摘要：夏季气温较高，但人体内还是有虚寒，吃温热的食物比较适宜。多吃温热饮食，让身体适当出汗，有助于带走体内的暑湿之邪。 查看全文>>

摘要：在蚊虫猖獗的夏日，有些人被叮得浑身痛痒难耐，而有些人却能相安无事。下面为大家解答，蚊子到底爱叮啥样的人，以及如何防止蚊子叮咬。 查看全文>>

摘要：啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分，称为“液体面包”，适量饮用，增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。但近年的医学研究发现，…… 查看全文>>

摘要：老年人大多数都会有晨练的习惯，坚持晨练可以增强老年人的身体健康状况。不过，老年人晨练也是要讲究方法的，只有这样才不会适得其反，出现反效果。下面一起来看看老年人晨…… 查看全文>>

摘要：天气炎热，很多人喜欢吃冰镇西瓜，并将没吃完的西瓜放在冰箱冷藏，下一顿接着吃。然而，市民丁女士一家却因为吃了过夜的西瓜，一家三口全被放倒。 查看全文>>

摘要：红糖为生活中的常用食品。中医认为，红糖性温、味甘，入脾经，《本草纲目》记载：砂糖（红糖）具有“和脾缓肝”、“补血、活血、通淤以及排泄恶露”的作用。 查看全文>>

摘要：夏季真是桃子上市的季节，据报道，虽然桃子营养丰富，但桃子并非人人皆宜，尤其是一些特殊人群更应节制。 查看全文>>

摘要：一头乌黑的秀发是MM们都非常羡慕的，但研究发现，有四成女性备受脱发的困扰。“很害怕洗头，因为每次洗头都有大把的头发脱落，照此下去，就快成秃顶了！”这是不少女士抱…… 查看全文>>

摘要：年轻的白领们的生活饮食通常都十分的不规律，如把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西等，再加上工作的紧张，压力等综合影响导致白领的胃“很受伤”…… 查看全文>>

摘要：背部按摩手法有哪些？上班族经常保持一个姿势，颈背部常出现问题，这时候就求助中医按摩。须知道，背部有很多穴位，学会正确的按摩手法可以帮助我们治疗疾病，解决病痛。 查看全文>>

摘要：跑步是一种热门的健身活动，然而在跑步的时候会对膝盖产生一定的冲击力，从而可能使膝盖受伤。要避免跑步造成的膝盖受伤，就需要提高肌肉和骨骼的强度，减少摩擦和冲击力。 查看全文>>

摘要：乳腺炎是在女性中十分常见的一种疾病，虽然不至于对女性身体造成太大影响。那么，乳腺炎有哪些症状？应该如何预防？ 查看全文>>

摘要：天天渐渐热了起来。夏季高温炎热的天气特点也让很多爱美的美眉开始做好了补水保湿的准备，买了一大推的补水面膜。其实，补水也并非要面膜，多吃一些营养食物也是可以达到水…… 查看全文>>

摘要：结核病是古老的传染病，曾经对广大人民身心健康造成过严重危害，历史上被称为“白色瘟疫”。与全国社会发展、经济建设蒸蒸日上、稳步向前的势头不同，我国的结核病控制面临…… 查看全文>>

摘要：说起气功，大家印象中以为是老年人才会练的。其实不然，气功是一种动静结合的养生运动，可以美容养颜，所以年轻的女性朋友也可以练练，但并不是所有人都适合哦。 查看全文>>

摘要：受如今生活习惯的影响，脱发问题越来越严重，出现脱发后，不仅会影响患者的形象，同时也会使患者看起来苍老。 查看全文>>

摘要：夏季天气炎热，就是坐着不动也会出汗，更何况要运动走路呢。出汗多了就需要补水，其实生活中除了喝水之外，食物也是水分的来源之一。下面，小编盘点补水的食物及食疗。 查看全文>>

摘要：老人经常感到腰痛，这是为什么呢？老人腰痛的原因有很多，要先找出腰痛的真正原因，这样才能更好的进行治疗。在这里，就为大家介绍一下老人腰痛的原因和缓解方法吧。 查看全文>>

摘要：日本《促进三种体液流动获健康》一书作者片平悦子解释，脑脊髓液作为人体的三种重要体液之一，源自脊椎，经人体循环，流归心脏，对健康影响不小。若其分泌失调、流动不畅，…… 查看全文>>

摘要：由于女性的个人身体原因，往往会出现贫血的情况，并且女性每次月经来潮，会造成大量铁的流失，导致缺铁性贫血。但是很多人不知道的是，一些女性在饮食上面存在的误区或者一…… 查看全文>>

摘要：上班族的女性最大的烦恼就是久坐后的腿变粗。腿粗确实会对女性的外形造成一定的影响。那MM该如何瘦腿？其实瘦腿说容易也容易说难也难，下面我们就来看瘦腿的偏方。 查看全文>>

摘要：西红柿具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。在炎热的夏季，来一道糖拌西红柿，再放冰箱里冰镇一下，那是绝对的开胃啊~但是，你知…… 查看全文>>

摘要：文胸只是为了展示优美体型吗？当然不是，戴胸罩也是一门学问，如果不能正确选择和佩戴，还容易患上“胸罩综合征”，损害健康。 查看全文>>

摘要：夏天天气炎热，不要以为夏季温度高，人们就不会感冒，夏季由于空调吹出的感冒依然占比很高。对于夏季风寒感冒，可在感冒早期，选择艾灸疗法治疗，不失为一种非常经济有效的…… 查看全文>>

摘要：三伏天指初伏、中伏、末伏。根据“春夏养阳，冬病夏治”的原理，三伏天是天灸的最佳时机。广东省中医院针灸科主任李滋平教授在接受家庭医生在线编辑采访时表示，天灸疗法是…… 查看全文>>

摘要：太极拳是老年人晨练时最常见的一种锻炼方法，并且姿势简单。练习太极拳除了可以起到运动的作用外，对老年人还会有哪些好处呢？今天，为大家具体介绍一下吧。 查看全文>>

摘要：天气炎热，少不了要开空调清热，尤其是上班族更是长时间呆在空调房里。这虽然很清凉，但是因为室内通风不畅，也容易诱发肺炎。肺炎怎么治疗呢？可以试试氧气疗法跟抗菌药物…… 查看全文>>

摘要：很多人认为夏天才有蚊子，立秋后它们就会灭迹。实际上，蚊子一般每年7月开始出动，至8月中下旬达到活动高峰。据介绍，在我们生活的区域比较常见的是白纹伊蚊、三带喙库蚊…… 查看全文>>

摘要：瓜子作为一类休闲食品，一直深受人们的欢迎。瓜子的种类繁多，常见的有葵花籽，还有西瓜籽、南瓜籽和冬瓜籽等，其所含的营养以及食疗功效各有所长。 查看全文>>

摘要：夏天炎热，人体大量缺水，如果不及时补水，便会影响肌肤，重则还会威胁到身体健康。因此夏季补水非常重要。但补水也不尽然是喝水就可以，也要讲究方法的。 查看全文>>

摘要：脱发一般从前额及颞部两侧开始，前发线逐渐向后退缩，前额变高，随着年龄增大，颅顶部头发逐渐脱落，枕部及两侧发际处仍常有剩余头发，脱发区皮肤光滑或遗留少数稀疏细软的…… 查看全文>>

摘要：“7月不减肥，8月徒悲伤”。为了夏天身材能婀娜多姿很多女人春季都开始注重减肥了。那么，夏季如何减肥呢？小编下面就给你介绍中医减肥方法。 查看全文>>

摘要：生活中很多人生活习惯不好，经常熬夜或是加班，晚上睡得晚早上起得早，或是晚上不睡白天睡，长期下来可能导致睡眠不足，其实睡眠不足的危害是很大的。 查看全文>>

摘要：登山运动不同于一般的健身活动，掌握一定的步法和技巧，不仅可以减少运动损伤，而且健身效果也能事半功倍。 查看全文>>

摘要：炎热夏季人体容易积聚热量，一不注意就容易中暑、上火，那夏天吃什么蔬菜好呢？怎么预防中暑呢？夏天饮食要禁止太多肥腻、煎炸热毒的食物，下面为大家推荐了几种适合夏天食…… 查看全文>>

摘要：越新鲜的中草药，药效会越高吗？面对中草药，很多人都有这样的疑问，中草药是否越新鲜越好？它们的药效会被什么影响呢？一起来了解下吧。 查看全文>>

摘要：青春期的女性以月经量过多较为常见。其主要原因是在青春发育期，卵巢功能尚未完全成熟，这时候的月经一部分属于无排卵性的。如果经常性的月经量过多，可出现面色苍白、乏力…… 查看全文>>

摘要：患了胆结石不一定要去医生看医生或者打针，也可以通过一些民间偏方去调理。虽然民间偏方没有医生专业，但毕竟是经过民间实验过有效的，所以患者也可以试试。 查看全文>>

摘要：孕期呕吐太厉害怎么办？有一些孕期新妈妈们呕吐太厉害，虽然说这是正常的妊娠反应，但是整个人都非常难受。面对这些情况，中医有哪些方法可以缓解呢？ 查看全文>>

摘要：男人也会患乳腺癌？对于这个问题，医生给出的答案是肯定的。医生提醒，男性的乳腺肿瘤因体积小、无痛感而更易被忽视，往往到就医时已为晚期。医生建议，60岁左右处于更年…… 查看全文>>

摘要：很多不是不想减肥，而是没有时间减肥。那么，下面小编就为你推荐办公室减肥方法，让你在办公室微运动瘦身减肥。 查看全文>>

摘要：夏季虽是空调的使用旺季，但随之而来的健康问题也困扰了众多的上班一族。据了解，由于夏季人体长期呆在空调房内，长时间的温差很容易导致人体的不适而产生我们常见的“空调…… 查看全文>>

摘要：赤小豆和红豆是同一种豆子吗？很多人都分不清这两种豆子，同样都是暗红色，它们有什么差别呢？功效又有什么不同呢？ 查看全文>>

摘要：一到吃饭时就犯愁，什么都不想吃，吃什么也都不觉得香……其实食欲不振的原因各不相同，随便吃酸的可能没什么效果。 查看全文>>

摘要：女性多吃桂圆具有保健养生的作用，是一定不能错过的。那么，具体来说桂圆对女性的养生作用究竟是什么呢？今天，小编就来为大家一一介绍女性吃桂圆的好处，快来一起看看吧。 查看全文>>

摘要：夏季，谁都想露出好身材，无奈身材肉肉太多，如何是好呢？为了让自己避免露出更多的肉肉，唯一一个解决根本问题的方法就是减肥。其中饮食对减肥能否成功起着很重要的作用，…… 查看全文>>

摘要：整天坐办公室伏案用电脑工作的白领一族更容易出现后背酸痛的情况。这主要是因为这些人在工作中较长时间地采取一种姿势，造成部分肌肉的过度疲劳、紧张或劳损，时间一长，势…… 查看全文>>

摘要：面对现在工作的竞争压力，让很多人不得不加班加点的努力工作。长时间的工作让很多职场人出现心理疲劳等症状，严重影响着工作效率。据研究发现，长时间工作易导致抑郁。下面…… 查看全文>>

摘要：跑步是强身健体的好方法，然而，如果跑步不得要领，就很容易受伤。有研究显示，跑步受伤的概率为30%~80%。下面我们一起来看看到底有哪些跑步要领吧。 查看全文>>

摘要：经是常见的一种情况，几乎每个女性都经历过痛经的烦恼，痛经可分为原发性痛经和继发性痛经，痛经的发生给女性的健康带来了极大的威胁。那么我们该如何缓解痛经之苦呢？下面…… 查看全文>>