摘要：美白是大部分女孩子一直所追求的爱美方式，那么究竟该如何美白呢？特别是在这个温度极高天气炎热的夏天，一不小心就会被晒黑，究竟如何有效美白？今天我们就一起来看看具体…… 查看全文>>

摘要：眼睛因为熬夜睡眠不足或者因为长期工作用眼过度会导致眼睛周围出现眼袋，眼袋影响眼睛美观，也会眼睛得不到休息的征兆，那么 如何有效去除眼袋呢？今天我们就一起来看看吧…… 查看全文>>

摘要：随着社会压力的增大，很多人都会出现了亚健康的症状。这些症状在早期时，症状不是非常明显，还很容易与其他疾病进行混淆。甚至通过仪器也很难检测出来，一旦积聚到一定程度…… 查看全文>>

摘要：我们都听说过一句话，身体是革命的本钱，要想有很好的事业，那么必须保证身体健康。特别是对于男性来说更应该注重保健，因为男人需要承担各种各样的责任，需要承担来自工作…… 查看全文>>

摘要：更年期的男性由于年龄的增长，身体会发生很大的变化，心理变化也是很大的，如果不重视保健就容易出现高血压和高血脂等慢性疾病，而且会出现精神高度紧张焦虑等不良心理。所…… 查看全文>>

摘要：或许你觉得你的朋友突然长高了，但你却严重落后了。或许你家里的其他人都很高，你想知道你是否能做些什么来赶上他们的身高。可事实上，一个人的身高主要是由他们无法控制的…… 查看全文>>

摘要：近日，有新闻报道赵丽颖结束某部电视剧的拍摄后，宣布进入修整期，暂时不接拍新剧。而停工的原因被指与健康有关：赵丽颖不仅脑后方有血栓，心脏也很弱。 查看全文>>

摘要：心态健康是每个人都应该拥有的，一个心态不健康的人会严重影响他的身体，这不是开玩笑。明星自杀事件还出现的少吗？但是这个很极端，更多的人还只是在抑郁的阴霾中举足为艰…… 查看全文>>

摘要：现在工作竞争力大，有很多的年轻人因为工作压力大没有得到缓解而头疼不已，对于上班族来说一定要有良好的养生方法，这样才可以及时排解工作上的压力，提高了工作的效率。 查看全文>>

摘要：一般情况下，女性进入了更年期身体素质或者是免疫能力都会有所下降，如果这个时候不注意体育锻炼和均衡的饮食，很容易导致各种慢性疾病的出现，例如糖尿病或者是高血压。很…… 查看全文>>

摘要：此时已经开始进入了三伏天，气温是最高的时候，因为外面的炎热很多的人会长期呆在空调房里来为身体降温，殊不知夏季的享受却为身体的健康埋下了隐患，常吹空调会引起九种疾…… 查看全文>>

摘要：现在是七月中旬了，正是天热的时候。看着路上被热蔫的行人和被晒得“升华”的柏油路面，真心是想在空调屋里呆着不出去，更不要提运动了。但是低头看看肚子上赖着不走的游泳…… 查看全文>>

摘要：在我们生活中，每天每个人都要做的事情就包括梳头，梳头不但是保持头发的整洁度，还可以让身体变得更好。但是，很多人都不在意这个小细节，其实梳头讲究很多，从梳子的选择…… 查看全文>>

摘要：相信每个女孩子都希望自己能够白白嫩嫩的，特别是夏天到了，在强烈的紫外线下是很容易晒黑的。那么究竟该如何有效美白呢？下面我们一起来看看具体的方法吧。 查看全文>>

摘要：养生这件事大家都不陌生，但说到养生，大家很自然的就会联想到上了年纪的人，貌似在大家的观念里年轻人是不需要养生的，这种想法大错特错。很多人以年轻为资本，大肆挥霍自…… 查看全文>>

摘要：肾部的健康直接影响到男性的性功能以及精神状态，一旦肾气不足就会引起腰膝酸软、性功能减退甚至会出现早泄的情况，所以补肾是90%的男性比较关注的一个话题，那在饮食方…… 查看全文>>

摘要：在现实生活当中，有大部分的男性都有吸烟喝酒的坏习惯，我们知道吸烟对人体造成的危害是非常大的，最严重危害到的是肺部，经常吸烟的男性患肺癌的几率是相当高的。所以，吸…… 查看全文>>

摘要：大家吃完饭后会做什么呢？是坐下来看看电视？还是舒舒服服地躺下玩手机？还是去河边散散步遛遛狗？大家的回答大相径庭。古人有云：“饭后百步走，活到九十九。“这句话究竟…… 查看全文>>

摘要：谁说现代人生活水平的提高，越来越多人更注重平时的养生保健了，注重养生保健的人要比同龄人更加长寿。注重饮食保养不仅是女性美容护肤的秘诀，而且是保持长寿的秘诀，所以…… 查看全文>>

摘要：　每个女生一个月总有那么几天特殊的时期，在这个时期女性的身体可以说是十分的虚弱的，而且抵抗力是很差的，情绪也是非常的不稳定的。在这个时期一般家长都 查看全文>>

摘要：如今的生活条件越来越好，人们难免在吃东西时不加节制，不符合健康的饮食方式，同时工作压力大、太过劳累，就会导致自身的抵抗力越来越弱，身体处于亚健康水平。 查看全文>>

摘要：炎炎夏日，酷暑难耐，顶着烈日去上班，浑身冒着热汗，出去的时候还可以被晒黑好几个色度，而且随着近几年来，大气臭氧层的破坏环境的污染，温度一年比一年高，很多人都在为…… 查看全文>>

摘要：放屁其实是一种很常见，也很正常的生理现象，也是身体健康的需要。放屁对人体健康，不仅仅没有伤害，而且还有益处。有人认为放屁是不雅，为了避免这个尴尬的出现，而蓄意憋…… 查看全文>>

摘要：所谓维生素，简单来说顾名思义就是维持人体正常生理功能而必须的一种元素。维生素分为很多不同的种类，但不管是哪种维生素，往往人体合成的量都不足以满足机体的需要，因此…… 查看全文>>

摘要：　　正常的排便行为应当是人体的消化道已经产生了足够量的粪便，并且刺激肠壁神经压力感受器产生的感觉，这种感觉通过心脏转换器，传到人体中枢神经，在大脑皮层中产生便意…… 查看全文>>

摘要：随着炎炎夏日的到来，闷热高温的天气让很多人身体上产生不适的感觉，于是很多人贪凉，利用很多物理降温的方式使自己感觉舒适一些，熟不知疾病已经在这个过程中悄悄找上门了…… 查看全文>>

摘要：有很多减肥的女性应该都知道在晚上吃夜宵不仅会让肠胃负担重，而且还容易让过多的脂肪堆积在身体内，导致身体发胖。因此很多女性想要维持体，只能咬着牙忍住不吃夜宵。其实…… 查看全文>>

摘要：拥有一口洁白的牙齿，对于一个人的外在形象是极为重要的，它可以增添这个人的魅力和自信，有助于事业成功，家庭美满。而一口黄牙，会让人心情低落，信心不足。那么如何让黄…… 查看全文>>

摘要：手指麻木是人们常遇到的事，好多人搓搓手指会有好转，因此并不重视。但是，手指有时麻木有可能是某些疾患的预兆。那么，手指有时会麻木是什么原因？从临床看，原因有以下几…… 查看全文>>

摘要：“每次吃饭，吃不了两口就汗流不止，身上还好，特别是脸上，鼻子上都是汗珠。”有些人一吃饭，就会出汗，这是为什么呢？ 查看全文>>

摘要：剖腹产是时下比较流行的一种分娩方式，很多女性对自然分娩的疼痛存在恐惧感，不敢尝试自然分娩，也有的女性为了保持好身材，选择剖腹产。。。。。。当胎位不正，胎儿过大时…… 查看全文>>

摘要：人类每天都要进行正常的新陈代谢，只有这样才能够将身体里面堆积的废物给排放出去，一般的新陈代谢的方式有大小便以及出汗等，其实身上还有 查看全文>>

摘要：大家都知道，大多数女性在怀孕前三个月，由于体内激素水平的变化等原因，会出现以食欲不振、恶心呕吐、头晕乏力等为表现的妊娠反应，给孕早期的女性带来了一系列的不便与痛…… 查看全文>>

摘要：　芒果，被称为"热带水果之王"，营养含量特别高，同时也是很多人的最爱。那么有一些朋友，却因为他们进了医院。接下来，我们就来了解一下芒果的食用禁忌。 查看全文>>

摘要：日常生活中，每个人都可能有过这样的一个经历，就是肚子出现胀气现象，虽然症状不一定明显，但是的确很不舒服。如果仅仅是短时间内出现，一般影响不大，但是如果长期胀气，…… 查看全文>>

摘要：爱美是女人的天性，每个女人都会通过各种各样的方法来让皮肤变得更好，不管是养颜食物还是化妆品，都是她们不断研究的课题。除此之外，很少有人知道洗澡也可以让皮肤越来越…… 查看全文>>

摘要：近年来，由于网络、电视、传统纸媒等等传媒渠道对养生之道大肆宣扬，甚至弄虚作假导致很多人一谈到养生就会对此嗤之以鼻，更何遑精力旺盛的年轻人？这么年轻养什么生，其实…… 查看全文>>

摘要：夏天到了，伴随着温度的升高一些蚊虫也随之而来，烦恼也随之而来，人与人的肤质不同有些人被蚊虫叮咬后没什么大碍，但是有些人就不一样了被蚊虫叮咬后浑身起痒无比，更有甚…… 查看全文>>

摘要：天气炎热，凉拌木耳成了不少人的心头好，木耳是生活中常见的一种食物，不仅滋味鲜美，营养丰富，还有着很好的医疗和药物作用。木耳有补血气、预防血栓、补肾、防癌、润肺等…… 查看全文>>

摘要：到了中年男性就要成为了油腻大叔，身体的器官运转也慢慢的出现老化，心理和生理都会发生变化，此时一定要做好养生工作，这样才能让男性安全度过中年期，那中年男性如何养生…… 查看全文>>

摘要：炎炎夏日我们会选择空调来为身体降温，大部分的白领长期呆在空调房里，虽然悠闲自在全身舒服，殊不知长期吹空调会给身体健康带来隐患，可能会引起感冒、关节疼痛等症状，那…… 查看全文>>

摘要：都说冬病夏治，尤其是到了三伏天是治疗疾病最好的时候，同时也是养生的好季节，只要夏季做好了养生就能保证身体处于健康状态，除了多了解养生的方法之外也要知道夏季养生不…… 查看全文>>

摘要：水是生命的源泉，每个人的身体内都储存着大量的水，人体内水的含量是固定的，缺水过多就会造成诸多危害，长时间的缺水甚至可能影响到生命安全。因此当身体表现缺水的时候，…… 查看全文>>

摘要：中医认为慢性胃炎属“胃脘痛”“痞症”等病症范畴，且多由饮食辛辣、脾胃受损、药物中毒、胃伤不复、劳累过度、脾胃受损、情志不和或脾胃失调等多种因素引起。在辨证施治时…… 查看全文>>

摘要：扎马步是练武之人的基本功，可以说只有马步扎得好，功夫才有可能学得好，如若不然，只会学得一塌胡涂。扎马步对练武之人有莫大的好处，对于我们常人是否也有好处呢？答案是…… 查看全文>>

摘要：现在人生活条件好，懂得享受，对身体健康也尤为重视，年纪轻轻就知道了保健。但是保健方式，往往是不当的，甚至是错误的，尤其是在使用保健品上，有些盲目性，偏看重疗效，…… 查看全文>>

摘要：孕妇生完孩子肤色变得蜡黄怎么办？如何在产后有效护肤好气色呢？今天我们就一起来看看具体方法，让你养出好气色，摆脱黄脸婆称号。 查看全文>>

摘要：　　蜂蜜一直都是人们公认，认的一种比较好的保养品，对于治疗胃病有着很好的帮助。但是盲目的使用蜂蜜既是对蜂蜜的一种浪费，也是对人体身体的一种不负责。是科学研究表明…… 查看全文>>

摘要：夏天是天气炎热的一天季节，只要轻微的活动就会大量出汗，特别是剧烈运动之后会有大汗淋漓的现象，这时候身体很容易出现缺水，所以在夏天应该多喝水来补充体液。 查看全文>>

摘要：炎炎夏日，在办公室经过一早上的忙碌后，很多人都会在吃过午饭后进行午觉，以便更好地在下午工作。但是午觉过程中，有些人往往会睡很长时间，有些却睡几分钟就够了，那到底…… 查看全文>>