摘要：眼看已经步入秋天的行列，这就告诉护肤的女孩子，补水的工作要赶紧做起来了，那么究竟如何有效补水呢？今天我们就来看看具体的方法。 查看全文>>

摘要：秋季养生不管是在饮食起居还是运动锻炼、精神情志方面都应该以养和收为原则，做到早睡早起同时调整好饮食结构，保持身体安全度过秋季。 查看全文>>

摘要：不同年龄层次的人群，身体活动机能也有很大差异。到了秋季空气开始变得干燥，容易让人们内心烦躁，要根据自己的年龄从饮食起居方面做好调理。 查看全文>>

摘要：女人养生除了要注重作息规律，饮食习惯也要跟得上哦，那么，女人养生该吃些呢？特别是经期的饮食，更加要注重营养健康，今天就一起来看看女人的营养饮食吧。 查看全文>>

摘要：现如今人们对自己的身体健康越来越重视，不少人都在寻求更为健康的生活方式，其中运动便是其中一种。经常参加体育锻炼，不仅能够让身材变得更加的好，还能增强人的体质，提…… 查看全文>>

摘要：夜晚起夜上厕所是非常正常的一件事情，但是如果频繁起夜，甚至一晚上可达四五次，影响到睡眠，那就说明出现了某方面的问题，甚至是健康问题。一晚上小便4、5次是什么原因…… 查看全文>>

摘要：西洋参又名花旗参，具有非常显著的养生价值和药用价值。国庆假期即将到来，很多人都在计划外出旅行，在外面旅行的时候，难免会出现一系列身体不适的情况，这时候可以喝一些…… 查看全文>>

摘要：你会发现，有的人三天两头会感冒，有的人一年四季当中都不会感冒。其实生病和人的身体免疫力是有关系的，如果身体免疫力太差就会导致很容易生病，只要稍微不注意，就会让病…… 查看全文>>

摘要：针对洗牙这一洁治方法，目前还存在着许多的偏见，这些偏见直接导致人们对于洗牙的抵抗消极情绪。其实洗牙是非常好的预防口腔疾病的方法，对于治疗牙周病，预防牙周炎、牙龈…… 查看全文>>

摘要：国庆节是由一个国家制定的用来纪念国家本身的法定节日。它们通常是这个国家的独立日、宪法的签署日、元首诞辰或其他有重大纪念意义的周年纪念日，还有几天国庆小长假就要到…… 查看全文>>

摘要：国庆小长假马上就要来临，这是人们日思夜想的，终于可以让繁忙的身心得到放松，但是国庆期间放假的时候不能为健康放假，一定要留意生活中的小细节。 查看全文>>

摘要：随着社会的逐渐老龄化，老年人的身心健康是孩子们最多的牵挂。儿女的工作压力过大，几乎没有很多的时间来照顾家里的老人，老人身体健康，儿女还可以放心一些，一旦遇上身体…… 查看全文>>

摘要：颅内动脉瘤是脑血管的常见病，且是在脑血管意外中位居第三的疾病。它可发病于所有年龄的群体，而且破裂前往往没有任何症状，一旦破裂则可能带来严重后果，甚至可在短时间内…… 查看全文>>

摘要：对于女性来讲，子宫颈是比较重要的一个部位，而在近些年有很多女性因为不注意而让自己患上宫颈癌，宫颈癌的发病率再逐渐增加，而有调查显示每年因为宫颈癌死亡的女性不胜其…… 查看全文>>

摘要：痔疮是常见的肛肠疾病，它的发病率很高，有十人九痔的说法。引起痔疮的产生有很多因素，包括饮食不规律、过度劳累、便秘、营养不良等。得了痔疮以后会非常的疼痛，坐立难安…… 查看全文>>

摘要：深蹲在健身界是非常热门的一种健身的动作，俗话说无深蹲不翘臀，想要前凸后翘的身材，深蹲是必不可少的。如果不选择去健身房进行锻炼，再加徒手锻炼的话，深蹲也是很好的方…… 查看全文>>

摘要：胆结石病症虽然是比较普通的结石病，但是胆结石会给身体带来很大的危害，对我们的生活、工作都会造成严重的影响。那么胆结石到底有什么危害呢？得了胆结石一定要切除吗？ 查看全文>>

摘要：成年人在正常情况下，心脏会有规律地每分钟跳动约60-100次。心律失常，指的是心脏跳动的节律出现了异常，而心脏早搏则是心律失常最常见的情况。有统计数据显示，几乎…… 查看全文>>

摘要：月经对于女性来说是非常重要的，因为它每个月都来到访，它的正常与否也能够直观的表现出女性的身体健康问题。如果月经出现了异常的情况，女性一定要引起足够的重视，像是月…… 查看全文>>

摘要：腰间盘突出是很常见的一个名词，但是很多人对此非常的不了解，不管是年轻人还是年老的人，都对腰间盘突出产生了阴影，觉得自己腰痛就是腰间盘突出到来了。那么腰间盘突出是…… 查看全文>>

摘要：秋天没有冬天那么寒冷，也没有夏天这么炎热。因为秋季降雨少，干燥容易生病，比如感冒尤其是体质比较弱的人比如老人和孩子，在此期间，注意防护，要注意养生。 查看全文>>

摘要：最近这些年，心脏病频繁的发生，此病不仅给患者的日常生活带来了很大的不便，更加严重危害着患者的身体，甚至会造成患者死亡，所以人们一定要重视此病，患病后及时的去医院…… 查看全文>>

摘要：现在天气已经逐渐的转凉了，很多人的身体都感觉不适应。在突然转变的天气里，很容易导致身体不舒服等各种问题，一些高发病也会因为身体免疫能力的降低而出现，有几种秋季容…… 查看全文>>

摘要：人们对于辛辣的食物总是有一些偏见，固然经常吃辣的食物有可能会造成肠胃等方面的疾病，但是长期吃辣还是有好处的，对于身体健康也有一定的促进作用。那么长期吃辣人会变得…… 查看全文>>

摘要：咽炎是发生在咽部的炎症反应，包括急性咽炎和慢性咽炎，得了咽炎之后会给人带来极大的不适，它会让人感到喉咙疼痛、有异物感，甚至会出现全身疼痛的不适症状。很多人都关心…… 查看全文>>

摘要：秋天天气转凉，寒性体质的人步入了一个非常难熬的时期。寒性一个最为明显的特点就是手脚冰凉，哪怕身体非常的温暖，周边环境也不是特别寒冷，也会出现手脚冰凉的情况。那么…… 查看全文>>

摘要：很多养生专家都推崇睡前泡脚，确实睡前泡脚的好处非常多，对我们的身体有很大的帮助。而泡脚是有讲究的，该泡脚多久？什么时间段泡脚才是最好的，大家知道吗？ 查看全文>>

摘要：放屁是一件非常尴尬的事，在人际交往中会给人带来异常尴尬的影响。虽然有时我们自己知道放屁是一件非常正常的事，但是还是会有难堪的感觉。有一部分人放屁是非常频繁的，他…… 查看全文>>

摘要：身体肥胖，相信还是很多人不能接受的，而在生活中一些肥胖的人群都会采取各种方法进行减肥，而有很多人认为，只要表面看起来不胖，身体就不会处于肥胖的范围，却不知身体的…… 查看全文>>

摘要：作为孕妇，每个准妈妈都希望自己能够愉快且轻松的度过“十月怀胎”，可是有的时候因为气候的原因使孕妇被受疾病困扰，所以预防成为重中之重。正值秋季，孕妇应该如何掌握好…… 查看全文>>

摘要：早起对于人体来说长此以往是有很大的好处的，但是早起也要注意一些基本的事项，早起究竟要注意些什么呢？另外，现如今很多人都处于亚健康状态，如何有效改善亚健康状态、今…… 查看全文>>

摘要：现在越来越多的人有慢性肾病，慢性肾脏疾病的出现看似悄然无声，实际上还是会在身体发出早期信号，如果不加注意就会演变为尿毒症。假如你出现了以下症状，就要引起警惕，这…… 查看全文>>

摘要：每个人都希望自己能够拥有一头乌黑亮丽的头发，这样能为形象加分，但是部分人群头发发黄而且干枯毛躁。要根据其原因并且对症缓解，选择正确的方法或者食物来让头发恢复正常…… 查看全文>>

摘要：近日一中年女士来到广东省第二中医院，自称因受凉引起咳嗽和喉咙干痛，到夜间更加明显，口干鼻燥，但不想喝水。广东省第二中医院心血管内科主任医师王清海教授观察患者的舌…… 查看全文>>

摘要：黑枸杞又称黑果枸杞，分布在中国的西北以及西藏，是富含多种营养成分的养生圣品。黑枸杞里面有很多蛋白质、枸杞多糖、矿物质、微量元素等营养成分，其中OPC的含量是迄今…… 查看全文>>

摘要：近期一项新闻数据显示，很多女人热爱护肤保养，却频频用错方法，导致皮肤出现烂脸状况，很多人对护肤方法掌握不当，到了要去看医生的局面，那么究竟该如何正确护肤呢？下面…… 查看全文>>

摘要：说到颈椎病，已经有越来越多的人得上此病，而且发病年龄已经大大提前，连孩子们也开始得颈椎病了。颈椎病的危害很大，不仅会给我们的身体带来痛苦，也给生活带来很多不便。…… 查看全文>>

摘要：如今很多人因为工作等各种各样的原因导致饮食不规律，生活作息不正常，导致体内湿气越来越重，那么湿气重是如何判断的呢？面对这种情况，我们又该如何有效祛除湿气？下面一…… 查看全文>>

摘要：身上长痣，其实是一件非常正常的事，但是也隐藏着潜在的危险。有些痣长出来对人没有丝毫的影响，而有些痣之所以会长是说明身体健康出现了问题。身上突然长了很多小红痣，是…… 查看全文>>

摘要：现如今人们对自己的身体健康是非常重视的，一年两次体检是很多人都在坚持的习惯。在体检的过程中有一部分人会发现肾囊肿，一听囊肿这个词心就慌了，认为是一种非常可怕的疾…… 查看全文>>

摘要：现如今女性对于美的追求越来越强烈，不仅追求自己的脸蛋和身材，而且还追求仪态。为了保持自己的身材，很多女性都有长年累月坚持的小习惯，靠墙倒箭式瑜伽就是其中的一种。…… 查看全文>>

摘要：幽门螺旋杆菌是唯一能够在胃中存活的微生物种类，是一种螺旋形的、微厌氧的细菌。目前世界卫生组织将幽门螺旋杆菌定为一类致癌物，因此感染幽门螺旋杆菌相对来说是比较严重…… 查看全文>>

摘要：到了秋季是呼吸道疾病的高发时间段，稍微不注意的话就会引起感冒、鼻炎哮喘咽炎等，必须要做好相应的护理，好好的呵护呼吸道。 查看全文>>

摘要：儿童成长过程中补钙是个很关键的问题，直接关系到孩子的身高，那么在孩子长高这个至关重要的阶段中，应该给孩子吃些什么呢？哪些食谱可以辅助孩子更快长高？下面我们就一起…… 查看全文>>

摘要：虽然秋天气候转凉，但是夏天身体产生的热毒依然存在，并且秋天更加干燥，干燥的气候容易造成身体中毒素增多。肺部受到病毒伤害造成感染的机率变大，所以在秋天适当的食用百…… 查看全文>>

摘要：胀气是肠胃毛病中比较常见的一种，当气体进入人体之后，人们都会通过打嗝或者放屁将气体排出体外，排气异常就会造成胀气。胀气会导致胃胀、恶心、呕吐的症状，长期肚子有胀…… 查看全文>>

摘要：女性的生产是一件大事，几乎每一位女性都要经历这样一个过程。其中顺产是非常煎熬的一件事，女性在经历过顺产以后一般都不会再想经历第二次，因为实在是有点痛苦。因此在这…… 查看全文>>

摘要：9月23日，我们迎来了二十四节气当中的第十六个节气：秋分。秋分除了是传统节气，也具有一定的气象意义，秋分当天太阳直射赤道，全球昼夜平分。而在秋分过后，随着太阳直…… 查看全文>>

摘要：瘊子非常的常见，是皮肤科的常见病，是由人体乳头瘤病毒感染导致的表皮良性的赘生物。因为长了瘊子并不给人体带来多大的不适，所以很多人也不去处理它。那么身上长红色的瘊…… 查看全文>>

摘要：牙结石非常常见，是残留在牙齿表面的食物残渣吸收唾液中的矿物质而在牙齿表面形成的坚硬的沉积物，它是牙周病最常见的一种病因。牙结石会刺激到人的牙龈，因此需要定期的清…… 查看全文>>