摘要：我们身体的健康是可以通过一些身体的反应和状态来体现的，在平时生活中我们一般并不留意这些身体出现的一些小症状，并不会在意这些小细节，而这些小症状恰恰是身体出现病变…… 查看全文>>

摘要：肺癌，一个大家听到都会害怕的癌症，在近些年由于肺癌的发病率越来越高，很多人因为肺癌的发生而丧失性命，导致大多数人在听到肺癌的时候都会感觉到害怕。而大多数人因为肺…… 查看全文>>

摘要：晨练是一项非常有利于健康的好习惯，经常晨练能够使自己的身体素质得到提高，面对疾病的抵抗力也会有所增强。很多人都将晨练作为一个生活中最基本的习惯去坚持，这样能够尽…… 查看全文>>

摘要：对于那些不经常做饭和逛超市的人来说，很难分清红洋葱和黄洋葱到底有什么不同。其实红洋葱和黄洋葱虽然都叫洋葱，但是无论从口感上还是在价格上都会有所区别。接下来就让我…… 查看全文>>

摘要：绝大多数的人都有过手麻的经历，有的时候老年人不经意间出现了手麻，有的时候年轻人因为太累而出现了手麻，但不管是怎样的手麻，大家好像都不是太在意，其实这种态度是不对…… 查看全文>>

摘要：在现代社会由于人们的精神心理压力比较大，所以经常出现一些失眠多梦的现象，导致机体疲乏无力，没有精神，所以养成一个良好的生活睡眠习惯就很重要了，它可以帮助我们摆脱…… 查看全文>>

摘要：孕妇属于特殊人群，女人在怀孕时期是非常脆弱的，需要好好呵护，在饮食方面特别要注意，如果孕妇吃了容易造成早产或流产，孕妇关系到下一代的安危，水果和食物，味道可口但…… 查看全文>>

摘要：不知不觉，2019年已经过去了一半，七月就这么来了，伴随它的则是酷热难当的夏天。空调、WiFi、西瓜成了大热天的“吉祥三宝”，然而长时间的使用空调不但费电还容易…… 查看全文>>

摘要：健康已经成了我们生活中最重要的东西了。现代人每个人都在追寻自己的健康，每个人都在养生。那么养生需要做到哪几点呢？其实只要注重生活中的一些小细节，且坚持下去，注意…… 查看全文>>

摘要：青年人可以说是社会中的一个重要人群，青年人关系到祖国的经济政治文化以及社会生产力等各个方面可以说是社会的主力军。国家的大多数人才也来自青年。所以青年人在养生方面…… 查看全文>>

摘要：现在大家都爱强身健体，积极锻炼。的确，锻炼对身体是非常有利的。但是只有正确的锻炼方式才能更好的强身健体。反之，如果用不正确的锻炼方式，那么便会适得其反，更严重的…… 查看全文>>

摘要：夏天天气炎热干燥，一到夏天就头晕很多人出现头晕的现象，影响人的生活，整个人都感觉不舒服，使自己没有精神，对工作、生活没有激情，心情烦躁不安，对于夏天头晕十分的烦…… 查看全文>>

摘要：减肥的方法有很多，每个人采用的方式也不尽相同。近年来，随着养生学说的流行，有的人开始尝试用辟谷来减肥。不过，更多人还是在观望，想了解辟谷对减肥有没有效果。 查看全文>>

摘要：水，是我们的生命之源，它可以调节体温，输送养分，促进新陈代谢，是我们身体的溶剂，白开水成为了许多人日常饮品的不二选择。另外，它的价格实惠，满足人体健康，说起来，…… 查看全文>>

摘要：这个时期对于女性而言至关重要，因此需要注意的环节也越来越多。但是，大部分女性对于夏季坐月子应该注意的事项都不是十分了解。根据怀孕的时间推算，女性会在不同的季节坐…… 查看全文>>

摘要：马上就要进入三伏天，三伏天是一年中最让人难受的季节，气温高、紫外线强烈、空气湿度也比较大。这种天气会使人体力消耗加大、水分流失的更快，很容易导致一些心血管疾病的…… 查看全文>>

摘要：夏季温度普遍高，人们体内水分蒸发和营养素流失速度加快，以致于发生上火、感冒等各种疾病。因此，在夏季也需要进行相关的养生保健。那么夏季如何保健养生呢？接下来我们就…… 查看全文>>

摘要：颈椎间盘的退变与椎骨的退行性改变、颈部肌肉劳损，颈深筋膜无菌性炎症损伤等会引起颈椎病；颈椎病会累及到神经根、椎动脉、脊髓、交感神经等，产生一系列不适症状和体征，…… 查看全文>>

摘要：正常情况下，膝关节通过周围的肌肉和韧带来控制运动的稳定性，当动作幅度过大，或者无法维持在正常活动范围内运动，就会造成对肌肉、韧带、关节等关键部位的损伤，那么，平…… 查看全文>>

摘要：拥有一头乌黑亮丽的秀发是每个人所期望的，那么究竟该如何有效护理我们的头发呢？如何正确护理头发对每个人来说都是必修功课，今天我们就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：完美的身材想必没人会不喜欢，特别是在这个季节。这样炎热的天气，每个人希望能秀出自己的身材，然而看着镜子里穿着大一码衣服的自己，只能默默的将自己包裹起来。有的人也…… 查看全文>>

摘要：老年人做好养生保健是非常重要的，尤其是一些上了年纪的老年人，就更应该做好养生保健。那么老年人在夏养生方面需要注意哪些问题呢？ 查看全文>>

摘要：现在越来越多的人的身体出现了疾病，从而人们对于健康生活越来越重视，大家都开始了一种饮食加运动相结合的健康生活方式。在许多运动方式中符合人们口味的就是早上跑步。 查看全文>>

摘要：明明睡得很好，却还是有黑眼圈？这是什么原因造成的？除了熬夜引起的黑眼圈，还有哪些习惯会导致黑眼圈呢？有黑眼圈应该怎么去除？今天我们就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：说到减肥，大概是众多肥胖人群以及注重身材管理的青年男女一直在为之奋斗的事情了。减肥的方法千千万，其中通过吃来减肥绝对是最受广大减肥人群欢迎的一种。然而，不管是节…… 查看全文>>

摘要：在生活中经常有人会发现自己在拿东西的时候出现手抖的现象，而由于手抖的现象比较常见，所以很多人在出现的时候并没有重视，却不知道如果经常出现手抖有可能是身体出现一些…… 查看全文>>

摘要：天冷脚发凉正常，天热脚发冷就要小心是血管出了问题。最近，76岁来自广州的李伯不仅在30多度的炎炎夏日也觉得双脚发冷，而且走路没有多久就体力不支腿也痛，更糟心的是…… 查看全文>>

摘要：女人随着年纪慢慢变大就会开始变衰老，但如何也有很多年纪轻轻的女生皮肤也在快速衰老中，这是为什么呢？其实这可能跟平常一些坏习惯有关，那么又该如何有效护肤？下面一起…… 查看全文>>

摘要：很多人都知道吸烟对身体有一定的伤害，而在生活中有很多吸烟的人群都想戒烟，而很多人在下定决心想要戒烟，却在戒烟的时候因为感觉到困难而让自己没办法成功戒烟，所以很多…… 查看全文>>

摘要：长斑是件非常恼人的事情，因为他不仅影响颜值，还是衰老的象征，那么究竟该如何有效去除斑点？今天小编就为大家带来具体的祛斑方法，现在一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：在近些年癌症的发病率是越来越高，在生活中死于癌症的人并不少见，所以很多人一说起癌症都会感觉到害怕，在平时也都积极做着预防措施，害怕自己出现癌症而危害到性命，但其…… 查看全文>>

摘要：现在人们越来越注重于生活以及饮食上的卫生，生活中的一些习惯看起来非常的卫生，实则对身体带来伤害，甚至会导致癌症的产生，看看你有没有。 查看全文>>

摘要：我们知道尿液检查是医院里的常规诊疗项目，通过这个项目的检查，可以知道自己的身体健康状况。但是你知道吗？其实不去医院，在家里通过观察尿液的颜色、气味及排尿频率等，…… 查看全文>>

摘要：在人们的印象当中，高血压以及胆固醇应该是肥胖人的专利，殊不知身体瘦弱的人，也一样会有血压高、胆固醇高的问题！又这是什么原因呢？今天我们就来了解一下。 查看全文>>

摘要：一年保持两次到三次的体检是每个人养生的必备环节，通过体检可以发现身体健康的隐患和一些重大疾病的前瞻。体检的时候，有的人就会发现了，有的时候是在胳膊抽血，有的时候…… 查看全文>>

摘要：现在人们患有血糖方面的疾病越来越多，这与人们平时的饮食有很大的关系。血糖高患者会有很多的不适，有的也会发生在脸部。那么血糖高脸上有什么症状呢？比较明显的一个特点…… 查看全文>>

摘要：对于新疆菜系来说，洋葱是必不缺少的一种食材。对于洋葱的感觉，很多人都存在两极分化，喜欢的非常喜欢，而讨厌的则极度讨厌，因为洋葱的味道实在是辛辣刺鼻。但是洋葱有很…… 查看全文>>

摘要：过敏会让人感到疲倦，大多数因过敏引起鼻塞的人会在睡眠时遇到一些麻烦，但过敏反应也会释放出会让你感到疲倦的化学物质，这些化学物质有助于对抗过敏，但也会导致鼻腔组织…… 查看全文>>

摘要：到了夏季，除了空调和西瓜这让我们高兴的东西之外，还有很多身体上的小毛病会带给我们困扰。比较常见的一种小状况就是手指上长了透明的小水泡，弄破的时候，甚至还会有液体…… 查看全文>>

摘要：很多睡眠质量不好的人都会选择吃褪黑素来提高自己的睡眠质量，褪黑素也是很多失眠患者，辅以治疗失眠的保健品。虽然褪黑素能够使人的睡眠质量得到提高，但是长期服用褪黑素…… 查看全文>>

摘要：很多准妈妈为了避免生产的实际阵痛而选择剖腹产，有一些准妈妈是自身出了不得已的状况，才不得不剖。其实不管是顺产还是剖腹产，对于女性的身体都是有一定的伤害的，剖腹产…… 查看全文>>

摘要：日常生活中我们总是人参和红参傻傻分不清楚，认为都是人参。虽然红参在广义上算是人生的一种，但是在狭义上和人参是有区别的，人参和红参二者分别有不同的功能，所以不能混…… 查看全文>>

摘要：对于每个准妈妈来说，产检是必须要进行的。是因为产检可以使胎儿的生长发育受到全面的护航，也可以及时的更正在孕期不良的行为习惯。在众多产检项目中，内检是很多准妈妈都…… 查看全文>>

摘要：马齿苋是一种非常常见的野菜，在田间地头都有它的身影。很多人都不理解马齿苋的营养价值和养生功能，认为它只是普通的野菜，而不知不觉的错过了。其实吃马齿苋是非常有好处…… 查看全文>>

摘要：如果在清晨路过健身的广场，很多大爷大妈们都在做那种拍打身体的健身操。据说不仅可以减肥，而且有养生的功效。看起来非常的不靠谱，而且也会非常的疼，事实真的有这些效果…… 查看全文>>

摘要：定期的体检不仅能够预先知道重大疾病，还能够因为身体产生的健康问题而调整自己的饮食。在体检的时候，如果尿酸比较高医生会给我们一个详细的饮食禁忌清单，并且告诉人要少…… 查看全文>>

摘要：肝癌在近些年的发病率是越来越高，很多人因为不了解肝癌的一些早期症状，而导致肝癌在发生时没有及时判断治疗，最终让性命丧失。因此对于大家来说，肝癌在目前的发病率比较…… 查看全文>>

摘要：食物的二次加热问题是我们很多人都会头疼的问题，尤其是家中有老人的更为如此。将剩饭剩菜再加热，对身体有害，而不加热老人们就会觉得不节俭，简直两难。但是有一些食物二…… 查看全文>>

摘要：近日，相信广大地区的不少人都感受到了热浪逼人，艳阳高照伴随着高居不下的气温让很多人都大感受不了。而在6月21日，我们也迎来了夏季最为重要的节气之一：夏至。所谓夏…… 查看全文>>

摘要：拉肚子是很常见的一种病症，大多数情况下是因为肠胃不好导致的，但也有很多别的原因。但如果拉肚子对于日常的工作和学习都是一种影响，使人无法专注于某件事情。并且拉肚子…… 查看全文>>