摘要：感冒多发季，存上这么一小罐，当蜜饯吃，开胃又解馋；也可以加些水调成金桔汁，生津止渴，预防感冒。另外，金桔可以化痰，止渴，消食，醒酒，可以防治感冒、降低血脂。金桔…… 查看全文>>

摘要：糖渍金桔小贴士:1、用量大约是金桔500g，绵白糖40g，冰糖100g，蜂蜜40g。你可以根据自己的喜好调整甜度。（绵白糖可以用白砂糖替代）2、自己做的因为没有…… 查看全文>>

摘要：DIY九制咸金桔的做法步骤：1、新鲜摘下来的咸金桔：（家里不购买花市过年，也可以去水果市场购买）。2、洗干净，中间开口；3、烘干水分，也可以通风吹干，但是不能晒…… 查看全文>>

摘要：金桔生津止渴，化痰利咽，以前爸爸咽喉不舒服，就会做上两罐腌金桔，吃后立见效果。这次做就想尝试在金桔里加入姜蓉做成金桔姜茶，是冬季抗寒，预防感冒，祛燥最佳饮品。蜜…… 查看全文>>

摘要：桂花茶，所说有化痰、止咳、平喘，缓急止痛、散血消淤的作用。且不说的功效，单闻那淡淡的桂花香气，入口后就满是那金秋的回忆了。用养生壶将桂花搭配金桔来煮，还加了不量…… 查看全文>>

摘要：金桔酸奶水果杯的做法步骤：1、易极优酸奶杯中加入500ml水。2、加入一包240克菌粉。3、盖上盖子用力摇匀。4、酸奶发酵杯中加入开水，沒过红色盖子就好。5、放…… 查看全文>>

摘要：金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及…… 查看全文>>

摘要：小雪节气正值人体阴气渐长阳气收敛时刻，所以小雪期间要早睡晚起，以养阳气，而运动也不宜过于激烈，免扰阳气。下面我们就来说说小雪适合什么运动： 查看全文>>

摘要：小雪是冬季的第二个节气，从每年11月22日或23日开始，到12月7日或8日结束。从这个节气开始，北方开始下雪，但雪下的次数比较少，雪量不大。小雪期间气温继续走低…… 查看全文>>

摘要：喝粥是我国的传统养生方法之一，更是一个简单有效的健康饮食方法。喝粥的好处有这些：补充水分、保护肠胃，更能让人减肥、控制三高。 查看全文>>

摘要：小雪，是二十四节气中的第20个。11月22或23日，太阳到达黄经240°，此时称为小雪节气。小雪节气是进入冬季的第二个节气。“小雪”听其名字，就感觉到片片小雪花…… 查看全文>>

摘要：随着年龄的增长，女人也会慢慢的变老，想要衰老的速度慢一些，就跟随小编一起来了解下如何抗衰老吧！ 查看全文>>

摘要：寒冷的冬天来得猝不及防，但是人们对身体的保养也要跟得上。脾胃的健康问题一直是很多人重点关注的对象，确实好的脾胃运转人体才会更加健康，人才不会显得臃肿，体内的“垃…… 查看全文>>

摘要：冬天天气干燥，头发水分得不到及时补充，头发出现很多问题，脱发、易断、枯黄、毛躁难打理等等。 查看全文>>

摘要：慢跑是很多朋友都会做的养生运动，那么慢跑多久最有利于身体健康呢？专家认为，慢跑20分钟对身体好处最多，下面就一起了解下这是为什么吧。 查看全文>>

摘要：我们都知道，脚部的穴位是非常多的，经常泡脚对身体有很大的好处。并且在寒冷冬天，泡完脚整个人都非常舒服！ 查看全文>>

摘要：湿气，是中医所说风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一。如果体内湿气重，就会导致水湿内阻，常常引起全身的不适，其原因是湿气会侵入五脏六腑：湿在脾，则脾虚，湿在胃，则…… 查看全文>>

摘要：王小姐吃饭的时候特别喜欢配一块姜，除了因为腌制过的姜好吃以外，也因为人们常吃姜可改善胃寒症状，冬天吃还可以缓解畏寒肢冷的症状。可是最近，在网上浏览的时候竟然看到…… 查看全文>>

摘要：肾不好是很多人都担心的一个问题，它会引起人头晕乏力、腰酸背痛，甚至影响性功能和生育功能。因此，我们日常要对肾多多关注。其实，肾好不好只要看看双手就能知道。 查看全文>>

摘要：长了口腔溃疡，吞口水都觉得吃力不已。更别提吃点好吃的了。偶尔来一次已经很让人觉得心塞了，如果口腔溃疡总是反复发作，那岂不是更悲伤？有些人就处于这样的情况，口腔溃…… 查看全文>>

摘要：小雪之后，东北风开始成为常客，因此饮食应遵照“寒则温之、虚则补之”的原则，食养应以滋补肝肾、清泻内火为主，要食用温性或热性食物，以提高机体的耐寒能力。下面我们就…… 查看全文>>

摘要：尽管近年来熬夜猝死的新闻屡见不鲜，但依旧无法阻挡年轻人习惯于熬夜的步伐。加班、学习、娱乐、失眠……不睡的理由各不相同，但一个不争的事实是， 熬夜已成为国人生活 …… 查看全文>>

摘要：22日将迎来农历二十四节气的小雪节气。养生保健专家提醒说，小雪节气的前后，天气时常阴冷，此时人们的心情也会受其影响，特别是那些患有抑郁症的公众更容易加重病情，要…… 查看全文>>

摘要：小雪即将来临，寒冬也悄然而至，这个节气哥弟有哪些习俗呢？吃什么会有助防寒保暖呢？下面我们就来了解下： 查看全文>>

摘要：人的血管遍布全身，是我们人体血液的载体，一旦出现什么问题，动辄全身。但是很少人有意识到保护血管这个问题，在日常的体检中也很少的注意到它。其实，在平时我们也可以用…… 查看全文>>

摘要：一说到高血压这个病，我们下意识的都会想到老年人，但其实高血压的患病率是随着年龄增长而增高的。通常40岁以上的人群发病率相对较高，所以会造成我们会有“高血压患者都…… 查看全文>>

摘要：人体的身体构造千奇百怪，但是又都一一对应着一些部位，像我们的右脸颊如果长痘，相对应的是我们的肺出现了状况。其实在平时的生活中，我们都可以通过身体表现出来的一些症…… 查看全文>>

摘要：光滑靓丽的皮肤，可以让人看起来年轻有活力，这也是很多人的追求，其实，缓解皮肤衰老并不是一件很难的事情，护肤的小方法有很多，只要我们坚持下去，就能让自己的皮肤变得…… 查看全文>>

摘要：金桔柠檬养乐多的做法步骤：1、准备材料。2、金桔对半切，小手一捏取汁，连同桔皮一起放进杯子里。3、因为这款饮料不用热水，皮和籽可以保留。4、柠檬半个取汁放进杯子…… 查看全文>>

摘要：现如今放眼望去大江南北皆笼罩在雾霾之下。雾霾天除了戴口罩，我们需要更好的方法来保护自己的健康。这道简单易学的，抗雾霾滋阴润肺、止咳消炎的糖水赶紧喝起来吧！甘蔗味…… 查看全文>>

摘要：金桔果酱——简单四步的做法步骤：1、把金桔洗干净对切开，剔除中间的果肉后切成细丝。2、把金桔丝和冰糖加山楂放入锅内，倒入水，没过金桔丝。（最好用砂锅或者不粘锅，…… 查看全文>>

摘要：金桔柠檬果蔬气泡水的做法步骤：1、准备材料：哈密瓜球、香瓜球、黄瓜片、柠檬片、小金桔、荔枝2、取一玻璃杯，把各种果蔬材料放入，倒入气泡水，加入适量蜂蜜即可。3、…… 查看全文>>

摘要：西柚又称葡萄柚，是一种集预防疾病、保健、美容于一身的水果，皮薄肉多，含有丰富的柠檬酸和维生素C，多汁爽口，吃起来酸中带甜，是爱美瘦身减肥的首选水果，而金桔有生津…… 查看全文>>

摘要：冰糖炖金桔的做法步骤：1、金桔洗干净，用盐水泡30-60分钟后，擦干水分，用牙签在金桔上扎眼。2、把扎好眼的金桔码放在瓷碗里（如果有炖盅更好）。3、加入适量冰糖…… 查看全文>>

摘要：白萝卜会比较辛辣，金桔的柑橘味可以中和一部分，但是最后的回味还是会有点辣的，所以白萝卜的用量不高，如果你不怕辣也可以增加量辣。不过需要注意，因为白萝卜辛辣，不要…… 查看全文>>

摘要：金桔吐司的做法步骤：1、准备好所有材料。2、牛奶，蛋液，糖，盐，油先在厨师机桶里混匀。3、倒入高筋面粉，最后放上酵母。4、选择1档揉成团后转2档继续搅拌。5、面…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜金桔的做法步骤：1、挑几个长得可爱的金桔，洗净。2、横向切开，把核挑出。3、均匀的裹上一层蜂蜜。4、压一压，入罐子。5、置一天后，就可以喝了。记得放冰箱。小…… 查看全文>>

摘要：止咳神器，冰糖炖金桔的做法：1、准备好食材，金桔洗干净，在盐水里泡一小时消毒。2、沥干水分，用牙签在每个金桔上扎几个孔。3、把金桔和冰糖放炖盅里加水，漫过金桔即…… 查看全文>>

摘要：金桔柠檬果汁的做法步骤：1、先切半个柠檬放柠檬夹里压出汁。2、压出汁放哪里。3、加入金桔柠檬汁，青柠果露，柠檬汁，果糖。4、刚才压的柠檬汁到进去，加冰块，加水，…… 查看全文>>

摘要：止咳化痰的金桔蜜饯的做法步骤：1、用的老冰糖。2、用来做蜜饯的金桔必须滑皮金桔！这种金桔不苦涩、不麻口、甜度比较高，可以省去腌制三四天的工序！首先将金桔洗净，上…… 查看全文>>

摘要：金桔酒的做法步骤：1、 金桔在盐水里泡十分钟，然后洗净 2 一个一个仔细擦干，把蒂揪掉。2、把金桔对半切开 4 用小刀或者小叉子之类的，把籽抠掉，千万别用手哈 …… 查看全文>>

摘要：1、把金桔洗干净后剖开取出子。2、水烧开放入冰糖。3、冰糖化开后倒入金桔。4、烧成很稠的时候就要不停的搅拌。5、煮了一个小时多一点金桔就这样了，烧到没水分就好了…… 查看全文>>

摘要：十里柠檬金桔的做法步骤：1、用热水将金桔泡半个小时后沥干水准备。2、将沥干的金桔去籽切片。3、每一颗都要剔除干净。4、在切好片的金桔上撒冰糖，加入半颗柠檬，切成…… 查看全文>>

摘要：金桔山药小米粥的做法步骤：1、原材料如图，金桔只用了3个。胡萝卜这是用来调色的，当然这是有它的营养价值滴。这些原材料煮出来的是装大米的碗3浅碗。碗是自家吃饭的饭…… 查看全文>>

摘要：蜜制金桔的做法步骤：1、准备好所需材料。2、将金桔去柄冲洗沥干，用食用盐搓洗，冲洗干净沥干水份。3、金桔分两次对半切，洒白砂糖拌匀，盖保鲜膜，冰箱冷藏腌制一天4…… 查看全文>>

摘要：金桔饮的做法步骤：1、金桔用剪刀把蒂剔除，洗干净。2、加少许盐搓洗一会。3、把盐洗去，控干水，每个切成四瓣。4、加200克冰糖。5、再加100克白糖。6、搅拌搅…… 查看全文>>

摘要：金桔乳酪派的做法步骤：1、食材准备、称取；新鲜柠檬榨汁，称取10克备用。2、蛋糕粉与食盐混合，用蛋抽搅拌均匀，或过筛。3、冷冻黄油切小丁，直接放入蛋糕粉里，用硬…… 查看全文>>

摘要：桂花茶，所说有化痰、止咳、平喘，缓急止痛、散血消淤的作用。且不说的功效，单闻那淡淡的桂花香气，入口后就满是那金秋的回忆了。用养生壶将桂花搭配金桔来煮，还加了不量…… 查看全文>>

摘要：金桔酒的做法步骤：1、 金桔在盐水里泡十分钟，然后洗净，一个一个仔细擦干，把蒂揪掉。2、把金桔对半切开， 用小刀或者小叉子之类的，把籽抠掉，千万别用手，金橘和冰…… 查看全文>>

摘要：金桔酸奶水果杯的做法步骤：1、易极优酸奶杯中加入500ml水。2、加入一包240克菌粉。3、盖上盖子用力摇匀。4、酸奶发酵杯中加入开水，沒过红色盖子就好。5、放…… 查看全文>>