摘要：睡不好是一个老生常谈的话题了，如何让现代人睡得更好也是许多专家头疼的事情，那么中医有哪些方法可以让我们睡一个好觉呢？下面就给大家推荐2个安眠方法。 查看全文>>

摘要：我们知道怒急伤身，生气是百病之源，经常爱生气的人，身体也比较容易出现毛病。黄帝内经里面就有提到，“怒则气逆，甚则呕血飧泄，故气上矣……”。从中医角度来看的话，生…… 查看全文>>

摘要：随着生活水平的提高，人们开始注重养生了，尤其是那些爱美的女性朋友，经常会通过运动锻炼来养生和保持完美的身材。坚持锻炼能加快血液循环，促进新陈代谢，排毒减肥等等。…… 查看全文>>

摘要：南方医科大学南方医院心血管内科主任医师许顶立教授指出，猝死分为心源性猝死和非心源性猝死。而且虽然心血管疾病死亡很高，但有80%的死亡是能够避免的。反之，因为吸烟…… 查看全文>>

摘要：心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的临床综合征。大多数患者经及时治疗后症状可缓解或消失，但心绞痛型冠心病，可能发生心肌梗死或猝死。因此，及…… 查看全文>>

摘要：认真减肥的人对于数字都非常敏感，因为每天吃东西都在精打细算，不是算价格，而是算吃了多少热量。但有时候还是会不小心热量超标，不是你不够认真，而是“敌人”太狡猾！谁…… 查看全文>>

摘要：湿热体质是我们常见的一种体质，改善湿热体质的养生原则—疏肝利胆、安脾胃。 查看全文>>

摘要：坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛…… 查看全文>>

摘要：人体每天都要摄入一定的食物来维持身体所需要的能量，每个人所需要的量都会有所不同。通常来说男生的食量会比女生要高。这是体质跟身形的差距。而摄入的食物会经过我们身体…… 查看全文>>

摘要：冠心病，大家并不陌生，它是给心脏供血的冠状动脉发生严重粥样硬化或痉挛导致血管狭窄闭塞，最终导致心肌缺血缺氧产生梗塞的心脏疾病，简单的说就是给心脏供血的血管出了问…… 查看全文>>

摘要：高血压是十分令人头疼的事，因为高血压不易治愈，只能控制。一旦患病需长期服用降压药。不过，高血压有轻重之分，应了解自己病情轻重程度，进行对应治疗调理。那么，什么是…… 查看全文>>

摘要：咳嗽可是宝宝冬春季最常见的症状，原因也是多种多样，弄清楚原因才能做到处理得当。以下这4种特别的咳嗽后边的事儿可不一般，下面来教大家通过宝宝4种特殊的咳嗽声音来判…… 查看全文>>

摘要：大家每天晚上10点~11点一般都在做什么？我想应该有很多人是在看电影，躺着刷手机，跟狐朋狗友聊天，这时候晚上睡前饿得慌，到底要不要吃东西？躺着玩手机能消耗多少能…… 查看全文>>

摘要：前列腺炎是近年来常从男性口中被提及的一个疾病，这是一种由于多种复杂原因导致的病症，临床表现主要是尿道有刺激症状、慢性盆腔疼痛等等。是泌尿外科的常见病。其主要的病…… 查看全文>>

摘要：随着人们自我保健意识的加强，精神生活的极大富裕，运动健身成为一种时尚，特别是男性，运动健身后吃蛋白粉，让肌肉更加发达，看起来更强壮更有男人味，那健身后吃了蛋白粉…… 查看全文>>

摘要：儿童急性淋巴细胞白血病是儿童最常见的恶性肿瘤疾病，目前，经积极药物治疗，癌细胞可以被杀灭，再加上我国采用骨髓移植治疗白血病取得很大进展，临床治愈是大有希望的。那…… 查看全文>>

摘要：手足口病和疱疹性咽颊炎常见于婴幼儿，这两种传染病都是由常见的肠道病毒感染引起的，而且手足口病和疱疹性咽颊炎的表现症状有很多类似之处。例如都会出现咽喉痛、口腔内疱…… 查看全文>>

摘要：对于感冒，我们并不陌生，试问，又有谁，没有得过感冒呢？可能很多人都认为 ，感冒了，挺一挺，甚至不用药，就可以自愈了，因此我们往往对感冒有所忽视。感冒期间，仍然带…… 查看全文>>

摘要：大概每个爸爸妈妈最害怕的就是宝宝生病了，结果娃儿偏偏就老爱生病，年纪小一点的宝宝又不会表达到底哪里不舒服，惹得父母更加心焦。但是其实只要我们仔细观察会发现，很多…… 查看全文>>

摘要：作为中医常见的辅助治疗手段，拔火罐有通经活络、消肿止痛、行气活血、祛风散寒等作用。但如果不注意其中细节，确实有可能导致自身健康受损。 查看全文>>

摘要：自然界中的蔬果的种类繁多，颜色各色各样，每种水果的营养价值也不全相同各类营养也有所不同。红、绿、黄、蓝、紫、白，这些不同的颜色不仅能给我们视觉上的享受，还能通过…… 查看全文>>

摘要：高血压，是困扰广大病患人群的常见慢性病。一旦患上高血压疾病，就需要终身控制血压。不过许多患者发现，即使按照医嘱定期服药，自己的血压还是像三月的天气那样捉摸不定。…… 查看全文>>

摘要：现代女性生活压力越来越大，加班熬夜也是家常便饭，思虑和男性相比也重，以上这些会导致情绪方面易怒易生气。另外，女性的生理期，痛经、怀孕、生产、哺乳，这些都会引起血…… 查看全文>>

摘要：心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，在大多数人印象中，这似乎是一个中老年疾病。其实除了高龄人群外，还有不少人群也是心脑血管疾病常见患者。所以为了自身健康着…… 查看全文>>

摘要：减肥或许是不少女生一生的任务，但是很多人的减肥却总是没效果，毒素堆起来容易，排出去却越来越慢！有不少人在在在减肥的时候体重下降，回到正常的生活节奏后体重又回去了…… 查看全文>>

摘要：现在很多人的睡眠质量普遍不佳，除了失眠之外，有些人在睡觉的时候还会有些额外的“小惊喜”。比如你偶尔跟朋友出去玩，发现她睡熟了，你却在听她的呼噜声。还有可能一些人…… 查看全文>>

摘要：失眠，使不少人备受折磨，因此深感苦恼。治疗失眠，除了必要的药物治疗和心理调理，食疗亦不失为一种有效措施。那么，失眠患者千万不能吃什么？ 下面为大家作以简单介绍，…… 查看全文>>

摘要：手足口病是由多种肠道病毒感染引起的一种传染病，引发手足口病的肠道病毒有20多种，以柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型最为常见。5岁以下儿童是好发人群，主要经消化…… 查看全文>>

摘要：神经衰弱是一种常见的精神疾病，并且患有神经衰弱的患者，大多是用脑过度的学生或者白领。于是很多人就会认为，神经衰弱的出现是与用脑过度有关系的。实际上并非如此。 查看全文>>

摘要：感冒是一种常见病、多发病，我们每个人几乎都经历过。感冒时虽然难受，但是这个不适症状，并不会持续太久，无论是否治疗，通常在一周后会自行恢复正常。但也不排除例外情况…… 查看全文>>

摘要：每个人都有自己喜爱的食材，其中喜欢油炸食品的人群应该算得上是很庞大的群体了。现在从早餐的油条、麻团，到零食中的薯条、炸鸡，这些油炸食品都让人欲罢不能。但是你知道…… 查看全文>>

摘要：现在社会中，越来越多的低头族，他们无时无刻不握着手机，很多人对手机有依赖性。这些人玩手机的场合完全超乎想象，乘车时、吃饭时、上厕所时，甚至步行时都在低头玩手机。…… 查看全文>>

摘要：现在很多上班族都是久坐的人群，但是长期久坐不但对身体不好，还会伤害自己的皮肤！那么女人该怎么保养好自己的皮肤呢？ 查看全文>>

摘要：生老病死是每个人都需要经历，也是亘古不变的宿命。但是大家不知道是在人生中，还存在一个“生命高危期”。所谓的“生命高危期”指的是最易发生疾病且生命最易受到威胁的时…… 查看全文>>

摘要：相信很多妹子在有喜之后发现头发出现很多问题，比如出油，而且有大把的头发掉下来，这样不光会影响你的外表，而且地上那么多头发也不好扫，很多孕妈为此很是烦恼，那么是孕…… 查看全文>>

摘要：缺钙需要大家重视，在生活中不少家庭主妇去菜场买菜时候，会买几根骨头回家熬骨头汤，中国饮食讲究以形补形，大部分人认为在骨头汤中有较多的钙质，通常家里有小孩、老人的…… 查看全文>>

摘要：健康就等于发财，常有人把这句话挂在口头上。事实上也是如此，身体就一个，不好好珍惜总是容易出现这样那样的问题。跟我们用东西是一个道理。不好好爱护，可能用不了多久就…… 查看全文>>

摘要：肾虚是现在常听到的一个词汇，也是很多人不太愿意提起的一个话题，尤其是男性。说起来，现在男性出现肾虚是一个比较普遍的情况。故有“十个男人九个虚”的说法。可能略显夸…… 查看全文>>

摘要：正常情况下3岁左右的宝宝大便规律应该和成人相当，一天一次大便，如果宝宝4-5天不拉臭臭，作为家长一定要引起重视。需要根据孩子的具体表现采取相应的办法。 查看全文>>

摘要：厌食症是指由于怕胖、心情低落等各种原因而过分节食、拒食，造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持最低体重的一种心理障碍性疾病，主要表现为食欲降低。约95%的患者为女性…… 查看全文>>

摘要：对于癫痫，我们并不陌生，虽然不能说是随处可见，但是也不稀奇，癫痫病发作时，会出现突然倒地、四肢抽搐、口吐白沫的症状，让人望而生畏，无所适从。癫痫病发作过程中，会…… 查看全文>>

摘要：神经衰弱是一个多么熟悉的字眼，虽说现代人生活条件较好，但是也在承受着巨大的生活、工作压力，这是神经衰弱的主要诱发因素。 查看全文>>

摘要：专家表示，宝宝6个月时就应该开始添加辅食。易消化吸收、不易引起过敏的婴儿营养米粉当仁不让成为首选，可确实有不少宝妈宝爸冲调米粉方式不可取，其方法可能导致营养流失…… 查看全文>>

摘要：人体的各个器官都是有联系的，如果人体的内脏问题，是可以通过我们的脸部看出来的。内脏里缺啥，你脸上就长啥，很多人说“相由心生”，其实很大一部分是因为自己身体出了毛…… 查看全文>>

摘要：网上很多年轻人吐槽热衷养生的爸妈，每天能在群、朋友圈中分享5、6个养生帖，在年轻人对养生一脸蔑视的时候，爸妈们却感觉还是对养生有着无尽的热情。那么，爸妈们为什么…… 查看全文>>

摘要：现代社会发展迅速、节奏快，人们的生活忙碌，工作压力大，很多人的经常三餐不准时，很容易导致肠胃疾病。调理肠胃的根本要从饮食方面入手，那么调理肠胃应该吃什么好？下面…… 查看全文>>

摘要：女性怎样排出体内湿气？女性体内湿气重可引起头昏脑涨、食欲不振和水肿等等。想要祛湿可以通过食物调理、加强体育运动等等，具体的跟着小编往下看。 查看全文>>

摘要：清晨因为人体交感神经处于兴奋状态，加上夜晚水分自然流失带来的血液浓缩、黏滞性增强，更容易导致各种高血压并发症，所以清晨是高血压患者的最危险时间段。因此每年6月1…… 查看全文>>

摘要：日常生活中，咳嗽吐痰是难以避免的。可你有注意到吗？往往咳出来的痰是“五光十色”，几乎能描绘出一条彩虹了。其实痰是肺内的浓液，里面包藏大量经人体消化器官“处理”过…… 查看全文>>

摘要：在现在生活条件慢慢变好的同时，我们的平均寿命也逐渐得到提升。而想活得长久一点，虽然不是一定的执念，但长寿确实是一件许多人都追求的事情。而对于这件事情的执行上，大…… 查看全文>>