摘要：北京朝阳医院营养科宋新营养师表示，熬夜本身就是在透支自己的健康，再饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，对健康更无益处。 查看全文>>

摘要：“顶花带刺的黄瓜含有避孕药，不能买”。如今，网上的一些论坛中流传着这样一个消息，有些市民见花色变，凡顶端有花的黄瓜都不敢买。真实情况如何呢? 查看全文>>

摘要：大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能成为你健康的致命“杀手”……这是因为饭后胃肠对食物的…… 查看全文>>

摘要：冬天很多人有血气循环不良,手脚冰冷的问题，睡觉之前用热水,最好加点药材泡脚,是一个相当好的暖脚方法。 查看全文>>

摘要：牙刷在使用一段时间后必须定时更换，否则，上面积存的细菌会越来越多，多到让你难以置信的地步。 查看全文>>

摘要：帽子是冬天保暖必不可少的物品,同时还能有很好的装饰作用，希望大家能仔细注意以下7点，在能用帽子装饰的同时也获得健康舒适的保护。 查看全文>>

摘要：办公桌是办公室细菌污染的重灾区，而女职员的办公桌比男职员的办公桌更容易藏污纳垢。 你每天办公的办公桌竟然比马桶圈还脏。 查看全文>>

摘要：蒜是我们菜肴中的调味品，可你不会想到它在我们旅游中还会有不小的作用。 查看全文>>

摘要：当今我们的家庭中到处都是电器，电话电视手机游戏机洗衣机等等，我们的生活离不开电器,可是同时，电器的辐射也对我们造成了不少的伤害。 查看全文>>

摘要：健康人体的活动呈现24小时昼夜的生理节律，像人体的体温、脉搏 、血压、氧耗量、激素的分泌水平均存在昼夜的节律变化，而像这种近似时钟的结构，我们称之为“人体生物钟…… 查看全文>>

摘要：面对工作、生活的压力，您是否也有情绪低落、感觉抑郁的时候？那么，如何才能把这恼人的情绪“扫地出门”？其实只要吃对食物，你就会开心起来哦。 查看全文>>

摘要：减压在几年前，还属于新鲜名词，可是随着社会，生活压力越来越大，已经逐渐成为了人们的口头禅，压力过大，可以导致人体产生各种各样的毛病，努力减压,能使你的身体更健康…… 查看全文>>

摘要：家电辐射对人体健康的影响也成为了大家关注的话题。不要以为，只有电脑、电视的大家电的辐射才会对人体造成不良的影响。其实，像电吹风这样小的家电的辐射更大。家里的辐射…… 查看全文>>

摘要：你睡眠质量好不好？你是否知道正确的睡眠方式？对照以下的几个规则，再看看你的睡眠方式是否适当。 查看全文>>

摘要：喜欢赖床、经常做梦、较长时间睡眠超过8小时的人，其实都是病人，应该到医院治疗。睡眠障碍国际分类标准公布，时下年轻人中“流行”的赖床被纳入其中尤其引人注意。 查看全文>>

摘要：随着科技的水平不断进步，我们生活当中出现越来越多的“方便用品”。为了改善居室环境，让生活更加便利，大多数人会借助一些商品，殊不知，这可能会花钱买污染。近日，美国…… 查看全文>>

摘要：不少老人的身体因为寒气入侵,会发生各种各样的疾病，其中，老寒腿是一种比较麻烦的关节炎,要注意照顾好老人家的身体。 查看全文>>

摘要：职场江湖上不容一招有失，让我们来细数《锦衣卫》中的职场上位必杀技。当人们看到你成功的光芒，就会忘记你手段的黑暗。 查看全文>>

摘要：    牙膏是我们在熟悉不过的生活用品之一了，我们早晚都要用其护理我们的口腔卫生。牙膏谁家都有，一般都是用来刷牙，但是你…… 查看全文>>

摘要：    秋冬天气，最容易感冒,预防永远是胜于治疗的，下面就为大家介绍一些预防感冒的好办法。 查看全文>>

摘要：    谁都想过一个温暖的冬天,所以生姜,辣椒，都是不少人的冬季必需品。但膳食上应当讲究五味调和，过于偏爱辣味，易造成脏…… 查看全文>>

摘要：在与人交往的时候，不光能以言语交流,更多的时候，一个简单的眼神,就能反映出你的独特气质。 查看全文>>

摘要：人在办公室的时间往往比在家里还多,如果不注意处理人际关系，就会引起很大的麻烦. 查看全文>>

摘要：    人的生命大半时间都是在睡眠中度过的，所以，舒适正确的睡眠姿势，对于人的健康是相当重要的。 查看全文>>

摘要：    心理学不只是西方的专利，我国早在战国时期就已经有关于心理的疗法,其实中医的心理疗法，也是相当博大精深的. 查看全文>>

摘要：秋冬天气,保暖工作一定要做好，娇嫩的双手更要注意保护，戴手套是最方便的保护方法之一,大家知道么?戴手套也不能随便的,有不少禁忌,一起来学习一下吧。 查看全文>>

摘要：在人际交往中，有不少有趣的心理现象，如果能懂得并正确掌握这些心理现象，对你日后的人际交往，将产生巨大的帮助. 查看全文>>

摘要：岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机？其…… 查看全文>>

摘要：全球另类的模特表演：一些孕妇正在摄影机前摆姿势。她们呼吁人们在请愿书上签字，呼吁为全世界母亲创造更好的环境。 查看全文>>

摘要：内衣可以说上是女人最贴心的闺蜜之一了，它不仅使女性那特有的气质和女人味衬托出来，还使女性那完美的曲线尽显无疑。穿戴上胸罩，彰显着女性的第二特征，让女性更加性感。…… 查看全文>>

摘要： 谈到女性形体外观对男人心理、生理方面的影响，很多男人会说，女性的胸部是对男人心理、生理反应最大的一个部位。 查看全文>>

摘要：长期肩颈疼痛不仅对健康危害很大，还会影响骨骼发育，损伤形体。因此，平日要多注意养护，有效地清除和避免疼痛，不要积劳成疾。 查看全文>>

摘要：总觉得情绪低落、缺乏工作热情，可又不得不强撑着处理各项事务，撑到晚上非常疲倦，想睡觉却又睡不着，心里总有无数件事情在脑子里盘旋，挥之不去；平时上班忙得团团转时身…… 查看全文>>

摘要： 背部撞墙亦健身 查看全文>>

摘要：相当数量的未婚女性，每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，这就是令人特别苦恼的痛经。经血中出现肝脏样块状物，且大于小指者，应疑有子宫肌…… 查看全文>>

摘要：在候车时或打电话时用一只脚站立，站累了再轮换，这样做虽然有些不雅，但却可以起到防治痔疮发生的效果。 查看全文>>

摘要：有54%的女性每到冬季都有发冷的现象。这种手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关，算不上大毛病，只要内外综合调理，做好保暖，适当运动，注意饮食调养，再学一些…… 查看全文>>

摘要：不少老板在事业有成的时候，也因为应酬与工作，年轻时健康的体形被将军肚破坏了，其实有个很简单的方法，经常做做，就能赶走将军肚，不妨试试，很快就能让你重新拥有健康的…… 查看全文>>

摘要：在书桌上方的墙壁上加一个搁板，把笔筒、文具、装饰品等统统放在搁板上，既腾出了桌面，又触手可及，十分方便；在书桌旁边放一个收纳篮用来存放报纸杂志。 查看全文>>

摘要：寒冷时空气干燥，人的嘴唇容易出现干裂，引起不舒适、疼痛和出血。不少女性喜欢用舌头舔嘴唇，以为这样可以湿润和舒服一些，但结果却适得其反。因为唾液是由唾液腺分泌的，…… 查看全文>>

摘要：美景绝对是提升用餐感受的不二法门，根据窗台定制软榻，装修时就把座位直接固定在窗下，再配合独立餐台，一个贴近自然景色的餐厅就应运而生了。窗台变身为餐椅，休闲感十足…… 查看全文>>

摘要：美国网络医学博士网站总结了最新的长寿研究，发现通过以下五个简单的办法，可以延长寿命22年。 查看全文>>

摘要： 1、美容的最佳时间 查看全文>>

摘要：有些时候我们的身体能够透视出我们正在老化，不知道你注意到了没？身体五大现象证明你越来越老！ 查看全文>>

摘要：小小的筷子，和我们的健康有着密切的关系, 要想愉快用餐, 健康吸收营养，就必须注意使用筷子的禁忌。 查看全文>>

摘要：笑一笑,十年少，笑口常开，不只能带给你年轻，更能带给你数之不尽的好处. 查看全文>>

摘要： 1.普通保暖手套 查看全文>>

摘要：豆腐等大豆产品是各种食物中雌激素含量最高的食品，但由于雌激素有很多种类，各有不同的作用，因此很难拿豆腐和西药的疗效相比较。有很多更年期女性说她们每天吃一两块豆腐…… 查看全文>>

摘要：健康是革命的本钱，这是一句老话了，其实真的是有道理的，在人们这种很现实的去关注这点吧，现在人们越来越重视健康了，毕竟健康是基础嘛，只有有了健康一切的问题都不是问…… 查看全文>>

摘要：人体的大肠是食物残渣、死亡细胞、淋巴液的终点站，这些人体不需要的废物在肠道发酵后会产生各种有毒物质，如果不能顺利排除，又会被大肠重复吸收，“肠好毒”的结果就是让…… 查看全文>>