摘要：枸杞子是一种性味甘、平，具有补肝肾、明目、润肺功效的补阴药。现代药物分析表明，枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱以及维生素 B1…… 查看全文>>

摘要：中医学认为：枸杞具有滋补虚弱、益精气、去冷风、壮阳道、止泪、健腰脚等功能，常饮筋骨强健，延年益寿，现代科学研究证明枸杞有效成分为枸杞多糖，主要成分为阿拉伯糖、葡…… 查看全文>>

摘要：枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1。维生素B2及钙…… 查看全文>>

摘要：枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1。维生素B2及钙…… 查看全文>>

摘要：枸杞自古被誉为药疗食补佳品。李时珍在《本草汇言》中评述：枸杞能使气可充、血可升、阳可生、阴可长，火可降、风湿可被动，有十全之好。果实甘甜，可直接食用，性滋补、具…… 查看全文>>

摘要：燕麦三杯骨这道菜在广东省比较出名，所以应该属于粤菜。燕麦别称皮燕麦，为禾本科植物。是中国的莜麦，俗称油麦、玉麦、雀麦、野麦，是一种低糖、高营养、高能食品。 燕麦…… 查看全文>>

摘要：随着人们保健意识的加强，让越来越多的人开始接受保健品，而目前天然的保健品是最受欢迎的，但是很多人很少对于天然保健品有足够的了解，其中蜂胶就是最好的。那么，蜂胶养…… 查看全文>>

摘要：女人因为经期的原因，常常会导致皮肤的变差，身体的变差等等问题，因此针对经期期间我们需要做好养生的措施，这样才能够避免动不动就手脚冰凉，脸上长斑，妇科疾病的出现等…… 查看全文>>

摘要：我们都说阴阳阴阳，男人代表的是阳，女人代表的则是阴。所以啊，女人肾虚的话，补肾和滋阴往往是相伴而行的。而要提醒大家的是，目前市面上的保健品不能轻信，有一些说能滋…… 查看全文>>

摘要：关注男性健康已经越来越成为国际上一个重要的话题，越来越多的人开始重视男性保健。那么，你知道世界上有一个“男性健康日”吗？你知道男性健康日是哪一天吗？你知道男性健…… 查看全文>>

摘要：由于男性健康越来越被关注，现在，越来越多的国人开始关注男性健康日，过去的那种“男人有病挺一挺就过去了”的心态也越来越不被人们认可，更多的是被“男人有病就要及时治…… 查看全文>>

摘要：我们都知道，肾是人体内一种必不可少的器官。肾在人体内的功能十分重要，肾虚会影响身体里的一些机能下降，并且会给身体造成一定的伤害。我们常说要补肾补肾，可是却极少有…… 查看全文>>

摘要：现在，越来越多的准妈妈了解到孕前优生健康检查的重要性，为了宝宝能健健康康的出生，准妈妈们去医院进行孕前优生健康检查是非常有必要的。可是，许多准妈妈对孕前优生健康…… 查看全文>>

摘要：生一个健康漂亮的小宝宝，是每一位准妈妈的心愿，为此呢，准妈妈们可谓是想尽了一切办法。宝宝在肚子里，准妈妈们在小心翼翼的照料之外，总是担心孩子在肚子里会不会有什么…… 查看全文>>

摘要：vc（维他命C）即维生素c，是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。抗坏血酸在大多的生物体可借由新陈代谢制造出来，但是人类是最显著的例外。最广为人知的是缺乏…… 查看全文>>

摘要：氨基酸的作用不少，作为机体内第一营养要素的蛋白质，它在食物营养中的作用是显而易见的，但它在人体内并不能直接被利用，而是通过变成氨基酸小分子后被利用的。即它在人体…… 查看全文>>

摘要： 黑豆的功效与作用 黑豆能减肥吗?夏天不减肥待何时?随着生活水平的提高，很多人都在追求着一种比较高雅、时尚的减肥方法，但在追求的同时却忽视了，食物减肥，说到食物…… 查看全文>>

摘要：【枸杞鸽子汤的功效】具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适合皮肤有感染、脸生痤疮的朋友。枸杞子为茄科植物。中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩…… 查看全文>>

摘要：蔬菜是我们日常的饮食中必不可少的，尤其是健康的蔬菜，但是很多人并不是很了解各种蔬菜的作用，蔬菜之间也是有冲突的，因此我们需要了解健康的蔬菜，饮食健康的蔬菜才能够…… 查看全文>>

摘要： 脾功能亢进是一种综合征，引起脾大原因有多种，如：传染性单核细胞增多症、亚急性感染性心内膜炎、粟粒性肺结核、布鲁菌病、血吸虫病、黑热病及疟疾等。临床表现为脾大，…… 查看全文>>

摘要： 健脾丸是根据明代王肯堂《证治准绳•类方》卷五中的“健脾丸”方加减而成的。 查看全文>>

摘要：随着人们工作压力的增大，工作的繁忙等，让很多人饮食常常都是不规律的，因此很容易导致肠胃方面的疾病发生，这对于我们的健康是非常不利的，因此需要趁早的采取治疗和预防…… 查看全文>>

摘要：几乎所有的女性都会受到更年期的困扰，更年期，是人生旅程中的一个过渡时期。在这个时期，女性常会出现这样那样的症状，有些连她们自己都无法理解。在这种时候，女性朋友们…… 查看全文>>

摘要：为了能有一个健康的身体，在日常生活中也要格外注意，要有一个良好的生活习惯。有一些生活中的小细节，如果多加注意的话，就可以让我们的健康状况保持得更好。那么，有哪些…… 查看全文>>

摘要：由于儿童正处在生长发育迅速的时期，身心发育和发展都不完善，对自然环境和社会环境的适应能力都比较差，对各种疾病的抵抗力还太弱，心理承受压力也还不足，所以，幼儿园应…… 查看全文>>

摘要：孩子们是祖国未来的花朵。因此，为孩子们制定好幼儿保健计划，是每个幼儿园的义务和责任。幼儿园在孩子的成长过程中担当着很重要的角色，所以一切工作都不能大意马虎。下面…… 查看全文>>

摘要：每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具…… 查看全文>>

摘要：枸杞子菊花茶功效多，具有清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳等作用。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班…… 查看全文>>

摘要：枸杞子主治滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。枸杞子中含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊…… 查看全文>>

摘要：现代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。另外，枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心…… 查看全文>>

摘要：菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成的饮品。菊花枸杞茶制法也非常简单，每次用杭白菊、枸杞各10克，加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。菊花具有疏风清热、解…… 查看全文>>

摘要：黄精黄芪枸杞西洋参四种都是很有名的养生食品，不仅能帮助保持身体健康，对于一些疾病也能达到不错的食疗效果。黄精滋肾润脾，补脾益气。黄芪益气固表、敛汗固脱、托疮生肌…… 查看全文>>

摘要：也许你听说过松花粉，也许你根本没听过这个名字，对它也从没有了解过，但是没关系，让我来告诉你。松花粉是一种纯天然的绿色保健品，是现在深受人们追捧的一种保健食品，功…… 查看全文>>

摘要：中医是我国的瑰宝，如今人们越来越意识到中医的重要，因此各大卫视都退出了养生节目，让人们更好的懂得中药养生的知识，懂得如何才能够让我们的身体更加的健康，其中气就是…… 查看全文>>

摘要： 脾大是重要的病理体征。在正常情况下腹部一般摸不到脾，如仰卧位或侧卧位能摸到脾边缘即认为脾大。脾体积增大是脾疾病的主要表现。脾大的原因可为两类：一类是感染性脾大…… 查看全文>>

摘要： 鱼的种类有很多，它的味道鲜美、营养丰富，是健康饮食的首选之品。但是并非每一种鱼类的营养成分都适合每个人食用。 查看全文>>

摘要： 近日各地气温不断攀升，在进行户外作业的生活要加强预防，避免中暑的发生，夏季中暑分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑，那么一旦中暑，我们该如何缓解呢?中医介绍，刮痧…… 查看全文>>

摘要： 凉拌蔬菜、蔬果沙拉都是备受大众喜爱的美食，很多人都觉得，生吃的蔬菜口感清爽又能减少营养流失。但其实，并不是所有的蔬菜都适合生吃，这些蔬菜没有煮熟不仅容易造成营…… 查看全文>>

摘要： 维生素是人体生命活动过程中必需的一类有机化合物，它有三个特点：一是存在于天然食物中;二是人体一般不能合成，必须由食物供给;三是它既不是构成肌体组织的原料，也不…… 查看全文>>

摘要：更年期是每个女人都必须面对的一个特殊时期，许多女性朋友在这个时期都有这样或那样的毛病，所以，更年期时要特别注意保养。而我们都知道，保养最好的就是要取材于生活。那…… 查看全文>>

摘要：众所周知，吸烟对身体健康有很大的危害。可是每年还是有很多的烟民沉浸在吸烟的乐趣中，甚至新烟民的数量年复一年的在增加，青少年吸烟的现象更是让人担忧不已。由于对吸烟…… 查看全文>>

摘要：人到老年，有些事情就要多加注意，这样，才能活得更健康，活得更长久。而普遍的现象表明，老年人随着岁数的增大，会越来越嗜睡。有些人担心老人睡多了对身体不好，也担心老…… 查看全文>>

摘要：虽然现在生活水平越来越高，生活质量越来越好，但由于饮食不慎，饮食搭配不当，致使我们在吃得越来越好的情况下，胃的承受能力却越来越差，患胃病的人是越来越多。由于没有…… 查看全文>>

摘要：随着社会的发展，男性在生活中和工作中的压力越来越大，为了养家，常常要不顾身体的在外打拼赚钱。然而男性疾病的频发，让男性健康问题成为了人们关注的焦点。由于男性在社…… 查看全文>>

摘要：许多人一直认为，肾虚是只有男人才会有的毛病，其实不是的，女性同样也会有肾虚的困扰。女性得了肾虚，同样对身体会有很大的影响，所以，女性朋友们同样要对肾虚引起重视，…… 查看全文>>

摘要：米酒枸杞不仅是一道口感极佳的美食，更是一道美白的大餐。热爱美容的MM可以将其作为下午补充能量的甜汤，不但美白还能滋补。枸杞子则能滋补肝肾，其中含有的维生素A与米…… 查看全文>>

摘要： 近年来，被称为“长寿菜”的蕨菜受到了不少人的追捧。传说中，它不仅“安全”“无污染”，含有多种营养物质，甚至还有“抗癌”的作用。然而，关于蕨菜致癌的说法近日却在…… 查看全文>>

摘要： 夏至天气燥热，让人容易口干舌燥，火气大。所以在夏季，吃一些清火清热，生津补气的食物，可以缓解身体的燥热，让身体变得舒适、健康。 查看全文>>

摘要： 维生素C(英语：Vitamin C，又称L-抗坏血酸)是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。抗坏血酸在大多的生物体可借由新陈代谢制造出来，但是人类是最显…… 查看全文>>

摘要： 我们常说凉白开是日常最好的饮品之一，我们经常认为，晨起喝杯温开水可以促进体内毒素的代谢，给身体补充水分。 查看全文>>