摘要：有家庭的女性们在难得的长假中希望能调理自己，尤其是有事业的两性，在平常的日子既要工作也要照顾家庭，实在不是一件容易的事，正因如此在难得的长假中女性都希望自己能放…… 查看全文>>

摘要：洗澡也能养生？日前，针对都市白领生活压力大、缺少锻炼以致气血不通、毒素积聚体内，导致身体不适和亚健康状态 ，专家们带来了淋浴养生的新观念。 查看全文>>

摘要：人在职场，想要让别人看得到自己，最重要的是自信心够不够，关键就是看看你懂不懂得适当地“托自己的大脚”！若能做到自信满满，相信驰骋职场，你已成功一半。 查看全文>>

摘要：随着营养价值观念的提高，营养又美味的豆浆逐渐成为人们生活的常用食品，豆浆尽管营养，但也不少禁忌，喜欢喝豆浆的朋友，可要看清楚哦！ 查看全文>>

摘要： 08年7月，英国举行的“2008裸体自行车”示威游行，引起了广泛关注。该活动旨在提醒人们所谓“汽车文化”所带来的各种弊害和警惕环境破坏。 查看全文>>

摘要：随着QQ、MSN等网络聊天工具不断深入，在职场，企业与员工之间一场无形之“战”也随之引发各位老板的思考：员工工作时间是否应该网聊？ 查看全文>>

摘要：鸡肉是很多人最喜爱的肉类之一，大家很难抵挡白斩鸡、三黄鸡、香辣炸鸡等鸡肉食物的诱惑，但在日常生活中，以下对于鸡肉的一些错误认识和说法亟需更正。 查看全文>>

摘要：睡眠是人类不可或缺的，好的睡眠能养出好的肤色和精力。但是你是否知道，好的睡姿也能增进夫妻之间的感情？特别是亲密的动作，可让夫妻回到恋爱时的甜蜜。卧室能透露出夫妻…… 查看全文>>

摘要：随着医学科学的不断发展，人们对男性科学的认识不断深化。男性较女性强健的观念已经开始动摇，男性健康问题引起人们的广泛关注。探求男性养生之道，已经成为许多男子尤其是…… 查看全文>>

摘要：如今兴起的筷子店。摆满琳琅满目的筷子，蓝色的，红色的，异形的，雕花的，彩漆的，青花瓷的，很漂亮很想买，是不是?大家也是，每次看到，心里都痒痒的不得了。但买回来，…… 查看全文>>

摘要：一般女性年过40， 皮肤开始变黑，嗓门变粗，腰围增加，肚子凸起。然而，宋美龄60多岁时，仍然身材适中，体重始终保持50公斤左右。她的肌肤依然白净，柔软润泽，青春…… 查看全文>>

摘要：身体健康讲究的是动静结合、作息得当，不论我们是过于安静，或者过于跳脱，大起大落的情绪和生理变化都会带来不利的影响。只有劳逸结合，休养生息都有所规律，才是真正的有…… 查看全文>>

摘要：炎炎夏日裡你做好防晒美白了嗎？家中有狗宝贝的主人也別忘了狗狗也要夏日防晒喔！狗狗和人一样曝晒於炙热艳阳下轻則晒伤重則中暑休克，而且还有可能罹患皮肤癌！你一定很吃…… 查看全文>>

摘要：男孩不明白，为什么与女孩的相处会变得越来越困难？两性的交往在生活中起着微妙的化学反应，女孩常常是受宠的一方，这使得女孩心理上有优越感，这种优越感会让女孩不知不觉…… 查看全文>>

摘要：是不是在你的枕边、梳子、地砖上随处可见一把一把的发丝？不知不觉秀发由厚变薄？你是否开始忧虑自己是不是未老先衰开始迈入脱发一族？本文为你解析掉发真相，帮你找到最适…… 查看全文>>

摘要：被你扔掉的蔬菜果皮、肉骨头可能包含丰富的营养，从此以后做菜必须得注意了。 查看全文>>

摘要：时逢换季，感冒的人又多起来了。近日，刊登在英国《每日邮报》上的一篇报道指出，最新研究发现，人的一生平均感冒200次，每次平均持续9天，一辈子感冒症状持续时间平均…… 查看全文>>

摘要：在工作和生活中，难免有冲突，如不自控，冲突愈演愈烈会影响工作、伤害感情。因此，掌握一些自我息怒的技巧是十分有益的。 查看全文>>

摘要：春季气温多变，花粉、尘螨增多，是鼻炎、过敏性鼻炎的高发期，然而与以往不同的是，今年鼻炎患者的就诊率较往年明显下降。据相关部门统计，今年入春以来，鼻炎就诊患者比去…… 查看全文>>

摘要：唾液分泌的调节，完全是神经反射性的。睡觉时流口水可能是由于神经调节障碍而引起的。除此之外，口腔内的卫生没有打扫好，也会出现流口水的现象。 查看全文>>

摘要：红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。红枣不仅是人们喜爱的…… 查看全文>>

摘要：即使是健康达人、健康编辑，有的时候也未必能把饮食搭配弄得清清楚楚、明明白白，因为食物搭配千变万化，记不清反而可能更加乱套。 查看全文>>

摘要：很多人都觉得睡前吃东西会长胖，特别是对于女孩子来说更是不敢吃。其实这是要看食物的，因为不一定每样的食物都是如此的。有的食物睡前吃不仅有促进睡眠的质量，还具有保健…… 查看全文>>

摘要：春困、春燥这些都是人们在春季里必然会遇到的问题。但是怎么解决这些问题呢？春季养生必喝的三种水，你不得不知。 查看全文>>

摘要：发烧、乏力、打喷嚏……感冒的症状每个人都熟悉。一旦出现这些症状，许多人就自己当起了医生，依照经验用药。过敏性鼻炎、急性肾炎等常见病的早期症状，与感冒相当近似，若…… 查看全文>>

摘要：气候回暖，春暖花开。美丽的春天也会带来各种疾病，其中皮肤过敏就让很多人十分烦恼。每到春天，尤其是起风的时候，有些人恨不得用纱巾把脸包个严实，因为每到这个季节，这…… 查看全文>>

摘要：报告显示，有近七成国民对中国的食品安全状况“没有安全感”，其中15.6%的人表示“特别没有安全感”。“究竟还有什么东西可以放心吃”成了令人们担心和疑惑的大事。 查看全文>>

摘要：春花烂漫时，鼻炎泛滥季。让鼻子在春天不再难受，所以你要知道鼻子难受的根源。 查看全文>>

摘要：大家可能谁都不会想到，小小的被子，会给我们的身体造成威胁，刷杯子的方法不当，可能会造成多种疾病，某部门对大家清洗杯子的习惯进行了调查，事实证明，有八成人都不好好…… 查看全文>>

摘要：下班时间还没到，很多人都已经准备随时冲出办公室，回到温馨的小家，或者约会女友。而有的人却不太在意什么时候下班，因为即便下班时间到了，他们还是一动不动待在办公室，…… 查看全文>>

摘要：健康的头发顺滑柔顺，并且有光泽、粗细一致。没有过多油脂，没有头皮。如果你的头发“亚健康”，那么头发正在警示你，身体也是亚健康，需要保健。 查看全文>>

摘要：如果辐射水平较低，受到辐射的人会增加患癌症的风险。此外，他们还会传给后代的造成基因突变，甚至导致新生儿畸形。去一个地下室，并且除非绝对必要，避免使用电话。在受到…… 查看全文>>

摘要：最近天气情况不容乐观，感冒把很多人都“杀”了个措手不及，这些天，拿着纸巾“包馄饨”的人可不少：不断打喷嚏、流鼻涕导致纸巾一沓一沓地用个不停。感冒药、消炎药吃了一…… 查看全文>>

摘要：春天来了，阳光明媚，白嫩的皮肤经不起阳光的沐浴，做好防晒工作了吗？七个生活小细节让皮肤变白，你不得不知。 查看全文>>

摘要：泡温泉、洗三温暖是游台湾的一大重头戏，遍布台湾的温泉区让您尽享温泉的乐趣。尽情伸展您的四肢，在温泉水疗的作用下，浮想联翩。台湾温泉有的历史悠久，有的野味十足。洗…… 查看全文>>

摘要：为了改善居室环境，让生活更加便利，大多数人会借助一些商品，殊不知，这可能会花钱买污染，一起来看一下我们最不该使用的“日用品”吧。 查看全文>>

摘要：经常做这7个动作能让你身心舒展，疲劳尽消。如，伸懒腰可引起全身大部分肌肉的收缩，使瘀积的血液被“赶”回心脏，从而大大增加血流量，改善血液循环。 查看全文>>

摘要：也许你很不喜欢橙子的酸味儿，也许你觉得它只是个普通的水果，但是你知道吗？这种气味浓重的水果可以对抗疾病，缓解肌肤干燥，还是宿醉的良方。怎么样？神奇吗？下面就 …… 查看全文>>

摘要：睡不着觉，睡不踏实容易醒，醒了以后就再也睡不着，睡完了不解乏，每天只能睡几个小时。这些已经成为现代都是人的一大通病，如何睡得好呢？拒绝失眠，从保养五脏开始。 查看全文>>

摘要：其实每个人到了一定年龄后，腰都会开始逐渐退化，腰椎间盘突出症的病理基础是退行性变和损伤，它随身体素质的强弱和劳损程度的不同，以及是否注意保养有关。 查看全文>>

摘要：上班族工作紧张，饮食混乱。长此以往，胃部一定会出现不适。假如肠胃开始出现毛病，你的身体多个部分便会响起“警号”，提醒你快点把它治理好。 查看全文>>

摘要：骨折后病人往往急于进补，但有几条饮食原则是需注意的：一忌盲目补充钙质。钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。 查看全文>>

摘要：职场人士最大的满足就是能加薪，如何更巧妙的让老板为你加薪呢？以下妙招攻“薪”技巧你不得不知。 查看全文>>

摘要：春天，鸟语花香，满目葱绿。在这样温暖的气息里游走就像是享受一场盛宴。可是不少市民一出户外，却发现不但人懒洋洋，而且孩子、老人很容易变得病殃殃。如何才能健康地享受…… 查看全文>>

摘要：中国营养学会多次宣传了鸡蛋对人体健康的益处，然而还是很难抵消人们长期以来对鸡蛋黄的偏见和恶感。其实扔掉蛋黄的理由只有一个：其中胆固醇太高。而蛋黄有什么好处呢?几…… 查看全文>>

摘要：万物复苏的春季，欧洲游也开始回暖。由于3月份是欧洲传统的狂欢节，准备去感受一下欢乐的气氛。 查看全文>>

摘要：家中时常有很多角落存在，可以通过设计让它们成为实用的收纳空间。家居空间收纳容易忽略的十件事一一道来，让你家居环境焕然一新。 查看全文>>

摘要：月经对于女性来说既是熟悉又是陌生，痛是大家熟悉的，但是月经背后隐藏的私密事，你又了解多少呢？下面十个经期私密悄悄话，为你揭开女性经期那些不为人知的秘密。 查看全文>>

摘要：众所周知的“食疗秘方”：吃猪肝防治近视其实是一个误解。 要预防近视，首先应该保持用眼卫生，保证饮食营养均衡，还可以多吃些富含维生素和微量元素的食物。 查看全文>>

摘要：春天来了，“潜伏”了一个冬天的人们终于可以走出家门，活动活动筋骨，抓紧时间把身上积蓄的脂肪甩掉，或是到郊外踏青提前感受春天。昨天，沪上众多专家指出，每年春天都是…… 查看全文>>