摘要：人离不开水，每天都要摄取足够的水分才能促进身体机能水分补充，更好的增强人体功能运作能力，发挥身体各个器官功效，因此补充足够水分对人体健康很有必要。但是科学告诉我…… 查看全文>>

摘要：茶叶有着越陈越香的概念，但是并非是指茶叶放的越久越好，因为这有一个前提条件，那就是要在茶叶的保质期内。所以如果茶叶过期，就会导致茶叶丧失了营养价值以及饮用价值，…… 查看全文>>

摘要：女性经期容易经痛贫血，所以经期更要注重保健养生，经期养血调经非常重要，那么究竟如何有效保养经期呢？下面就为大家详细介绍一下。 查看全文>>

摘要：洋葱是很常见的一种蔬菜，日常生活中也常会吃洋葱制作而成的菜品。洋葱营养高，具有很高的食用价值，对人体健康有很重要的调节作用，绝大多数人都是可以吃洋葱的，但是并不…… 查看全文>>

摘要：人们身体出现任何异常症状反应都可以根据具体的病情来找出真正诱发原因，以此来确定病症，做好有针对性的治疗措施，这样才能更好的帮助患者恢复健康的身体状态，减少难受症…… 查看全文>>

摘要：亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，就不能达到健康的标准，亚健康虽然短时间内看不出什么问题，但是一旦出现问题，后果就会比较麻烦了，下面…… 查看全文>>

摘要：人不管是学习上或者是生活上难免会遇到或多或少的压力，关键是看你如何去宣泄自己的压力，在日常生活中，有压力在所难免，那么如何有效缓解自己的压力呢？下面一起来看看吧…… 查看全文>>

摘要：孩子缺钙就会影响发育长不高，老人缺钙会导致骨质疏松，所以补钙很重要，但是究竟如何有效补钙？吃什么可以补钙？下面我们就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：湿气是一个中医范畴的概念，中医角度认为湿气来自于饮食、生活环境以及生活习惯。如果体内湿气较重，则容易损伤人体阳气，导致阴阳失衡，就会诱发相应的疾病症状反应，导致…… 查看全文>>

摘要：炎炎夏日，很多人都会感到很疲惫乏力，没精打采，并且食欲也随之变得越来越差。在这个情况下，大家都想着通过多吃一些甜食，使心情变得好，并改善疲劳的状态，也从而在食欲…… 查看全文>>

摘要：秋葵是一种草本科植物，在日常生活中最常见的是在餐桌上，因此秋葵也是一种很好的蔬菜，常吃秋葵能够为人体补充营养所需。而且秋葵也有一定的药用价值，对于促进人体健康发…… 查看全文>>

摘要：癌症是危害生命的大疾病之一，作为人类生命的恶魔，提到癌症人人闻风丧胆，根据英国最新数据，英国每年有超过135，500例癌症病例，但是癌症并不是不可以预防，很多癌…… 查看全文>>

摘要：夏天的时候天气炎热，而且蚊子也很多，一旦被蚊子咬了，那么好几天都会感觉十分的瘙痒的，而且还容易被传染上疾病。在夏天的时候做好一些防蚊措施是非常的重要的，生活中，…… 查看全文>>

摘要：血管遍布人体全身，承担着整个人体输送血、氧、营养物质的作用，一旦出现问题，轻则给患者带来严重的痛苦，重则使患者痴呆、瘫痪，还有植物人的可能。近年来，由血管堵塞导…… 查看全文>>

摘要：补钙要从娃娃抓起，只有在适合的时机为宝宝补钙，才能更好地帮助宝宝成长，那么宝宝吃什么补钙呢？哪些食物可以帮助宝宝健康成长？下面一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：在我们的身体里，胰岛功能也是非常重要的一个功能。不少的人在平时不注意对胰岛功能的保护，就会让胰岛细胞功能受损，引发很多疾病。所以我们在平时对待胰岛功能，也要有一…… 查看全文>>

摘要：现在正是夏季，天气比较炎热，但是很多人也容易出现感冒的情况，这主要是因为身体的免疫能力太低，所以说增强身体的免疫能力是非常重要的。身体的免疫能力其实就是我们人身…… 查看全文>>

摘要：大家都知道，身体健康永远是排在我们第一位的。很多人在生活中没有一个良好的生活规律，就会让身体出现很多大大小小的毛病。其实我们在生活中也可以保持一些良好的习惯，让…… 查看全文>>

摘要：产后抑郁相信很多妈妈们都不陌生，生完孩子看到自己身体素质变差，皮肤不好，身材走样等情况如果没有得到即使排解就容易引起抑郁，那么，产后抑郁是怎么引起的呢？如何有效…… 查看全文>>

摘要：很多人都对海鲜青睐有加，可是海鲜虽美味却也不能多吃，那么海鲜跟什么食物不能一起搭配吃呢？立秋已到，我们又该如何养成秋季养生小习惯？下面一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：日本皇室管理局于2019年8月9日宣布，日本老皇后美智子的左胸发现了较早期的乳腺癌。预计8月下旬在长野县轻井泽町等地静养后，9月以后住院接受手术。管理局还表示，…… 查看全文>>

摘要：每个女人的情况不同，有些月经量多，有些月经量少，月经量的多少不仅取决于有无完善的神经内分泌系统和健全的生殖器官等生理基础，还与心理、外界环境、生活习惯等多种因素…… 查看全文>>

摘要：心梗属于心脑血管疾病的一种，是发生在冠状动脉病变的基础上，让心脏出现缺血性的坏死。当病情发作时会有明显的症状，一定要引起重视，抓住治疗的黄金时间段，减少后遗症的…… 查看全文>>

摘要：在我们生活当中，一些细节容易影响我们的身体健康。不少的人就因为在平时做了一些不良的习惯而导致自己的身体患上了疾病。我们人一天最宝贵的时间就是清晨，如果在清晨时不…… 查看全文>>

摘要：哈密瓜是夏季备受欢迎的消暑水果，但是哈密瓜可以多吃吗？哪些人群不适合吃水果呢？夏季又该多吃哪些营养价值高的水果？下面一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：牙龈肿痛并伴随着口臭是一件非常痛苦的事情，不仅人会感到不舒服，嘴里发出的异味也会让身边的人不舒服，久而久之便会形成恶性循环，那么这是什么原因造成的呢？如何才能有…… 查看全文>>

摘要：想要维持骨骼健康，身体一定要有充足的钙。如果身体缺乏钙元素的话，那么就会影响身体发育，对身体的影响是非常大的，生活中我们一定要注重补钙，老人和孕妇更是要这种补钙…… 查看全文>>

摘要：糖尿病患者自身血糖较高，随着病程发展，疾病越来越严重，常会诱发其他危害，而糖尿病肾病就是其中之一。主要在于糖尿病损害肾脏健康，引发尿毒症，导致肾脏功能下降因而导…… 查看全文>>

摘要：人到中年难免会力不从心，身体也会受到很大的影响。平时由于工作压力和生活压力比较大，很多朋友容易出现这样那样的问题，其实我们是完全不用担心的，中年养生也有一些小妙…… 查看全文>>

摘要：护肤是女孩子一生都要做的功课，只有掌握正确的方法，才能达到护肤的效果，那么，护肤应该养成什么习惯呢？如何才能有效护肤？下面一起来看看具体的方法吧。 查看全文>>

摘要：在我们平时做饭的时候，难免会出现煮饭煮多的问题，一些老年人本着勤俭节约的原则，会把隔夜的米饭留到第2天吃，那到底能不能吃呢。 查看全文>>

摘要：职场人很少能有时间锻炼，久坐办公室臀部就会越来越大，臀部大而扁就会看起来浑身不协调，穿衣服也很难看，那么办公人士如何有效瘦臀提臀呢？下面一起来看看具体的方法吧。 查看全文>>

摘要：对于长时间站着或者坐着的人群来说容易出现下肢的酸胀和麻木，此类人群可以经常性的踮踮脚尖，能缓解不适感，同时也能够补充肾气，防止痔疮的产生。 查看全文>>

摘要：由于温度骤升，很多人都在夏季患上了感冒症状，并且是长期都好不了，还反复发作，这让很多人十分难受。其实感冒也可以自我治疗的，只要能掌握正确方法，就会让感冒远离自己…… 查看全文>>

摘要：随着年龄的老化，身体的各个器官也变得退化了，很多人都会通过健身来提高自己的身体素质，以达到强身健体的效果。一定的健身运动的确会让老年人的身体变得更加强壮，但是老…… 查看全文>>

摘要：三伏天的气温是一年四季中最高的时候，而且很多时候还会有一些下雨的现象，这也就造成了夏天闷热潮湿的气候特征。不少的人在潮湿的夏天，容易将湿气带到身体中，从面引发很…… 查看全文>>

摘要：喝了奶茶心悸是怎么回事？相信很多人都很喜欢喝奶茶，但是有人反映，喝奶茶会出现心慌的情况，那这是怎么回事呢？奶茶里面究竟含有什么成分？夏季我们又该吃些什么？下面一…… 查看全文>>

摘要：排尿顺身体一个正常的现象，而当身体在排尿时，尿液的异常也提示着身体是否发生问题，一个人正常的尿液是直线并且有力的，而有一些人发现在小便时有尿分叉的现象，就认为自…… 查看全文>>

摘要：相信在生活中很多人都比较注重自己的牙齿清洁，而在每天也也有做到早晚刷牙，而有一些人在平时清洁牙齿时会发现自己抠下一些软软发臭的泥，这就让她们特别奇怪，自己每天都…… 查看全文>>

摘要：夏季天气炎热干燥，最容易引起肝火旺盛。肝脏是人体最大的消化器官，起着消化代谢的作用，一旦肝脏火气旺盛就会引起一些疾病。所以夏天一定要注重养生，而且在夏天养生时一…… 查看全文>>

摘要：无花果是我们生活中常见的水果，具有一定的药用价值，能达到润肠通便以及促进食欲的功效，同时也能够抗癌防癌，延缓衰老，但并不适合于所有的人群。 查看全文>>

摘要：皮肤暗黄让人不敢素颜，但是每天化妆又很伤害皮肤，那么皮肤暗黄究竟是如何导致的呢？如何有效祛除脸部暗黄，美白皮肤？今天就一起来看看具体的方法。 查看全文>>

摘要：相信很多人都听说过老年斑，都知道老年斑的发生会让皮肤变得暗沉松时，而且还会出现大小不一的斑点。而这些斑点的出现会影响到外观，由于在生活中经常见到出现老年斑的人大…… 查看全文>>

摘要：天气依然炎热，在8月8日我们要迎来的这个节气相信会让很多依然待在空调房里不愿外出的人感到有些惊讶：立秋。立秋是秋天的第一个节气，也就标志着我们将告别夏季进入秋季…… 查看全文>>

摘要：立秋过后，暑热未尽，三伏天中的末伏，依旧让人难忍。白天依然是盛夏的炎热，晚上可能会稍微转凉，早晚温差开始变大，在这样的季节，稍不注意，就容易感冒。常言道，立秋之…… 查看全文>>

摘要：夏天是一个很难熬的季节，尤其是对于一些非常怕热的朋友们来说，夏天真的很难度过，很多地区的气温已经超过了39度，可以说是极其炎热了。很多人就喜欢吹着空调，而且越吹…… 查看全文>>

摘要：很多人喜欢在夏天的时候运动，然而我们本身运动的时候就会出很多的汗，夏天的时候运动更是如此。夏天运动出汗比较多，很容易出现脱水的情况，对身体的影响是比较大的。所以…… 查看全文>>

摘要：我们都知道无偿献血无上光荣，但是这事关身体的健康，献血能降低血液的粘稠度，降低心血管疾病的发生，同时也达到了延年益寿的功效，但是也会带来一定的坏处。 查看全文>>

摘要：跑步属于最简单的有氧运动，而且不会受到时间和地点的约束，随时随地都能够跑步，但是部分人群跑步的时候会出现身体的不适感以及肚子疼痛。 查看全文>>

摘要：相信大家对于开塞露一点也不陌生，具有润肠通便的功效，特别适合于经常性便秘的人群。但是部分人群会使用开塞露来擦脸除皱纹，这真的能做到吗。 查看全文>>