摘要：健康长寿是每个人的梦想，心跳正常与否、快还是慢，会直接与寿命长短相关。人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次，控制心跳正常，使其既不过快也不过慢，有助于延长寿命。 查看全文>>

摘要：喝茶，是绝大多数人的喜好。茶，确实对人体健康大有裨益，除了可以提神、明目、益思、除烦、利尿外，还可以杀菌、抗病毒、抗衰老、提高免疫力，还有降血脂、降血糖的作用。…… 查看全文>>

摘要：甲亢疾病在日常生活中还是比较常见的，主要是遗传因素导致。另外，由于生活的节奏快、压力过大，这种疾病发病率越来越高，不管是老人、孩子、还是孕妇都有可能发生。甲亢，…… 查看全文>>

摘要：吃完药后千万不能喝酒！这个是常识常常会被遗忘。如果你在喝酒时是吃过药的，还是不要喝为好！ 查看全文>>

摘要：食物是我们每天必需的东西，获取最佳营养的来源都是从食物中得来，最佳营养的蔬菜水果以及一些肉类和食用油等食物作出评选，但最常打交道的也是最容易出错的，有些食物的禁…… 查看全文>>

摘要：您平时饮食有没有这样的行为？感觉味觉没有以前灵敏了，喜欢以浓郁的食物来增进食欲！喜欢吃甜食和油腻的食物，这样才感觉吃饭香！在这里提醒您，这样的饮食习惯是非常危险…… 查看全文>>

摘要：新的一年到来，老年朋友们都很注重养生，无论是哪一方面，饮食都是养生的重头戏，我们如果在吃上面不多加注意可能会引起肠胃过于劳累，增加心脑血管的发病几率，那么我们可…… 查看全文>>

摘要：相信对于女性来说，在过了40岁以后就会一个烦恼，就是更年期综合征。更年期快来了很容易出现很多的不良症状，比如焦虑暴躁等，这是一个不能避开却能通过心态的调整、运动…… 查看全文>>

摘要：秋季的来临，有许多人面临严重的脱发症状，夏秋季节更替之时，毛囊因受夏季紫外线照射及高温的影响，受到一定的伤害。秋季气温有所下降，毛囊收缩加快，对营养不足或严重受…… 查看全文>>

摘要：　　每逢佳节胖三斤，如今又到了会发胖的春节了，那么节后发福发胖靠不吃主食真的可以减肥吗?答案当然是否定的，减肥是一项长久的运动，如果突然绝食就可能会引起肠胃功能…… 查看全文>>

摘要：晕车也称为晕动症，主要是个人前庭功能障碍导致的。出行乘坐交通工具发生旋转、启动或刹车，晃动、颠簸、电梯升降时，出现恶心呕吐，头晕冒冷汗等症状。对于晕车的人来说，…… 查看全文>>

摘要：很多女性的脚发凉，可是大家知道女性脚发凉是什么原因引起的吗？中医认为，脚凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，…… 查看全文>>

摘要：冬天天气寒冷，本身就很煎熬，要是手脚不暖和，那就更难受了，容易导致冻疮的发生。冬天手脚冰凉的人还会影响夜间睡眠质量，导致失眠现象的发生，那么有什么好的办法改善手…… 查看全文>>

摘要：日常生活中人们往往比较关注收缩压和舒张压的数值，关心自己是否高血压，很少有人会关注收缩压和舒张压的脉压差问题，心血管专家指出，高血压患者脉压差大于60mmHg的…… 查看全文>>

摘要：咽喉肿痛是常见的一个症状，虽然不是什么大病，但是给生活也带来了极大的困扰，如不及时治疗也会引发很多的并发症，那么喉咙痛该如何治疗呢？下面就为大家介绍改善喉咙痛的…… 查看全文>>

摘要：宝宝是家庭的希望，是国家的未来，照顾好宝宝是每对父母应尽的责任和义务。生活中，不仅仅要保证宝宝的饮食营养，更需要注意做好宝宝的个人卫生工作。要知道宝宝的皮肤非常…… 查看全文>>

摘要：秋冬是鼻炎的多发季节，着实让不少人苦恼不已，鼻炎怎么治呢？治疗鼻炎最好采用食疗法，不仅对身体无害，也能起到治疗的功效。下面小编为您推荐8种治疗鼻炎的偏方，不妨试…… 查看全文>>

摘要：随着天气转凉，越来越多人开始感到手脚冰凉怕冷，怎么都暖和不过来。民间认为此乃“气血不足”，若是女性则多为“宫寒”。然而，手脚冰凉究竟是不是病呢？下面我们一起来看…… 查看全文>>

摘要：针灸有什么作用？中医经常使用针灸给病人治疗，看着那一根根针是很恐怖，但是却非常有效。那针剂到底有什么作用呢？下面小编就给大家讲一讲那些你不得不知的针灸的好处！ 查看全文>>

摘要：我们都知道胃是人们重要的消化器官，如果胃出现问题就会严重的影响健康。而且如果冬季的不能让胃暖和起来，身体也容易寒冷。下面我们就来说说冬季怎么吃： 查看全文>>

摘要：感冒是常见的疾病之一，导致感冒的原因有很多，感冒的类型也不少，那么冬天感冒了怎么办？冬天快速缓解鼻塞的方法。下面一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：有时不愿吃饭并非小问题，有可能是疾病的征兆。如果发现你自己或身边的家人有食欲不振的现象时，可利用具有香味、辣味、苦味的食物，来刺激并且提高胃液的分泌及增进食欲。…… 查看全文>>

摘要：将近年关，年味越发地浓郁了起来。尤其是家中堆积如小山的各味零食，更是闪着诱人的光芒。吃，不停地吃，是大多数人过年的标准动作。虽然餐桌上已是满满当当的美食佳肴，但…… 查看全文>>

摘要：很多女性都会有一个烦恼：进入中年之后，特别是开始步入更年期后，感觉更容易发胖。明明平时吃得也不多这是怎么回事呢？ 查看全文>>

摘要：生活条件好了，可人的健康状况却恶化了，各种亚健康问题频出，肾不好的人大有人在。肾不好怎么办呢？冬天怎么进补比较好呢？多吃黑色食物对肾好。据了解，肾不好冬天可以多…… 查看全文>>

摘要：肝脏是人们内脏系统的重要组成部分，具有排毒的重要作用，是人体新陈代谢中不可取少的重要一环，但是由于现代人生活习惯大多不好，喜欢熬夜、喜欢吃油腻食物、喜欢抽烟喝酒…… 查看全文>>

摘要：首先作为疾病人群，如果一直在吃药，那么无论什么时期都不可以随意停药，而应该谨遵医嘱。小病停药一天一般没什么事，但是作为春节前后高发的急性心肌梗死等心血管疾病患者…… 查看全文>>

摘要：现代人吃得饱穿得暖，精神生活也比较富足，在这个前提下，长寿成了很多人共同追求的目标。养生专家提出，只要从年轻时候就执行8个好习惯，实现长寿肯定不是问题。 查看全文>>

摘要：麦片是很多人的早餐一部分，但在吃麦片的时候对麦片的功效与作用却并不了解，其实吃麦片的功效与作用是十分有利于人体健康的。 查看全文>>

摘要：春节了，劳累打拼了一年，作为家里的顶梁柱终于可以趁着春节好好休息放松一下了。很多人已经早早买好了回家的车票，就等着在家里好好放松一下疲惫的身体。不过，在此要提醒…… 查看全文>>

摘要：春节虽好，但是一不小心就会吃出毛病，甚至吃进医院的也并不少见。那春节怎么吃才健康呢？下面给大家一一介绍，一起来看看吧！ 查看全文>>

摘要：随着生活质量的提升，不少人开始注重保养。在肝脏疾病普遍存在的现在，每个人都不想被肝病缠身，所以都在寻求养肝护肝的方法，食疗、花茶、水果、蔬菜等。那么今天就来说说…… 查看全文>>

摘要：天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的“阳虚”。那么冬天手脚冰冷该如何调理？一起来看看。 查看全文>>

摘要：胃肠炎通常因微生物感染引起，也可因化学毒物或药品导致。典型临床表现为腹泻、恶心、呕吐及腹痛。那么胃肠炎患者要注意什么？ 查看全文>>

摘要：花茶是现代人最爱饮用的一种茶类饮品，花茶的功效与作用非常的多，不但能够美容养颜，同时还能增加免疫力。当然花茶的功效与作用不仅仅只有这些，下面就介绍一下花茶，希望…… 查看全文>>

摘要：　　在举国欢庆的新年春节到来之际，无数在外奔波的青年们都将启程回家。而春节回家赶车时的拥堵挤让他们不得不选择自驾的交通方式，但是有些人的家乡旅途遥远，驾驶里程在…… 查看全文>>

摘要：穿心莲是一种草本植物，但是我们通下面要为大家分享的就是，希望你会喜欢！常将它当做药材来用。以下是要给大家介绍的关于穿心莲的功效与作用，欢迎各位的参考！ 穿心莲是…… 查看全文>>

摘要：　　在此严冬春节佳季，火锅成了聚会首选，朋友亲人围坐火锅一旁，一份火锅下肚，情绪在不知不觉间高涨，气氛融洽。当滚烫的汤、食物在锅中翻滚，筷子在锅中搅拌、进出，这…… 查看全文>>

摘要：很多人在跑步的过程中会出现肚子疼的现象，但是却不知道有哪些正确的解决方法。下面介绍长跑时防止肚子疼的正确跑法，希望对你有用。 查看全文>>

摘要：阑尾炎是常见的腹部外科疾病，可发生于任何年龄的人，究竟阑尾炎有什么症状？下面介绍急性和慢性阑尾炎的症状和治疗，希望对你有帮助。 查看全文>>

摘要：不少人到了秋天就饱受咽喉炎的折磨，不知道怎么去治疗下面介绍一下咽喉炎的症状，希望对你有帮助。 查看全文>>

摘要：得了痔疮我们要及时的治疗，此外还要调整生活习惯。下面是整理的治疗痔疮的方法，希望对你有帮助。 查看全文>>

摘要：随着气温渐渐降低，咳嗽的人也越来越多。一般来说，咳嗽很可能是表示你的肺部出现了问题。那么，当我们遇到因肺部不适引起的咳嗽症状时，该吃什么润肺止咳呢？下面给大家介…… 查看全文>>

摘要：春节是人们最开心的日子，亲朋好友欢聚一堂，各种各样的美食都摆上了餐桌，心情好加上好吃的东西多种多样，一不注意就会控制不住吃太多，但是吃多了容易肚子胀，消化不良而…… 查看全文>>

摘要：山药可单独吃、蒸食用，还可以与其他蔬菜、肉类一起炒、炖不过，山药合理搭配其它食物能让营养翻倍。山药怎么吃最营养呢？我们来看看山药搭配什么吃最营养。 查看全文>>

摘要：减肥时的感情是非常微妙的。有些人因运动减肥耗尽体力、节食减肥头晕眼花，感觉很痛苦，但也有些人因此获得了很大的快乐。那么，减肥的好处是什么？为什么有些人的减肥一直…… 查看全文>>

摘要：为了达到减肥的目的，很多人通过健身运动来达到减肥目的，这样既可以锻炼身体，又可以减肥，真是一举两得。那么做什么运动可以快速减肥呢？ 查看全文>>

摘要：为了可以成功减肥，大家需要科学地进行有氧运动。那么，最简单的运动减肥方法有哪些？下面为你介绍有关的知识。 查看全文>>

摘要：人们每天都要从一日三餐中摄取营养，然而有些女人为了减肥不正常吃饭，这样是达不到减肥效果的。那么怎样吃才能瘦呢？下面为你详细介绍。 查看全文>>

摘要：　　在上班的时候，上班人群一般都不注意饮食的规律，有时候还有各种朋友间的聚会，陪同上司去参加酒会等，其实人体的胃非常的娇贵，饮食不规律就有可能会造成肠胃的损伤，…… 查看全文>>