摘要：糖尿病是十分常见的慢性病，近些年来正伤害着越来越多人的健康乃至生命。就糖尿病患者而言，根据病情不同具体症状也会有所区别，但血糖值升高乃至超标则是所有糖尿病人都会…… 查看全文>>

摘要：茶叶本身具有清热祛火、静心养神的功效，泡过的茶叶水也有很多功效，很多地方将泡过的茶叶用来煮茶叶蛋，味道非常好，把它放在冰箱里，还能够祛除异味，而且隔夜的茶叶水浇…… 查看全文>>

摘要：目前公认的，超重和肥胖是引起原发性高血压的独立危险因素，肥胖者更易患高血压。BMI≥24 kg/m2人群发生高血压的风险是正常体重者的3～4倍，特别是腹型肥胖的…… 查看全文>>

摘要：冬季严寒，被窝是温暖的天堂，对于很多人来说，除了被窝以外其他地方都是远方。然而要想获得健康的体魄或者是良好的体型，运动健身必不可少。那么冬日跑步是否能够起到一定…… 查看全文>>

摘要：面对美食，相信很多人都是受不了诱惑的，何况过年美食又特别多所以在春节期间就很容易暴饮暴食。同时亲朋好友相聚难免会有彻夜娱乐的情况，导致了生物钟混乱。那么过年放肆…… 查看全文>>

摘要：女人一旦怀孕，多多少少都会有孕期的反应，有些人反应比较重，有些人则反应比较轻，这跟每个人的体质、运动、饮食等都有关系。那么，有什么办法可以减少孕期的反应？以下的…… 查看全文>>

摘要：春节假期结束之后，小伙伴们又要回归到工作状态中。但是春节期间的生活模式发生了很大的变化，甚至有的人出现了春节综合症，无法一下子回归到工作状态，下面我们就来了解一…… 查看全文>>

摘要：近日，日本的游泳运动员池江璃花子宣布自己被诊断出白血病，且情况不容乐观，需要进行全面的治疗而放弃日本锦标赛。池江璃花子出生于2000年，年仅18岁，由于游泳比赛…… 查看全文>>

摘要：有句老话说得好，即一白遮三丑。所以，美白在人们的日常生活中一直占有着重要的地位，尤其是对于女性。而近年来，通过食物的方法来美白也变得越来越流行。 查看全文>>

摘要：随着年龄的增长，一个不可否认的事实，就是机体会随着代谢以及自然等多方面因素出现衰退。此时如果没有采取有效方式进行日常调节，很可能导致身体健康受损。 查看全文>>

摘要：随着经济社会不断的进步，人们生活水平不断提高，生活节奏不断加快，与此同时更多的人产生了胃病。工作压力加大，早起晚睡严重睡眠不足；饮食不规律，早餐经常被省略，夜宵…… 查看全文>>

摘要：对于上班族来说一定要科学合理的搭配饮食，不仅要考虑自己吃什么食物，同时要把握好吃食物的时间，这样才能够远离亚健康的状态，上班族的饮食原则有哪些。 查看全文>>

摘要：最近许多小伙伴从综艺节目和不同明星访谈中得知，泡脚不仅养生，还能瘦腿。想必已经有很多小伙伴匆匆忙忙跑去买泡脚桶泡脚了吧，那你们知道泡脚的一些注意事项吗？每天都在…… 查看全文>>

摘要：排尿是人体自然的生理行为，尿液一般通过尿道自行排出，但有些时候我们却不能自主排尿而是要通过导尿管的协助排尿。除了有相关疾病的患者以及老年人以外，导尿管广泛应用于…… 查看全文>>

摘要：要想有效治疗疾病，进行各种相关检查是必不可少的，但当提到要进行不孕检查时，不少女性都会心生恐惧，她们大多认为，不孕检查会带来疼痛和不适，还可能会有辐射影响后续的…… 查看全文>>

摘要：流行性感冒是流感病毒甲型、乙型、丙型三种病毒类型引起的，人们每次患流感后不能产生持久的免疫力，而且甲、乙、丙三型流感病毒之间没有交叉免疫，一个人可以患几次流感，…… 查看全文>>

摘要：对于孕妇来说，饮食是非常重要的。因为恰当的饮食食谱不但能够增强胎儿的智力，还能够减缓孕妇身体的不适程度。但是，不恰当的饮食，很可能会给孕妇以及其腹中的胎儿造成不…… 查看全文>>

摘要：平时不管我们是感冒发烧，还是头疼咳嗽，最经常听到的就是多喝热水，喝水对身体好。事实真的是这样吗？难道多喝水对身体的作用就这么大吗？那每天要喝多少水才是对身体最有…… 查看全文>>

摘要：现在连小朋友都知道吸烟有害健康，但是对许多人来说想要戒掉烟瘾并不是一件轻松容易的事情。一来觉得吸了很多年的烟，身体好像没什么不妥；二来觉得吸烟提神醒脑。所以这个…… 查看全文>>

摘要：过完年不知不觉间就要迎来春天了，春天不止是万物复苏鸟语花香的季节，而且还是疾病多发的季节。春天的流行性疾病来的很快，蔓延的也非常迅速，下面我们就来了解一下春季流…… 查看全文>>

摘要：早晨对于身体的调节具有很大的作用，早晨起来的一些小行为、小动作可能会促进我们的身体。使我们达到养生的效果，甚至让我们能够长寿。那么早晨我们应该做哪些运动来使我们…… 查看全文>>

摘要：又是一年岁尾，春运人潮涌动，舟车劳苦，再加上在密闭空间里空气不畅，难免会有各种不适。人群密度大、密切接触频率增加、通风和卫生条件较差等因素，再加上天气又寒冷、旅…… 查看全文>>

摘要：俗话说养肝就是养命，肝脏对于我们来说是至关重要的，同时也承担着重要的角色，生活中一些不良的习惯会导致肝脏受到严重的损害，只要及时的调理即可。 查看全文>>

摘要：我们的脾胃会一直处于运转状态，当得不到充足休息时势必会影响到正常功能，所以在日常生活中要做好养护脾脏的工作，防止脾胃受到损伤，脾胃功能不好时会有哪些表现呢。 查看全文>>

摘要：相信很多人都有过这样的情况：有时候感觉很饿，但真正吃起来的时候还没吃多少就感觉胃满满的，而且感觉胃满的同时却还有种没吃饱的感觉。想再吃点却发现怎么也咽不去。接下…… 查看全文>>

摘要：春节将近，人们的聚会也越来越多，“饮酒量”也不知不觉的跟着涨了上去，难免有喝多的时候。喝醉酒会对身体造成很大的伤害，不少人餐后习惯以喝茶来解酒。这里我要提醒大家…… 查看全文>>

摘要：怀孕是人生中很重要的过程，只有优质的受精卵才能够让宝宝变得更加聪明，在怀孕期间不仅要注意营养上的均衡，同时也要做好生活中的护理，保持积极乐观的心态，远离一些不良…… 查看全文>>

摘要：“吃喝拉撒睡”是人的一生无法回避的问题，在这个过程中“拉”可能最为隐晦，人们最不愿意提及的也是“拉”。其实“拉”只是一个正常的生理过程，是排出粪便等身体毒素的过…… 查看全文>>

摘要：冬季是一年中最冷的季节，这时候人体的技能活动也和自然相对应，人体的阳气会收敛，会堆积在身体内从而达到御寒的效果。而在冬季人们一定要注意做好养生工作，要学会静以养…… 查看全文>>

摘要：现如今新一代的年轻人对怀孕讲究优生优育，不仅仅是女人要做好全面备孕工作，男人的备孕工作也是任重道远，男人需要让身体强壮起来，提供优质精子，配合母亲卵子，生出个健…… 查看全文>>

摘要：漫山遍野的蒲公英，风一吹，就是一副浪漫的表白现场。然而你可知道蒲公英不仅是一种很常见的山野菜，它还是一种药材，具有很高的药用价值，被美誉为“草药皇后”。如何利用…… 查看全文>>

摘要：冬季我们要学会自我保暖，才不会因为着凉而引起头痛，感冒，咳嗽，发热等等的症状出现。而保暖也要选对方法，采取有效措施，才不会因为过度保暖，而适得其反，引发不必要的…… 查看全文>>

摘要：当感觉到身体不舒服时会有一部分的人总是叮嘱我们多喝热水，不管是发高烧感冒还是拉肚子，只要多喝水就能够缓解疼痛以及病症，水可以促进液体的循环，帮助食物的消化，同时…… 查看全文>>

摘要：在老人生活环境的周围，总能闻到一股异味，我们称为老人味。其实很多中老年人都可能会出现身上的这种“异味”。这主要是因为随着年龄增加，老人的皮肤抗氧化物质变少，再加…… 查看全文>>

摘要：现在人们的生活压力比较大，势必会损耗到身体中的阳气，再加上运动量比较少、没有得到充足的睡眠，如果想要调理好身体就应该及时补充元气，但是也不能盲目的进补，不然会引…… 查看全文>>

摘要：脱发掉发是日常生活当中比较常见的一种现象，无论是男女老少，都避免不少，头发在清洗、梳理等情况下，每天掉一百根左右是正常的现象，因为在掉发的同时，新的头发也在生长…… 查看全文>>

摘要：一到冬天，总有那么一群人是特别苦恼的，因为他们时不时的会被静电给呲一下。有的人只是开门或者是不小心碰到电脑接口边缘，都能被突然电得猛缩回手，有的人甚至会被静电电…… 查看全文>>

摘要：即将春节，各种聚会来袭，推脱的再多，也总有几场必须去的场合。公司年会、同学聚会、亲友聚餐种种酒局应接不暇，白酒红酒黄酒轮番上场，我们硬着头皮上，身体却不一定允许…… 查看全文>>

摘要：如果我们存在经常放屁的现象，这一问题将会严重的困扰到我们的生活，因为在公共场合放屁会严重影响到我们的个人形象，我们会感到异常的尴尬，可是这又不是由于我们个人原因…… 查看全文>>

摘要：一到了春节，几乎每餐都是鱼肉不断。刚开始的时候，觉得还好，很有过年的气氛。但时间久了，肠胃就开始反抗了，天天吃进这么多油腻的东西，再看到这些食物时已然失去了食欲…… 查看全文>>

摘要：排尿这个过程与人的肾脏以及泌尿系统息息相关，大家都知道，婴幼儿由于发育不全，因此无法控制尿意，因而往往会出现尿床的现象。可对一些成年人而言，却也面临着这么个难以…… 查看全文>>

摘要：心房颤动是常见的持续性心律失常的一种类型，好发于60岁以上的老年人。 一般继发于风湿性心脏病、冠心病、甲亢、高血压病、肺动脉栓塞等疾病。房颤的主要危害是容易导致…… 查看全文>>

摘要：到了春节亲朋好友会聚在一起，熬夜打牌、打麻将、聊天等都会对身体带来一定的伤害，降低了肝脏的解毒功能，导致精神变得越来越萎靡，怎么才能够降低熬夜带来的身体损害呢。 查看全文>>

摘要：新春佳节同时也是团聚的时节，不少许久未见的亲友都会安排在春节假期期间进行大大小小的聚餐，俗话说“每逢佳节胖三斤”就是这个道理。一年到头到了春节吃吃喝喝自然是预约…… 查看全文>>

摘要：备孕对于一个家庭来讲，是一件重大的事情。一个健康的孩子关系到这个家庭的未来和希望，不能有任何的马虎。因此，不仅要做好孕前检查工作，还有很多的备孕禁忌主要留意，如…… 查看全文>>

摘要：我国酒文化源远流长，在很多场合都不难见到酒的身影。尤其是一些亲友聚会、商务饭局当中，酒更是必不可少的角色。或许不少人已经对应酬喝酒感到十分厌倦，但在新春佳节，饮…… 查看全文>>

摘要：一阵冬雨一阵凉，冬天的寒冷总是让人想要时时刻刻躲在被子里。天气的寒冷，带给了人们许多不便，手脚冰凉是很多人都感到困扰的，这是由于人体处于低温的环境中，人的血管末…… 查看全文>>

摘要：春节即将到来，到了年底，人们的应酬会越来越多，无论是生意往来还是走亲访友，都离不开一个“吃”字。这个时候，人们应该多多注重肠胃的健康，尤其是肠胃病人。肠胃病人可…… 查看全文>>

摘要：春节是我们中国传统的节日，也是家人团圆的最重要日子。但是本该开心的日子却往往会因为自己的不注意养生而导致节日过的并不开心。那么春节期间应该如何养生呢？ 查看全文>>

摘要：立春是二十四节气当中的第一个，同时也是意味着春季的开始。中医养生讲究因时因地制宜，因此立春养生的重点，理应与冬季节气有所区别。适逢今年立春遇上了大年三十，那么立…… 查看全文>>