摘要：玻璃杯、紫砂壶、瓷杯、搪瓷杯、塑料杯……水，我们每天都在喝，大家都在用的什么杯子喝水呢？ 查看全文>>

摘要：英国研究人员发现，“无聊感强烈”者与感觉充实者相比，因心脏病或中风致死的可能性高出2.5倍，无聊因而可能是一个“折寿”因素。 查看全文>>

摘要：美国密苏里大学发表新闻公报说，该大学的研究表明，社会竞争可能是导致古人类脑容量迅速增大的主要原因。 查看全文>>

摘要：随着都市生活节奏加快，人们的饮食习惯也开始发生变化，速食食品迅速在城市白领和学生群体中风靡。但由于膳食结构不合理、营养搭配不均衡、用餐时间不规律等问题，已经严重…… 查看全文>>

摘要：你可曾想过，你双手上令人讨厌的挥之不去的细菌也能像指纹一样成为警察调查取证的依据？美国科学家近日发现，生长在每个人手上的细菌也是独一无二的！警方通过辨识它们，同…… 查看全文>>

摘要：决定跳槽后，可能会引发以下7大心理症状。如何应对它们，顺利离职？ 查看全文>>

摘要：新加坡和美国研究人员发现，如果长期多喝含糖汽水，那么即使没有导致体重增加，也会增加人们患糖尿病的风险。 查看全文>>

摘要：假期总是令人兴奋，春节长假更是让人期待。当然在长假之前还有一段小插曲，元旦！元旦三天我们可以做点什么呢？购物、做美容、参加娱乐活动等等！最重要的自然还是要犒劳我…… 查看全文>>

摘要：日本千叶大学医学部讲师后藤澄雄经调查研究后发现，经常进行慢跑和步行的交替运动可有效地防止骨折。 查看全文>>

摘要：冬天的阳光暖洋洋的，很多人都喜欢站在阳光下感受温暖，可是过度的曝晒也是有损健康的。 查看全文>>

摘要：耳朵上面有丰富的神经和很多穴位，按照医学说法，耳朵的不同部位对应着我们身体的其他器官，经常按摩耳朵，可以达到强身健体的效果。 查看全文>>

摘要：既不需要费力改变现在的饮食，也不需要刻意增加锻炼时间，只要改善睡眠习惯保证每天睡足7.5小时，就能成功瘦身！ 查看全文>>

摘要：办公室里工作压力大，人来人往，并且往往空气流通不甚好，在里面工作的人很容易上火，一旦上火，又该如何解决？ 查看全文>>

摘要：哈欠主要与疲劳、饥饿、吃得太饱、空气不流通、紧张等等有关。就是说，当阻止足够氧气进入肺部时，都可能使人打哈欠。还有一种令科学家们迷惑不懈的现象是“打哈欠”也会传…… 查看全文>>

摘要：多仰卧起坐可以锻炼腹壁肌肉，防止内脏下垂。 查看全文>>

摘要：午睡是工作中最佳的休息方式，睡一个高质量的午觉，能让你精力充沛，身体健康，从而提高工作效率。 查看全文>>

摘要：寒冷的冬天，不少人都讨厌厚重的衣服,现代科技为大家制造出了保暖内衣,也就是防寒内衣,但是，因为防寒内衣的材料和制作不同于一般的保暖衣物,所以在选择穿着的时候，要…… 查看全文>>

摘要：不要等到身体发出疲劳警告信号才去休息，因为那时候你的身体其实已经处于过度疲劳的状态了。 查看全文>>

摘要：咳嗽打喷嚏，这些都是身体对外来细菌所产生的抵抗反应，千万不要克制住，否则疾病将加重。 查看全文>>

摘要：在家中放上一盆植物或者花，能为心情带来愉悦的催化效果，可是在选择的时候要注意不要选错花哦。 查看全文>>

摘要：蜂蜜和香蕉是我们日常用来治疗便秘的天然食品，可是对于糖尿病患者来说，这两种食物会加重他们的病情，如果糖友便秘，那该如何是好呢？ 查看全文>>

摘要：又到年末，接二连三的节日假期，朋友聚会，少不了到卡拉OK厅去大合唱，这时候就要当心卡拉OK病了。 查看全文>>

摘要：你办公室工作环境符合健康安全标准吗?你也许会觉得这个问题太多余——现在的办公室都是窗明几净、四季如春，在这样的环境里办公难道还不够舒适和满足?但是，办公室却存在…… 查看全文>>

摘要：厨房里弥漫的油烟味，显示了女主人的贤惠，但这些油烟却是严重的健康隐患。 查看全文>>

摘要：“饭后百步走，活到九十九”，这是广为人知的健康谚语，但缺乏科学的分析。 查看全文>>

摘要：经常洗澡可能会感觉很干净，可是却会破坏皮肤的天然抵抗力。尤其是使用肥皂等日化用品进行皮肤清洁，更是对皮肤自我修复功能的一种损害。 查看全文>>

摘要：唾液中含有许多物质如粘蛋白、球蛋白、淀粉酶、溶菌酶、氧化酶、过氧化酶以及某些因子如表皮生长因子等，这些物质对维持人体的健康起着很大的作用。唾液中的淀粉酶能把食物…… 查看全文>>

摘要：仔细观察你的鼻子，专家教你如何从鼻子的状况了解你自己的健康。 查看全文>>

摘要：酸甜苦辣咸是我们日常饮食中不可缺少的调味，必须适当调配这五味的分量，调配恰当就可以为你的健康带来益处，调配失当，则会损害健康。 查看全文>>

摘要：吃桔子能吸收到更多更全面的营养成分，比光吃维生素药片的效果要好很多。 查看全文>>

摘要：“职业倦怠症”又称“职业枯竭症”，它是一种由工作引发的心理枯竭现象，是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉，这和肉体的疲倦劳累是不一样的，…… 查看全文>>

摘要：每味中药的性味、归经、主治和用量禁忌都有自己的特点，中医药膳的最基本原则是辨证，哪怕是平和的补药，如不对症或不适合体质，不但无效，反而会危害健康。 查看全文>>

摘要：现在,不少的食物中毒是由于吃了不新鲜的蔬菜,虽然有的还没有中毒症状,但是长期吃下来，对人体还是有很大伤害的。 查看全文>>

摘要：越来越多的都市女性抽烟、喝酒、白天睡懒觉、晚上熬夜、久坐不动、缺乏运动等，再加上精神压力巨大等不健康的生活方式，将成为城市女性的“红颜杀手”，在诱发多种妇科疾病…… 查看全文>>

摘要：很多家庭和单位都会准备一些一次性纸杯，来了客人，一人用一个，用完了就扔，既卫生又方便。对此，专家提醒，不要用一次性纸杯喝热水。 查看全文>>

摘要：德国研究人员警告说，市面上大部分节能灯泡含汞，一旦破裂可能危害健康，尤其影响儿童、孕妇等体质较差人群。节能减排理念越来越深入人心，节能灯逐步取代白炽灯成为主要照…… 查看全文>>

摘要：做菜时放什么调料最有营养？什么时候放调料好，该放什么调料？如何既保持菜中营养素最大限度地不被破坏，又保持烹调后菜的色香味，这的确是一大学问。 查看全文>>

摘要：以下五个错误的吃药方法，你可曾犯过？如果有，请立刻改正，否则会对健康有很大影响。 查看全文>>

摘要：临近年末，各种年终加班以及年底的琐事也越来越多，不仅使白领变得更加忙碌，个别人还因年关考核、绩效评比等压力，患上“年终焦虑症”，结果忧郁、烦躁、心慌、胸闷等接踵…… 查看全文>>

摘要：虽说均衡营养对每个人都很重要，但许多男士往往对其关注甚少；即使部分男士想吃得健康，但工作上的应酬，逼迫他们不得不成天大鱼大肉，推杯换盏。其实，健康而合理的饮食不…… 查看全文>>

摘要：冬天赖床是大多数人都有的习惯，俗话说“春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月”。多睡一会儿，再睡一会儿，进入冬季，很多人早上都会这样的自言自语。不少学生、上班族抱怨，…… 查看全文>>

摘要：牛奶虽好，可不能乱喝,要注意食物的搭配和吸收方法，不然，对身体健康没有促进，反而有损害的效果。 查看全文>>

摘要：洗衣机是现代家庭的必备用品，要好好保养才能够长久使用。 查看全文>>

摘要：艺术品一样的裱花蛋糕，是人们在生日聚会、重要节日的必备食品。可是，市面上的许多蛋糕中都可能含有反式脂肪酸，购买时一定要小心挑选。 查看全文>>

摘要：许多人喜欢在家里或是办公室摆些植物，一来吸收辐射保护健康，二来赏心悦目陶冶情操，可万万没有料到的是，一直被人们当做“空气过滤器”的花草中，竟有一些含有致癌病毒，…… 查看全文>>

摘要：医生上班时间总是忙忙碌碌，有时候检查前的一些细小指导可能会忘记告诉病人。在此，总结各科专家经验，叮嘱你检查前要注意的8件事。 查看全文>>

摘要：红糖红枣补血相信每一个女性都应该知道了，很多女性都会多吃红糖红枣来补血，但是专家提醒说，吃红糖红枣补血也有讲究，千万补药步入误区了。 查看全文>>

摘要：海带味咸性寒，生于寒冷海水中而禀抗寒之性，入肾经而有温补肾气之功，所以常食可抗冷御寒，被誉为“长寿食品”。 查看全文>>

摘要：冬天到了，很多人都会使用口罩来防止刺骨的冷风对面部皮肤的伤害，也可以防止感冒等病菌传染，在使用口罩的时候，请注意以下7点。 查看全文>>

摘要：白岩松的经历也许正说明了这个故事的深意：工作的目的是让人生更精彩，因此，对领导“枪毙”节目、观众批评，他都能坦然接受，终于打造出金牌主持人。 查看全文>>