摘要：每个女生都希望拥有苗条的身材，为了保持标准体重而选择节食、运动以及吃减肥药等。女性太瘦或者太胖都不利于身体健康，要保持正常的体重状态，对于160cm左右的女性，…… 查看全文>>

摘要：秋葵的营养价值很高，秋葵里面含有大量的糖类物质、矿物质、果胶、粘液蛋白以及可溶性纤维等，具有一定的保健养生功效，但是一次性不能吃太多，不然会损害脾胃健康，导致腹…… 查看全文>>

摘要：长时间不拉大便的话会让大量的粪便在肠道里面堆积，再次被重吸收和利用，对身体带来严重的伤害，容易诱发肛裂、痔疮，增加了患上直肠癌的风险。 查看全文>>

摘要：对于严重的冠心病患者来说需要做心脏支架手术来延缓寿命，提高生活质量，患者最关心的话题是安装支架后寿命有多长，其实其寿命受到了多种因素的影响，患者要注意生活中的护…… 查看全文>>

摘要：现如今微商充斥着每个人的朋友圈，微商售卖的护肤产品也是花样百出，近日，徐州王女士在朋友圈微商处购买了一套护肤产品，收到货的当天晚上试用了这款护肤品，到了下半夜的…… 查看全文>>

摘要：眼下天气炎热，病毒便又开始肆意流行，疱疹性咽峡炎传染病可能再次侵害宝宝。因此孩子出现发热、咽痛，家长可不要以为只是感冒了，小心有可能是“疱疹性咽峡炎”。那么它到…… 查看全文>>

摘要：每天刷牙，保持口腔卫生，拥有一口清新口气，是现在人的基本要求。但是总是有一些人在每天刷牙的过程中，牙龈都会出血，又有口腔异味的问题，这又是怎么一回事呢？今天我们…… 查看全文>>

摘要：很多人应该都知道身体排出的尿液如果是清透的就说明是正常的，不过有一些人在平时因为喝水少或者是经常憋尿而让尿液浓缩，导致在排尿的时候出现尿液发黄的现象，而这些都是…… 查看全文>>

摘要：高血压是一种常见的慢性病，以往很多人都认为只有中老年人才会有高血压，而如今高血压的低龄化现象却日益明显。高血压这个病不仅需要药物长期控制，患者的饮食调理也必不可…… 查看全文>>

摘要：肾脏是身体很重要的一个器官，一旦发生问题就很容易让其他器官组织跟着出现问题，而在中医的角度上来讲，肾脏发生问题大多数是肾亏导致。可能肾亏很多人都不了解，也不知道…… 查看全文>>

摘要：糜烂性胃炎是人们常说的浅表性胃炎，也叫非萎缩性胃炎，是胃部常见病变之一，胃黏膜损伤不是很严重，多由幽门螺杆菌感染、抽烟喝酒、爱吃辛辣刺激食物等不良生活及饮食习惯…… 查看全文>>

摘要：夏季各种蚊虫开始活跃，若是没有做好饮食养生的话容易诱发胃肠道疾病，另外乱用护肤品可能会诱发皮肤疾病，夏季做好养生远离4种疾病。 查看全文>>

摘要：在生活中有一些人在做久坐后活动一下脖子会听到咔咔的声音，每次活动颈椎的时候出现这种声音就会让他们感觉到害怕，害怕自己不小心把脖子扭伤，或者是每次在听到这种声音的…… 查看全文>>

摘要：很多人对于养生都不陌生。提到养生就想到老年人每天早上练太极的身影，固定的水杯里面的枸杞，穿秋衣秋裤等标志性的代表。总而言之，养生在很多人眼里是代有类似嘲讽的意味…… 查看全文>>

摘要：白内障是老年群体中较常见的一种眼部疾病，生活中，不少老年人一提起治疗白内障，通常都会想到点眼药水。但是，点眼药水能治疗白内障吗？2019年6月6日，中山大学附属…… 查看全文>>

摘要：香蕉是一种常见的水果，生活中我们大都有吃过。一般水果都含有丰富的营养，常吃水果对身体有很大的好处，香蕉自然也不例外，说到香蕉的好处，你具体知道多少呢？ 查看全文>>

摘要：有一句老话说得好：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”。大白菜在我们日常生活中是很常见的一种蔬菜，虽然普通，但它却是让你身体健康的好帮手。我们一起来看看吃大白菜有…… 查看全文>>

摘要：春暖花开，阳光明媚。正是晒太阳的好时节，每天晒一会儿的太阳，对身体的日常养生也是好处多多。下面我们一起来看一看吧。 查看全文>>

摘要：生活中，很多老年人难免会出现颈椎、腰椎疼痛等病症，进而给生活带来一定影响。那么，经常颈椎、腰椎痛怎么办？2019年6月5日，在广东省第二中医院举行的“中医健康行…… 查看全文>>

摘要：你的身高很大程度上取决于你的遗传和环境因素。尽管决定你身高的几个因素超出了你的控制范围，但也有一些因素，你是可以通过后天努力改变的。一旦你的生长板关闭，你的身高…… 查看全文>>

摘要：正值夏季，天气炎热，是细菌和病毒滋生的季节，宝宝揉眼睛，有可能不是想睡觉，还有可能是宝宝因为一些眼疾造成的眼睛不舒服。这时候家长们就要注意具体分析宝宝揉眼的原因…… 查看全文>>

摘要：我们都知道，喝酒对身体健康没什么好处，几乎所有疾病的防治要诀当中都会有不要喝酒这一条。然而另一方面，我国的酒文化又源远流长，很多人很多时候都不可避免喝上一些酒，…… 查看全文>>

摘要：很多想瘦身的人群，通常通过不按时吃饭来饿肚子，达到减肥效果，认为不吃饭，饿肚子就会消耗体内的脂肪，这样就会瘦了。那么，现实真的是这样吗，今天就带大家了解一下。 查看全文>>

摘要：端午前夕，我们迎来了夏季的第三个节气：芒种。和前一个节气小满一样，芒种都是以农业时令来命名的节气，所谓芒种就是说麦类等有芒植物可以开始播种了。同时，这个时节气温…… 查看全文>>

摘要：我们都知道，夏天是气温最高的一个季节，很多人度过夏天的方式就是洗冷水澡、喝冷饮、吹空调，仿佛没有这些就没办法过夏天，其实，这些贪凉的方式都需要多加注意，一定要正…… 查看全文>>

摘要：炎热的夏季不能让身体快速的冷却，不然会让寒气入侵，身体降低了抵抗力。另外空调温度不能开得太低，抽出适当的时间来午睡，避免熬夜，夏季养生7不宜。 查看全文>>

摘要：大蒜不仅营养丰富，也是我们厨房里面必不可少的一个调味品。大蒜有抗菌、消毒和驱走肠寄生虫的作用，尤其可以用来预防感冒和胃肠道细菌性传染病。既然大蒜的好处这么多，那…… 查看全文>>

摘要：坐姿是每个人都经历过的。从人类还是婴儿时期学会的第一件事就是如何坐，再到大一点上了学，也要坐在课桌前认真听讲写作业。直到后来长大工作后，同样要埋手案桌前整理文档…… 查看全文>>

摘要：水是人们的生命源泉，任何人都离不开水，在一天当中我们不渴时要喝水，在我们渴时更应该喝水，没有水也将无法完成我们每天所吃的一食三餐，既然我们每天都在于水接触，都在…… 查看全文>>

摘要：很多准妈妈们都还沉浸在马上当母亲的喜悦之中，殊不知在生产过程中除了疼痛还会有数不清的尴尬事存在。相对于顺产来说，剖宫产的尴尬事简直是说都说不完。但是没有办法，为…… 查看全文>>

摘要：炎热的夏季人们容易出现身体不适感，轻者精神不振，没有任何食欲，重者中暑以及昏厥，所以在夏季要做好养生工作，避免走进夏季养生误区。 查看全文>>

摘要：现在很多人开始注重养生吃一些粗粮，这样不仅可以补充平时需要的维生素，对身体也是有好处的。我们这里重点说一下红豆和赤豆，很多人都不知道它们的区别，以至于很多人都无…… 查看全文>>

摘要：颈动脉起着承上启下的作用，主要为大脑提供充足的血液和氧气，一旦颈动脉出现阻塞，势必会引起严重的并发症，甚至会危及到生命，所以对于血脂血糖血压比较高的人群来说要引…… 查看全文>>

摘要：枸杞子是我们日常生活中常见的药食同源食物，里面含有丰富的胡萝卜素以及维生素，能延缓衰老，帮助对抗身体有害的自由基。一提到枸杞子，人们势必会想到补肾，只要合理的搭…… 查看全文>>

摘要：在正常情况下女性每个月只能排出一个卵子，排卵子时是怀孕的黄金时间段，其实只要女性能够留意身体上的小细节，就能明显感觉到排卵子时身体的反应表现。 查看全文>>

摘要：当胎记长在脸上时不仅会影响美观，甚至会发生病变，孩子出现先天性的胎记，主要和母亲有着直接的关系，所以在怀孕期间要做好预防工作，防止胎儿出现胎记。 查看全文>>

摘要：在生活中患有尿酸高的人并少见，而长期让自己的尿酸比较高就容易导致痛风性关节炎的发生，所以对于尿酸高的人来说，在平时要采取一些措施来帮助自己降低尿酸，大多数尿酸高…… 查看全文>>

摘要：鼻子两侧的皮脂腺非常的丰富而且毛孔粗大，容易让大量的皮脂腺分泌，从而让鼻子看起来油光满面，患者需要选对正确的方式来清洁皮肤，帮助缩小毛孔，抑制皮脂腺的分泌。 查看全文>>

摘要：已经进入一年中最炎热的三伏天了，对于怕热的人来说命都是空调给的。特别是孕妇，基础体温高，肚子里还揣着一个“小火炉”，尤其是怕热。因此很多孕妈过夏季就容易贪凉，不…… 查看全文>>

摘要：相信大部分人群睡觉的时候会出现身体突然一抖，就如同踩空一般，这种情况一般发生在午睡，患者进行之后会满头大汗，同时伴有心慌心悸疼，这到底是什么原因导致的呢。 查看全文>>

摘要：很多爱美女性会因为肥胖而变得困扰，不仅会影响美观，同时也会诱发高血压和高血脂等。其实在夏季是减肥的好时机，合理的控制饮食量配合适当运动，就能达到减肥功效。 查看全文>>

摘要：通过手术的方式不能把体内的癌细胞完全清除，配合化疗能够把残留的癌细胞杀死，防止癌细胞的复发和转移，提高了生活质量，最让患者关心的话题是化疗后能活多久。 查看全文>>

摘要：大脑属于中枢神经系统，主要掌管着身体的各种行为，当大脑得不到充足血液供应时会引起痴呆和脑梗死，甚至给身体带来不可逆的伤害，要了解关于大脑供血不足的症状，早发现早…… 查看全文>>

摘要：做提肛动作就是保持一定的规律来收缩肛门，特别适合于产后的女性，同时也能够保护前列腺，提高男性的性能力，不妨具体来了解一下，做提肛动作对身体有好处。 查看全文>>

摘要：黄鳝属于常见的水产品，肉质非常的细腻而且营养价值很高，黄鳝里面含有丰富的铁元素，能够辅助治疗贫血，里面所含有的赖氨酸具有补肾壮阳的功效，不妨来了解一下吃黄鳝的好…… 查看全文>>

摘要：红血丝还会让整个脸部的状态看起来很脆弱，那么长了红血丝该怎么办呢？究竟如何有效消除红血丝？今天为大家介绍了几个方法，一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：孩子都是家长的心肝宝贝，他们的一举一动无不牵动着家长的心弦。家长都希望自己的孩子能健康成长，远离各种疾病的侵袭。有见及此，在六一儿童节来临之际，中山大学附属第一…… 查看全文>>

摘要：5月23日凌晨，中山大学孙逸仙纪念医院骨外科病区正值夜班的李玉希医生接到急诊，一位20多岁的年轻小伙子陈先生在休闲会所里做了泰式按摩后导致肩关节脱位。李玉希使用…… 查看全文>>

摘要：针对减肥，有人的倾向运动减肥，有的人更喜欢调整饮食减肥，还有的人希望独辟蹊径，希望能有一个不用运动也不用戒口就能瘦的减肥方法。减肥的方法五花八门，有的人成功的减…… 查看全文>>

摘要：南瓜子大家一点也不陌生，营养价值很高而且价格实惠，里面含有丰富的抗氧化物质、矿物质以及维生素，不仅仅能够降低血脂，同时也达到了抗癌的功效，保护男性前列腺，帮助女…… 查看全文>>