摘要：三高、肥胖成为困扰越来越多人的问题，有些人甚至极端的人为所有的食物都是导致三高的元凶，其实并不是这样的，自然界很多食物是具有刮油功效的，能帮助我们清除体内多余的…… 查看全文>>

摘要：春节带来了喜庆的气氛。可人们欢乐之余，会在吃、喝、玩、等各方面陷入一些健康小误区。认识它们，让自己来年的健康更给力！ 查看全文>>

摘要：你睡觉时习惯把手放在哪？头顶还是枕下？其实，睡得好不好跟手臂摆放的位置也有很大关系。 查看全文>>

摘要：新年临近，又将是大扫除的时候了，其中，厨房绝对是令人头痛之地，到处是难以清除了油渍，这里教你一些小技巧，使厨房清洁变得不再麻烦。 查看全文>>

摘要：不锈钢餐具比较耐用，也不难清洗，长久以来已经成为了不少家庭中的必备用品，可是不锈钢餐具中的某些成分，对身体却会造成一定损害。不正当使用不锈钢餐具甚至会造成人体中…… 查看全文>>

摘要：立春时节，人们根据自己的身体情况进行各项锻炼。不要选择高强度的剧烈运动，以免由于过度活动和损耗反而对人体的养阳和生长造成不利影响。 查看全文>>

摘要：精子杀手无处不在。生活细节方面稍有不慎，就可能导致精子活力大减，不育几率大增。美国“MSNBC”网最新载文，列出以下7大精子杀手。 查看全文>>

摘要：少吃多餐能减肥，相信这个很多人都知道。 但是，请你合理地安排时间，而不是在白天吃三大餐，然后剩下的时间吃两餐。 少吃多餐有利于减肥，它可以保持基础代谢的稳定，关…… 查看全文>>

摘要：最近，微博上流行着不以求职为目的的各种版本的简历。由知名作家郑渊洁发起的用网络流行语编写简历还方兴未艾，另一种字数控制在140字内的微简历又开始流行起来。 查看全文>>

摘要：人体皮肤的问题有好多是因为缺乏维生素B，比如湿疹、脚气、皮肤干燥、脱发等问题。所以，建议您不妨在洗澡时，往洗澡水里加点燕麦，来个燕麦浴。 查看全文>>

摘要：过年总是意味着辞旧迎新，这时不论是办公室还是家中，大扫除总是必修课。厨房清洁应该是最难的科目了。一些强力的洗涤剂也许家中并没有备着，但某些家里一定有的东西这时能…… 查看全文>>

摘要：爱看红楼梦的人都能看到，很多人习惯在饭后或者饭前喝茶，其实，这是个不好的习惯。 查看全文>>

摘要：受寒冷天气的影响,中山的靓女们爱上保暖的“雪地靴”。但近来网路盛传,穿着“山寨”雪地靴，会引发健康疾患,严重时甚至致残。保暖的雪地靴,难道真的会变成女性的“致残…… 查看全文>>

摘要：现代家俱，如组合柜等大都以胶合板、纤维板、刨花板、木屑板、木丝板等人造板材制成，在居室内可放出浓重的甲醛气味；化纤地毯的主要原料也是甲醛类物质，铺设之初会发出甲…… 查看全文>>

摘要：经常阅读八卦杂志有损身心健康，八卦杂志上的报道什么都有，很多没有经过科学实验证明的言论都会登载在上面，一旦受了影响，将会造成很严重的后果 查看全文>>

摘要：美国的一项新研究显示，戒烟有助于恢复血管舒张功能，从而减少心血管疾病的患病风险。 查看全文>>

摘要：耳鸣 噪音是引起耳鸣最常见的原因。滥用药物也是一个重要因素，多种常用药物都可能引起耳鸣。此外，高血压、冠心病、糖尿病等常见慢性病也可使微循环发生障碍，从而导致耳…… 查看全文>>

摘要：天天工作，每天坐在办公桌前争分夺秒,以为取得了辉煌的工作成绩,可是却不知道长久的保持坐姿,对人体的伤害是很大的。 查看全文>>

摘要：想要让手更柔软，还要加强手部的运动。我建议大家经常做5分钟的手部运动操。一共有5个动作，每个动作分别做1分钟。 查看全文>>

摘要：就像身边的人大多只关心我们“飞得高不高”，却少有人关心我们累不累，对于自己的胃，何尝不是一样：我们只是把它看成酒囊饭袋，想着法子让它多装一些好酒好菜，却很少关心…… 查看全文>>

摘要：刚刚过去的2010年诞生了不少健康新名词。医学专家昨接受记者采访时表示，这些词汇有些反映了现代社会的奔忙与困惑，有些反映了现代人的困惑与压力，其中不少是隐匿性疾…… 查看全文>>

摘要：不同年龄、不同性格的人，走路时表现出不同的姿态与特点，这种差异属于正常的生理特点。但患了某种疾病则不然，可以表现出种种异常的步态。因此，了解各种不同步态的特点与…… 查看全文>>

摘要：进入秋冬季节，不少市民认为到了进补的黄金季节，开始“大补特补”，却补出了咳嗽、痰多、出鼻血……等问题；而且近来几百种中药全线涨价，有的涨价超过300倍，让爱进补…… 查看全文>>

摘要：居室的墙、天棚和地面的色彩，最好根据其用途、大小、朝向与使用者的心理需求来定。比如，为了有利于休息、睡眠、迅速消除疲劳和恢复精力，卧室的色彩应柔和、淡雅，可用米…… 查看全文>>

摘要：近几年来，生态环境的变化造成的细菌变种，使得假单胞菌属、无色杆菌属、金黄色葡萄菌等嗜冷菌类活跃非凡。它们大量繁殖造成的食物霉变，有的有明显腐败迹象，表面上则看不…… 查看全文>>

摘要：热水能杀菌消毒，可是当出现皮肤病的时候，千万不能用热水去消毒，否则会造成更严重的后果。 查看全文>>

摘要：我们身体本身的奥秘并不比大自然少，认识我们自己能够更好的保持健康和治疗疾病。很多人担心衰老，但很少有人意识到，不管你的寿命多长，你身体的某些部分其实只有几周甚至…… 查看全文>>

摘要：春节长假即将来临，外出旅游相信是很多人的选择，在出游之前，记得要做好身体保健，让出游更愉快顺利。 查看全文>>

摘要：工作繁忙压力大，生活节奏紧张，往往令许多现代都市人难以对饮食营养保持健康的做法。例如，有得吃就多吃，没得吃，囫囵吞枣也能凑合一顿。我们常常会因为只是喜欢，或者自…… 查看全文>>

摘要：以下10条是“癌症候选人”常常具备的生活习惯，自检一下，你是否已经或正在具备候选人的资质？ 查看全文>>

摘要：当你在街头小餐馆就餐时，可能会毫不在意地随手拿起餐桌上的带颜色的“餐巾纸”擦嘴。但事实上，这些好看的“餐巾纸”并不卫生，会危害你的身体健康。 查看全文>>

摘要：徒步旅行对于青年人和中年人，无疑可以增强体质，但是，如果不做好徒步旅行的防病准备，则有可能适得其反。 查看全文>>

摘要：运动的保护性作用同时存在于正常体重、超重和肥胖人群中，也就是说，运动的胖人比不运动的瘦人更加健康。 查看全文>>

摘要：你肯定被牙痛骚扰过，你也肯定遇到过鼻出血不止的情况。当时怎么解决的?是不是仰着头，等待止血，任凭血倒灌入喉腔……其实这种方法是不对的，耐心看看下面的文章，教你n…… 查看全文>>

摘要：日常清洁衣物,应该注意选择洗涤用品和清洁方法,避免造成交叉感染。 查看全文>>

摘要：专家提醒，长假出游，不论您乘何种交通工具，旅途中别忘“舒筋活血”，以免久坐不动带来下肢发麻、僵硬、血流不通畅等症状。特别是中老年人及肥胖、糖尿病、高血压等心血管…… 查看全文>>

摘要：肝炎来时，会提前在皮肤上留下一些征兆的。皮肤改变能够用肉眼看见。除了黄疸，皮肤发黄，巩膜发黄外，还有以下几种表现。 查看全文>>

摘要：外出旅游碰到水土不服怎么办？几个小方法帮你解决问题。巧治水土不服：用当地的茶叶沏水或冲生鸡蛋喝；带点蜂蜜，多喝点蜂蜜水；服用扑尔敏或苯海拉明一类抗过敏药。 查看全文>>

摘要：在家也可以轻松健身，不一定要剧烈的运动才算是健身，其实一些很简单的小动作也能达到健身的效果。 查看全文>>

摘要：始终保持一颗“童心”确实能延年益寿。比如，研究发现，老人有“收藏”的爱好，能治高血压、胃病、神经衰弱，收藏已被20多个国家列入“心理疗法”的正式科目；常玩成人益…… 查看全文>>

摘要：2010年网民健康状况调查显示，51%的网民脱离网络惶恐不安，近六成18岁以下受访者曾半夜起来“偷菜”。 查看全文>>

摘要：长期住在护理院、养老院等养护机构的加拿大老年人中，有44％的人有抑郁症症状，其健康状况和生活质量都不理想。 查看全文>>

摘要：不论黄昏清晨，不分男女老幼，跑步的跑步、打拳的打拳，很是热闹。但是在运动中往往有人会感觉肚子疼却不知道是怎么回事，一般人在运动中比如跑步、打球中会经常出现的一些…… 查看全文>>

摘要：对习惯了和衣而卧的中国人来说，前些年，裸睡如同“开门见山”，一时还难以接受。现如今，越来越多的人加入裸睡行列，更有爱好者在网上建立了裸睡俱乐部，畅谈自我保健心得…… 查看全文>>

摘要：春节将到，狂欢之余,切勿忘记保护身体健康。从除夕夜合家饮宴到正月十五走亲访友，几乎无酒不成席。佳肴美酒，推杯换盏，亲情友情尽在沽酒畅叙之中。但老年人饮酒可要适量…… 查看全文>>

摘要：办公室可谓是众多白领一天内除了家之外，待得最久的地方。在办公室里，和白领们最亲密无间的自然是自己的办公桌了。现如今，白领们都特别注重办公室健康，所以对办公桌这方…… 查看全文>>

摘要：每天深夜十二点以后还在网上偷菜、MSN聊天、看碟看网络小说，凌晨两三点上床睡觉，因为玩得太兴奋彻夜难眠，长此以往，年轻“白领一族”反而因自身作息和生活方式不当导…… 查看全文>>

摘要：在日常生活中，只要注意一下一些小动作，就可以很好地保护好自己的腰部，不会造成腰椎劳损的。 查看全文>>

摘要：最近，美国进行的一项调查显示，56%的被调查者自诉“嚼口香糖能帮助克服日常紧张情绪”。而近日在上海、北京等地的一些写字楼里，也出现了时尚的“嚼吧”，上班族在那里…… 查看全文>>

摘要：如果一个人觉得自己的单眼皮很难看，可以整容变成双眼皮；觉得鼻梁不够高，可以通过手术将它垫起；甚至觉得乳房不够大，可以填充硅胶让它们丰满……但有多少人想过，因为不…… 查看全文>>