摘要：西红柿原产于中美洲和南美洲。因其果实营养丰富，具特殊风味，即可当水果生吃亦可作为蔬菜熟食；同时它还具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀…… 查看全文>>

摘要：夏季出汗多，为身体补充流失的水分我们必须喝水，喝水是一件再正常不过的事情了，当是，很多却不会喝水，下面我们来看看盛夏喝水要避免的4大禁忌。 查看全文>>

摘要：中医所说的脾经，循行时经过乳房，脾气虚时，它经过的脏腑，组织都要承受很大的负担，所以《内经》说女人三十五岁之后“面始焦，发始堕”，面容开始憔悴，头发开始脱落，都…… 查看全文>>

摘要：减肥不论什么时节，什么时候都是很多人一项重要的任务，很多人减肥常识过各种方法却怎么也瘦不下来，那么你是否相关是跟身体的排毒有关系呢，机体排毒工作正常，身体自然而…… 查看全文>>

摘要：夫妻生活和谐，对于家庭来说非常重要，平时大家需要注意合理的进行保健，同时在日常生活当中，也要注意身体的调理方法，以免导致疾病出现，大家平时需要注意早泄的发生，当…… 查看全文>>

摘要：夏天人们喜欢吃较凉的食物，但由于体质不同，肠胃的耐受能力也各不相同。寒凉体质的人和火热体质的人相比，更容易因贪凉伤到胃。炎夏里用土豆配蜂蜜进行食疗，对胃溃疡、胃…… 查看全文>>

摘要：便秘是人们最常见的一个消化道的症状。据不完全统计约有50%的人曾有过便秘，尤其是老年人、孕妇和小孩的发生率最高，许多人为此而痛苦万分。 查看全文>>

摘要：老年人吃猪血有什么好处，看到这个我想不少老年人朋友都会觉得恶心，毕竟吃的是血。但是猪血营养丰富，富含优质蛋白质、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸…… 查看全文>>

摘要：豆浆营养价值非常高，是大家非常喜爱的一种食品。鲜豆浆四季都可饮用。那么豆浆什么时候喝好呢？其实，一年四季都能喝豆浆，春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消…… 查看全文>>

摘要：如今的生活离不开显示设备，常常有用户觉得看书和看显示设备的感觉是一样的，的确长时间的看书和看显示设备都会造成眼睛和颈部的伤害，但显示设备伤害更大。对于“屏奴”生…… 查看全文>>

摘要：芋头的种类极多，富含营养价值，含有大量淀粉和蛋白质，不仅可制作成甜汤更可入菜。选购芋头，新鲜是关键，那么要如何判断芋头的好坏呢？可以用指甲轻按芋头的底部，如有白…… 查看全文>>

摘要：鱼类被广泛公认是健康食品，有些鱼还含有保护心脏的脂肪。然而，不同种类的鱼体内会积聚着不同量的汞，这是一种对人体有害的天然元素。所以，吃鱼也有研究注意。 查看全文>>

摘要：父母陪着孩子睡觉的现象，在今天中国家庭中已经不是什么新鲜事，然而国外育儿专家建议父母和婴儿应该分床睡，同睡一张床不但容易引发婴儿猝死，更容易导致孩子性早熟。为什…… 查看全文>>

摘要： 每天坚持不懈的在健身房挥汗如雨，或者在公园的慢跑道上默默坚持，谁都期盼减肥成功的那天，可是，仅仅是努力运动而不讲究策略，是很难成功的。下面将为你介绍有效运动减…… 查看全文>>

摘要：节日期间，一些家庭的生活规律被打乱，吃饭时“饥一顿，饱一顿；冷一顿，热一顿”的现象屡见不鲜。胃肠功能被严重地削弱，很容易出现腹泻、腹痛等现象。此外，节日期间食物…… 查看全文>>

摘要：变老是谁都不想看见的，无论是外表还是器官，都会打击生活的积极性。那我们怎样才能看出自己老了呢？起床后花几分钟观察自己，看看是否出现这3个症状。 查看全文>>

摘要：如今的人们越来越崇尚科学健康的理念，减肥也要选择科学健康的方法，那么食用粗粮就是健康快速的减肥方法，是值得推荐的。并且食用粗粮减肥也已经成为一种时尚，长期食用粗…… 查看全文>>

摘要：每个女人都想做妈妈，拥有自己的宝宝可能是世界上最幸福的事情，但是很多事往往都是事与愿违的，女性不孕是很常见的事情，不管是出于身体情况还是工作精神压力大等等。最终…… 查看全文>>

摘要：24节气中的立夏节气怎样养生呢？家庭医生在线养生频道为你详解立夏时节的养生要点。 查看全文>>

摘要：在生活中，很多的老年人会出现视力下降，这严重地影响到了老年人的眼睛健康，平时大家需要注意护理方法，而且要注意保健，有效的进行调理，保护好老年人的眼睛，避免造成视…… 查看全文>>

摘要：兴冲冲地的买了一堆瓜果蔬菜，却不知道怎么存放？或者是买完之后存放方式不对，瓜果蔬菜很快就坏掉了没法吃？下面让小编教你一下瓜果蔬菜的存放小常识，让你不必再对着储存…… 查看全文>>

摘要：对白领、有车族来说，久坐就是家常便饭的小事儿，但长期如此就会招来颈椎病。因此，提前预防是关键。 查看全文>>

摘要：今天是立夏，天气已经真正进入了夏季。习惯饮茶的朋友们在这个时候喝些什么茶最好呢？要知道，适合在夏天喝的茶品也是很多的。今天，小编要为大家介绍3款适合在夏天喝的茶…… 查看全文>>

摘要：立夏节气一到，天气就逐渐转热，人的身体状态也会相应的发生一些改变。中医说，养心季节在于夏。因此在立夏时节，我们要顺应节气的变化，在饮食方面重点养“心”，以安度酷…… 查看全文>>

摘要：每年5月5日前后，是我国农历二十四节气中的“立夏”。此时，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子。此时天气渐热…… 查看全文>>

摘要：5月5日，将迎来传统节气之一——立夏。我国习惯将“立夏”作为夏季的开始，立夏前后，气温升高，随着也会面临一些疾病产生，立夏时节谨防的疾病有：头痛病、皮肤病和肠胃…… 查看全文>>

摘要：每年5月5日或6日，太阳到达黄经45°为立夏节气。我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子。立夏过后，全国各地的气温就明显升高，许多地方都已经超过摄氏30度了。在这…… 查看全文>>

摘要：大家都知道针灸减肥计划吧，那么小编在这里为大家制定了一个针灸减肥的计划时间和疗程时间，中医减肥被喻为最“绿色”的减肥方法，没有副作用，希望能帮助大家。 查看全文>>

摘要：经期关节疼痛是怎么回事呢？女性朋友在经期期间都会遇到过很多的不适，其中关节疼痛是当中的一种。很多女性对此都是一筹莫展的，只能默默的忍受着，其实出现经期不适并不可…… 查看全文>>

摘要：老花眼的原因是什么？年轻人容易得近视，而对于上了年纪的老年人，最常见的就是鼻梁上架着一副老花眼镜，为什么老年人会得上老花眼呢？ 查看全文>>

摘要：大家都知道夏季吃绿豆解暑效果最好。据《开宝本草》记载：绿豆，甘、寒、无毒。入心、胃经。主丹毒烦热、风疹、热气奔豚、生研绞汁服、亦煮食，消肿下气，压热解毒。绿豆味…… 查看全文>>

摘要：乳腺增生困扰无数女性，据调查，有70%—80%的女性有不同程度的乳腺增生。防治乳腺增生，除了药物治疗以外，膳食调理也很重要。平时可多吃些具有行气通络、化淤散结功…… 查看全文>>

摘要：人们再上了年纪之后，就会很容易患上这样那样的疾病，年纪大了以后，身体素质就不能跟年轻人一样了，各种毛病也开始不断出现。老人的身体就会变得更加脆弱，要注意多喝水。…… 查看全文>>

摘要：痔（俗称痔疮）是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。在我国，痔是最常见的肛肠疾病，素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法…… 查看全文>>

摘要：太极拳，是综合了历代各家拳法，结合了古代的导引术和吐纳术，吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。但是要打好太极却不那么容易…… 查看全文>>

摘要：盐巴是日常生活中常见的调味品之一。那么你知道日常生活中，关于吃盐巴有哪些注意事项呢？ 查看全文>>

摘要：有人认为，偶尔吃多一次不会造成很大影响。事实上，据报道，在短时间内摄入高脂肪、高热量的饮食会给健康带来诸多不良影响。 查看全文>>

摘要：裸睡会让皮肤有一种通透的感觉，有种无拘无束的自由感。睡衣无论怎样宽松透气，总会在翻身运动时束缚你；裸睡则有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有…… 查看全文>>

摘要：对于上班族来说，工作日在办公室里面一坐就是一整天，屁股很难从椅子上挪动开来，长年这样的生活，很容易就会出现办公臀了。水都不想办公臀出现在自己身上，特别是爱美人士…… 查看全文>>

摘要：如果人们睡觉的时候如果少不注意保暖，那么早晨起来就会出现脖子疼痛，僵硬等不适症状，甚至是频频“落枕”，而很多人都把它当做是不良的睡姿所引起的，但是如果频频“落枕…… 查看全文>>

摘要：如今，很多现代人喜欢喝咖啡及含有咖啡因的功能饮料来提神。但很多人不知道，咖啡因会对身体的6个部位产生影响。 查看全文>>

摘要：老花眼是老年人很常见的疾病，老年人患有老花眼疾病之后就会严重的影响自己的晚年生活质量，但是其实老年人老花眼是可以有效的预防，能够预防老年人老花眼就能让老年人的五…… 查看全文>>

摘要：男人的阴茎由海绵体构成，当看到异性裸露的身材，阴茎就会不自觉的勃起，阴茎的软硬程度，完全由进驻的血液量决定，根本不受男人控制。当男人雄风不再时，老婆应承担起守卫…… 查看全文>>

摘要：口臭是一种生活中常见的口腔疾病，给人们的生活带来了很多的困扰，那么你知道容易患口臭的人群有哪些吗？如何祛除口臭呢？下面我们就来了解一下吧！ 查看全文>>

摘要：到了温暖的气候，会让很多老人想出去走动走动，还有一些老人想出去旅游一圈，其实这是非常好的事情，但是小编想提醒老年朋友们在出行期间需要注意的一些事情。 查看全文>>

摘要：豆腐是家庭餐桌上的常客，但你知道什么样的豆腐更健康吗？对此，下面介绍豆腐营养及教大家几招挑豆腐。 查看全文>>

摘要：随着年龄增长，渐生白发也是无可奈何之事。但若年纪轻轻就早生白发，却值得人们关注。早生华发并不仅仅因为年龄增加或者遗传，它跟我们的日常生活习惯也有着密不可分的关系…… 查看全文>>

摘要：日常生活中总有很多琐碎的事情压得我们喘不过气，压力山大怎么办？小体操帮你缓解压力。 查看全文>>

摘要：小长假过去了，经历了一段旅途的奔波之后再度回到工作岗位上，不少人都会出现各种不适应，莫名的恐慌，身心萎靡，情绪低落或焦躁，注意力难以集中，厌倦工作等，这些都是节…… 查看全文>>

摘要：在减肥风盛行的今天，许多人都觉得自己肥胖而需要减肥，尤其是爱美之心比较强烈的姑娘们和影视明星。对肥胖的评判是随着年代的不同而变化的。有人说，胖不胖，肉眼看一下就…… 查看全文>>