摘要：保持适度的午睡能消除困乏感，降低患上冠心病风险，同时也能调节心情，提高下午的学习和工作效率。但很多人因为工作或学习繁忙，从来不午睡。长期午睡和从不午睡的人相比会…… 查看全文>>

摘要：牛奶是家家户户都很常见的东西，牛奶的营养含量很高，很有营养价值，好多人都喜欢将牛奶当做早餐来喝，既方便又能补充营养。但是市面上有很多牛奶的种类，可能不同的牛奶营…… 查看全文>>

摘要：大家都知道吸烟有害于健康，可以说是百害而无一利。一旦沾染吸烟，想要戒掉简直是难上加难。有人说学抽烟一个月，若把烟戒掉可能用一辈子，那说明有没有掌握科学的戒烟技巧…… 查看全文>>

摘要：因为受到新型冠状病毒影响，人们一直窝在家里不动，特别是大学生。赖床和长时间坐着玩手机或追电视剧，已经成为了他们习以为常的事情，殊不知久坐和赖床都会对身体带来不同…… 查看全文>>

摘要：在平时应酬或家庭聚会时都离不开酒，喝酒确实能烘托气氛。也有一部分人会通过喝酒的方式来释放压力。适当喝酒确实能加快血液循环，特别是葡萄酒能保护心血管，提高大脑智力…… 查看全文>>

摘要：水是生命之源，水维持最基本的生命活动，身体75%都是水分，所以喝水至关重要，但水的质量更重要。相信很多人听说过千滚水和隔夜水喝多了会致癌，其实这没有任何科学依据…… 查看全文>>

摘要：随着信息的发达，网络上充斥着各种各样的养生方法。有的养生说法有根有据，甚至让人们盲目的追崇。可是有的养生建议是假的，越养越生病。 查看全文>>

摘要：近日，复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏提出了一个建议：早上不喝粥，尽量吃鸡蛋、牛奶以及高营养的三明治等。此建议一出，瞬间成为了热搜，引起大家的争议。但其实，…… 查看全文>>

摘要：部分人因为怕黑或哺乳孩子方便而晚上开灯睡觉。但长期开灯睡觉会影响褪黑激素分泌，干扰生物钟，导致身体肥胖，同时也会诱发各种疾病。 查看全文>>

摘要：现如今运动是国民养生方式，越来越多的人加入到运动的大军中来，收获健康和快乐。不管是年轻人还是老年人，都有独属于自己的养生运动，都能在各自的运动方式中找寻兴趣。运…… 查看全文>>

摘要：现如今养生之风非常的盛行，很多人都比较关注自己的身体健康，都把养生当做生活中重要的事来做。但是养生只是特别宽泛的概念，想要正确养生，一定要注重生活的细节，尤其是…… 查看全文>>

摘要：水对于人体来说是必不可少的，每天多喝水也是很好的生活习惯。脱水会对身心造成很大的危害，这是因为人体约三分之二由水组成，脱水会影响人体的大部分功能。保持充足的水分…… 查看全文>>

摘要：大部分鼻涕是由鼻粘膜分泌的，正常情况下，部分生物的鼻腔黏膜时刻都在分泌粘液，能湿润鼻腔膜，湿润被吸进去的空气，同时也能粘住由空气中吸入的粉尘和微生物。此外，鼻涕…… 查看全文>>

摘要：可能是因为现在的人生活条件变好了，吃的油炸食品也比较多，所以很多人变的越来越胖，可是变胖容易，变瘦就比较困难了，肥胖已经成为很多人健康的杀手，家庭医生在线采访了…… 查看全文>>

摘要：很多年轻人因为工作或学习繁忙，吃完了饭后把碗直接泡在水池中，等有空时才刷碗。网上流传“4个小时不洗碗相当于吃毒物”，这样很多年轻人忧心，这到底是不是真的。 查看全文>>

摘要：前列腺增生是常见的一种男性疾病，多发于50岁或以上的中老年男性，但还是有很多人并不清楚自己为什么会突然就患上了前列腺增生，也并不了解前列腺增生这个疾病，今天，我…… 查看全文>>

摘要：不难发现，在生活中，有些人腿毛旺盛，有些人却非常稀疏，不仅如此，对于腿毛这件事也出现了两种截然不同的反应，有些人非常嫌弃腿毛旺盛，觉得不太雅观，也有些人炫耀起自…… 查看全文>>

摘要：生命在于运动。众所周知，运动有利于身体健康，但很多人并不清楚怎样的运动方式对自己最为合适。为此，家庭医生在线编辑采访了暨南大学附属第一医院心外科主任医师陆华。 查看全文>>

摘要：理论上来说，避孕药的成功概率要比安全套高很多。正确使用避孕药，成功概率在96%以上，而使用避孕套则有2%~20%的失败率。但生活中，有很多患者在长期口服避孕药，…… 查看全文>>

摘要：现在人们生活水平在不断提高，饮食也越来越好，所有很多人又想吃好的，还想有好身材，所以一些美容机构的美容项目也越来越多，抽脂溶脂术目前是一种常见的减肥手段，因为手…… 查看全文>>

摘要：衰老是自然规律，每个生物都不能违背。特别是45岁之后，衰老速度加快，身体上易出现多种症状。一部分人会把衰老症状误认为是一种病，增加身心上的负担。以下情况下不需做…… 查看全文>>

摘要：每个人都希望自己延年益寿，但生活中的不良习惯却影响人们寿命。随着生活水平治疗提高，患有三高的人群越来越多。不管是男性还是女性，血管畅通是身体健康的前提。其实每天…… 查看全文>>

摘要：现如今，不孕不育越来越普遍，很多夫妻都很努力的备孕，但往往是事与愿违，究竟为什么会这样呢？导致不孕不育的原因有哪些呢？为此，家庭医生在线编辑采访了中山大学附属第…… 查看全文>>

摘要：由于受到新型冠状病毒影响，量体温已经成为人们的家常便饭，不管是进超市、商场、公司还是小区都要测量体温，那体温超过37℃就算是发烧吗。 查看全文>>

摘要：生老病死是自然规律，不管贫穷还是富有，每个人都不能避免。随着年龄增长，免疫力也有所下降，身体各个器官开始衰落，稍微不注意就会患有多种疾病。进入老年后，身体会出现…… 查看全文>>

摘要：前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要组成部分，对精子正常的功能具有重要营养作用，对生育非常重要。前列腺与身体其他脏器一样，…… 查看全文>>

摘要：毛巾是生活中常见的清洁用品，但用的时间久了会沾附大量油脂、细菌和螨虫，若没有做好消毒工作，会引发一系列的皮肤问题。毛巾上的细菌数量是你万万想不到的，可以来看一看…… 查看全文>>

摘要：现在国人的健康意识越来越强，不管是儿童、成年人还是老年人，都开始接受每年一次的体检。体检能及时发现问题及时治疗，减少疾病带来的折磨。但有些人不禁问，为什么年年体…… 查看全文>>

摘要：有人说：“男人对晨勃的感情，与女人对‘姨妈’的感情无异”。很多男性不免会出现这样的心理：晨勃消失一天，就开始怀疑自己阳痿；晨勃三天不见，基本就盖章认定自己阳痿了…… 查看全文>>

摘要：自慰行为在各个年龄阶段的男性和女性中都非常常见，但人们常常却因为公开谈论自慰而感到尴尬、内疚或羞愧。这说明很多人都还没有意识到适当自慰对身心健康的积极影响，相反…… 查看全文>>

摘要：放屁属于正常的生理现象，人们吃饭时因为消化道正常菌群作用产生大量气体，气体跟随肠蠕动向下运行由肛门排出。屁多、屁少或屁臭都是身体异常情况，那一天到底放多少屁才正…… 查看全文>>

摘要：因为受到新型冠状病毒影响，每个人都对体温有很大的敏感。测量体温已经成为每个人的家常便饭。不管是进单位、去超市还是进小区都要测量体温，那你知道什么是真正的体温吗。 查看全文>>

摘要：现如今人们对自己的身体健康是越来越重视，但是对于一些日常的坏习惯依然泰然处之，不想改正，那样养生效果是很有限的。很多人都有吸烟的坏习惯，有明知道吸烟有害身体健康…… 查看全文>>

摘要：现如今很多人都爱养生，但是养生并不是一个具体的概念，它能够体现在生活的方方面面，只要对身体健康有好处，就可以归为养生范畴。正是因为它体现在生活的各处，所以从早上…… 查看全文>>

摘要：可以导致脾虚的原因比较多，绝大多数的患者出现脾虚，通常都是由于日常饮食不科学所导致的，除此之外，一些其他原因也会导致脾虚的症状，那么出现脾虚后究竟该如何调理，喝…… 查看全文>>

摘要：相对于名誉、财富、美貌、权利等方面，健康总是要放在第一位的，如果没有了健康，这些身外之物总能化为泡影。这是因为对于健康的重视，所以很多人开始学习养生。养生这件事…… 查看全文>>

摘要：鼻毛属于特殊毛发，生长在鼻子中，是呼吸系统疾病的一道防线，可阻挡空气中灰尘和细菌，使得身体能吸入过滤过的干净空气。但一部分人鼻毛经常窜出来，这到底是为什么。 查看全文>>

摘要：俗话说，家有一老如有一宝，每一个家庭都有老年人成员，是家庭的中心位，他们的身体状况也牵动其他家庭成员的心。老年人本身身体素质就较为弱，各项机能也有所退化，容易有…… 查看全文>>

摘要：现实生活中并不是每个人都能拥有强壮的身体，如果身体比较虚弱，身体素质很差，就容易生病，像是流感等疾病总是次次不落，一有点风吹草动，每次都能中招，让人非常的苦恼，…… 查看全文>>

摘要：钾是肌肉组织和神经组织必不可少的主要成分，帮助细胞正常代谢，同时也能调节酸碱平衡。当身体缺乏钾元素时会让身体健康发生异常，长期缺钾身体可能会带来不良后果，可以来…… 查看全文>>

摘要：相信大家对白酒一点也不陌生，适当喝白酒能促进食物消化和开胃，可刺激和促进胰腺液分泌，增加唾液、胃液和鼻腔中的湿润度。但一些商家为了吸引消费者，大肆宣传长期喝白酒…… 查看全文>>

摘要：老年痴呆症是中枢神经系统变性病，起病隐匿，呈现慢性进行性。引起老年痴呆症的因素有很多，如家族遗传、患有躯体疾病、头部受到外伤以及不良的饮食等。特别是不良的饮食习…… 查看全文>>

摘要：回光返照是指人在要去世前的几个小时或几天内精神状态突然变好，本来以前意识模糊且不能说话，几个小时内思维清晰，能和家人交流，但一段时间后就会去世。为什么临死前会出…… 查看全文>>

摘要：大家都知道吸烟有害于健康，大量吸烟会增加患上喉头炎、气管炎、肺气肿和肺癌风险，可以说吸烟是百害而无一利的，部分人群不禁问一天抽三包烟和抽三根烟，哪个对身体带来的…… 查看全文>>

摘要：ICU就是重症加强护理病房，是为昏迷或重症患者提供隔离场所和设备，能提供最佳的护理，有针对性的监测供给。但ICU治疗期间会用各种抗生素以及仪器，费用极高，给家庭…… 查看全文>>

摘要：人到中年后易出现“啤酒肚”，这主要和不良的饮食结构和缺乏运动有关。一旦有了啤酒肚，不仅影响形象，而且增加患上二型糖年病和脂肪肝风险。有部分人明明很瘦，但却大腹便…… 查看全文>>

摘要：香烟中含有上千种有害物质，同时也含有几十种致癌物质，吸烟越多，患上肺癌的几率越高。现在很多人认识到吸烟带来的坏处，所以纷纷戒烟。戒烟后易出现戒烟综合症，部分人戒…… 查看全文>>

摘要：清明节马上就要到来了，很多人都非常期盼这个小长假，可以运用这一段假期做自己想做的事。但是清明节气候乍暖还寒，而且多地都有下雨的情况，疾病的到来也是经常会发生的事…… 查看全文>>

摘要：又是一年清明时，今年因为新冠疫情的影响，扫墓祭祖和踏青郊游也深受影响，为了安全着想，大家也是能少出门就少出门，但大家也不要忘了清明时节也是一年当中最重要的养生时…… 查看全文>>

摘要：因为受到新型冠状病毒影响，不管是家庭、工作单位还是超市、医院里都在用消毒水消毒，能最大程度降低被感染风险。但青岛市的某个城市办公环境，工作人员清洁时，把洁厕灵和…… 查看全文>>