摘要： 最近，一则“穿衣公式”在网上热传，相关信息多达百万条。其内容：“羽绒服9℃、羊毛衫4℃……”，就是告诉你多少温度穿什么样衣服。许多网友争先效仿，但也有网友批“…… 查看全文>>

摘要： 据台湾TVBS网站报道，常常吃薯条或是洋芋片，除了要担心发胖，恐怕还得注意罹癌风险。因为马铃薯，一旦碰上高温120度以上，就会释放毒性化学物质“丙烯酰胺”，可…… 查看全文>>

摘要： 长期缺觉会导致骨骼及骨髓异常。据报道，《实验生物学与医学》杂志刊登美国一项新研究发现，长期熬夜、失眠等，骨质代谢血液标志物水平会发生异常变化，骨沉积和骨吸收明…… 查看全文>>

摘要： 中医认为，春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。此时季节交际，也不宜食用太过于进补的食材，而栗子正适合这个时候食用。 查看全文>>

摘要： 进入11月份以后，天气变得更加寒冷，人体户外活动量减少，加上喝水不足，容易产生便秘。专业医师提醒，除了多喝水以外，更应该适度按摩腹部以及多吃苹果香蕉等水果。 查看全文>>

摘要： 过了立冬，到了小雪，冬天真是完完全全地到来了。早晚温度降低，睡前和起床时觉得手足冰冷的人也不少。这一类人经常感到身体寒冷，冬季到来该怎么办呢?日本经济新闻撰文…… 查看全文>>

摘要： 十个女人做乳腺检查，常有八九被医生告知有乳腺增生。受检者难免惊恐：什么是乳腺增生?它从哪来，会不会发生癌变呢?乳腺增生在临床上极为常见，除乳房胀痛外，乳房内可…… 查看全文>>

摘要： 据了解，手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就…… 查看全文>>

摘要：寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体免疫力相对减少，气喘、喉咙痛、多痰……突如其来的咳嗽症状常常让人“措手不及”，其实，除了对症吃药外，水果也有意想不到的功效，能…… 查看全文>>

摘要： 一项新研究发现，穿着高跟鞋去赶公交车，或许会对女性的膝盖造成一生的伤害，即使只是跑很短的距离，也可能导致骨关节炎，而且鞋跟越高，踝关节扭伤的风险越大。 查看全文>>

摘要： 如今，水煮鱼、麻辣香锅、烤鱼、辣火锅……辣无疑是当今最流行的味道。辣味美食是不少人的饮食最爱，辣椒那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快，但是这辣味美食可不是所有…… 查看全文>>

摘要： 近日有媒体报道，湖南岳阳一位32岁的女士经常口角裂开，咽喉、粘膜干燥，后来开始牙痛，最终诊断为干燥综合征(干燥病让32岁的她满口70岁的牙)。冬季感觉到干很常…… 查看全文>>

摘要： 当你每天清晨起来的时候，是不是习惯性的拿出一粒口香糖放到自己的嘴里;当你吃完饭的时候，是不是也顺手拿出一粒口香糖放到嘴里。这些都已经习惯。但给你带来的不止是清…… 查看全文>>

摘要： 最新研究结果显示，大多数化妆品只不过是多种化学物质的合成物，长期使用可能危害健康，破坏容颜。据某调查结果显示，英国女性平均每天向身体上涂抹515种化学物质。除…… 查看全文>>

摘要： 受寒冷天气的影响，靓女们爱上保暖的“雪地靴”。但近来网路盛传，穿着“山寨”雪地靴，会引发健康疾患，严重时甚至致残。 查看全文>>

摘要：很多朋友冬季不喜欢吃水果，有的是想不起来，有的是怕冷不愿意吃。实际上，冬季多吃水果更是有益健康，它们能在你不经意间帮你化解健康预警。所以，冬季健脾胃的朋友们，来…… 查看全文>>

摘要： 《内经》中说：“冬不藏精，春必病温。”明确指出，人若不知冬季养藏之道，冬令依然精液频泄，那么身体必然日趋虚弱。虚则寒邪乘虚而人，并伏藏于体内。伏邪积郁日久，等…… 查看全文>>

摘要： 现代医学将女性四十至六十岁定为更年期，不管更年期有没有到来，女人的更年期保健都应从四十岁开始。女人四十，是生理和心理上比较明显地呈现衰老过程的一个起点，也是女…… 查看全文>>

摘要： 近日有网友发微博称，把电暖器放在面对沙发不到30厘米处，几十分钟后沙发起火。 查看全文>>

摘要： 脚部是我们身体仅次于心脏的重要部位，分布着大量的毛细血管。冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚可以把热量传递全身，活血…… 查看全文>>

摘要：都说“水乃生命之源”，喝水对身体健康的重要性不言而喻，但是多喝水是否就一定对身体好呢？喝水是日常生活里再简单不过的一件事，可是怎么健康喝水，喝多少水却都是有学问…… 查看全文>>

摘要： 许多人都有类似的小烦恼，一到干燥季节就容易脱皮，严重的还伴有皲裂的现象。根据表现情况的不同，手脚脱皮的原因可以分为4类，自测一下你属于哪一种吧!这样才好对症下…… 查看全文>>

摘要： “痒”，每个人都经历过，有时它让人笑，有时却让人欲哭无泪。100多年前，美国心理学家斯坦利·霍尔和亚瑟·阿林第一次给“痒”做了定义。痒可以分为两种：一种是“高…… 查看全文>>

摘要： 腹型肥胖的危害比全身肥胖的危害更大，腹型肥胖容易损伤内脏，而我国人群以腹型肥胖为主，因此，控制腹型肥胖意义重大。 查看全文>>

摘要： 晚餐吃什么，如何吃也是个值得讲究的问题，吃错了可对健康极为不利。例如晚上吃姜影响睡眠;晚餐吃甜品会发胖;晚餐吃大白菜、玉米、香蕉等会影响肠胃消化。为您介绍晚餐…… 查看全文>>

摘要： 近年来，医学界发现，在较长时间的高温加工下，糖、蛋白质和脂肪会产生一种有毒化合物——晚期糖化终产物，简称AGE，它毒性较强，会加速机体老化，甚至加大罹患阿尔茨…… 查看全文>>

摘要： 随着生活水平的提供，人们的物质越来越丰富。自从饮水机的推出，现时许多家庭都选择饮用纯净水或者蒸馏水等。其实究竟喝哪些水最健康呢?一起来看看。 查看全文>>

摘要： 近日有媒体报道，一位62岁的老人，因慢性支气管炎连续服用3个月复方甘草片后，出现上瘾症状(连续服用甘草片超7日易上瘾)。 查看全文>>

摘要： 今天看到一则触目惊心的新闻，英国威尔斯一名14岁少女娜塔莎第一次使用卫生巾，竟引发中毒性休克症候群而不幸死亡，她的家人希望她的死能提醒世人关注这罕见却致命的疾…… 查看全文>>

摘要： 虽然已经进入冬季，但是很多年轻时常的朋友还是喜欢吃冰淇淋，喜欢喝冷饮，吃凉菜。最近，网上又流行一种说法：冬天喝点冷饮，吃点冷食，有利于去火。很显然，这是一个误…… 查看全文>>

摘要： 中国是世界最大的方便面消费国家。最近报道称，虽然方便面让你省了时间，但健康却受到了威胁。研究发现，吃一碗方便面相当于喝了65毫升的酱油，盐的摄入量远远超标。 查看全文>>

摘要：水是生命之源，人体的70%是由水分构成的。水在人体中是溶剂、清洁剂、润滑剂、冷却剂、缓冲剂。因为水的存在，营养输送、食物消化、体温调节、废物排泄、体液循环等人体…… 查看全文>>

摘要： 你还在为要不要给家人补钙而烦恼吗?今天我们就来聊一聊补钙那点事。 查看全文>>

摘要： 天气转凉，人们食欲旺盛，使胃和十二指肠的负担加重，因而容易导致胃病发生，尤其是原来有胃病者，在初冬很容易复发。因此，预防胃病发作需要注意以下六个方面。 查看全文>>

摘要： “牛奶将人类送进癌症的坟墓!”近期在微信朋友圈里，流传着这样一条消息，让每天习惯喝杯牛奶的人不禁大吃一惊。其实关于牛奶的谣言一直都有，今天就盘点一下那些“忽悠…… 查看全文>>

摘要： 灰蒙蒙的天气让越来越多的中国公众注意到PM2.5——个由英文和数字组成的专业术语。究竟什么是PM2.5?PM2.5又该如何监测?对人体健康又有什么影响? 查看全文>>

摘要： 不少读者有过这样的经历，冬日里与朋友享受热气腾腾的火锅后，牙齿便酸痛难忍，这种牙齿酸痛在口腔医学的专业术语中被称为“牙本质过敏”。 查看全文>>

摘要： 大家都知道,吃水果有益健康,于是水果成了一些人的正餐。其实,有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。 查看全文>>

摘要： 许多人都喜欢喝粥，但关于“粥”你又知道多少?怎样煮粥才好吃?什么人不能喝粥?老人和小孩喝什么粥好? 查看全文>>

摘要： 人体有5个部位最怕冷，对它们进行保暖防护尤为重要，只要方法得当，就能度过一个温暖的冬天。 查看全文>>

摘要： 豆芽在中国老百姓的餐桌上，是最普通不过的蔬菜。虽然在广义上被认定是各种谷类、豆类的种子培育出可以食用的芽菜，但是在寻常百姓心目中，那就是绿豆芽和黄豆芽的代名词…… 查看全文>>

摘要： 随着气温的逐渐下降，人们开始对粥感兴趣了，早上的第一餐，走在上班的路上，我们可以看到很多小摊位都摆满了各种粥，例如：皮蛋瘦肉粥，番茄鸡蛋粥，蔬菜粥，面对这林林…… 查看全文>>

摘要： 生活质量逐渐提高，让人们可以吃到各种各样的食物，水果蔬菜是日常必备的食物，而坚果则是人们休闲娱乐的好选择，坚果的种类有很多比如：栗子、瓜子、杏仁、核桃等等，不…… 查看全文>>

摘要： 长时间对着手机，是现代人习以为常的事情。尤其年轻人手机不离手，喜欢用手机看小说、玩游戏、上微博。可是您知道吗?这个看起来很潮的智能手机会让您的眼睛离健康越来越…… 查看全文>>

摘要： 为了探究人体的生理极限，一名运动研究学家艾德里(Ross Edgley)拟定计划，打算在24个小时之内，减重24磅(约合11公斤)。 查看全文>>

摘要： 感冒是最常见的疾病之一，但人们对它的了解并非我们想象的那么透彻。美国MSN网站健康栏目近日总结了鲜为人知的、有关感冒的10个事实，人们可以牢记。 查看全文>>

摘要： 现在老百姓最关心的话题就是饮食，近些年来国内层出不穷的食品安全问题困扰了所有人，究竟多少东西吃起来是安全的?最近关于食物中重金属的报道很多，引起了老百姓的热议…… 查看全文>>

摘要： 随着天气转冷，感冒患者日益增多。治感冒的西药大多会引起嗜睡等副作用，一个成年人平均每年患五次感冒。对于感冒那些事你了解多少呢?什么时候人体最易感冒?感冒了怎么…… 查看全文>>

摘要：冬天，时冷时热，易患感冒，此时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，有些药会刺激肠胃，喝…… 查看全文>>

摘要：古希腊名医希波克拉底说：“最好的医生是自己！” 查看全文>>