摘要：今天是秋分，适逢周五，大家可以趁这个机会做点养生食疗。对于秋分养生，中医推荐南瓜。秋季是南瓜的黄金季节，《本草纲目》里提到南瓜的时候，李先生写道：补中，益气。补…… 查看全文>>

摘要：据开办疗养院的人介绍，这种石油浴能缓解关节痛、治疗牛皮癣，甚至还能美化肌肤，当地的医生们也都异口同声地赞同。 查看全文>>

摘要：在大部分老百姓眼中，老首长们吃什么、怎么吃，总显得神秘而遥不可及。实际上，首长们的食谱并非一般人想象得那样山珍海味具备，恰恰相反，他们甚至吃着更多的粗粮、更少的…… 查看全文>>

摘要：中医养生，就是以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从…… 查看全文>>

摘要：通过气功治疗神经衰弱的同时，应认清病因并认识到本病是可以治愈的。树立信心，消除紧张和疑虑，保持心情愉快舒畅，用心理卫生的方法解决自己的心理问题。 查看全文>>

摘要：谈及养生，刘秉义说：“人生在世要顺其自然。”刘秉义年轻时饭量就大，一直延续到晚年。他认为，人的健康不在于吃什么，关键在于量，什么东西吃过量都不好。 查看全文>>

摘要：血对每一个女性都是很重要的，而贫血在女性身上随时都会发生。在白领阶层中，工作节奏快，压力大，多以脑力劳动为主，平时缺少锻炼，中午在单位经常吃快餐，晚上回家又身心…… 查看全文>>

摘要：消化不良，小感冒，头痛，失眠……我们常常会遇到很多身体上的小问题，难道每次碰到这些小毛病都要去医院人海里挤着去排队么？而且有时候，药品的疗效也不是太显著，甚至还…… 查看全文>>

摘要：秋风一起，干眼症的病人骤然多起来。这主要是秋天带来的干燥，对眼睛的影响非常大。看看中医有什么妙招解决。 查看全文>>

摘要：男人在外应酬多、工作压力比较大，有的时候喝些红糖水，不仅能驱寒益气、养肝护脾，还能在工作疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳。 所以红糖水并不是女人的专利，男人也同样可…… 查看全文>>

摘要： 一般人以为，中草药药性平和，这无疑是对的，但有极少数中草药药性也很猛烈，不能轻视！「烈性中草药」这个名词早见于香港政府卫生福利科1991年10月发表的中医药工…… 查看全文>>

摘要：对于很多工作族来说，最舒服的事可能就是下班回到家，洗一个热水澡，让自己的身心得到充分想享受，消除一天的疲惫。但是大家可知道有一些洗澡的动作还可以帮助人们治病的哦…… 查看全文>>

摘要： 中医学是怎样认识血管的？ 查看全文>>

摘要：中医把人体分泌的唾液叫做“津”，并把它归属为阳，主表。中医有“津血同源”的说法，是说津液和血都来源于饮食的精气，并能相互滋生，相互作用。津液亏耗过多，就会使气血…… 查看全文>>

摘要：刮痧的功能多半是用来防病保健的，但教授特别提醒应谨慎选择刮痧，操作不规范就容易出现患者病情加重甚至死亡的情况。 查看全文>>

摘要：自古埃及起人类就利用水蛭治疗血液失调和免疫疾病，如今在实验室里，医生们养殖大量医用水蛭。 查看全文>>

摘要：人的一生，约有三分之一的时间是在睡眠中度过。人们应该充分利用这三分之一的时间，为生命积蓄能量。 查看全文>>

摘要： ●淮山芡实瘦肉汤 查看全文>>

摘要：早上起床发现长痘痘了！对爱美的人来说，痘痘真是很糟糕的存在，但其实根据长痘痘的位置，你可以知道自己身体有什么潜藏疾病的。一起来学学吧！ 查看全文>>

摘要： 一旦谈及养生，冬夏春秋，凡人都不能免俗，只有顺应四时才能得到天人合一。而其实就算在一个短短的一天里，也存在一个“小四季”。 查看全文>>

摘要： 一、进行足浴时注意温度适中(最佳温度在40℃-45℃)，最好能让水温按足部适应逐步变热。 查看全文>>

摘要：中医认为：肝与胆相为表里，开窍于目，肝主藏血，肝主疏泄，有贮藏和调节血液的功能。立秋过火，天气变得清凉干燥，因此很容易肝火旺，中医养生调理可以让肝脏处于平衡健康…… 查看全文>>

摘要： 遐迩闻名的大连红军村坐落在景色秀丽环境幽静的大连星海湾畔，这里居住的大都是老红军、老将军，平均年龄94.2岁，可谓是“长寿村”了，这些年高德劭的老寿星如此健康…… 查看全文>>

摘要：仙人掌性寒，味苦，含有三萜、苹果酸、琥珀酸、碳酸钾等成分，具有行气活血、滋补健胃、清热解毒的功效。 查看全文>>

摘要： 人们常把脾气暴躁看成一个人的性格特征，事实上，从中医学的观点来看，脾气不好、容易生气发怒的人，往往有肝脏功能失调乃至器质性病变的可能。中医学多将之归为“肝火”…… 查看全文>>

摘要：祖国医学是伟大的宝库，它不仅在人的防病治病方面作出了巨大贡献，而且其理论体系也蕴含丰富的医学美学价值及审美特笥对中医美容临床床工作具有很重要的指导意义。 查看全文>>

摘要：人和女人的养生方法是不一样的，想要长寿，这十个被科学证实了的趣招可以帮助男人们延年益寿，快来跟着小编去看看吧！ 查看全文>>

摘要：据英国《卫报》网站近日报道，丹麦一位不愿透露姓名的母亲在《卫报》网站上分享了自己的一段传奇经历。2005年8月，她生下了一对双胞胎男孩，出人意料的是他们的亲生父…… 查看全文>>

摘要：电磁辐射和电磁污染不同，电磁辐射无处不在，而电磁污染只有在电磁辐射超过一定强度后，才会致人头疼、失眠、记忆衰退、视力下降、血压升高或下降等，严重的可能引起部分人…… 查看全文>>

摘要：有些药物，服用前后需要吃点东西，不能空腹服用。但有部分药物却会跟食物相克，产生不良的后果。 查看全文>>

摘要：现在提倡少油少盐少糖的饮食方式，尤其对很多爱美女士来说，“油”是饮食大忌。其实只要懂得挑选食用油，也能很养生很健康。下面为大家介绍几种有益又常见的食用油。 查看全文>>

摘要：由于长时间的伏案工作，严重的破坏了颈椎的生理曲度，导致颈椎生理曲度反张，血液供应受阻，从而出现颈椎病，今天小编就来给大家推荐两款常用于治疗颈椎病的药浴方。 查看全文>>

摘要：想让自己更聪明、思维更敏捷吗？那你记得要多吃巧克力、多做爱、多笑、多结交幽默朋友…… 查看全文>>

摘要： 在梅兰芳家中，曾特意请来一位专门烹制淮阳菜的厨师。淮阳菜制作精细，品种多样，口味清淡，以原汁原味为主。梅兰芳对此十分欣赏，认为淮阳菜既能保持菜肴的本色，又能保…… 查看全文>>

摘要： 【原料】艾叶15克 生姜25克 鸡蛋2个 查看全文>>

摘要：本类中药多具毒性，入脾、胃、大肠经，对人体内的寄生虫有毒杀、麻痹作用促使其排出体外。主要用于驱杀体内寄生虫，如蛔虫、蛲虫、姜片虫、绦虫、钩虫等。 查看全文>>

摘要： 栗子，又名板栗、大栗、栗果，是壳斗科植物栗的种仁，有“千果之王”的美称。眼下正是栗子上市的好时节，香甜味美的栗子不但是上佳美食，还是益肾益气的“补药”。传统中…… 查看全文>>

摘要：过去，人们总以为血脂高的都是肥胖的中老年人。但据目前的调查情况来看，高血脂已经盯上瘦人，而且年轻人的发病率也越来越高。高血脂已经成为一个普遍的都市病。 查看全文>>

摘要：生活中一些不经意的小习惯，很可能埋藏着巨大的健康隐患。据一家健康管理机构对成年人的体检结果进行了分析调查，结果发现，10种生活中人们不以为然的小习惯，都不幸上了…… 查看全文>>

摘要：自从爱迪生发明了电灯，人类便摆脱了昼夜交替的束缚，可以随意掌控自己的作息时间。然而，根据最新科学研究发现，夜间的灯光虽然帮助人类驱走了黑暗，却给人的情绪和健康带…… 查看全文>>

摘要：也许你已经意识到，现在的生活环境不比以往了，健康“杀手”随处可见。为了守住最后的堡垒——家，必须采取严厉手段。可是，你也许还没有意识到，你一边热火朝天地筑起防御…… 查看全文>>

摘要：明星们的养生秘方可谓稀奇古怪，层出不穷。不少观众以为明星们能如此明亮照人，一定是有很多独门的养生秘方。其实一些明星的所谓保养养生秘诀并不科学，甚至不安全，因此不…… 查看全文>>

摘要：中国有句老话，叫“不时不食”，意思是当季的食物是最好的。秋天是柿子上市的季节，这时候的柿子除了好吃以外，还有非常多的益处，而且浑身上下都有食疗功效。 查看全文>>

摘要： 紫苏是中国的传统中药，其性辛、温，归肺、脾二经。可发表散寒、行气宽中、解鱼蟹毒。主要用于治疗风寒感冒、脾胃气滞及进食鱼蟹导致的腹痛、腹泻，还能宽胸利膈、顺气安…… 查看全文>>

摘要：全国各地相继进入秋天。这时早午晚温差较大，早晚气温比较低要增添衣物，但中午气温较高，这时可以适当脱鞋，为双脚散气，有助排汗。 查看全文>>

摘要： 我国是梅花的故乡，约有150多个品种。种梅、赏梅、历来是我国人民的高雅情趣。远在商周时代就己广泛种植梅，那时还不是为赏花，而是为了采果实当酸味的调料。梅还是长…… 查看全文>>

摘要：排解抑郁的基础在于早期识别抑郁情绪。临床上很多病人并不清楚自己已经患上了抑郁症，并因此耽误了治疗的时机。在感到情绪有问题的时候，可以看看一下标准，再确定自己是否…… 查看全文>>

摘要：这学期接手毕业班后，Laughing Sir感到身体出现了很多毛病，失眠、胃口不佳、思维迟缓、经常出冷汗等，最重要的是经常无故情绪低落，经过校医的诊断，发现所有…… 查看全文>>

摘要：在白露一节气中要预防秋燥，燥邪伤人，容易耗人津液，而出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。 查看全文>>

摘要：白露时节，肺气清肃，此时勿使情绪波动太大，要保持情绪稳定，宁神定志，以免影响肺气。 查看全文>>