[四季养生] 如何保养肺部?秋天滋阴润肺的食物有哪些
2020-06-16摘要:肺部是身体非常重要的部位,如果肺部受到影响,那么就会对身体造成很大的影响,因此平时一定要注意做好肺部的保养工作,家庭医生在线采访了广州医科大学附属中医医院副主任…… 查看全文>>
热点文章
摘要:肺部是身体非常重要的部位,如果肺部受到影响,那么就会对身体造成很大的影响,因此平时一定要注意做好肺部的保养工作,家庭医生在线采访了广州医科大学附属中医医院副主任…… 查看全文>>
摘要:随着生活节奏的加快,在家庭和工作双重压力之下,很多人都步入了熬夜的状态,甚至有些成了一种习惯,其实,众所周知熬夜对人体的健康有害无益,但在生活的逼迫之下,或者个…… 查看全文>>
摘要:办公室里偶尔有人拼单点上几杯奶茶缓解一下身心,但更多的是大家三五人一起点几杯咖啡,以免午后工作困到睡过去。如果说奶茶是我们生活里的甜蜜慰藉,让我们感觉舒服和欣慰…… 查看全文>>
摘要:不知什么时候起,刮起了一阵“咖啡可以减脂”的风。很多女生都习惯早起后先来一杯黑咖啡,想象着它让自己变得更瘦更美,也有男生喜欢在运动前后喝杯咖啡,期望自己的运动过…… 查看全文>>
摘要:皮肤松弛多见于25岁以后,随着年龄的增长,皮肤血液循环逐渐变慢,皮下组织脂肪层也开始欠缺弹性而变得松弛,毛孔越来越显。 从耳朵到下巴的曲线也变得开始松垮,尤其是…… 查看全文>>
摘要:抽脂手术是现代整形美容外科中进行体形雕塑常用的一种方式,是通过负压真空吸引器将身体某一部位多余的脂肪吸出来,达到设定部位快速瘦体的目的。常见吸脂的部位有:面部、…… 查看全文>>
摘要:抽脂减肥是通过吸出脂肪的手段达到快速减肥的一种减肥方式,是现代整形美容外科非常常见的手术。抽脂减肥可以精确地做到想瘦哪里就瘦哪里,具有术后减肥效果明显、对皮肤伤…… 查看全文>>
摘要:瘢痕疙瘩,又称疤痕疙瘩,是皮肤损伤愈合后形成的异常瘢痕组织,主要表现是高出正常皮肤表面、红色、质地较硬、条索状或片状的肿块。长在明显部位的瘢痕疙瘩会严重影响美观…… 查看全文>>
摘要:抽脂术也叫吸脂手术,是整形美容科常见的一种塑形手术方式,是通过微创的技术把身体某一部位的脂肪吸出来,达到快速瘦脸、瘦身的目的。最佳的吸脂年龄在18至55岁,而采…… 查看全文>>
摘要:抽脂减肥是整形美容外科的一种体形雕塑手术,越来越多的爱美人士采用这种减肥方式,可以快速改善肥胖从而达到瘦身的目的。自身皮肤弹性较好者,抽脂后皮肤可以很好的回缩,…… 查看全文>>
摘要:心肌梗死是心血管疾病最严重的表现,心肌梗死和冠状动脉粥样硬化导致的冠脉严重狭窄甚至梗死有关系,现代社会的快节奏、高竞争性发展,心肌梗死发病率越来越高,发病年龄也…… 查看全文>>
摘要:有时候腰椎偶尔有神经性的疼痛感,有人就怀疑这是不是腰间盘突出症状。事实上,腰椎偶尔有神经性疼痛感,的确是有腰间盘突出症的可能性,但是不能因此就确诊,需要看看是否…… 查看全文>>
摘要:很多时候,我们都是自己设定好时间,然后集中精力,在心里数心跳。但是我们却很少知道到底每分钟心跳多少次才是正常?而对于心率过缓的人如何参加体育运动?带着这些疑问,…… 查看全文>>
摘要:龋齿是口腔科常见疾病,在日常生活中又被称为虫牙、蛀牙,对牙齿的损害较大。龋齿是由于牙面被口腔内细菌分解产物侵蚀所致,注意口腔卫生可有效预防。 查看全文>>
摘要:孩子刚出生以后,身体的皮肤有脱皮现象,有时候甚至是连续脱皮,这是怎么回事呢?下面,就为大家详细介绍一下婴儿脱皮的几个影响因素。 查看全文>>
摘要:每个人都想拥有理想的身高,尤其是男性,身高如果不达标还会有自卑感,但是自己又不能控制,身高受很多因素的影响,比如遗传、营养、运动、骨骼发育等。现在有很多方法可以…… 查看全文>>
摘要:由于很多种因素的影响,每个人的抵抗力和免疫力都会有很大的差异,这就是为什么有些人经常患病,有些人很少患病的原因。相对来说儿童的抵抗力要比大人差很多,平时可以通过…… 查看全文>>
摘要:减肥是很多女性一生致力于的事业,为了变苗条,很多爱美的女性会花很高的代价,大部分生完孩子的女性会有大肚腩,而且很多人都会说经期减肥特别有效,到底是怎么回事呢,家…… 查看全文>>
摘要:疝气是指人体某个脏器或组织离开正常的解剖位置到了另一个部位,最常见的是腹外疝或腹壁疝。疝气按缺损位置大致可分为:腹股沟疝、股疝、切口疝、脐疝、腰疝、白线疝、食道…… 查看全文>>
摘要:随着新生宝宝一天天的长大,我们也要带孩子外出,让宝宝慢慢的适应新的世界。但是在出门的时候,一定要做好宝宝的防晒护理工作,因为宝宝的皮肤发育还不健全,特别容易晒伤…… 查看全文>>
摘要:痛风和体内尿酸高有关系,一般是尿酸产生过多或尿酸排泄减少导致的,过多的尿酸钠结晶沉积于关节内、关节周围或者皮下会引起急慢性痛风性关节炎,长期高尿酸还容易引起慢性…… 查看全文>>
摘要:出汗,是人体生理功能中不可缺少的一部分。尤其是在气温高的夏天,更是容易冒汗。其实出汗是身体给自己进行物理降温的反射。正常情况下,每个人的汗腺功能并不相同,散热的…… 查看全文>>
摘要:肥胖症广泛存在于我们的生活中,但是极少有患者对这种疾病抱有正确的认知。肥胖可以称得上是百病之源,会严重降低患者的生活质量,提高一系列疾病的发作概率,甚至可能会直…… 查看全文>>
摘要:目前,体重超过标准的患者越来越多,年龄越来越小。很多患者并不是单纯的体重增加,而是已经形成了一种特殊的疾病,肥胖症。肥胖症可能由多种因素引起重生,除生活因素以外…… 查看全文>>
摘要:现在人们越来越注重养生,并且由于每个人的体质不同,养生方法也有很大差异。但是,错误的进补方法有可能会伤身,尤其是夏季进补一定要警惕。 查看全文>>
摘要:夜间盗汗是一个中医病证名,即以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。盗汗的病人,有的一入睡就出现盗汗,有的入睡至半夜后盗汗才出现,有的刚闭上眼睛一会儿就…… 查看全文>>
摘要:颈椎病属于骨科常见的疾病之一,是一类疾病的总称,其发病的主要机制是身体的颈椎部位因为各种原因导致推行性病变,多发于中老年人群体,睡眠体位不佳者、长期坐姿不当者也…… 查看全文>>
摘要:理疗是目前在临床上运用比较多的一种物理治疗方法,医学研究表明,通过身体的功能锻炼,物理因子刺激等手段和方法可以明显的改善身体肌肉的循环,提高身体肢体的运动功能,…… 查看全文>>
摘要:腰椎间盘突出是骨科常见的疾病之一,其发病的主要机制是因为各种因素导致腰椎间盘的一个部位或多个部位出现推行性改变,导致身体腰椎的神经系统出现障碍,出现一系列的症状…… 查看全文>>
摘要:艾灸是中国传统医学的一种治疗方式,它的治疗方法和针灸有相似的地方,具有相辅相成的治疗作用。艾灸的主要材料是艾草制成艾绒或艾柱,通过燃烧艾绒或艾柱,熏烤身体表面的…… 查看全文>>
摘要:艾灸是深受人们喜爱的一种中医养生方式,在临床上也是一种康复治疗方法。艾灸的操作比较简单,主要是燃烧艾柱或艾绒产生热量,刺激身体表面的穴位或者是损伤部位,通过身体…… 查看全文>>
摘要:艾灸是利用艾草的熏烧刺激身体的穴位,改善身体内部的循环,进而解除病痛的一种中医治疗方法,艾灸在临床上的治疗作用比较广泛,最新的医学研究表明,艾灸所使用的艾草在燃…… 查看全文>>
摘要:艾灸属于临床上的一种康复理疗方式,艾灸的主要治疗方式就是熏蒸,利用艾绒为主要原料,点燃后作用于身体体表的穴位,或者是对身体的特殊部位损伤部位进行烤灼温运,借助艾…… 查看全文>>
摘要:艾灸是一种我国传统中医治疗的治疗方法,又被称为灸疗或灸法,其操作方法主要是利用艾叶制作的艾条等刺激人体的穴位,改善身体的循环,提高身体的免疫力,具有操作简单、价…… 查看全文>>
摘要:近日,世界卫生组织发布声明称,吸烟者一旦患上新冠肺炎,发展为重症和出现死亡的风险更高。也就是说,与不吸烟者相比,吸烟者更有可能患重症新型冠状病毒病肺炎。 查看全文>>
摘要:白头发是指头发部分变白或全部变白,随着年龄增大,白发增多是一种正常现象。但部分患者在年轻时就会长白头发,或因为某些疾病导致头发变白,如遗传因素可能导致青少年就长…… 查看全文>>
摘要:健康饮食是保证充足均衡营养摄入的前提,也是提高免疫力、减少病毒感染的基石。尤其在疫情期间,如何均衡饮食、提高免疫力就成了关键。那么针对不同年龄的人群,如何饮食才…… 查看全文>>
摘要:一场突如其来的新冠肺炎疫情,虽然让人减少了外出,但却让家里的“灶头”更为火热了。南方医科大学南方医院营养科副主任医师史琳娜表示,营养和膳食是改善个人营养状况、增…… 查看全文>>
摘要:心脏疾病是目前致死率较高的疾病。心脏病的危险因素有很多,在这些危险因素中,有些是可以改变的,有些是无法逆转的。可改变的因素是人们自己可控的,如体重;不可逆转的因…… 查看全文>>
摘要:脂溢性脱发又称为雄性激素性脱发,是由于遗传因素、雄激素水平过高等原因导致头顶部头发逐渐减少的一种疾病。多见于男性,并随年龄增大逐渐加重。脂溢性脱发一般不会对身体…… 查看全文>>
摘要:膏方又被称为膏剂,其以药剂、药丸为主要形态,属于中医八种剂型的一类。常见的膏方大多由20味左右的中药组成,具有较好的滋补效果,属于具有高级营养滋补、治疗预防综合…… 查看全文>>
摘要:养生指的是通过各种方法,起到增强体质、预防疾病、延年益寿的作用,其主要以中、西医学理论为指导,使用健康科学的方式,比如音乐、行为、活动、饮食等,对个人的生活习惯…… 查看全文>>
摘要:有研究发现,通过健康的饮食配合规律的运动,不仅可以有效防止心脏疾病的发生,还可以逆转一些危险因素。很多人就会问,是每天在健身房待上1-2小时,还是简单的30分钟…… 查看全文>>
摘要:在新冠疫情期间,“提高营养,增强免疫力”这几个词频频上了各大头条的热搜,因为对于普通人来说,好的免疫力对预防疾病起着至关重要的作用。据广东省人民医院营养科主任马…… 查看全文>>
摘要:现在人们越来越意识到运动对身体带来的好处,可提高心肺功能,达到减肥瘦身目的,加快全身血液循环,增强抵抗力。运动时身体出现不适时需引起重视,有可能是疾病来临。 查看全文>>
摘要:运动对于健康非常重要,运动后让身体恢复同样重要。在运动期间身体会承受巨大的压力,消耗巨大的能量,因此身体需要足够的时间来恢复。此外肌肉如果得不到完全恢复的话会变…… 查看全文>>
摘要:勤俭节约是我国的传统美德,现在人人都在反对铺张浪费,但节省也有度,在某些方面是不能节省的,如筷子、枕头和毛巾等,没有及时更换可能会带来疾病。 查看全文>>
摘要:现在运动的人越来越多了,但是运动中可能会遇到各种问题,许多开始运动的人不久后就放弃了。如何确保不中途放弃并坚持达到自己的目标,有很多需要了解的地方。 查看全文>>
摘要:炎炎夏日到来,穿的衣服少,再加上大量吃生冷寒凉食物,会使得身体重要部位频频受到伤害,甚至很长时间才能恢复如皮肤、肠胃和心脏等,因此需做好保护工作。 查看全文>>
摘要:经历过新型冠状病毒风波后,人们的保健意识越来越强。网上关于保健的知识和方法很多,虽然看起来很科学,但有的是错误的,害惨了无数人。 查看全文>>
2016年4月9日,第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]