摘要：冬季尽管很冷，也不要忘记养成吃水果的习惯，因为水果在日常生活中还是必不可少的元素补充，那么冬季养生水果究竟有哪些？下面这些水果让你健康过冬。 查看全文>>

摘要：现在各种保健品冲向市场，让人猝不及防，刚一上市就备受追捧。很多人都去买保健品养生，养颜，护肤等。小编前几天看到某综艺上，艺人一边熬夜一边疯狂吃各种保健品，俗话说…… 查看全文>>

摘要：排尿是再正常不过的自然生理现象，一般感觉到尿意的时候就应该上厕所了。但现实生活中，却有很多人因为这样和那样的原因迟迟不上厕所而是选择憋尿，这无疑会给健康带来不少…… 查看全文>>

摘要：很多人都喜欢喝茶喝茶，确实有养生的功效，能够美容养颜，而且可以减肥，同时还能够防治疾病，有一定的防癌功效。但其实喝茶也是需要掌握技巧的，这样才能够得到更好的养生…… 查看全文>>

摘要：长斑该如何有效淡斑呢？很多女的一到年纪就会开始长各种类型的斑点，那么究竟是什么原因引起的呢？我们又该如何解决？下面就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：记忆力下降、大脑反应迟钝，有些事情转个身就忘记了，你是不是经常有这样的感觉？ 查看全文>>

摘要：养生是每个人都希望通过健康的方式来实现延年益寿的终身奋斗，许多人在生活中都在为自己的养生效果勤做体育锻炼或饮食疗法。事实上，在中医理论中，我们注意到吃药同人的说…… 查看全文>>

摘要：怀孕对那些梦想着成为母亲的女性而言自然是头等喜事，但却仍有不少女性并没有做好准备迎接新的生命，这时候进行人工流产就成为了她们没有选择的选择。人工流产的方式大致分…… 查看全文>>

摘要：寒冷的冬夜，精挑的小米在小火中慢慢的熬煮，诱人的米香弥漫厨房。一碗热乎乎、香喷喷的小米粥在冬日里，驱赶走了严寒，也温暖了心底。随着现代人对养生食疗的注重，五谷杂…… 查看全文>>

摘要：很多女孩子经期会经痛，浑身不舒服，甚至很多女生在经期的护理中出现了误区，那么经期饮食会陷入哪些误区呢？而很多女生喜欢在经期吃红糖真的有效吗？红糖在饮食上又有什么…… 查看全文>>

摘要：睡眠在我们每个人的生活中占据了三分之一的时间，那么我们肯定要好好的对待睡眠。在床上，人们总会放上自己喜欢的各种东西，但是有的东西会影响我们的身体会致癌，所以我们…… 查看全文>>

摘要：胃部的保养是非常重要的，胃部健康对于人来说是关乎生命的重要事情，那么，日常生活中我们该怎么养胃呢？听说喝汤更能养胃，那么具体喝什么汤可以帮助养胃呢？下面就为大家…… 查看全文>>

摘要：排尿是正常的生理行为，可如果在寒冷的冬天，还得半夜起夜小便可能就会让不少人觉得头疼了，如果一个晚上要起来小便四五次相信很多人都会崩溃。那么，晚上需要经常起夜小便…… 查看全文>>

摘要：冬天气候寒冷，忙碌了一天，睡前泡脚成为许多人放松的好方法。泡脚可以改善人的寒性体质，促进身体的血液循环，对人体健康有所帮助。但是泡脚也有很多禁忌，泡脚泡的不正确…… 查看全文>>

摘要：皮肤暗黄会让整个人看起来黯淡无光，用粉底液遮盖只能暂时缓解，但是真正去黄还是要从内做起对症下药，那么皮肤暗黄是什么原因引起的呢？如何有效消除皮肤暗黄？下面一起来…… 查看全文>>

摘要：很多人一旦到了中年时期，就会发现自己会越来越胖，其实引起中年人肥胖的原因是相当多的，与饮食有关，还是平时缺乏锻炼有关，最主要的还是生活方式的改变而引起的。 查看全文>>

摘要：手机的普及也带来了很多危害，也就有了“低头族”一词。现在的大学生，上班族甚至家庭主妇很多人都是一直抱着手机，低头刷微博，刷朋友圈，抖音等。长期下来对身体的危害是…… 查看全文>>

摘要：春节将至，很多人都会赶在春节之前换个新发型，而染烫发就成了不少人的选择。如果在家自己染发的人可能会发现，染发剂说明书上写着染发前一天最好不要洗头，可这到底是为什…… 查看全文>>

摘要：放屁，其实跟吃喝拉撒一样都是很常见的事，奈何大小便尚且能忍一忍，屁一来有时还真的难忍，有时候自己都没感觉就闷声放了个臭屁，万一是众人都在免不了尴尬。但是有人就是…… 查看全文>>

摘要：长痘究竟是什么坏习惯养成的，很多人长痘却总找不到自己长痘的原因，因而也去不了痘印。那么，我们究竟该如何有效祛痘痘呢？下面就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：人体排出代谢废物的重要器官是肾脏，消化系统是人体摄入的通道，而排毒的通道则主要是肾脏。营养再高的食物，都有人体吸收不了的渣滓，甚至会有些微的毒素，而筛选并排出这…… 查看全文>>

摘要：很多人一到冬天，就容易出现皮肤干燥和眼睛干涩，还会出现牙龈出血和口腔溃疡，而且还会有便秘等症状。冬季出现这一系列的症状，其实是由于上火引起的。 查看全文>>

摘要：最近癌症这个病魔一直缠绕着人们，并且也越来越放肆了，它的发病人群由原来的中老年人到现在的中年人，真是越来越让我们触目惊心了，其实现在癌症人群之所以越来越多不仅跟…… 查看全文>>

摘要：城市生活节奏快，现在很多人都忙于工作忙于家庭，感觉每天时间都不够用，尤其是年轻人，仗着自己年轻，不把自己身体当回事。那么现在有哪些现象是在耗费你的生命，透支你的…… 查看全文>>

摘要：寒冷的冬季，人们大多数会选择羊肉，牛肉等热性的食物进行滋补，这些食物，虽然御寒效果非常好，但是由于冬季人的活动量少，加上空气比较干燥，也很容易造成人体内积热的情…… 查看全文>>

摘要：当我们感觉身体不适到医院就医时，为了确定病情和辅助治疗，进行相应的检查必不可少，常见的检查包括X线、CT、核磁共振和B超等。近年来又出现了一种名叫肌骨超声的检查…… 查看全文>>

摘要：1月20日是冬季的最后一个节气，也是二十四节气当中最后一个节气：大寒。所谓大寒顾名思义，指的是天气已经寒冷到极点。俗话说“小寒大寒，冷成一团”，小寒到大寒时节，…… 查看全文>>

摘要：脑供血不足是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛供血不足，引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。据临床看，老年人是脑供血不足的多发人群，研究认为，…… 查看全文>>

摘要：相信不少人对X型腿并不陌生，这样的人群，在生活中并不难见到。XX型腿，在医学上称为膝外翻，指两足并立时，两侧膝关节碰在一起，而两足内踝无法靠拢。其对人体的危害是…… 查看全文>>

摘要：尽管现代医疗手段在治疗癌症方面有了较大的提高，但是仍有很多癌症无法治愈，癌症仍是严重威胁人类健康的“杀手”。此外，患癌症的人越来越多，有越来越年轻化的趋势。那么…… 查看全文>>

摘要：由于工作的需要或者生活上过于懒撒，总是有久坐人群。看似让人羡慕，实则久坐对身体的危害有多大，尤其是对关节的伤害。久坐人群最容易“坐不正、站不直”，这不仅对关节不…… 查看全文>>

摘要：酒是我们生活中必不可少的，当家庭出现喜事或者或者聚会应酬的时候都离不开酒，但是不节制喝酒的话会伤害到肝脏，诱发酒精肝的产生，伤害到肾脏引起肾功能衰竭，加快了骨质…… 查看全文>>

摘要：近些年来，随着社会的不断发展，我们身边肥胖的人似乎是越来越多了。这些肥胖的人群当中，有些人是全身都圆滚滚的，有的则是胖在腰腹部：四肢看着并不胖，偏偏顶着一个大肚…… 查看全文>>

摘要：到了秋冬季节，不少人早上起床后就觉得鼻子里干巴巴的，抠一下可能还会有血丝，或者鼻涕里带血丝。很多人都会担心、害怕，鼻涕里有血丝是怎么回事呢？ 查看全文>>

摘要：内裤和袜子分开洗是一种生活常识，但具体轮到为什么要分开洗，可能大家只能含糊的回答说是为了卫生，这么说也没有错，但具体原因还是有必要探究一下的。 查看全文>>

摘要：憋尿绝对是一个坏习惯，无论男女都一样，生活中要减少憋尿行为，以下来了解一下憋尿的危害， 查看全文>>

摘要：冬天气候寒冷，天气干燥，风沙较大，人体抵抗力也会降低，空气中尘埃含量高，人体咽喉鼻咽喉粘膜容易受损，病菌容易入侵人体。所以，冬季是上呼吸道感染疾病的高发季节，上…… 查看全文>>

摘要：冬季护肤要注意些什么？很多人都抓紧冬季进行护肤修养，可是掌握不好方法可是会功亏一篑的哦，那么怎么样才能养成护肤好习惯呢？下面一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：不管是男性和女性最害怕的就是出现皮肤衰老，不仅会影响到形象，同时也会降低自己的魅力，尤其是对于三类男性来说容易出现衰老的情况，在生活中要做好预防措施。 查看全文>>

摘要：寒冬腊月，天寒地冻，随着严寒的袭来，高血压、心梗、心绞痛、心律失常以及脑卒中等心脑血管疾病发生率、致死率大大增加。那么，为什么天冷易发心脑血管疾病呢？下面咱们就…… 查看全文>>

摘要：老年人他们的健康牵动着那些做子女的心，特别是那些被病魔缠身的老人，随着年龄的增大，身体的各个器官都不灵活，抵抗力和免疫系统也在不断的下降，只要稍微照顾不周就会得…… 查看全文>>

摘要：到了北方冬季天气是非常寒冷的，尤其是到了晚上寒冷来袭，要是没有做好身体保暖的话，容易患上感冒，取暖的方式有很多种，但是有一些取暖方式不可用，不然会伤害到身体。 查看全文>>

摘要：以往，我们提起“减肥”，往往是出于保持身形，保持美感，但当我们接触到更多的健康知识，其实减肥的意义往往在于减少脂肪堆积，拒绝肥胖就相当于拒绝疾病，因为很多的疾病…… 查看全文>>

摘要：肠镜检查是一种肠道病变的检查项目，肠镜检查是利用一条长约140CM可弯曲，末端装有一个光源带微型电子摄影机的纤维软管，由肛门慢慢进入大肠，以检查出肠道内的病变情…… 查看全文>>

摘要：高血压是“三高”疾病之一，也是一种常见病、多发病，其症状表现主要有头晕头痛、恶心呕吐、视物不清、心悸气短等。高血压本身是一种心血管疾病，它一般不会引起咳嗽。那么…… 查看全文>>

摘要：毛孔粗大怎么办？很多人冬天了以为毛孔会因为热胀冷缩的缘故而变小，其实毛孔的收缩在冬天也要引起重视哦，那么究竟如何有效收缩毛孔呢？下面一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：冬天的美白护肤似乎更受人追捧，由于紫外线较弱，美白效果会更好，但是冬天美白护肤也要掌握正确的方法，究竟如何具体美白，下面就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：俗话说：“饭后百步走，活到九十九。” 查看全文>>

摘要：一般到了冬季人们的食欲会增加，对于身体虚弱的人群来说，此阶段应该及时的进行进补，这样能够防止疾病的入侵，但是对身体进补的时候避免走进误区。 查看全文>>

摘要：生儿育女是女性的本能，绝大多数女性也希望能拥有自己的孩子，然而，近年来由于各种原因，不少女性婚后却饱受不孕的痛楚，迟迟都未能接到“好孕”。在正式接受不孕治疗之前…… 查看全文>>