摘要：健康长寿一直是全人类所追求的。为了实现这一美好的心愿，不少人早早就开始通过各种方式养生，其中饮食养生尤为受人关注。相信大家也听说过各种养生食疗秘方，但是似乎效果…… 查看全文>>

摘要：随着经济水平的不断提高，人民群众的健康意识不断提高，越来越注重个人卫生，于是就有人想出了“开水烫内裤消毒杀菌”的绝招，期望杀灭内裤的一切病菌。开水烫内裤有一定杀…… 查看全文>>

摘要：心跳慢的人寿命就一定长吗？关于心跳与寿命长短是否有关系是一直被讨论的热点话题，医学界的科学家一致公认的观点是：心跳快慢不等同于寿命的长短。从科学的角度来分析，人…… 查看全文>>

摘要：说起冬瓜，是很多人喜欢食用的一个蔬果。因为其几乎不含有脂肪，所以对于自身有体重要求的女性来说就是一个极好的食用选择。而冬瓜因为价格较为低廉，且可塑性极强，常常被…… 查看全文>>

摘要：天气逐渐变得越来越冷，天气的寒冷使我们的脚变得冰冷，从而使我们难以入睡。因此，许多人会选择穿着厚袜子睡觉，那么穿袜子睡觉到底好不好呢？ 查看全文>>

摘要：之前在和一些同龄小伙伴聊天的时候，听见过这么几句话：“哎哟，这么注重养生，你是要**做长老啊？”“我还年轻，才不养生呢！”看来，小伙伴们大多都认为养生=**做长…… 查看全文>>

摘要：大家知道，电脑族长时间对着电脑工作，眼睛负荷大，慢慢出现疲劳，干涩是必然现象，久而久之会影响视力。那么，电脑族如何解决眼睛“疲劳与干涩”呢？下面咱们谈谈，以作共…… 查看全文>>

摘要：风湿性关节炎是目前生活中很常见的疾病，特别是在冬天天气变冷数还没有注意保暖，由于导致关节部位出现红肿疼痛，关节出现酸痛，走路行动不便的现象，那么得了风湿性关节炎…… 查看全文>>

摘要：随着现在生活物质水平提高，养生逐渐成为我们的生活方式，这种生活方式让我们健康生活，远离疾病。但是在天气干燥，昼夜温差大的冬天，人体的阳气容易被损伤从而导致阴阳失…… 查看全文>>

摘要：按摩相信是很多朋友都曾体验过的，做完按摩之后虽然感觉身体这也痛，那也痛，但是整个人都变得有精神，那么按摩对人体有哪些好处呢？ 查看全文>>

摘要：拉筋是为健身运动提前热身的一种方式，能够有效的防止肌肉拉伤。正确的拉筋方法能使身体的血液流畅，达到自愈和诊断身体的目的。从中医学来说，筋络和气血循环是相辅相成，…… 查看全文>>

摘要：深冬来临，渐渐地气寒风凉，寒流频频而袭，对于常常晚上睡觉手脚冰凉的人来说，简直就是一种巨大的折磨。那么，手脚冰凉的人冬季该如何拯救呢？ 查看全文>>

摘要：看到这个题目，不难理解，这是减肥者所要的答案。减肥者会认为每天只吃菜、水果，不吃主食，就能瘦下来，其实这完全是陷入了一个误区。那么，每天只吃菜不吃米饭，一个月后…… 查看全文>>

摘要：众所周知，电热毯是人们通过导体电阻加热，最直接、最廉价、最高效的加热方式，它给人们带来了温暖和舒适是不可置疑的。但是，同任何事物一样电热毯有益也有弊。那么，电热…… 查看全文>>

摘要：老年人在洗澡这个日常生活小事上，如不注意，可能影响身体健康，甚至发生意外。且老年人对体温的调节能力弱，对外界温度的应激反应也不如年轻人，因此，洗澡时，就要按照一…… 查看全文>>

摘要：美国匹兹堡大学的研究者曾综合9项研究做出总结：走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短！ 查看全文>>

摘要：2018年刚刚开始，新年的钟声刚刚响起，人们就已经开始了自己的年度计划了。但是，关于健康，你有没有做好相应的计划呢？ 查看全文>>

摘要：中风是中老年朋友中常见的一种疾病，很多中风患者都会出现口眼歪斜、半身不遂的症状，可以说是老年健康的一大劲敌。那么中风前兆有哪些？ 查看全文>>

摘要：在过去，我们通常认为，脂肪肝是因为过食肥腻导致脂肪沉积而导致。但是你知道吗？有一种我们都认为对健康很有好处的行为，往往对肝脏来说也是暗藏杀机的。比如说广受大众喜…… 查看全文>>

摘要：长期熬夜的危害，不只是没有精神而已，对于身体健康的危害也不容小觑。那么熬夜有何危害呢？一起来看看。 查看全文>>

摘要：猪血对于很多女性朋友来说，是一种很特别的存在。月经不调怎么办？吃点猪血。缺铁性贫血怎么办？吃点猪血。猪血就是这样一种能在多种情况下摆上桌来解决问题的常用“招数”…… 查看全文>>

摘要：很多人都听说，火锅汤不能喝，其中含有毒物。有些朋友问，是什么时候不能喝呢？刚煮的也不能喝吗？煮久的汤一点都不能喝吗？这个问题，关键还是要数据说话。火锅汤中的危险…… 查看全文>>

摘要：胃有多重要？想必不用说也知道胃可吸收营养，吸收营养转化成人体能量。但是越来越多的人患上胃病，而这类人群多是上班族。 查看全文>>

摘要：现代生活中，很多人都会熬夜，理由往往也是五花八门的。可是，在你熬夜的同时，你的健康也正在一点点的消失： 查看全文>>

摘要：手机辐射对人的头部危害比较大，它可能会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。手机的信号接收辐射会影响…… 查看全文>>

摘要：我们都知道，只有血氧含量充足，心脏细胞才能保持最佳状态。有氧运动不单需要氧，还能加速血液循环给身体带来更多的氧分，是真正的护心运动。 查看全文>>

摘要：啤酒是生活中常见的酒类食品，其中含有水分、碳水化合物、蛋白质、二氧化碳、维生素及钙、磷等物质，因此有“液体面包”的美称。但是，如果长期大量喝啤酒，不仅吃不到营养…… 查看全文>>

摘要：有人说年过半百，意味着有一只脚已经踏进了棺材里。为什么这么说呢？从50岁开始，身体的各部分机能逐渐退化，许多疾病容易在这个时候找上门来。如果是年轻时不注意身体健…… 查看全文>>

摘要：先天之气即元气，也就是父母给我们的，在我们生出来时就注定的，也就是定量的，受人类基因和父母基因的掌控。它生于先天精，藏于人体命门，是生长发育和各脏腑活动的启动因…… 查看全文>>

摘要：人到了中年后，和年轻人相比，很容易进入亚健康状态。此时如不注意自己的健康，癌症、脑卒中等疾病便可能会出现在我们的身边。 查看全文>>

摘要：艾滋病这个词似乎会让很多人“闻风丧胆”，那么艾滋病刚开始都有哪些症状呢？又有哪些方法可以有效预防艾滋病的发生呢？下面就让我们一起来了解关于艾滋病。 查看全文>>

摘要：鹿茸是一种大滋补的中药材，它能益气补血、提高身体免疫力，关于鹿茸的吃法也有很多，那么，怎么吃鹿茸效果最好呢？ 查看全文>>

摘要：桔子在我们生活中非常的常见，在每年的秋季，桔子大量上市，特别受广大群众的喜爱。桔子的营养价值特别高，是老少皆宜的水果之一。 查看全文>>

摘要：众所周知，肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用。如果肝脏不好就会对健康造成极大的影响。在日常生活中，…… 查看全文>>

摘要：民间有句谚语叫：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”或许很多人都听过，但是有很多人不是很理解究竟这句话是真理呢？还是谬论呢？下面我们来探讨一下吧！ 查看全文>>

摘要：大家都知道人参是个好东西，但有的老年人就不适合进食人参，而有的老年人却恰巧适合，吃人参的好处有很多，人参就是补元气的药物，五脏六腹都可以补，并且可以大补，并且还…… 查看全文>>

摘要：随着生活压力的加大，工作节奏的加快，很多人都背负很多精神压力，加上经济拮据、家庭婚问题、失业下岗等外界因素的刺激，现代社会抑郁症的发病率越来越高。抑郁症是一种常…… 查看全文>>

摘要：男生到了青春期，由于生长发育期的雄激素水平过多，那么就会导致出现毛发生长快，出现腿毛比较多的现象，不过这个主要是因为遗传的原因导致的，那么男生出现腿毛增多又有什…… 查看全文>>

摘要：鱼生，顾名思义就是生的，未经烹制的鱼片，日语里称其为“刺身”，因其口感鲜美，受到许多人的喜爱，在广东沿海地区尤其受欢迎。然而，在品尝鱼生鲜嫩美味的同时，可别忘了…… 查看全文>>

摘要：六味地黄丸，中成药名。为补益剂，具有滋阴补肾之功效，也就是说六味地黄丸属于补药。一般六味地黄丸用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴的治疗。…… 查看全文>>

摘要：瘀血体质对人的寿命、健康、美容的影响靓良大，是一个要引起高度注意的体质。瘀血体质不但会给人们带来美容上的困扰，还会对人们的健康和生命构成比较严重的威胁。但是完全…… 查看全文>>

摘要：大家也许知道，奥地利精神病医师、心理学家、精神分析学派创始人弗洛伊德将人的心理发展划分为五个阶段：口唇期（0～1岁）；肛门期（1～3岁）；前生殖器期（3～6岁）…… 查看全文>>

摘要：男人又被称为“难人”，男人在这个社会上生活工作，是会遇到很多难事，都是需要自己努力去扛，一旦扛不住了，那么离灾难也不远了，无论事业也好，家庭也好，男人一旦垮了就…… 查看全文>>

摘要：俗话说：“早睡早起身体好”，国际上推荐的晚上睡觉时间有季节差异： 夏季 22：00-23：00 入睡，冬季 21：30-22：30入睡。同时要根据季节调整睡眠时…… 查看全文>>

摘要：睡觉，一般是指人类睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象。人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，它的质量好坏与人体健康与否有密切关系，由此可见睡眠对每一个人是多么重要…… 查看全文>>

摘要：伴随着1月5日小寒节气的到来，我国正式进入一年中最冷的阶段。小寒寒气袭人，气温骤降，阴气十足，冰冷异常，因而小寒养阳气御寒最重要。心肾阳气容易不足的时候，我们如…… 查看全文>>

摘要：小寒之后，我国气候开始进入一年中最寒冷的时段，一定要注意防寒防冻，尤其是有呼吸道疾病、肠胃疾病的人，不可大意。那么，小寒节气如何养生防病呢？ 查看全文>>

摘要：造成眼睛干涩疼痛的因素有很多，但经常熬夜的确是一个很重要的因素。如果有熬夜的习惯，一定要改变，不然这样熬夜对身体造成的伤害，就不仅仅是眼睛干涩疼痛了，还有可能诱…… 查看全文>>

摘要：今天是中国传统节气中的“小寒”，民谚有“小寒大寒冻作一团”的说法，这个节气代表着我们已经进入了一年当中最冷的时间。这个季节应该如何养生，才能为明年开春准备？ 查看全文>>

摘要：正常的情况下，女性私处分泌的白带有着自洁和保健的功效，但如果白带像浆糊则是生病的表现。那么白带像浆糊怎么回事呢？ 查看全文>>