摘要：人每天都要从食物中摄取营养。不过，有些食品被称为“减智食品”，常吃会变笨，人们一不注意很容易掉进健康陷阱。专家指出，如果食物中含有铅、铝等，就可能导致记忆力减退…… 查看全文>>

摘要：钙元素是我们人体最重要的一大元素，不同年龄、不同生理状况的人对钙的生理需要量是不同，所以膳食的供给量也是不想同。很多食物中含有钙元素，但是有时食物中的钙元素摄入…… 查看全文>>

摘要：蔬菜是我们日常生活中不可或缺的食物，那么挑选蔬菜变得尤为重要，那么日常生活中应该怎样挑选新鲜蔬果呢？ 查看全文>>

摘要：现在家庭环境都越来越好，买的东西不可能一次性吃完，那么吃剩下的食物，该如何正确保存呢？ 查看全文>>

摘要：近日刊登在英国《生物学通信》杂志上的一篇报道指出，外形帅气的男性更不易感冒，脸蛋漂亮的女性生育能力更强。 查看全文>>

摘要：目前，肥胖已经成为全球性的社会公共卫生问题，世界卫生组织发布的统计结果表明，全球目前至少有10亿成年人超重，3亿人肥胖，除美国、英国等这些传统肥胖国家外，亚洲、…… 查看全文>>

摘要：夏天到了，蚊子又渐渐多起来。小小的蚊子让很多人饱受“皮肉之苦”，却又无计可施。了解一些关于蚊子的科学知识，有助于帮助你认清“敌人”，做好防护。 查看全文>>

摘要：最近，一项调查发现，中老年女性因长期接触高温油烟，其患肺癌的危险性增加了2~3倍。在非吸烟女性肺癌危险因素中，超过60%的女性长期接触厨房油烟；有32%的女性烧…… 查看全文>>

摘要：人难免一老，体现在眼睛，就是“老花眼”，即45岁前后会在近距离看东西时感到困难。老花眼人人都会发生，只是有早有晚，程度有轻有重。老花眼的原因是眼内晶状体因衰老而…… 查看全文>>

摘要：长寿是每一个老年人的希望。所以现在很多老年人都在锻炼身体，但是也要注意饮食。下面的几种食物能给老年人增寿。 查看全文>>

摘要：“一日之计在于晨”。早上一个小小的动作，可能给一天带来巨大的影响，轻则让人焦虑，重则导致代谢水平下降，久而久之，会让生物钟紊乱。日常生活中有哪些起床习惯我们需摒…… 查看全文>>

摘要：收藏和分享家庭装修设计的创意与灵感。玩具盒家居网汇集设计师,装修公司等分享最新装修效果图大全2013图片，包括客厅,卧室,厨房,浴室,电视墙,电视背景墙,卫生间…… 查看全文>>

摘要：倒刺是手指甲两侧及下端因干裂而翘起的小片表皮，形状像刺，有时碰着还会痛。一歇下来看见它们总会不自觉想将它们拔掉，可要是真拔了，不仅疼，还常会弄得手指血迹斑斑，严…… 查看全文>>

摘要：作为脑力工作者，现代白领脑力劳动强度大，大脑CPU常常超负荷运转，那么该如何为大脑提供全面营养，保持脑力充沛和提高工作效率呢? 查看全文>>

摘要：内分泌失调相信对大家来说也已经不陌生了，大家都知道内分泌失调对身体容易带来危害，但具体有哪些危害，你都清楚吗？揭女性内分泌失调容易带来哪些危害。下面由小编推荐帮…… 查看全文>>

摘要：端午也有古代“卫生节”之称。除了吃粽子、划龙舟外，端午节也是一个多民族的全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日。因为此时天气日渐炎热，蚊虫苍蝇滋生，被称为…… 查看全文>>

摘要：夏季天气炎热，是一个燥热的季节，气温的升高很容易导致女性朋友上火诱发各种妇科炎症。夏季养生补血的同时也一定要注意降火清热，有利于女性健康。下面就由小编来为大家推…… 查看全文>>

摘要：很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但是又怕睡前吃东西会发胖，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢？小编总结了以下十二种食物，非常适合睡前吃，不但不会…… 查看全文>>

摘要：夏日炎炎，这时来一杯冷饮，冰冰凉凉，爽到心底。夏季很多人非常喜欢喝冷饮，那么夏季喝冷饮要注意哪些呢？哪些人不宜喝冷饮呢？下面就来了解一下夏季千万不宜喝冷饮的十类…… 查看全文>>

摘要：动筷子之前，人们对面前一盘盘色泽鲜艳、香气扑鼻的菜肴越来越有些胆战心惊了，生怕下筷之前它是美味，入嘴之后却成毒药。原本人们只在不熟悉和条件简陋的饭馆用餐会有这种…… 查看全文>>

摘要：睡眠时间长短对健康影响较大，睡眠姿势的影响则相对较小，但也不可忽视。 查看全文>>

摘要：粽子卡路里极高，在这个端午假期，是否吃了不少？上班日还倍感胃口不振呢，接踵而来的工作更让你疲于奔命。小编推荐几款办公室消脂减压茶，让你轻松过度这个假后综合征。 查看全文>>

摘要：中暑这个词大家并不陌生，相信大家都有童年时在外面大太阳下疯玩，回家后感觉十分难受的经历吧。但这个疾病的具体发病机制，可能就不是每个人都明了的。 查看全文>>

摘要：女性30岁以后，卵巢功能开始衰退，性激素正常周期被打乱，则会造成月经失调。周期不准，超前，落后，无定期，经量过多、过少，色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等，月经不…… 查看全文>>

摘要：拔火罐属于充血疗法，利用物理刺激和负压造成充血现象，从而产生治疗作用，中国人称它为瘀血疗法。由于这种方法操作简单、方便易行，且效果明显，所以在民间历代沿袭，至今…… 查看全文>>

摘要：有了好肤质，不化妆也可以粉美。想要美白、让肌肤白里透红，看起来粉嫩嫩好气色，夏季就让我们多吃下面这些美白肌肤的水果吧！ 查看全文>>

摘要：水，是生命之源；饮水，是生活中的必需，这当然是老少皆知的事，就是抱着的娃娃，当他需要摄取水分时，也会以哭声向妈妈索龋盛暑季节，由于出汗、皮肤粘膜蒸发剧增，人体水…… 查看全文>>

摘要：肾病不宜吃什么？肾病人的饮食直接影响其营养状况和生存质量，也与并发症的发生、甚至与病死率有关。在日常治疗过程中，吃什么对肾脏不好？哪些食物需禁忌不能食用？ 查看全文>>

摘要：“热、热、热！近日天气实在热。” 炎热的天气如今成了人们谈话的主题。今年高温天气来得早，真是赤日炎炎似火烧。有些人甚至24小时开着空调，躲在室内不敢外出。在这高…… 查看全文>>

摘要：粳米和大米这两种米都是平时我们经常吃到的，可是在区分上这两者都有什么特点呢？家庭医生在线养生频道为你详解粳米和大米的区别。 查看全文>>

摘要：看到这个标题的时候，肯定有人不明白笔者葫芦里卖的是什么药：为了排遣出门在外的寂寞，居然敢叫医生当“三陪”？这实乃一场误会，且容笔者慢慢道来。旅游的目的是为了开心…… 查看全文>>

摘要：仰卧起坐，一种锻炼身体的方式。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿。如此连续进行。仰…… 查看全文>>

摘要：冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；…… 查看全文>>

摘要：中暑可分为“热痉挛”、“热射脖和“热衰竭”三个类型。 热痉挛——多见于高温环境工作的人，出汗过多，身体内丢失大量的盐分（氯化钠），引起肌肉（通常是腓肠肌）疼痛性…… 查看全文>>

摘要：亲，你有脱发的困扰吗？请参与家庭医生在线和太阳神合作的有奖调查 查看全文>>

摘要：再过几天端午节就要到了，大大小小粽子早就热热闹闹地涌上了市场，琳琅满目的粽子吸引着人们的目光。中医认为吃粽子可以清热除烦，同时吃粽子有很多讲究，也不是每个人都适…… 查看全文>>

摘要：塑料杯是很多白领的首选，夏天人们饮水量增大，塑料杯的使用频率也就更高，但使用塑料杯喝水的危害你知道吗？ 查看全文>>

摘要：据估算，中国约有超过七千万的女性饱受慢性便秘带来的困扰，女性发病率是男性的4倍以上。 查看全文>>

摘要：“多吃点粗粮对身体好”，已是人人皆知的健康理念。但科学的食用方法也很重要，一旦吃不对，反而会损伤身体健康。 查看全文>>

摘要：据《美国医学日报》5月2日报道，美国哈佛大学医学院医学副教授珍妮·达菲发现，女性更容易受到失眠的影响，其原因包括激素的影响以及男女在睡眠方式上存在的差异。 查看全文>>

摘要：中医认为，生姜性温热、辛，可疏风解表、散寒。其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕…… 查看全文>>

摘要：姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。主要由生姜配合其他材料做成汤饮用。但其实姜汤还有很多不同的功效。 查看全文>>

摘要：夏日到了，伴随着气温升高的却是人的食欲降低。快节奏的都市生活更让人在夏日为“保胃”伤透了脑筋。下面为你推荐几个养胃小秘方： 查看全文>>

摘要：6月6日，李亚鹏微博上传在洛杉矶为外公庆祝百岁生日的照片，照片中有李亚鹏王菲夫妇和外公的合影。老人家虽然已经白发苍苍，但穿着笔挺的西装，看上去精神矍铄，依稀可见…… 查看全文>>

摘要：夏季天气炎热，体力消耗较大，同时胃口变差，不少人会消瘦下来，这时可用清补的方法进行调理。多喝养生茶，不仅可以消除暑热，还能恢复体力。 查看全文>>

摘要：夏天是胃口较差的季节，人们应从改善食欲、帮助消化着手。莲子可健脾养心，夏日多吃莲子是不错的选择，下面为你推荐几款夏日莲子靓汤。 查看全文>>

摘要：玫瑰花、茉莉花、芙蓉、桂花……临近端午节，今年的粽子市场，鲜花粽比往年明显多了起来。 查看全文>>

摘要：一年一度的端午节就要到了，大大小小粽子早就热热闹闹地涌上了市场，各种各样的粽子吸引着人们的目光，肉馅、水果馅、果酱馅、枣馅、栗子馅琳琅满目，粽子清香淡雅，软糯滑…… 查看全文>>

摘要：很多男士都以为，夏天酷暑，人体的阳气很盛，应该要压压“阳火”，其实这是一个误区。专家介绍，中医主张“冬病夏养”，“春夏养阳”，其实夏季是养阳的关键时期。 查看全文>>

摘要：入夏之后，很多人会有上火的烦恼。上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红…… 查看全文>>