摘要： 从健康的角度来讲，最好不要经常熬夜。但在不得不熬夜时，事先、事后做好准备和保护，至少可以把熬夜对身体的损害降到最低。 查看全文>>

摘要： 很多的人都有肾虚的毛病，都需要补肾，但是补肾却不能够随随便便的，你知道春季补肾有哪些致命的误区吗?春季补肾应该注意些什么呢?吃什么可以补肾呢?带着这些问题，让…… 查看全文>>

摘要： 每一个人的体质不相同，所以补肾养肾要对症调理才是关键。无论是男性还是女性朋友，都需要养肾。传统医学是神奇的，最玄妙的在于对于脏腑、先天后天的调养。中医讲究以肾…… 查看全文>>

摘要： 初春的天气刚刚由寒转暖，各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖，为避免春季多种疾病发生，预防措施必不可少。立春后是疾病多发的季节，此时应防止旧病复发。春天的多发病包…… 查看全文>>

摘要： 现在很多人都习惯了玩手机，可以说是“机不离手”了：上班的路上，公交上，饭桌上，甚至熄灯临睡前还摸黑玩手机。有这些玩手机习惯的朋友要注意了，最近有专家表示，摸黑…… 查看全文>>

摘要： 现在这个时代年轻人熬夜上网已经成了常态。然而美国研究表明，睡眠时间跟寿命有这直接关系。每晚平均睡眠少于4小时者，有80%是短寿的。此外，不同年龄段的最佳睡眠时…… 查看全文>>

摘要： 女性腰部着凉会惹上不少病，因此，在日常生活中一定要注意护腰。在中医传说中，素有“腰为肾之府”的说法，因而，锻炼腰部可健肾强腰。而对于白领来说，更要护腰，因为久…… 查看全文>>

摘要：暑湿感冒的病因是人体感受了夏季暑湿时邪，又因喜欢纳凉和饮冷，使体内的暑湿为风寒所遏，疏泄受阻，因而发病。此病的病位在于肌表与中焦脾胃，所以症状表现外则发热不扬，…… 查看全文>>

摘要：热伤风的病因： 查看全文>>

摘要：暑湿感冒是夏天特有的感冒，也就是老百姓俗称的热伤风。是人体感受了夏季暑湿时邪，人出汗多，毛窍舒张，又因喜欢纳凉和饮冷，使体内的暑湿为风寒所遏，疏泄受阻，因而发病…… 查看全文>>

摘要：夏季天气闷热，湿度大，在这个时候大家爱吹空调、洗冷水澡，晚上睡觉贪凉直接睡在地板上吹风等，感染了风寒，患上感冒。大多数病人病情的急性发作都有一定的诱因，比如受凉…… 查看全文>>

摘要：暑湿感冒是夏天特有的感冒，也就是老百姓俗称的热伤风。除了一般的感冒症状外，夏季冒还有口渴心烦等内热现象。热感冒开始多出现鼻咽症状。患者鼻咽部痒而不适，鼻塞，流涕…… 查看全文>>

摘要：有的患者因为感冒症状较重，服用一种药物后一直不见好转，就一次吃几种感冒药，其实感冒药含有很多相同或类似的成分，几种药一起服用很容易过量。热伤风以鼻塞、打喷嚏、咳…… 查看全文>>

摘要：暑湿感冒是夏天特有的感冒，也就是老百姓俗称的热伤风。夏季闷热，湿度大，在这个时候如果长时间吹空调等感受了风寒之邪就可能出现感冒。治以透表化湿、清热解毒。 查看全文>>

摘要：很多夏季感冒都是因为身体突然着凉，血液受到冷却而反射性引起鼻子和喉咙一时性缺血，使抵抗力减弱，导致感冒病毒乘虚而入。 查看全文>>

摘要：热伤风 ，中医病名。伤风有热象者。证见咳嗽咽痛，鼻塞吐痰，面热。这种夏季发作的感冒，不能按冬天感冒一样吃药，更加不能热捂发汗，恰恰相反，应该清热解暑。下面介绍一…… 查看全文>>

摘要：中医认为感冒多由外感风邪所致，而风邪又常与寒、热、湿、燥、暑、火相杂致病。时下暑热与雨湿交错，多为暑湿感冒，症见发热重、头重如裹，心烦热、身重肢倦、胸闷脘痞，小…… 查看全文>>

摘要：热伤风在夏天很普遍，因为夏天天热湿度大，人们往往贪凉，吹空调、吃冷饮，不利于湿热散去，积聚到一定程度就会感冒，夏天吃凉的食物只会起到一时的缓解作用，并不能真正起…… 查看全文>>

摘要：热伤风 ，中医病名。伤风有热象者。证见咳嗽咽痛，鼻塞吐痰，面热。《赤水玄珠》卷一：“热伤风，咳嗽喉疼，面热，此素有痰火郁热在内，热极生风或为风寒所束不得发越。此…… 查看全文>>

摘要：春季如何减肥？很多美女都提上日程，减肥其实只要靠轻松运动便可实现，下面就和小编一起来看一下减肥运动都有哪些吧。 查看全文>>

摘要： 相对来说，减肥比维持体重容易。当你成功瘦身后陶醉在周围的赞美声中时，体重可能会因为你失去警惕心而回升。一篇发表在美国《预防医学研究》杂志中的研究总结了四种让体…… 查看全文>>

摘要： 女人的一生要经历很多个冬季，许多女性却忽视了冬季的保养。雪天保养同样重要，现在就为女性朋友们介绍一套冬季雪天饮食、保养秘籍。 查看全文>>

摘要： 每年，过完春节长假，不少人会患上“春节综合征”。专家提醒大伙：不管是节日，还是平时，都要有主动调适自己心理、睡眠和饮食的意识和能力，以防“春节综合征”侵袭日常…… 查看全文>>

摘要： 酸奶，是时下很多年轻人都喜欢的一种饮品，更是有很多女生将酸奶奉为减肥养颜的圣品，虽然酸奶的营养成分很高，但是也要注意它的正确喝法，如果喝错了，既达不到减肥的效…… 查看全文>>

摘要：春季到了，每个女人都爱美，时刻关注着自己的容颜及身材，很多人为了有一个好的身材刻意节食减肥，为了美丽的容颜刻意去买奢侈的化妆品，但是效果不怎么好。其实食补也是一…… 查看全文>>

摘要：很多学校都已陆续开学了，如何帮助孩子在新的一年里提高学习成绩也成了很多家长头痛的问题，今天，小编就和大家一起来分享一下有哪些食物可以帮助孩子明显提高记忆力吧。 查看全文>>

摘要： 进入小年，也就开始了中国历时最长、最隆重的春节，一般从腊月二十三日祭灶的晚上开始，直到正月初五“破五”之后，春节才正式过完。这段时间免不了走亲串友，饮食上稍不…… 查看全文>>

摘要： 人民日报登文辟谣：橄榄油没那么神：防癌抗衰老抗辐射均无证据。其实，橄榄油确实一种相对健康的食品。但是任何一种食物，即便是健康的食物，也不能无节制地吃。食物的成…… 查看全文>>

摘要：宝宝晚上睡觉打呼噜了，爸爸妈妈肯定很担心吧。有以下对策可以减少宝宝打呼噜的现象：调整宝宝睡姿、感冒时要积极治疗、养成好的生活习惯、必要时可用手术治疗等。 查看全文>>

摘要： 饮水机已经日渐变成人们日常生活中离不开的“饮水源”了。然而近日有种声音说，饮水机里的冷热水兑着喝可能致人中毒，甚至致癌。这种说法科学吗?怎样饮用饮水机中的水才…… 查看全文>>

摘要： 喝酒脸红真不是啥好事，酒桌上常见一喝酒就脸红的人。遇到喝酒脸红的人，劝酒的常说：脸越红说明越能喝，因为酒精都挥发了呀。事实果真如此吗?喝酒脸红是怎么回事?喝酒…… 查看全文>>

摘要：“均衡饮食”的原则告诉我们，人体需要的各种营养素来源于各类食物中，要想让儿童保证正常的生长发育，就得让儿童吃各种各样的食物，挑食、偏食的不良饮食行为很容易导致有…… 查看全文>>

摘要： 冬季不少人爱喝鸡汤，吃鸡进补也的确适宜选择秋冬季节，特别是冬季，不仅能更好消化、吸收，调补机体，还可以抵御寒冷，为来年的健康打下坚实的基础。 查看全文>>

摘要： 亲友围坐吃顿热气腾腾的火锅，是寒冬腊月里最惬意的事情之一。你是否知道，吃火锅先涮哪种食材也是一门学问。 查看全文>>

摘要：之所以会这样，是因为胎儿在子宫内发育到5-6个月时，胎毛会慢慢脱落。如果胎毛脱落较少，出生时婴儿的头发就会显得较多。头发又稀又少的婴幼儿，一般到了1岁前后，头发…… 查看全文>>

摘要：带宝宝出门诸多不便，外出携带一包湿纸巾，随时可以擦净小花脸、小脏手和臭屁股，实在很方便 查看全文>>

摘要：小腿的粗壮，穿裙子或靴子就不好看。所以女人小腿线条一定要匀称。现在冬天正是个瘦小腿的最佳季节。 查看全文>>

摘要： 腹泻事小，对于有心脏病史的老人却不那么平常，要格外提高警惕。 查看全文>>

摘要： 年末，各种聚餐轮番上阵，不少的女性肯定都在想如何才能够大饱一餐又年末不发胖呢? 查看全文>>

摘要： 按摩强身健体祛百病，很多人都喜欢按摩。在按摩时，人们往往以自我感觉作为衡量效果的标准，认为按摩越痛效果越好。“按摩越痛越好”，真的是这样吗?中医认为，这是一种…… 查看全文>>

摘要： 女人经期应该注意饮食的调节，为身体补充充足营养，同时也要注意避免过量食用一些食物。下面小编介绍一些经期饮食注意事项。 查看全文>>

摘要：免疫力低下是目前很多人都存在的问题，免疫力低会容易生病，对外界的细菌没有防御的能力，主要是出现在婴幼儿的身上。如何增强婴幼儿的免疫力？这也许是人们谈论最多的一个…… 查看全文>>

摘要： 有朋友问：前段时间感到恶心、胃痛、食欲不振，原以为是胃出了问题，吃了胃药也不起效，但医生说可能是肝有问题，为什么? 查看全文>>

摘要： 快餐，特别是富含高油、高脂、高糖的垃圾食品，容易导致身体发胖，引发多种疾病，危害身体健康。据澳大利亚新南威尔士大学的一项新研究发现，垃圾食品吃一周后，记忆力就…… 查看全文>>

摘要： 湖南读者刘先生问：我最近经常感到腰疼，有时难以忍受。有人说这是肾结石，还有人说这是肾炎，请问这到底是怎么回事?该怎么办? 查看全文>>

摘要： 工作紧张、生活节奏快、精神负担重等情绪精神因素，最容易引起胃肠功能紊乱。年底工作紧张胃肠不舒服怎么办?肠胃不好容易出现厌食、恶心、呕吐、上腹痛、闷胀、嗳气、烧…… 查看全文>>

摘要： 春节就在眼前。人在他乡的你，或许正准备启程回家。目前，春运已经进入高峰阶段，学生流、民工流、探亲流、旅游流汇聚，火车站、汽车站、机场人头攒动，客车、飞机、火车…… 查看全文>>

摘要： 又近一年春节，这是中国最富有特色的传统节日。春节假期，最免不了的就是亲朋好友聚集在一起吃吃喝喝。而作为消化道“第一关口”的食道，往往很“受伤”。据医生介绍，在…… 查看全文>>

摘要： 春节将至，许多人都准备出门旅行，但长时间坐车会引起血液循环不畅等。因此，为保持下肢血液畅通，可以在长途车上做做以下几个小动作。 查看全文>>

摘要：冬季是进补好时节，这是大家的共识。但一些特殊人群在冬季是否也要进补，怎么补才安全有效？这样的苦恼对于准妈妈们来说尤为明显。南方医科大学第三附属医院妇产科主任医师…… 查看全文>>