摘要： 苹果营养丰富，而且是我们日常生活中见得最多的水果之一，很多人都喜欢吃苹果。但对于苹果的选购或许一些朋友还并不是很清楚，因此在这里,小编将一些小经验分享给大家,…… 查看全文>>

摘要： 每年5月5日或6日，太阳到达黄经45°为立夏节气。我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子。立夏过后，全国各地的气温就明显升高，许多地方都已经超过摄氏30度了。在…… 查看全文>>

摘要： 5月5日，将迎来传统节气之一——立夏。我国习惯将“立夏”作为夏季的开始，立夏前后，气温升高，随着也会面临一些疾病产生，立夏时节谨防的疾病有：头痛病、皮肤病和肠…… 查看全文>>

摘要： 每年5月5日或5月6日是农历的立夏。“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”此时，太阳黄经为45度，在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏日天的开…… 查看全文>>

摘要： 进入四月份的天气温度一天比一天要高些，似乎夏天已经开始，不过早晚气温还是偏凉，但是满大街上的美女们早已按耐不住，短裙、迷你裤，各式美腿让人看了不禁大叹“春色无…… 查看全文>>

摘要：24节气中的立夏节气怎样养生呢？家庭医生在线养生频道为你详解立夏时节的养生要点。 查看全文>>

摘要： 肝脏是人体的代谢中心，因此也最容易受食物中一些不良代谢产物的“毒害”。有五种食物，在我们的日常饮食中应该多加注意。 查看全文>>

摘要：红枣枸杞茶做法：红枣经过烤，农村一般都是在煤炉子上烤的，就和大街上烤白薯一样。如果没有煤炉子可以用铁锅，烧热后放入红枣滚炒直到红枣表面烤黄或烤糊，烤好了以后取3…… 查看全文>>

摘要： 现如今有很多的人都因为工作忙绿而导致了失眠的出现，想必大家应该知道失眠的痛苦，长时间的睡不着觉，不仅让患者心理烦躁，也会影响到患者的身体健康，所以得了癫痫必须…… 查看全文>>

摘要： 春季的春困一直困扰着很多的朋友，其实，我们可以用饮茶来解决的。而且用茶养生一直都是我国的养生传统方法之一，不过，茶的种类有很多，到底哪种茶对缓解春困会有好的效…… 查看全文>>

摘要： 猪肉是我们生活中最常见的一种肉类食材了，猪肉的分类有很多，通常是根据不同部位来分类的，五花肉就是猪肉中最受大家欢迎的一种了，它不止味道好，而且可以用作烹饪各式…… 查看全文>>

摘要： 核桃是一种非常好吃的坚果，核桃的功效与作用有很多，特别是女性朋友吃的话对身体健康大有益处。 查看全文>>

摘要： 菠萝上市，让我们走到街道上都能被它的香味所吸引，虽然我们可以在市场上购买到处理好去皮的菠萝，但是不少的朋友还是愿意直接购买菠萝自己回家处理，这样会更卫生。 查看全文>>

摘要： 吃什么减肥最有效?想要减肥瘦身，首先要清肠排毒，那么这些清肠排毒食谱，你可千万不能错过!清肠排毒食谱有哪些呢?今天小编为您介绍可以清肠排毒的九道食谱，一起来看…… 查看全文>>

摘要： 痔疮是一种十分常见的良性病变，发病以成人居多，虽然不会癌变，但是痔疮的痛苦真的是只可意会不可言传啊，饮食是导致痔疮的主要原因，那么痔疮如何治疗呢，跟着小编看看…… 查看全文>>

摘要： 不科学的饮食会导致肠胃湿热，所以治疗也可以从饮食下手，需多吃清热利湿的食物。究竟肠胃湿热吃什么?小编推荐几种食物，有需要的朋友不妨来了解一下。 查看全文>>

摘要： 减肥的过程是痛苦的，看到自己喜欢的零食，常常只能忍着不吃，长期下去，对我们的精神来说要是一种挑战。下面我就给大家介绍一款吃了也不发胖的零食，快来看一下吧。 查看全文>>

摘要： 春夏感冒虽发病率比较低，但往往症状较重，病程长。因此，预防夏季感冒减少疾病，保持健康是很重要的。 查看全文>>

摘要： 对乳腺增生的治疗偏方，很多患者感兴趣，大家寻求乳腺增生的治疗偏方目的就是为了帮助大家实现疾病治疗，恢复健康的体魄，关于乳腺增生的治疗偏方专家推荐以下几种不仅好…… 查看全文>>

摘要： 嗜睡症是一种生理障碍，通常发生在15～30岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。嗜睡很难彻底根除，男人和 女人受影响的程度一样，一旦出现可能…… 查看全文>>

摘要： 美食是很多人的最爱，尤其在一有节假日的时候，不喜欢旅游，不喜欢逛街，不喜欢宅在家里。就愿意出去寻觅各种美食，导致短短几天给自己的身体造成了一大推的营养负担，此…… 查看全文>>

摘要： 猪蹄，又叫猪脚、猪手，前蹄为猪手，后蹄为猪脚。含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一…… 查看全文>>

摘要： 白领长期因为工作而吃饭不规律或是暴饮暴食都会引起胃痛，如果不改善自己的饮食习惯，胃病便会缠上你!那么怎样才能防止胃病上身呢?有没有更适合上班族的办法呢?小编给…… 查看全文>>

摘要： 现代营养学认为，山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品，对慢性食管炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性胰腺炎以…… 查看全文>>

摘要：大枣，或者红枣，大家都知道，是一种常见的食品。大枣也有食疗价值。中药里，大枣是常用的。生的大枣，性味是甘辛热，性质偏热。在中药里用的大枣，或者叫干枣，是干的红枣…… 查看全文>>

摘要： 健美的身材，强健的肌肉是男性追求的梦想，那么如何才能拥有强健的肌肉呢?其实很简单，最重要的一点就是吃好，吃好了就可以帮你实现猛男的愿望，下面就和大家说说如何才…… 查看全文>>

摘要： 减肥是不少朋友永远不会停止的事情，但是不健康的减肥方法只会伤害我们的健康还看不到减肥的效果，所以，我们会不断的介绍一些用饮食健康减肥的方法，这样做不止能瘦身还…… 查看全文>>

摘要： 内分泌失调会影响身体的健康，不但会造成机体功能紊乱，对于女性而言，内分泌失调会让女性提前衰老，那么有什么方法可以调节内分泌失调呢? 查看全文>>

摘要： 氯化钙，顾名思义就是氯离子跟钙离子构成的盐，氯化钙在日常生活中是很常见的，它是生活中重要的工业原料，很多行业都需要氯化钙的加入，很多产品都需要氯化钙的参与。氯…… 查看全文>>

摘要： 足疗越来越受到了人们的追棒，可见脚部保健的重要性，那么脚部要如何保养呢? 查看全文>>

摘要： 春季到来，天气变得干燥，这个时候要注意补水，在春季的日常饮水最好是喝开水，日常也可以泡花茶补水，其实花茶是有很强大的保健功效的，在春季喝花茶不但能够帮助身体有…… 查看全文>>

摘要： 中医认为脚是人体的第二心脏，是人体保健养生的一个重点区域，脚部受凉会引发很多疾病的侵袭，所以我们一定要注意脚部的保暖。 查看全文>>

摘要： 日常生活中，我们都很爱吃方便面，方便面更是深受加班族的青睐，然而有报道称“泡面”潜藏着巨大的有害健康的物质——抗氧化剂，也就是BHT，有一种说法称：吃一包泡面…… 查看全文>>

摘要： 有流言提到：总是太晚进食，会增加患胃癌的风险。吃夜宵对胃的伤害非常大，因为胃黏膜上皮细胞的寿命很短，约2~3天就要再生一次，再生过程一般是在夜间胃肠道休息时进…… 查看全文>>

摘要： 吃水果减肥似乎是顺理成章的事，但是天有不测风云，就是有五种水果反其道而行之，你越吃小肚子就越大。下面列出5种会让小肚子越吃越明显的水果罗列出来，以后一定要远离…… 查看全文>>

摘要： 不管是炎热的夏季还是寒冷的冬季，你都可能在半夜的时候因为突然的出汗或颤抖而醒来。无法重新入睡将影响人体的正常休息，降低睡眠质量，不仅对身体无益，也会影响第二天…… 查看全文>>

摘要： 上班一族很难在早上进行锻炼，起床后赶着上班，哪还有时间去进行运动，于是他们不得不把锻炼的时间放在了晚上，这其中选择跑步的人特别多，而在晚上跑步是需要在一些事情…… 查看全文>>

摘要： “五一”假期，身边有不少“宅女”朋友不想出门凑热闹，不往景区扎堆，但是，她们计划看碟、上网、聚会狂欢……熬夜后难免会出现黑眼圈、柿饼脸、痘痘、细纹、倦容……为…… 查看全文>>

摘要： 说到五一饮食，每个人的大脑中都会零星闪现出几个关键词：“养肝”“寒食”“枣糕”“五一螺”……那么，在五一时节为亲朋准备一桌爱心餐时，究竟哪些东西应该吃?哪些食…… 查看全文>>

摘要： 你知道五一放假该如何养生吗?有一些上班族一放假就整个人放松下来了，等到上班的时候又得患上节后综合症。这应该怎么办呢?下面告诉你五一放假该如何养生。 查看全文>>

摘要： 一年一度的"五一"节就要到了，又赶上春暖花开的时节，在这个暖意洋洋的假期，很多人都会禁不住去亲近大自然，享受春日里的阳光，和家人、朋友、同事一起到郊外踏青、看…… 查看全文>>

摘要： 近些年，用气功点穴按摩术为许多肥胖症患者减肥，效果比较显著。 查看全文>>

摘要： 每天坚持不懈的在健身房挥汗如雨，或者在公园的慢跑道上默默坚持，谁都期盼减肥成功的那天，可是，仅仅是努力运动而不讲究策略，是很难成功的。下面将为你介绍有效运动减…… 查看全文>>

摘要： 如果你已经熬夜了，那就只好做补救措施了!煲一碗汤，滋补肝肾，清心润肺，让你缓解熬夜过后的疲劳!小编在这里为你推荐4款汤，希望让熬夜对你造成的伤害减到最低! 查看全文>>

摘要： 每天照看镜子时，都会发现自己的脸色暗黄，长满色斑、痘痘，也知道这是体内毒素过多的原因，但却苦于天天上班没有时间好好排毒养颜。那么，小编提醒你，马上就五一小长假…… 查看全文>>

摘要： 啤酒能够解暑消热是夏季人们最佳消暑解渴的饮品。但是啤酒是不能随便乱喝的，如果喝法不当会严重危害身体的健康。如喝冷冻啤酒会导致胃肠不适引起食欲不振。因此喝啤酒要…… 查看全文>>

摘要： 颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，…… 查看全文>>

摘要： 驼背一般是发生在十几岁的青少年时期。还有常常需弯着腰在工作的人，也会因工作过度而造成退化性的腰椎毛病，造成腰椎变成后弯并常有腰酸背痛的现象。以下是具体的介绍。 查看全文>>

摘要： 日常生活中，水是最不可缺少的，渴了我们会去喝水，但是水有很多种，有的人喜欢和开水，有的人喜欢和纯净水，有的人喜欢和喝饮料，都不相同。到底哪一种水才最具有养生保…… 查看全文>>

摘要： 打鼾，又称鼾症。正因为很多人在睡着以后都会出现打鼾的现象，很多人都不以为意。过去不少人认为，打呼噜说明这个人睡得香，鼾声越大也就睡得越香，实际上，这是一种错误…… 查看全文>>