摘要：女人一生当中能够生育一个健康的宝宝，这对于一个家庭来讲，实在太重要了。家庭当中，女性的付出的确是最高的，生育子女是一个伟大的工程，这直接关系到这个家庭的未来与希…… 查看全文>>

摘要：随着生活节奏的变快，越来越多的人不重视早餐问题。其中，以上班族居多。许多上班族因为加班加点的缘故，宁愿在早上抓紧时间再睡一会，也不愿意吃早餐。长此以往，身体必定…… 查看全文>>

摘要：现实生活中我们谁都不想苦着脸，都说笑一笑，十年少。确实，一个人如果每天都开心的大笑，说明过得还是很幸福的。但是人在大笑的时候通常会牵动身体的各个器官。而大笑实则…… 查看全文>>

摘要：婴儿颈部相对较短，脖子褶皱处最容易发生问题，如出现发红、发白、脱皮，甚至溃烂感染，长红疹等，严重的会影响宝宝健康。那么，如何护理宝宝的脖子褶皱处呢？以下方法可以…… 查看全文>>

摘要：肥胖主要是因为遗传的原因导致的，也与平时过多的是甜食零食巧克力等有关系，再加上缺少运动，脂肪沉积过多就容易导致出现肥胖的现象，肥胖容易出现高血压、高血脂、脂肪肝…… 查看全文>>

摘要：众所周知，吸烟损害身体健康，但是就是有人戒不了烟，并且随着烟龄的增大，吸烟的量也会随着增大。吸烟的人身体有一个器官一定会变差，那就是肺部，网上常有很多文章描述着…… 查看全文>>

摘要：不少人隔三差五就闹胃病，跑来问该怎么办？其实，保护肠胃健康，让你的肠胃“乖乖听话”，定要从日常生活中一点一滴的饮食护理做起，特别是肠胃不好的人，更要注意啦。 查看全文>>

摘要：尽管近年来熬夜猝死的新闻屡见不鲜，但依旧无法阻挡年轻人习惯于熬夜的步伐。加班、学习、娱乐、失眠。。。。。。不睡的理由各不相同，但一个不争的事实是， 熬夜已成为国…… 查看全文>>

摘要：精液，是爱情结晶必不可少的“筹码”，是男人们万分看重的“秘密武器”。但如何辨别精液健康，可能连男人自己都不知道。 查看全文>>

摘要：我们知道，月经是妇女周期性的子宫内膜脱落、出血经阴道排出的过程。因每隔一个月左右，正常女性子宫内膜发生一次增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜坏死脱落而伴随…… 查看全文>>

摘要：天下没有不爱孩子的父母。初为人父母，对孩子的爱更是无法言喻，也有很多不懂之处，有的父母晚上睡觉喜欢把孩子放在中间，殊不知这样做，对孩子是会造成伤害的，为什么呢？…… 查看全文>>

摘要：玉米是一种大家都非常喜爱的食物，新鲜的玉米直接煮熟了食用，香糯可口，老玉米更是可以长时间保存，而且还能做粥，炖汤，是一种非常健康的食物，但是，一旦将玉米加工成更…… 查看全文>>

摘要：头发虽然不是我们身体必备的东西，但如果头发不漂亮，确实会影响整个人的美观。特别是掉头发厉害的人，不论男女都担心自己身体出了问题，或者出现秃顶等不美观的现象。那么…… 查看全文>>

摘要：“三十而立，四十不惑，五十知天命，六十花甲……”六十岁可以说是一条分界线。人活到了六十岁，看淡和看开很多事情。比起各种鸡毛蒜皮的小事，人们会更愿意享受儿孙满堂带…… 查看全文>>

摘要：肾脏是身体的“净水机”，每天过滤和清洁200升血液，把有用的东西留在血液中，让代谢的废物排出体外。同时，肾脏也被称为“工厂”，它生产了很多与人体内分泌、代谢有关…… 查看全文>>

摘要：今年55岁的肖先生一直都有健身的习惯，即使平时工作再忙也会抽时间在健身器材上挥洒一下汗水。但是最近，在运动的过程中肖先生总是很爱打哈欠。肖太太感觉有点奇怪，总劝…… 查看全文>>

摘要：冬天即将到来，这个季节也是宝宝容易感冒的时节，小儿感冒以后容易流鼻涕、发烧，合并上呼吸道感染的宝宝还会有咳嗽咳痰的症状，不少家长一听到孩子咳嗽就非常担心害怕，其…… 查看全文>>

摘要：葡萄酒就是我们平时所说的红酒，红酒很受人们的喜爱，似乎代表一个人的品味。当然葡萄酒是无法完全取代我们传统白酒在国人心目中的地位的，只是在不同的场合需要饮用不同的…… 查看全文>>

摘要：在很多文学作品里经常会提到老字号铺子里一锅高汤、一锅老汤或者一坛老卤用“一百多年”，这里说的高汤就是鸡汤或骨头汤加调料熬制出来的的汤，如果反复用的汤就叫老汤，比…… 查看全文>>

摘要：脑溢血发病前大多是会有一些前兆的，如果我们掌握了脑溢血的一些前兆对预防脑溢血确实是很有帮助，可以做到防患于未然，因此，了解脑溢血的前兆很有意义。 查看全文>>

摘要：现在，有些公司为了让员工更安心地工作，会在公司内开设托儿班甚至幼儿园，同时学费较低，大大免去家长后顾之忧。但是，日前，某知名企业的托班家长群中却开始流出一些监控…… 查看全文>>

摘要：现在人们的生活压力比较大，所以现在男性朋友容易患有阳痿早泄的疾病，对于男性朋友经常久坐不活动会引发早泄的发生，而且经常的抽烟饮酒也会导致早泄疾病的发生，频繁过度…… 查看全文>>

摘要：红薯50克，小米50克。红薯洗净去皮，切成一寸长，五分厚的小块。小米淘净。小米、红薯放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次，早、晚餐…… 查看全文>>

摘要：主食摄入量不宜太少。吃得少肠道内形成的食物残渣就少，排便的次数就会减少，容易形成肠道内水分回吸收增多，而致大便干燥，不易排出，产生便秘。 查看全文>>

摘要：眨眼。紧眨双眼数次，然后使双侧眼球依次左视、右视、转动，如此重复十次后再凝视远方一分钟。这样做有利于放松眼部肌肉，活跃眼部的血液循环。 查看全文>>

摘要：秋冬季节，不少中老年人夜晚睡觉时会发生关节疼痛。许多人认为随着年龄的增加，他们应该减少活动来保护关节。患有骨关节病的中老年病人更是因关节疼痛拒绝锻炼。 查看全文>>

摘要：虽然白领的工作是以坐姿为主，但是，并不是不可以控制的，而是因为白领们没有意识到对健康的危害，因而容易忽略自我的调节，只要白领们坐2小时后能够主动的站起来活动一下…… 查看全文>>

摘要：世界卫生组织近期调查发现，得骨关节疾病的年轻女性越来越多。一旦患病，她们不仅要经受病痛的折磨，而且还会影响生活质量，甚至走路、穿衣、洗澡、做饭等也会困难重重。究…… 查看全文>>

摘要：不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。所以在平时，不要养成久坐的习惯。避免造成严重的腰椎及背部疼痛。不论工作还是生活，久坐都是不可取的…… 查看全文>>

摘要：随着现在人们的工作量的增多，许多人可能会一整天都是呆在电脑前面的，这样对眼睛、身体都是有问题的，久坐不仅会带来腹部的肥肉，也会因为长时间的看电脑对眼睛造成损害，…… 查看全文>>

摘要：办公室人员就是久坐一族，常常都是坐一整天，所以身体关节和肌肉都容易出现僵硬、萎缩等，很是疲惫，那么有什么方法能让我们久坐不累呢？ 查看全文>>

摘要：长期久坐在很多人看来再正常不过，但实际上它产生的危害是很大的，也会影响到性功能，对男性的生殖健康以及女性的生理健康，都会造成影响和危害，所以要改掉这样的习惯。 查看全文>>

摘要：日常的生活或是工作好的习惯特别重要，如果不注意了后就会出现好多的问题，平时有好多通过坐着进行工作的朋友会有这样的情况，就是坐的时间久了后在一站起来的时候就会出现…… 查看全文>>

摘要：在我们的日常生活中每一个女性总是不断的要求自己的身材能够更加的完美，但是很多人由于平时工作的原因需要经常久做没有时间进行运动，这样容易在腰腹部形成脂肪堆积的现象…… 查看全文>>

摘要：有很多人都比较喜爱玩电脑，长期玩电脑不仅对身体健康有很大损害，而且没有节制的玩电脑，会影响到自身生活，因此对电脑在玩的时候时间要掌握好，不宜过长，那对久坐电脑的…… 查看全文>>

摘要：很多人觉得，走着比站着累，站着比坐着累。其实，人体保持某种姿态，也需要肌肉持续工作来完成。相比而言，久坐会比一般的运动更容易产生疲劳，坐姿不正确的时候情况尤甚。…… 查看全文>>

摘要：相信在现在生活中有很多人都是久坐一族的，这类人群是很容易出现身材肥胖，过度臃肿等不良症状，久坐一族还会引发很多疾病，特别是腰部，肚子上面部位的赘肉会在久坐的过程…… 查看全文>>

摘要：久坐腿麻是常有的事，其实就是因为长期久坐，导致腿部血液循环受到影响而引起的，所以出现这种问题的话，要通过一些方法进行缓解，多伸展自己的腿部，多起来活动。 查看全文>>

摘要：大部分上班族每天工作的内容简单的概括成两个字“做”和“坐”，虽然读音相同，但是给我们带来的利益确实截然相反的。第一个 “做”是工作，换来的是薪水，第二个“坐”是…… 查看全文>>

摘要：平时有这样习惯的人们，不管你是干家务还是没事和人聊天等等的活动，我们都要避免过长时间的坐过低的板凳，都运动活动身体，来有效的改善不舒服的感觉，让我们身体更加的健…… 查看全文>>

摘要：从事脑力活动、久坐不动的现代女性，容易出现体内气血运行不畅的情况，从而导致血淤体质。有血淤特性的女性，皮肤粗糙、脸色灰暗，还容易初先生色素沉着，出现色斑。 查看全文>>

摘要：相信很多人都曾出现过这样的情况，就是坐久了之后膝关节部位疼痛，尤其还是坐姿不正确的时候，膝关节处疼痛更加明显。严重的还会也难以站立，多半是因为身体缺钙或者骨质疏…… 查看全文>>

摘要：现代人的生活，大多都是坐着的生活，久而久之就成了“久坐族”，也患上了一身“久坐病”。根据中国城市健康调查抽样统计数据显示：58%的公职人员“每日久坐办公5—8小…… 查看全文>>

摘要：我们现在的上班族长时间久坐办公室，很容易引起腰痠背痛的感觉，而且容易没有精神经常昏昏欲睡，为了改变这样的现状，能使我们精神百倍更好的投入到工作中，我们就可以在上…… 查看全文>>

摘要：很多户外工作者很是羡慕那些能够每天坐着上班的白领们，他们认为坐着工作是件十分轻松的事，其实不然。大部分上班族们经常坐在电脑前，身体的重量都压在腰椎上。在伏案工作…… 查看全文>>

摘要：下肢静脉曲张可能引起浮肿。心血管系统和肾病引起的浮肿往往从踝部开始。皮肤和皮下淋巴管障碍引起的慢性病叫皮肤淋巴管病。病灶部位的淋巴管失去运送能力，引起淋巴郁滞。…… 查看全文>>

摘要：怀孕之后要注重积极的产检，如果发现胎盘低置，是需要注意通过一些方法治疗和解决的，因为胎盘低置也会直接影响到胎儿，有的还会造成出血或者是造成休克，在怀孕期间不能够…… 查看全文>>

摘要：社会的不断改革，如何长时间的在办公室久坐的朋友们都有一个通病，就是腰腹的肉肉越积越多，眼看着夏天就要来了，这里的肉肉可要抓紧甩掉了。来学学久坐族简易健身法，那么…… 查看全文>>

摘要：久坐办公室，会让腰部负担加重，引起腰肌劳损、椎间盘突出等腰部疾病。下面介绍一些简便的锻炼方法，供长坐者在疲劳时练习。 查看全文>>

摘要：女性卵巢起到一个排卵，孕育功效。现在由于来自工作，家庭的压力也导致过多女性出现了卵巢早衰的病症。特别是一些坐办公室的女性，久坐不动更会伤害到卵巢的。 查看全文>>