摘要：气虚质女性体内缺乏"气"睡觉养出精神气，动力不足，就老喜欢赖在床上，即使不睡 也喜欢躺着，结果呢，是越躺越懒，浑身懒洋洋，更不想动，为什么会这样呢？那是因为气虚…… 查看全文>>

摘要： 很多人都以为，普京总统是个不挑食的人，但是这种说法最近遭到他妻子柳德米拉的否认。她在《弗拉基米尔·普京：通向权力之路》一书中披露，普京在饮食方面十分挑剔，如果…… 查看全文>>

摘要：名人养生方法多多，如何学习名人养生法，让我们自己更懂得爱护自己?看看历代三大名人养生诗吧，学习养生大法，爱护自己爱护健康。 查看全文>>

摘要： 为何引发不适 查看全文>>

摘要：心肌炎是一种非常可怕的疾病，如果不能及时的预防的话，很有可能危及生命，更因为到了秋季气温多变，造册很难过秋季预防心肌炎的任务更加的间距。 查看全文>>

摘要：中医讲究“望闻问切”根据病情治疗疾病，对于如何保健养生也可以根据脸色的好坏来决定，下面小编就告诉大家根据脸色如何保健养生，希望对大家有所帮助。 查看全文>>

摘要： 长寿金钥匙——乐观，生活有目标 查看全文>>

摘要： 中药煎煮前不要清洗。这是因为： 查看全文>>

摘要： (1)外感风寒内伤食积 查看全文>>

摘要：不少都市人为失眠而苦，或者睡眠质量不高，导致第二天工作效率低。其实失眠跟生活习惯、心理因素等都有关系，不需要每次失眠就寻求药物帮助。下面教大家用一些家常材料如生…… 查看全文>>

摘要： 索菲亚·罗兰是久负盛名的意大利影星，从五十年代起，她就以自己独特的气质和杰出的演技，名扬天下。现在，年逾60的她，仍然被娱乐圈公认为“全球最美女人”。 查看全文>>

摘要： 中医认为疾病的起因，是由于气、血、水的异常，通过察知体内“气、血、水”的异常情况，来把握患者的整体情况。像脸上出现青春痘、皮肤干燥及生理期异常等等这些表面原因…… 查看全文>>

摘要：“风是自然界一种无形的流动的气体。”正是依据了风的特征――无形、流动，中医学通过长期的详尽观察，发现临床上有诸多疾病具有来去无踪、变化瞬息的特征，与风的特性接近…… 查看全文>>

摘要： 中年女性长寿秘诀 查看全文>>

摘要： 俗话说“七十三、八十四，有病不好熬过去”，导致一些老年人认为七十三、八十四岁是自己迈向长寿的“坎儿”。专家指出，科学证实，老年人因为年龄大，适应能力下降，在生…… 查看全文>>

摘要：传统中医学认为，人的头为“诸阳之会”，即是人体经络中阳经的交汇之处。久卧药枕，利用睡眠时头部的温度，促使药物的有效成分散发出来，缓慢持久地刺激经穴，可达到防病治…… 查看全文>>

摘要： ★热毒型 查看全文>>

摘要： 生活节奏的加快让许多人把早餐看成可有可无，甚至于根本不吃早餐。然而健康专家指出，早餐不吃主食，随便吃零食充饥的做法最损害肠胃等健康。 查看全文>>

摘要：《黄帝内经》中的体质养生养颜经(第一部分) 第1节：前言 《黄帝内经灵枢通天篇》中说："凡五人者，其态不同，其筋骨气血各不等。"意思是说，不同的人在体型、肤色、…… 查看全文>>

摘要： 荷花的功效作用： 查看全文>>

摘要：木瓜丰胸是时下一个很流行的美容健康方法，有很多明星纷纷推荐木瓜丰胸的私房做法，很多女性便争相效仿，这种现象便引起了很多人的注意。木瓜是否真的能丰胸？我们请来专家…… 查看全文>>

摘要： 青春期肾虚可初潮延迟，月经稀少;成年期则不孕不育、性欲淡漠，提前绝经;更年期易发生骨质疏松、心脏病变等。肾虚，让女人不再美丽，眼睛不再明亮，让各种女性生理问题…… 查看全文>>

摘要： 男人想在性行为的过程中得到畅顺及得心应手的“发挥”，平日要注意腰、背、膊及手臂的保健和运动机能。想保持这些部位的运动机能顺滑，闲来最好多做有助这些部位的针对性…… 查看全文>>

摘要： 整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。职业化了的现代女性更是不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被…… 查看全文>>

摘要：表情暴力，是指大城市公交车和写字楼里的人“表情不好”，不是双眉紧锁，就是木讷茫然，“拧巴”的五官搭配对于周围的同事及伙伴而言，可能正在构成一种暴力侵犯。相反，如…… 查看全文>>

摘要：内裤不是小事男人内裤中的养生大秘密。内裤一直都被穿在身上最不起眼的地方，很容易被我们忽视掉。内裤虽小，但是却关乎着健康大局，内裤穿错了，将给你带来许多的疾患，这…… 查看全文>>

摘要： 芹菜具有较高的药用价值。其性凉，味甘，无毒，具有散热、祛风利湿、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用，对高血压、血管硬化、神经衰弱、头痛脑涨…… 查看全文>>

摘要： 民间流传一句俗语“糁儿粥，米打底，常喝活到九十几。”据如皋市长寿研究所调查，本地百岁老人中74%的人每天两顿稀粥，都以玉米粥为主。所谓的“糁儿粥”，说的就是玉…… 查看全文>>

摘要：由于工作和生活习惯的原因，现在很多人经常熬夜。这种“夜猫子”的生活方式，容易出现白天头晕脑涨，食欲不佳、精神不振、全身乏力等症状。中医认为熬夜会导致阴亏阳亢而产…… 查看全文>>

摘要： 番茄红素 查看全文>>

摘要： 《红楼梦》中涉及的方药品种不可谓不多，医理不可谓不精当，其中最为香艳精致的一款，当数一个所谓的“海上仙方”——宝钗所吃的冷香丸。冷香丸虽好听，服后效验且体有异…… 查看全文>>

摘要：著名的翻译家，钱钟书的夫人杨绛女士已经百岁高龄了，她的养生之道，就是清净，与世无争。我们看看她是如何调理自己日常的生活的，从她的生活中我们能不能悟出一些养生之道…… 查看全文>>

摘要：皱纹不仅是岁月在人留下的痕迹，从中医的角度上看它可能反映人的健康状态。 查看全文>>

摘要：人在一夜睡眠后，精力得到补充，因此早上醒来是人恢复意识，精神舒畅的时候。这时如果及时做以下3件事，更有养生保健的作用。 查看全文>>

摘要： “花儿中为王的是牡丹”，这“花王”的美誉早在唐代即已广为流传。唐代诗人皮日休就曾吟诗赞颂：“落尽残红始吐芳，佳名号作百花王。竟夸天下无双艳，独占人间第一香。” 查看全文>>

摘要：养生，不仅现代人注重，古代的一些名人也是非常讲究的，他们常常把这些养生之道放于古诗中，让人很受启迪。 查看全文>>

摘要： “将军肚”早现。30岁至50岁的人中大腹便便者大有人在，这是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。 查看全文>>

摘要：“八十不算老，九十年尚小，人生过百岁，风光无限好”。这是文化名人廖沫沙的风趣诗。 查看全文>>

摘要： 转眼又是一个九九重阳佳节，此时天高云淡，风清气爽，丹桂飘香，这时登高远眺，一切景象尽收眼底，是一件身心愉悦的美事。 查看全文>>

摘要：菊花，是我国名花，也是长寿名花。在“霜降之时，唯此草盛茂”，由于菊的独特品性，菊成为生命力的象征。 早在屈原笔下，就已有“夕餐秋菊之落英”之句，即服食菊花瓣。 查看全文>>

摘要：重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意，是重阳节的标志性食品之一。传统流传下来的重阳糕，不但好吃而且营养价值高，是秋天养生滋补的好食物。但也由于重阳糕…… 查看全文>>

摘要：高气爽的季节中，重阳节如期而至。重阳节是在深秋接近初冬的时节，那么重阳节际，我们该如何养生保健呢？1、饮菊花酒能养生防病2、登高是重阳节中养生保健的“法宝”。 …… 查看全文>>

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摘要： 秋天正是爬山的好季节，天高云淡，登高望远，不仅能怡神养性，更能强身健体。但登山并非人人适宜，最近，数名因爬山过量导致关节疼痛的患者，医生提醒，爬山运动要量力而…… 查看全文>>

摘要： 1、地瓜 查看全文>>

摘要： 说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗性功能障碍及尿路感染。 查看全文>>