摘要：准备四个陶器或瓷器、紫砂的汤罐，将洗净的药材四等分放入汤罐，每罐加红枣2粒，如有龙眼肉可放两到三粒，然后将事先煲好的汤料捞去葱姜，四等分装入（装不下可以留下以后…… 查看全文>>

摘要：茶叶中富含钾元素，既解渴又解乏。美国的一项指出，喝绿茶还可以减少1/3因日晒导致的皮肤、松弛和粗糙。据英国的试验表明，热茶的降温能力大大超过冷饮制品，乃是消暑中…… 查看全文>>

摘要：夏天气温高，很多人喜欢喝冷饮来解渴下火，其实冷饮喝多了可对肠胃不好，而喝茶才是最健康的去火方法哦，但喝茶喝对了才养生，那么天热适合喝什么茶呢？不要以为夏天只适合…… 查看全文>>

摘要：现在吃的东西很多一部分都是反季节的，我们在平时的时候都知道，往往不是太斤斤计较。因为自己想吃就买。尤其在夏天的时候东西要是吃的不好的话就会出现上火的问题。很多一…… 查看全文>>

摘要：火龙果里面虽然有一个火，但这种水果属于凉性的，所以吃火龙果不仅不会上火，还具有降火的功能，因此夏天吃火龙果非常好，具有清热润肺、解渴消暑等诸多功效。 查看全文>>

摘要：罗汉果是我们都比较熟悉的中药材之一。在一些南方城市居住的人群，尤其喜欢用罗汉果来制作凉茶，以达到去暑去热的功效。罗汉果的味道很甜，最常用的食用方法就是用来泡水喝…… 查看全文>>

摘要：清热下火的食物在我们的生活中是比较多的，比如我们经常食用的苦瓜以及冬瓜等，这些食材都可以起到清热下火，所以我们建议大家在夏天的时候可以多吃一些清热下火的食物。我…… 查看全文>>

摘要：毒素一直是身体当中不可不排出的物质，毒素残留体内会因此会引起上火，内分泌紊乱，肝脏出现问题，多数女性会因体内毒素残留引起雀斑，痘痘，身体上火，食欲不振，气血失调…… 查看全文>>

摘要：一有工作压力或生活不规律，就非常容易“上火”。专家提醒市民，除了保持科学的生活规律外，还应该注意食用一些“清火”的食物，或者在医生的指导下服用药物，切不可自己买…… 查看全文>>

摘要：冬天是一个寒冷的季节，很多人会在这样的季节里懒惰的不行不行的。天气的寒冷，使得我们的身体的新陈代谢比较缓慢，人体犯困的感觉也比较强烈。运动的量也相对天气较热的时…… 查看全文>>

摘要：金银花是我们生活中比较常见的植物之一，它有很多的作用，不仅清热解火，而且对于人们感冒等各方面也有促进作用，很多人不知道金银花下火吗？其实从金银花的功效和作用中我…… 查看全文>>

摘要：冬天是容易上火的季节，那么冬天喝什么汤下火呢？适合冬季养生的降火汤有很多，如莲子银耳汤、猪肝枸杞菜汤、百合雪梨汤等，下面我们为您介绍冬天喝什么汤下火。 查看全文>>

摘要：肥胖固然不利于长寿，瘦人也并不是高枕无忧。若身材过于消瘦，则意味着体质较差，可能存在营养不良或机体免疫力低下等多种问题。中医中更是有“瘦人多火”的说法，那么瘦人…… 查看全文>>

摘要：时值春末夏初，虽然还没进入盛夏，但气温也不断升高，人们肝火旺，容易食欲不振、上火。这时可以从饮食调理，那么春末夏初吃什么呢？ 查看全文>>

摘要：原料：去皮马蹄100克，鸭肉250克，莴笋50克，白果30克，水发银耳50克，盐、味精、胡椒粉、葱、姜、淀粉、水淀粉、色拉油、料酒各适量。 查看全文>>

摘要：莲子性平味甘、涩，入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品。 查看全文>>

摘要：肾为元气之根，故气虚宜作养肾功，其功法如下。直立，双脚并拢，两手交叉上举过头，然后弯腰，双手触地，继而下蹲，双手抱膝，心中默念“吹”字音，连续做十余次，常练可固…… 查看全文>>

摘要：气虚体质以气虚，气息低微、脏腑功能状态低下为主要特征的体质状态。气虚体质多因先天禀赋不足、长期饮食失调、情志失调、久病、劳累之后，年老体弱引起心、肺、脾、肾功能…… 查看全文>>

摘要：薄荷性凉，有着疏散风热，清热利咽的功效，跟鸡蛋搭配非常有营养，鸡蛋含有高蛋白，薄荷鸡蛋饼喷香扑鼻，一起学习一下吧。 查看全文>>

摘要：甘蔗能清、能润，甘凉滋养的食疗佳品，古往今来被人们广为称道，就连那些清高儒雅的文人墨客们也对其情有独钟。唐代诗人王维在《樱桃诗》中写道：“饮食不须愁内热，大官还…… 查看全文>>

摘要：儿童多吃莴笋对生长发育很有益处，每天吃200克的莴笋叶，即可满足胡萝卜素的需要，吃500克的莴笋叶，即可满足维生素C的需要。此外还含丰富的磷与钙，对促进骨骼的正…… 查看全文>>

摘要：在我们的生活中许多人经常会出现全身乏力容易疲劳的症状，大部分的人会认为这是没有休息好导致，其实这与我们的身体状况有很大的关系，相关专家认为出现这样的状况是说明我…… 查看全文>>

摘要：现代人等长期处在一个忙碌的工作状态之中，而这种工作状态是由于社会的压力造成的，社会生活的压力往往会让现代人感觉非常的痛苦，特别是身体方面，长期的工作使人感觉吃不…… 查看全文>>

摘要：嗜睡乏力在我们的生活当中很多人都会遇到，其实除了平时生活劳累而造成之外，很多时候出现嗜睡乏力是因为一些心理因素造成的，所以说面对这种情况我们还是需要全面的去分析…… 查看全文>>

摘要：很多人都有和我一样的状态，就是午睡醒来的时候很容易出现浑身乏力的情况，特别是喜欢睡午睡的人都有这方面的体验，那么午睡后浑身乏力，没有精神是什么样的原因呢，为什么…… 查看全文>>

摘要：显而易见，在我们身体出现四肢乏力的时候，除了因为操劳过累之外，很有可能是患上了某种疾病，加上胸闷气短的症状表现，给我们的生活和健康造成了不小的影响，应该积极地寻…… 查看全文>>

摘要：贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足，它不是一种独立的疾病，而可能是其他疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。贫血一般表现为身体软弱乏力、皮…… 查看全文>>

摘要：低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。由于高血压在临床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，世界卫生组织也对高血压的诊断标准有明确规定，但低血压的诊…… 查看全文>>

摘要：很多人常常会发生全身乏力酸疼的情况，却不知道引起这一类情况的原因是什么，常常会猜测自己是不是患了哪种疾病才导致了这种情况。一般来说这类疾病并不是什么大事，全身乏…… 查看全文>>

摘要：老年人身体虚弱是很正常的，因为步入老年后身体的机能会渐渐退化，偶尔肯定会有所欠缺。这这种情况下，我们后生就要多多关心他们，不单单是从物质上照顾老人，在精神上也要…… 查看全文>>

摘要：现在的年轻人由于生活节奏太快，在工作和生活的双重压力下，经常会出现身体乏力和食欲不振的情况。很多时候大部分朋友们不太把这种现象放在心上，总以为是自己最近太过劳累…… 查看全文>>

摘要：很多疾病我们只要找到了病因就有利于治疗，如果连病因都不知道的话那么治疗起来就非常的麻烦。例如宫缩乏力的原因是什么呢。我们先认识一下什么是宫缩乏力以及宫缩乏力的原…… 查看全文>>

摘要：儿童甲肝有什么症状，当宝宝出现类似症状时，及时到医院进行检查诊断，避免跟感冒等混淆而耽误病情。若家长不以为意，可能会使宝宝的病情加重。那么，儿童甲肝有什么症状呢…… 查看全文>>

摘要：罗汉果是我们都比较熟悉的中药材之一。在一些南方城市居住的人群，尤其喜欢用罗汉果来制作凉茶，以达到去暑去热的功效。罗汉果的味道很甜，最常用的食用方法就是用来泡水喝…… 查看全文>>

摘要：对于下肢无力首先要考虑的是单肢还是双侧，如果是突发的单肢无力且不伴有疼痛，则要排除是否由脑血管疾病引起，因为脑血管疾病可能出现偏瘫。另外，双下肢无力也可能出现脑…… 查看全文>>

摘要：老年人腿脚无力饮食原则一：腿脚乏力可见于气血亏虚、低钾低钙、心脏病变、脑供血不足等引起，可以到医院内科就诊做一下血常规、心电图、血压、微量元素等检查，根据检查选…… 查看全文>>

摘要：浑身乏力嗜睡是很多朋友在平时的生活里面经常会遇到的一种情况，导致浑身乏力嗜睡的原因有很多，通常都是因为人们的过度劳累而引起的。当然引起人体浑身乏力嗜睡的原因还有…… 查看全文>>

摘要：相信大家都知道身体乏力没劲的无奈，也许很多朋友的身体经常感到会乏力没劲，没有力气就很多事情不能做，为我们的工作生活带来了严重的影响，更是严重危害我们的健康，我们…… 查看全文>>

摘要：人到中年，身体总爱闹毛病，很多人可能时常感到头晕，胸闷，气短乏力，其实，这些可能是脑供血不足，脑动脉硬化，低血糖等病症的反映。长时间这种状态的话，患者不仅看起来…… 查看全文>>

摘要：头晕乏力嗜睡恶心是我们日常生活中习以为常的疾病，这些问题使我们承受着身体上的巨大折磨，大家都出现头晕乏力嗜睡恶心想吐的情况吧，这几种病症给我们的生活带来了很大的…… 查看全文>>

摘要：其实在平时的生活中的时候，如果出现了四肢乏力肌肉酸痛的情况的话，还是要及时的去医院做相关的治疗的，不能够掉以轻心的，所以下面我们就一起来了解一下四肢乏力肌肉酸痛…… 查看全文>>

摘要：女性在月经期体内的结构会发生一定的变化，身体的抵抗力会下降，情绪也容易产生波动，处事相对都是比较敏感的，有的人甚至还会出现腰酸、食欲不振、疲劳乏力等症状。这些都…… 查看全文>>

摘要：宫缩可自分娩开始时即微弱无力，亦可在开始时正常，其后逐渐变弱，前者称“原发性宫缩乏力”，后者为“继发性宫缩乏力”。二者的原因及临床表现相似，但后者多继发于机械性…… 查看全文>>

摘要：有头盆不称，胎儿窘迫，胎位异常，前置胎盘，子宫过度膨胀，高龄产妇，子宫过度膨胀有子宫和子宫颈手术者慎用。 查看全文>>

摘要：原发性宫缩乏力是指产程开始就出现宫缩乏力，宫口不能如期扩张，胎先露部不能如期下降，导致产程延长；继发性宫缩乏力是指产程开始子宫收缩正常，只是在产程较晚阶段（多在…… 查看全文>>

摘要：因为牛奶容易生痰、产生过敏，气管、肠胃、皮肤差的人及长期在潮湿气候地区生活、体内火气旺的MM要尽量少饮用。进行上火食疗时，应当注意遵循下列一般原则。 查看全文>>

摘要：常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛；用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦；嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱；咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3-4次，有疗效…… 查看全文>>

摘要：绿豆芽现在最为便宜，但它营养丰富，含维生素很多，能清热去火的功效，跟胡萝卜与洋葱拌菜，真是好吃又营养。 查看全文>>

摘要：其实对于上火，很多人认为喝凉茶是解决上火问题的最简单方法。但实际上因为女性大多体质偏寒，凉茶太凉，并不太适合女性饮用，但是也有一些凉茶适合女性下火 。 查看全文>>

摘要：苦菊，俗称苦菜，是一种湖北廊坊特产的食用植物，其颜色碧绿，根茎白细，整株展开的样子似老鹳的尾羽，亦称为老鹳菜。俗话说，苦口良药，苦菊具有清热败毒、凉血、止痢、杀…… 查看全文>>