摘要：按摩头皮，活化细胞，增加血液循环，一直是保健的好方法，尤其是对于有脑血管疾病的人士保持健康更有帮助。 查看全文>>

摘要：超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等，这些情况或者致命、或…… 查看全文>>

摘要： 科专家提醒，口腔疾病的高发和不正确的牙齿护理清洁习惯有很大关系，现在很多人喜欢常用漱口水代替牙膏来清洁口腔，其实很容易导致口腔菌群失调，从而引发更多口腔疾病的…… 查看全文>>

摘要：圣诞节是一个充满着视觉、听觉、触觉、味觉诱惑与刺激的节日。如果娱乐得当，时间合理，对联络感情、舒缓压力有帮助；但专家提醒，如果狂欢过度，一夜甚至数日无节制地吃喝…… 查看全文>>

摘要：不知从何年何月开始，从西方舶来的洋节在中国风靡起来，比如圣诞。中国人过圣诞更注重声势。别看我们圣诞没有法定假日，一进12月，全城都是圣诞情，满街都是圣诞树。圣诞…… 查看全文>>

摘要：掏耳朵是项技术活,可是自己要清洁耳朵,并不是件容易的事情，因为角度问题,你自己无法看见耳朵内部结构，所以,自己千万别随便掏耳朵。 查看全文>>

摘要：补钙的方法很多，从古到今的方法，最多用的是喝骨头汤，不过，喝骨头汤到底是否真能补钙，现代科学似乎有不同的说法 查看全文>>

摘要：工作压力大是全世界的普遍现象，用什么方法去减轻压力就各有特色了，我们来看看日本的古怪减压方法。 查看全文>>

摘要：冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵…… 查看全文>>

摘要：早上起床的时候容易心脏病发？心脏病并不是一定要在某些过度刺激下才会爆发的，请注意以下6种时刻。 查看全文>>

摘要：冬季到了，干燥的气候开始席卷所有地方，包括室内和室外，室外是没办法调节了，而室内是属于我们要生活放松的地方，干燥问题应该注意调节。 查看全文>>

摘要：不要为了懒惰省功夫，就把内衣裤直接丢进洗衣机洗，因为这些贴身衣物都是很容易感染细菌的。为了防止交叉感染，内衣裤还是自己用手洗。 查看全文>>

摘要：思考的时候是不是经常会抓头皮？原来抓头皮真的能消除疲劳并且能促进新陈代谢，对健康和思考都很有好处。 查看全文>>

摘要：在现在这个已经出现新同居生活的时代,同居已经不再新鲜，可是科学家发现，在同居生活中，似乎女性会因为同居产生精神压力,并损害她们的健康。 查看全文>>

摘要：人时不时笑一下，对健康很有好处，尤其是不由自主地傻笑，对健康更是大有好处。 查看全文>>

摘要： “耳屎”积聚较多时，会引起耳痒及堵塞感，因此应掏出来。但是自己掏耳朵有时会出现一些问题，如有人用手指甲、发卡挖耳匙甚至铁签掏耳朵，稍不小心就容易刺破外耳道皮肤…… 查看全文>>

摘要：男士们,请培养出刚强的性格，不仅能让你在人类社会中有更稳固的立足之地,也能让你更受异性欢迎，最重要的是，刚强的性格能让你更健康. 查看全文>>

摘要：选择工作的时候，不知道你可否注意过，你选择的是一个怎样的老板?注意分辨，有八种类型的老板是你不能选择的。 查看全文>>

摘要：随着气温的急剧下降，旅游的最佳去处，莫过于温泉了。带着家人、朋友开着车去城市近郊的温泉池中泡上一泡，既可观景，又能驱寒、健身，还有利于一些疾病的治疗，真可谓一举…… 查看全文>>

摘要：冬天沐浴很容易着凉，不少人都爱在浴室装上浴罩,这样能更好保暖,可是同时也在一定程度上阻止了空气的流通，造成所谓的浴罩病。 查看全文>>

摘要：对老人家过度关怀，会让他们失去独立自强的心理，并加速衰老，所以，在关怀之余,请注意让他们保持独立的心态。 查看全文>>

摘要：如果你对裸辞、蚁族、橡皮人这些职场中的流行语闻所未闻，那么，你真的OUT了！这一年，职场因为这些流行语而格外火热；这一年，职场因为这些流行语而格外鲜活。 查看全文>>

摘要：晒干的衣服总是皱皱的，让家庭主妇们又多一道烫衣服的工序,现在有好办法，让你晒干衣服也不起皱。 查看全文>>

摘要：不要以为防晒只是夏天的工作，其实，冬天，云层少了，紫外线更强，所以，适当选择能防晒的衣服和帽子是件重要的工作。 查看全文>>

摘要：各种各样材料的厨具和食物都可能会产生反应,有的反应对人体有好处，有的对人体没有好处，要注意良好搭配使用才能让你煮出健康。 查看全文>>

摘要：登高望远，凭水而眺，免不了徒步行走，旅游之乐也尽在边走边看之中。然而，有些人却难享这山水之美，长途行走之后，他们会出现前足部的疼痛，严重影响了游兴。为此，不得不…… 查看全文>>

摘要：乾隆皇帝是我国古代年龄最长寿的一位皇帝，文人陆游虽然饱经风霜，却能有86岁的高龄，英国首相邱吉尔是二战首领中最长寿的一位，他们有什么养生方法能让他们拥有让人羡慕…… 查看全文>>

摘要：在家中种植植物对家庭环境能起到改善的作用，但是如果错选了对人体有伤害的植物，就会对健康造成损害了。 查看全文>>

摘要：事业还是家庭？打拼与生活，这些已经成了新时代的矛盾组合，现实告诉我们，没有物质基础生活无法继续，可是追求美好生活的愿望又支持着无数人在事业上努力打拼，到底在事业…… 查看全文>>

摘要：癌症似乎越来越偏向年轻化和普遍化，每个人都应该有意识地维持自己健康的生活，不要让癌症妨碍了你的美好人生。 查看全文>>

摘要：在外面用餐的时候，很多人习惯性用开水或者茶水烫餐具，认为这样能杀菌消毒，其实，这只是一种心理上的作用，并不能真正意义上地将餐具上面的病菌杀死。 查看全文>>

摘要：消化不好几乎是老年人的通病，所以，他们免不了经常弄点健胃消食的东西来调理。其实，还有一种小方法可以起到一些相同的作用，那就是饭后听听音乐。 查看全文>>

摘要：无论在家人，恋人，同事老板，还是陌生人面前，每个人都希望能时时给人一给最好的印象,清新的口气，是其中的重要环节。 查看全文>>

摘要：香喷喷的沐浴乳让很多人在沐浴的时候都很享受，可是这些沐浴用的日化用品一旦在身上残留过长的时间会对身体造成很大的影响。 查看全文>>

摘要：你是否感觉到压力很大，负面情绪无处宣泄?那你的情绪中已经积累了太多的毒素，是时候要释放一下了，请给你的情绪排排毒。 查看全文>>

摘要：目前甲亢的发病率已由10年前的1%上升到2%，其中80%患者为中青年女性，尤以上班族的白领丽人为多，这和她们的生理结构及面临工作、生活双重压力有关。提高心理素质…… 查看全文>>

摘要：你的手能为你带来八种促进健康的作用，你知道吗? 查看全文>>

摘要：冬天天气寒冷，大多数人都不喜欢到户外活动，宅族们更是如此。相对来说，宅族们长期宅在家里，对于抵抗寒冷更显得无招架之力。因而冬季是宅族们最容易染上流感的季节。 查看全文>>

摘要：有资料表明，温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳；还可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。 查看全文>>

摘要：俄罗斯健康与社会发展部长雅各布·列文，在星期五的新闻发布会上说，睡眠是人长寿与否的指示器。 查看全文>>

摘要：冻疮是一种很让人难受的冬季皮肤问题,又痒又痛,对生活的影响不可谓不小，冬季来临，应该注意预防冻疮了。 查看全文>>

摘要：美国“探索”频道网站刊文，列出19个有趣的人体奥秘。你的身体每分钟会消失多少个细胞,你身体里的种种趣闻你又知道多少？ 查看全文>>

摘要：爱吃肉的朋友们注意了，饮食应该平衡，如果缺少蔬菜类的平衡与调节,会加速你的衰老哦。 查看全文>>

摘要：到户外自由旅行成了时下热门的活动，在这么寒冷的天气，到野外露营，如何能让自己睡的更温暖就成为一个大问题了。 查看全文>>

摘要：我国古代就有“辟谷”之说，也就是指饥饿疗法。我国现存最早的辟谷资料是长沙马王堆出土文物《却谷食气》它与《阴阳十一脉灸经》和《导引图》写在同一幅帘书上。在文学名著…… 查看全文>>

摘要：糠秕马拉色菌是一种常见的真菌群，主要生存在人的头皮上，并以头皮分泌的皮脂为养料。早在20世纪初，医学界就证实了马拉色菌是导致头皮屑过多的主要原因，实际上，它也是…… 查看全文>>

摘要：在洗脸时选用毛巾不当，就很容易对人体健康产生伤害。而在最近的几次抽检当中，毛巾的合格率并不理想，在对河北高阳毛巾市场上产品的抽检中，合格率仅为百分之六点多；在最…… 查看全文>>

摘要：从出生开始就陪伴着你的胎记,不知道你有没有认真留意过它,要注意的是,如果有几种太机的出现，就要去医生那里检查身体是否有健康问题了。 查看全文>>

摘要：挑选一次性纸杯时，不要只看纸杯颜色白不白，不要以为颜色越白就越卫生，有的纸杯生产厂家为了使杯子看上去更白，加入了大量荧光增白剂。这些有害物质一旦进入人体，就会成…… 查看全文>>

摘要：曾经有报道说，多看美女对健康有好处，可是如果经常看到过于性感的美女，就会对男性造成负担了。 查看全文>>