气虚质人形体一般为肌肉松软，不健壮。平日里的常见表现有气短懒言，语音低怯，肢体容易疲倦，头晕，健忘，易汗出，目光少神，唇色少华，毛发不泽，大便或正常，或便秘但不…… 查看全文>>

摘要：人称“神仙之食”。《本草纲目》里说：“山药益肾气，健脾胃，止泻痢，化痰涎，润皮毛。”山药能补肺、脾、肾，适合各种体质的人。它不热不燥，性味平和，食用后，不用担心…… 查看全文>>

摘要：凡气虚之人，宜吃具有补气作用的食物，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味、辛辣食物。 查看全文>>

摘要：在生活中很多的女性总是会出现有气无力、没做什么事情就觉得很疲劳的情况。其实知道的人都会说其实这就是因为身体气虚引起的症状，而这个情况如果不能及时的调理好的话。很…… 查看全文>>

摘要：气虚对于女性朋友来说并不陌生，很多的女性朋友都有出现气虚的现象，因此，女性朋友应该引起重视。那么，女性气虚食疗吃什么好呢？ 查看全文>>

摘要：夏季雨量充沛，南方地区天气比较潮湿，所以人们比较容易湿气重，尤其容易得湿热证或形成湿热体质，如面色稍带污垢、食欲容易不佳、精神容易倦怠、头身困重，全身乏力，大便…… 查看全文>>

摘要：从大暑到秋分这个最热的阶段，即为“长夏”。此时天气炎热，雨水又多，暑热夹杂着潮湿袭来，人们常会出现胸闷、胃口差、腹泻等症状，这就是中医常说的湿困阻脾胃，影响气的…… 查看全文>>

摘要：体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象，口腔症状比较明显，刷牙恶心、舌苔白厚，方便后擦不干…… 查看全文>>

摘要：夏季很多人贪凉，湿毒就会在人的体内聚集。大量的湿毒聚集会让人感觉到特别的疲惫。面色滞暗并且伴有食欲差等症状。那么夏季如何祛湿呢？ 查看全文>>

摘要：随着现在气候变得越来越炎热，很多人都是处于一个比较焦躁的状态，其实这和我们体内的火气是有非常大的关系的，因为外部的气候对我们身体内部也会造成一定的影响，所以这个…… 查看全文>>

摘要：相信到了严寒的冬季，因为人体体内的水分急速的蒸发，所以很多朋友都会发现嘴唇会显得非常的干燥。如果再考一些取暖器，那么就非常容易引发一些上火的现象，严重的时候还会…… 查看全文>>

摘要：在这个易上火的春季，推荐一款清肠下火苹果柚子汁，这个果汁中加入蜂蜜，与柚子搭配是绝配的，减少柚子苦味，这样的果汁喝起来更加清甜可口。 查看全文>>

摘要：秋季是一个很容易上火的季节，这时候就会很容易出现牙龈肿痛的现象，这时候也会让你的脸颊肿起来，会十分的影响你的形象的，那么上火后牙龈肿痛怎么办？这时候男性朋友一定…… 查看全文>>

摘要：大家平时经常遇到胃火大的情况，胃火比较大的时候，一般多吃下火食物比较好。那么，清胃火怎么做？要想清胃火，大家需要注意哪些饮食方面的问题呢？ 查看全文>>

摘要：孩子正在长身体，平时一定要养成良好的饮食习惯，不要挑食，晚上不能熬夜，也不要经常玩电脑游戏看电视这些对孩子的视力有影响。上火的时候也可以喝些板蓝根或者是夏桑菊颗…… 查看全文>>

摘要：现在人们的生活水平渐渐提高了，什么油炸食品也快来越多，吃的选择也越来越多，所以经常就会上火，上火的感受很不好，口腔溃疡，咽喉肿痛等等。 查看全文>>

摘要：产力包括子宫收缩力、腹壁肌和膈肌收缩力以及肛提肌收缩力，其中以子宫收缩力为主。在分娩过程中，子宫收缩的节律性、对称性及极性不正常或强度、频率有改变，称为子宫收缩…… 查看全文>>

摘要：甲状腺对维持人体正常的新陈代谢有着至关重要的作用，甲状腺失常会导致月经不调、精神不振、睡眠质量不高等等问题。如果你的身体常常出现这类小毛病，很有必要留意甲状腺健…… 查看全文>>

摘要：生活中有很多老年人出现了气虚的现象，而气虚对身体的危害非常大，所以生活中一旦出现气虚的现象就要积极进行相关的调理，这样对健康才是非常有利的。那么日常生活中老年人…… 查看全文>>

摘要：肺气虚，这是中医的说法，中医最讲究食补，所以，肺气虚就要多吃点补肺益气的食物，同时，肺气虚的时间长了，常常会累及到脾与肾，所以，配合吃些具有补脾益气和补肾纳气作…… 查看全文>>

摘要：随着降雨的来临空气中的湿度逐渐加大，潮湿的环境，容易让湿邪侵入人体，专家建议阮伯平时按揉阴陵泉穴、丰隆穴，每次左右腿穴位各按摩约60下，每日早晚各按摩一次即可，…… 查看全文>>

摘要：其实身体湿气过多，对于养生健康都会造成影响，而想要更好的去除身体的湿气，起到补肾的作用，那么也可以通过一些饮食方法，下面就来为大家推荐去食补肾的营养汤。 查看全文>>

摘要：小满节气过后，天气将更加炎热，降水开始增多。天气闷热潮湿，中医称之为“湿邪”。中医认为，脾“喜燥恶湿”，受湿邪的影响最大，很多南方人一到雨季就会有食欲不振、腹胀…… 查看全文>>

摘要：夏季高温侵袭着人们的身体，一不小心就会得病。其实，很多内科疾病都是由于湿气太重引起的。足疗保健有很好的祛湿功效，夏季坚持足浴还能强身健体，提高免疫力。下面，一起…… 查看全文>>