摘要：冬季寒冷干燥，估计大部分人都喜欢闷在被窝里不想出去，所以也相应地囤积了很多脂肪，所以想要减肥的人不能懒啦，那么冬季减肥要注意些什么呢？下面一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：大家都知道早睡早起对身体有好处，但是冬天也要早起吗？冬季早起还是有许多地方需要注意的，尤其是对老年人来说，那么老年人冬天早起有什么禁忌呢？ 查看全文>>

摘要：女人养生的方法有很多，通过运动等方式可以促进新陈代谢，而内调则需要通过食物来拯救，女人多吃什么食物能够帮助养生防止衰老呢？下面一起来看看这些养颜美容的食物吧。 查看全文>>

摘要：大脑是我们人体的中枢系统，它支配着我们人体的身心活动。如果大脑不够健康，那么人的身体就会出现很大的危机。所以在平时我们一定要多调理脑部，让大脑保持健康。 查看全文>>

摘要：窦性心律也就是人们正常并且有规律的心跳速度，一般一分钟心率在1 60~100次左右，若是心跳速度过快过慢或者不规律的话，这就说明出现了窦性心律失常。 查看全文>>

摘要：女性怀孕后需要定期去医院做产前检查，这样能看看胎儿的发育情况以及孕妇的身体健康状态。尤其是分娩前的一些检查是必不可少的，稍微不留神有可能会引起早产或者流产，影响…… 查看全文>>

摘要：相信大家对于开塞露一点也不陌生，能促进大便排出。里面的主要成分是甘油和纯净水，一部分人群会用开塞露擦脸除皱保湿，这真的可以达到除皱的功效吗。 查看全文>>

摘要：节育环属于常见的避孕方式，通过手术的方式放置在女性的子宫里，防止卵子排出，从而达到了避孕功效，但是不能长时间久，待到了一定时间内必须要拿出来，以免带来并发症。 查看全文>>

摘要：湿疹属于常见的皮肤疾病，2~3个月的婴儿是高危人群，一般发生在脸部和头部，病情会反反复复发作而且瘙痒难忍，到底是什么引起的湿疹。 查看全文>>

摘要：放屁属于正常的生理现象，是因为吃了太多产气的食物或者细菌分解所引起的，但是可以通过放屁的次数和气味来看出身体健康情况。 查看全文>>

摘要：阿司匹林是我们生活中常见药材，具有解热镇痛的功效。对于老年人，每天低剂量的服用阿司匹林能够降低患上动脉硬化的几率，防止心脑血管疾病突发。 查看全文>>

摘要：俗话说十人九痔，痔疮属于高发的肛肠疾病，患者的直肠下端或者肛管里面的静脉丛出现了扩张，患者会出现便血以及肿痛感而且病情会反复发作，必须要及时使用药物或者手术的方…… 查看全文>>

摘要：体内寒气多会导致身体发冷且容易生病，对于女生来说，气色也会变得不好，一定程度上也会容易衰老，那么女生究竟如何有效去除宫寒延缓衰老，保持年轻状态呢？今天就一起来看…… 查看全文>>

摘要：在我们生活中，有很多疾病都是由于我们自身的坏习惯造成的。心脏病是一旦发作起来就性命攸关的病，主要是一些不良生活习惯所导致的。只要我们在平时的日常生活中，避免一些…… 查看全文>>

摘要：宫颈癌是女性高发的恶性肿瘤，近年来还有着发病率提高和发病年轻化的趋势。因此，不少宫颈癌患者正处于育龄甚至还来不及生育自己的孩子，当发现得了宫颈癌，她们的内心无疑…… 查看全文>>

摘要：清肠排毒有利于促进新陈代谢，从而使皮肤变好气色变好，但是很多人都存在便秘等问题导致体内毒素排不出来，那么究竟该如何清肠排毒呢？下面我们就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要：近年来，各种恶性肿瘤都呈现出年轻化的趋势，其中也包括了宫颈癌。又由于宫颈癌具有一定的隐蔽性，部分患者难以在早期发现，等到出现明显症状时已经到了中晚期，不仅往往需…… 查看全文>>

摘要：随着人们生活水平的提高，现在患有高血压的几率越来越高而且也趋于年轻化，患者只能通过药物的方式来控制血压，防止大脑心脏及肾脏受到损伤，当血压高到一定程度时会诱发脑…… 查看全文>>

摘要：跑步属于很好的有氧运动，不会受到任何时间和场地的影响，不仅能够提高心肺功能，提高抵抗力和免疫力，同时磨练了人们的意志，但在跑步的时候很多人经历过肚子两边疼痛的问…… 查看全文>>

摘要：一部分人因为认为性生活的时间越长越好，其实不然。性高潮来得太慢被称为射精延迟，引起射精延迟的因素有很多，比如心理因素或者患有慢性疾病等，必须要找出其原因并且针对…… 查看全文>>

摘要：现在人们纷纷走上了要二胎的道路，二胎和生一胎相比来说更容易生，一胎顺产侧切，那二胎的时候还需不需要侧切，这让很多孕妇感觉到迷茫或者害怕。 查看全文>>

摘要：有很多减肥期间的人群会通过不吃晚餐的方式来达到减肥的功效，确实能达到瘦身的效果，但是长时间下去会对身体健康带来损伤。 查看全文>>

摘要：“风湿”和“类风湿”这两种疾病，因为一字之差，经常被人们混淆为一个疾病。其实“风湿”和“类风湿”区别很大，症状也有各自的不同，今天我们一同来看看这两种关节炎到底…… 查看全文>>

摘要：觉得身体不舒服，自然需要到医院看病，但一旦去到医院，不少患者会感觉相当“蒙圈”，既不知道自己要做什么，也不知道具体挂什么科比较好。部分“马大哈”患者还可能漏带证…… 查看全文>>

摘要：初冬季节，天气变得寒冷干燥，人们容易患呼吸道传染病，如感冒、咳嗽、肺炎等。因此，不少人便开始吃一些润肺去燥的食物来预防干燥。那么，冬季润肺去燥吃什么？鲜花是一个…… 查看全文>>

摘要：中医养生强调“天人合一”、“顺四时则生，逆四时则亡”，即人要顺应四时气候，即春暖、夏热、秋凉、冬寒的变化，调养身体、防治疾病。初冬干燥的气候容易导致人体津液的损…… 查看全文>>

摘要：在生活中我们难免会生病，为了能尽早的恢复健康，一般都是根据医嘱吃药。不过在吃药过程中还是有很多禁忌的，如果不注意这些事项很有可能会出现副作用，因此在吃药的时候肯…… 查看全文>>

摘要：蚝油是我们生活中常见的调料味，味道非常的鲜美而且具有很高的营养价值，特别适合于生长发育期以及缺锌的儿童，那经常吃蚝油对身体有没有坏处。 查看全文>>

摘要：坚持做深蹲能给身体带来一定的好处，增强了膝盖肌肉，提高了全身力量，同时也防止衰老，提高了人们的心肺功能，但是深蹲时也要控制好力度，以免对半月板带来损伤。 查看全文>>

摘要：在正常情况下指甲光滑而且呈现淡粉色，可以说指甲是身体健康的晴雨表，通过指甲看出身体上的异常，当指甲上出现横纹时有可能是疾病发射出来的信号。 查看全文>>

摘要：当感染幽门螺旋杆菌时会对胃黏膜上皮细胞带来很大的破坏，容易诱发胃炎或者胃癌等。另外幽门螺旋杆菌也具有很强的传染性，必须要了解感染时的症状并且做好控制，以免给身体…… 查看全文>>

摘要：在生活中有一些人喜欢裸睡，他们认为裸睡能让自己放松，但有人却提出经常裸睡容易让皮肤受到细菌影响而发生皮肤疾病，也正是因为这个认知让很多喜欢裸睡的人不敢裸睡，却不…… 查看全文>>

摘要：肺癌是一种比较常见的癌症，在近些年由于经常吸烟以及环境的污染让很多人发生肺癌，又因为肺癌的出现导致死亡率逐渐增加。而有调查显示，大多数患有肺癌的患者在发现疾病后…… 查看全文>>

摘要：很多女生减肥一段时间后会面临反弹导致越减越胖的局面，面对这种情况，减肥人士该怎么做呢？怎么样才能防止减肥反弹，正确瘦身？下面一起来看看正确的减肥方法吧。 查看全文>>

摘要：这年头细腿成为身材好的标杆，那么，如何才能拥有一双细长腿呢？对于腿粗的人来说，要找到瘦腿的正确方法不是那么容易的事情，那么今天小编就为大家介绍几款有效瘦腿的方法…… 查看全文>>

摘要：有的时候，大家会发现自己有手麻的症状，不少人觉得这不过是一些小毛病，多休息一下就好了。其实有些小毛病预示着大麻烦，是很多大病的征兆。偶尔的出现手麻是可以理解的，…… 查看全文>>

摘要：很多人都知道多喝水对身体有好处，也正是因为这个认知让很多人在平时会让自己过多喝水，而在网上却有传言说，多喝水会伤害肾脏，也让一些人害怕而不敢让自己多喝水，那到底…… 查看全文>>

摘要：说起乳汁分泌大多数人都知道这是女性的专属，女性在怀孕期间就会分泌乳汁为孕育胎儿做准备。而近日有新闻报道一个二十多岁的男子乳房发生肿胀，并且还有乳汁分泌，这让他感…… 查看全文>>

摘要：枸杞子和红枣是我们生活中常见的养生保健食材，具有一定的滋补功效，能归脾经胃经和肝肾经，可达到健脾益气的效果，同时增强了抵抗力和免疫力。 查看全文>>

摘要：现在有很多人都热爱跑步，跑步是一个很好的运动方式，跑步不仅能强身健体，还能让身上多余的脂肪被燃烧掉，但是有些人没有注意跑步的相关事项就会让效果适得其反。 查看全文>>

摘要：在我们健身前都会做拉伸运动来提升增肌效果。如果你打算在暑假去健身房执行一些减肥计划，一定要了解拉伸运动的相关事宜。 查看全文>>

摘要：减肥养生是老生常谈的问题，最近陈乔恩在一个综艺节日里提到自己年近四十岁，但皮肤状态看起来还是非常好，说到减肥她提出每个人都根据自己的体质适量进食，那么究竟怎么做…… 查看全文>>

摘要：枸杞菊花是两种比较常见的药材，在生活中很多人知道它们能够帮助清肝养目，所以在平时也会用枸杞和菊花泡水当茶饮用，由于这两种药材比较常见，而且副作用比较小，所以很多…… 查看全文>>

摘要：现在人们的生活压力越来越大，很多工作者都会出现睡眠不规律的情况，有的时候加班到凌晨都不睡觉，早上的时候还要早早的起床，其实这样对身体的影响是比较大的。养成一个规…… 查看全文>>

摘要：在生活中难免会遇到一些常见意外，遇到这些意外伤害很多人都会束手无策，不知怎么处理。这时一定要保持冷静，要采取正确应对措施来急救。 查看全文>>

摘要：老年斑对于年轻的小姐姐们来说听起来似乎很遥远，但是老年斑除了大部分是老年人长，年轻人也可能会长哦，老年斑是如何形成的，同时又该如何有效消除？那么今天也来了解下有…… 查看全文>>

摘要：丰满坚挺的胸部该怎么练？对于小平胸来说，如何通过后天的努力来使胸部变大呢？今天小编就为大家介绍几种有效的丰胸方法，无论是从食物还是运动，都让你们不再是小平胸。 查看全文>>

摘要：尿酸一旦超过了560就属于高尿酸，这非常的凶险，容易对肾脏带来损伤，增加了患上痛风的几率，患者必须要做好生活中的调理，以免带来严重的并发症。 查看全文>>

摘要：在11月下旬，随着一波一波冷空气的来袭，气温不断降低，我们也迎来了24节气中的小雪。进入小雪，纬度偏北的地区降水逐渐从降雨改为降雪，进入该节气，中国广大地区西北…… 查看全文>>

摘要：谁都不想变胖，但对于一个喝水都会胖的人来说，变胖是家常便饭，易胖体质在晚上更容易饿肚子，那么，对于想减肥的人来说，易胖体质的人吃什么食物会好一些呢？下面就一起来…… 查看全文>>