摘要： 真正爱美的女性会重视自己身体的每一个角落，不仅仅要注重仪表，更要时常打扫那些藏污纳垢的“死角”。在你看不到的肠道里或许就隐藏着阻碍你通向美丽之路的绊脚石。 查看全文>>

摘要：根据历史记载，中国枸杞产地可分为三个地区：一是甘肃省张掖（古称甘州）一带，产品称“甘枸杞”；二是宁夏回族自治区的中卫、中宁地区，产品称“西枸杞”，也就是现在所称…… 查看全文>>

摘要： 洋葱，也叫葱头。进入冬季，洋葱摆上餐桌的频率多起来。特别是西餐，洋葱唱主角。洋葱是俄罗斯人最喜爱的蔬菜之一，也是他们一日三餐离不开的蔬菜。由于俄罗斯夏短冬长，…… 查看全文>>

摘要： 许多过敏性鼻炎的患者就出现了异常反应，鼻塞，头痛，晚上睡不着觉，白天打起喷嚏就停不下来。那么，我们该如何拯救一下过敏的鼻子呢? 查看全文>>

摘要： 蜂蜜是我们日常生活中常见的补品，我们知道蜂蜜还能能够美容，但是不是所有人都能喝蜂蜜的，如果下面这四类人喝蜂蜜就相当于是“毒药”了呢。 查看全文>>

摘要： 食糖是我们日常生活中经常食用的食物，它不仅可以单独食用还可以在烹饪中进行调味，是很多人喜欢吃的东西，但是并不是所以人都适合吃食糖，有的人吃食糖不仅不会甜蜜，反…… 查看全文>>

摘要： 全世界所有的癌症中有50%是吃出来的。这是科学家们经过社会调查、科学分析后得出的结论。 查看全文>>

摘要：红枣枸杞茶是用枸杞与红枣同泡而成，枸杞能够通过补肾而生精血，精生则充髓，骨髓充盛则阴血得以滋生，肝血自能随之充盈。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、…… 查看全文>>

摘要： 说到痛经，一定很多的女性都经历过或者正在经历，通常大家要不是强忍疼痛或者吃止痛片来缓解，但是这些都是治标不治本的方法，如果我们用中医的食疗方来根除痛经真是既简…… 查看全文>>

摘要： 我们都知道冬季是以滋补，羊肉是很好的滋补美食，虽然价格偏高，但是我们的热情还是非常的高涨，那么羊肉的功效有哪些?羊肉有哪些做法呢?看看下文介绍。 查看全文>>

摘要： 时下，新鲜果蔬已逐渐成为我们餐桌上的主角。我们只担心蔬菜是否有农药化学残留，却忽视了食物本身的天然毒素。不少果蔬都会含有天然有毒物质，有些果蔬的特殊部位还最容…… 查看全文>>

摘要： 荠菜，又名护生草、鸡心菜、净肠草，生长在路边、野地和田埂上，唐代诗人白居易有“时绕麦田求野菜”的诗句，就是说荠菜，说明荠菜本为不在菜园种植的麦田野菜。荠菜不仅…… 查看全文>>

摘要：很多人都知道橄榄油是一款非常健康的油类，但是具体橄榄油有什么作用并不是每个人都清楚，橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸，即油酸及亚油酸、亚麻酸，还有维生素A、维生素…… 查看全文>>

摘要： 冬虫夏草功效与作用及食用方法。冬虫夏草是中国三大“补药”之一，其性平力缓，能平补阴阳，为年老体弱及病后体衰、产后体虚者的调补食疗佳品...等等。有人认为将冬虫…… 查看全文>>

摘要： 头痛是生活中很常见的一个情况，引发头痛的因素有很多，如精神紧张，经期来临，感冒发烧，疾病等都会引发头痛的发生，那么如何缓解头痛呢?今天我们为大家介绍一下头痛的…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜是常见的保健品，每天喝一杯蜂蜜水利于健康。蜂蜜，味甘、性平和，可以润燥滑肠，清热润肺，预防感冒，清除体内毒素，保养皮肤，延缓衰老。同时蜂蜜里除了含有葡萄糖和…… 查看全文>>

摘要：燕麦和小麦是两种不同的谷物。小麦通常被碾磨成“白面粉”，外层的大量营养物质会损失。纯燕麦片本身就是全谷，没有经过除去外层部分的处理，所以它无需声明“全麦”与否。…… 查看全文>>

摘要： 喝中药的禁忌 喝中药注意事项。中西医结合治疗疾病疗效佳，西药虽好，但有些疾病还是中药治疗效果较好，那么喝中药的禁忌?在喝中药时是不要喝浓茶呢?还是可以吃萝卜呢…… 查看全文>>

摘要： 　霜降到了，霜降时节天气渐凉，秋燥明显，而燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。霜降时节的饮食要注意健脾养胃润肺，防秋燥。 查看全文>>

摘要： 霜降时节气候渐冷。人与植物虽然同属生物，但人与植物体内流动的液体对温度的要求不同，人血见寒易凝。在这段时间人的手脚易凉，后背易冷，是气血遇寒循环不畅所致，但心…… 查看全文>>

摘要： 我国古代将霜降分为三候：“一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蛰虫咸俯。”此节气中豺狼将捕获的猎物先陈列后再食用;大地上的树叶枯黄掉落;蛰虫也全在洞中不动不食，垂…… 查看全文>>

摘要： 中国人喝茶已有几千年历史，作为生活中的常见饮品，茶味清新淡雅，既能解渴又能养生，是很多人的挚爱。虽然大家都爱喝，但不一定人人都会在正确的时间和季节品茶。可以说…… 查看全文>>

摘要： 最近，关于“隔夜菜致癌”的说法被炒得沸沸扬扬。那么，这种说法有无道理呢?专家表示，久置确实会让食物中的有毒成分增加。 查看全文>>

摘要： 黑大豆别名乌豆、冬豆子、大菽等。我们经常食用的豆豉，就是用黑豆发酵制成的，可以作为调味使用。 查看全文>>

摘要： 腐乳，因地而异称为“豆腐乳”、“南乳”或“猫乳”。腐乳是一种二次加工的豆制食品，是我国著名的具民族特色的发酵调味品，为华人的常见佐菜，或用于烹调。那么，它对于…… 查看全文>>

摘要： 卷心菜的学名叫结球甘蓝，别名洋白菜。卷心菜在外国的地位很高，犹如白菜之在中国。卷心菜原产于地中海沿岸，由不结球的野生甘蓝演化而来，13世纪在欧洲开始出现结球甘…… 查看全文>>

摘要： 俗话说“一根葱，十分钟”。我们先来看看大葱都有哪些神奇功效吧! 葱叶和葱白哪个更有营养? 查看全文>>

摘要： 衰老是一种自然现象，女人最害怕的就是衰老，衰老我们每一个人都不能避免，但是我们可以通过一些方法延缓衰老，食疗方法是可以有效的帮助女人延缓衰老的。 查看全文>>

摘要： 早亡存在多种原因，吸烟、酗酒、吃盐过多、高血压等因素早为人知，并引起足够重视。但下面刊出4个易被忽视的早亡原因，更应该值得关注。 查看全文>>

摘要： 猪肉是生活中常见的一种肉制品，做法有很多，如炖肉，炒肉，蒸着吃等等，根据不同的部位也有不同的叫法，如前槽肉，后丘肉，五花肉等等，今天为大家介绍的就是五花肉，那…… 查看全文>>

摘要： 减肥瘦身是我们共同的目标，那么该如何减肥呢?方法有很多，如运动减肥，节食减肥，针灸减肥等等，今天小编就大家带来了一种新奇的减肥方法——足底按摩减肥法，简单易学…… 查看全文>>

摘要： 水对身体的重要性不言而喻，不仅能解渴还能缓解身体不适，帮我们摆脱苦恼。 查看全文>>

摘要： 油菜颜色深绿，梆如白菜，是十字花科的植物。油菜的营养价值及食疗价值可称得上蔬菜中的佼佼者，是我国主要的油料作物和蜜源作物。油菜分成芥菜型、白菜型、甘蓝型三类。 查看全文>>

摘要： 很多朋友都非常喜爱牛肉。而牛肉是我国的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。然而牛肉不仅…… 查看全文>>

摘要： 对于想减肥的美女来说，最难过的一关就是美食当前能纹丝不动，在胃口和思想经过一番强烈斗争下，往往会败下阵来，乖乖的被美食俘虏了。不过有些聪明的女孩，在享受美食的…… 查看全文>>

摘要： 我们都知道我们的运动会在一定的程度上消耗很多的营养物质的，而我们在健身之后就要及时的补充这些营养物质的，那么健身后如何饮食呢? 查看全文>>

摘要： 母乳是宝宝最好的食物，对于新妈妈来说你需要聪明地挑选食物，有些食物有助于催奶，而有的食物则相反，想知道哪些食物该吃吗?下面我们一起来看看那些有助于下奶的食物吧…… 查看全文>>

摘要： 我们身体有什么样的炎症，有时候也可以通过食物来治疗，食疗的方法还可以保健身体，预防疾病。比如下面介绍的这三种蔬菜，对于男人来说就是既可以预防癌症，又可以壮阳的…… 查看全文>>

摘要： 秋冬火锅是最常见的饮食，吃些火锅可以起到暖身防寒的功效。吃火锅必定要注意安全的吃法，若是不注意，让人开心的火锅大餐也会损害我们的身体。 查看全文>>

摘要： 生活中，总有那么些大大小小的意外。或许哪天烧饭，一不小心就被烫伤了;也或许，抽烟时烟火不小心掉落被烫伤了。这样的小意外总是来得突然、猝不及防，给人一个措手不及…… 查看全文>>

摘要： 丰胸美体是很多女性朋友希望的事情。中医药粥让你丰胸梦 梦想成真，对于中药的神奇效果让很多医学家都研究不透，不了解中医学的神奇之道，但是通过中医的方法能帮助大家…… 查看全文>>

摘要： 很多历史上有名的女子其养生保健应该也有自己的方法。陈逸飞英年早逝，倪敏然突然离去……在遗憾他们短命之余，宋美龄的长寿却点燃了人们对生命的欲望。其实，除了意外死…… 查看全文>>

摘要： 秋季是个丰收的季节，很多食物都在秋季大量上市，红薯就是其中的一种，我们都知道红薯是很好的保健养生佳品，具有很好的营养价值及保健功效，红薯的吃法也有很多，下面小…… 查看全文>>

摘要： 很多朋友的口味是比较重的，这样非常危害身体健康。而平日里口味比较重的女性，无论是自己下厨还是在外面点餐，都喜欢吃盐偏多的菜，长此以往很容易导致皱纹增多。要想皮…… 查看全文>>

摘要： 肤色黯淡怎么办?不管用多少保养品都不管用，其实，想要拥有动人的肌肤最主要是从身体内部进行饮食调理，拥有一个非常健康的状态，这样暗黄肌肤就不会再有。下边就是一些…… 查看全文>>

摘要： 一般电脑族都是一整天坐在电脑面前，这样自然臀部变大、双腿变粗，看着日益变粗的双腿难道你就没有要减肥的想法吗?虽然运动比较不容易，但是我们完全可以利用食物来瘦腿…… 查看全文>>

摘要： 胃痛是现在很多人易患上的一种疾病了，生活中很多的饮食不规律会导致这种疾病的出现，因此人们都想解决这个问题，在胃痛的生活不妨试试针灸的效果，效果还是很好的，我们…… 查看全文>>

摘要： 当我们步入中年，随着身体机能的衰退，皱纹也慢慢的爬上眼角，这对于爱美的朋友们来说可真是一件让人烦恼的事情，想要去掉鱼尾纹，我们除了可以用一些保养品外，其实可以…… 查看全文>>

摘要： 霜降节气是秋季的最后一个节气，秋令属金，脾胃为后天之本，此时宜平补，尤其应健脾养胃，以养后天。此时健脾养阴润燥的食物有很多，如玉蜀黍、萝卜、栗子、秋梨、百合、…… 查看全文>>

摘要： 我们都知道肝脏是人体最大的排毒器官，维护着人体的身体机能。主要负责着人体肠道内消化、代谢等多项任务，但是你知道么，肝脏是最容易受损的器官之一，因此我们要对肝进…… 查看全文>>