摘要：出游本来是件高兴的事情，千万不要因为一些突发状况而扫兴。因此，在出门前一定要做好准备，以防以下几种不适出现。 查看全文>>

摘要：春节假期已结束，很多人已经开始上班，恢复正常的工作生活了。可是刚开始上班是否有些不适应，甚至感觉身体还没调过来呢？一般而言，节假日期间尤其是春节期间，人们在享受…… 查看全文>>

摘要：孩子吸入二手烟危害大，据调查我国有1.8亿青少年遭受二手烟暴露，全世界所有儿童的一半（7亿）呼吸着烟草污染的空气，导致每年15多万人死于二手烟暴露。二手烟暴露可…… 查看全文>>

摘要：旅行是一件开心的事情，但是很多事情会影响我们的心情。就拿晕车来说吧，晕车真的很难受。如果你恰好是晕车一族，请你收藏以下由小编介绍防止晕车窍门吧。 查看全文>>

摘要：南方又冷起来了。大冬天该如何补身体呢，特别是容易手冷脚冷不抗冻的人？ 查看全文>>

摘要：地球上的各个角落都会存在噪音，所以每个国家都会受到噪音的污染，但是，中国的噪音污染却是比较严重的。数据表明，全国有近2/3的城市居民在噪声超标的环境中生活。这其…… 查看全文>>

摘要：女人爱美容，男人也爱，对于胡子的修整来讲，男人也是首当其冲的。那么，对于男人来讲，并不是你随便刮一下胡子，干净了就OK了。实际上，刮胡子也是讲顺序和讲究时间的。…… 查看全文>>

摘要：对于老人来说，饭后泡上一杯茶，坐下看看报，是很惬意的晚年生活，而且喝茶还能提神、消除疲劳，但老年人喝茶要注意不要过浓，不喝隔夜茶；再者如果有胃肠病变，尽量不要喝…… 查看全文>>

摘要：现代社会生活节奏越来越快，不少女性承受着来自工作和家庭的双重压力，加上生活习惯的不健康，让女性更容易受到各种疾病的侵袭。其中妇科病就是困扰众多女性的一大问题，对…… 查看全文>>

摘要：哮喘是一种发病率非常高的疾病，哮喘给患者带来了很大的痛苦，要想提高哮喘的治疗效果，一定要找到发病原因，那么引起哮喘的原因有哪些？如何治疗哮揣呢？下面为大家介绍。 查看全文>>

摘要：用黄瓜汁把脱发“赶跑”，众所周知，黄瓜不仅有养颜美容的作用，对付脱发也是一绝，下面就有小编为大家介绍一下，看如何用黄瓜汁把脱发给赶跑的吧。 查看全文>>

摘要：面对超市里琳琅满目的纯净水、太空水、富氧水、电解水、矿泉水，我们日常饮用的自来水等，我们究竟应该喝哪一种水才健康呢？人们饮水不仅仅满足饮水的方便，要求水的卫生，…… 查看全文>>

摘要：春节一过，很多人脸变圆了，腰变粗了，都在感叹“长胖了”。对此，专家表示，对一时引发的增胖现象，不必紧张。一旦工作、生活进入正常轨道，就会恢复原样，用不着刻意减肥…… 查看全文>>

摘要：现在有很多人有颈椎病，因为我们生活习惯不良，还有经常埋头工作的人，都很容易得颈椎病。我们知道颈椎病是慢性病，患者会出现颈肩酸痛的情况，严重时还会使脖子僵硬，无法…… 查看全文>>

摘要：随着年龄的增长，患糖尿病的风险就会增加，因此，中年人要改变现有的生活习惯。那么，中年人怎么预防糖尿病呢？看看下面的解答吧。 查看全文>>

摘要：宝宝抵抗力低时，容易被疾病侵袭。每次孩子一生病，妈妈都心疼宝贝不舒服，又担心影响他的生长发育。那么，哪些表现可以看出宝宝抵抗力差呢？ 查看全文>>

摘要：女性失眠人数高于男性，那晚上睡不着觉是很痛苦的，女性失眠会导致女人皮肤干涩、暗黄，白天精神状况不佳，工作与学习效率下降，长期失眠不仅严重威胁人的身体健康，还会给…… 查看全文>>

摘要：我们都认为自己的大肚子都是因为喝了太多的啤酒引起的，但是难道真的只有多喝啤酒才会引起自己的啤酒肚么，我们身边还是有很多的因素会导致我们的产生啤酒肚。 查看全文>>

摘要：脚在我们身体最下面，所以导致很多人都会忽略它的重要性，往往是发现脚疼痛或不适后才发现，但你可知道脚与我们的寿命有着密切的关系，我们也可以从自己的脚上来了解自己的…… 查看全文>>

摘要：节后如何消除疲劳？春节期间少不了要走亲访友、吃喝玩乐，打破了很多人原本规律的生活。长假介绍后一时无法调整回原来的状态，仍然身心疲惫。那么，节后如何消除疲劳呢？一…… 查看全文>>

摘要：很多女性都被睡眠不好的问题所困扰着，那么睡眠不好如何调理呢？其实比起早早的睡觉，拥有高质量的睡眠才最重要。 查看全文>>

摘要：居家生活，下厨做饭自然少不了。挥舞锅碗瓢盆，为家人烹饪出美味的食物。但频繁接触厨房油烟同时会给我们的身体健康带来严重危害。很多朋友甚至都不知道，厨房油烟会导致肺…… 查看全文>>

摘要：我们都知道吸入过多雾霾，对人体有害，个人都必须做好防护，尤其是肚子里怀着宝宝的孕妇们更要注意防护啊。 那么在雾霾天里，孕妇应该如何做好防护呢？ 查看全文>>

摘要：眼睛，是我们了解世界的桥梁，对我们至关重要。但是视力模糊，眼睛看不清东西怎么办？该如何提高视力呢？ 查看全文>>

摘要：关于女性洗头，坊间流传着种种“禁忌”。有人说多洗好，有人说少洗好。现在的洗发用品也是越来越复杂。究竟女性的头发是否就如此“脆弱”？来听听专家怎样说。 查看全文>>

摘要：俗话说每逢佳节胖三斤，春节是回家和亲人团聚的日子，但对于一些人来说，春节也是发福发胖的日子，每到节后总会看到有那么几个人胖了三圈，可也总是有那么几个人很快就能瘦…… 查看全文>>

摘要：一到冬天，男人的身体就容易虚，手脚冰凉，没有阳刚之气。所谓男人不好肾，“你好，她也好”，不仅男同志自己关心，女同志也很关心。冬令进补养生，首先应遵循“药补不如食…… 查看全文>>

摘要：肺癌这个病，没相信很多人都不会陌生，但其实我们对肺癌的了解很粗浅，陷入许多误区，也包括一些治疗上的误区。比如很多人都认为吸烟易患肺癌，那么患肺癌的人群一定都是爱…… 查看全文>>

摘要：立春，农历二十四节气中的第一个节气。一年之计在于春，保健养生也是如此，那么进入立春节气之后我们该如何养生呢？立春养生“五要”和“五不”原则是怎样的。 查看全文>>

摘要：春天阳气生发，立春起合理的饮食可以帮助人提高免疫力，抵抗疾病入侵。2月3日是24节气当中的第一个节气——立春，这天更是农历新年初七“人日”，那么这一天的立春，饮…… 查看全文>>

摘要：立春起养生重点在养阳，其关键在于“动”，立春天气转暖，人们从“静”待寒冬闭户的生活，转变到更愿意出门户外运动，那么有哪些户外运动适合立春时候锻炼？户外运动的时候…… 查看全文>>

摘要：春节长假，亲朋好友团聚，少不了美酒佳肴。酒足饭饱后，还有糖果、点心等轮番上阵，让肠胃难得片刻休闲。如今，春节快过去了，是时候让肠胃休息一下了，让小编告诉你如何调…… 查看全文>>

摘要：西红柿具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。来一道糖拌西红柿，再放冰箱里冰镇一下，那是绝对的开胃。 查看全文>>

摘要：喝酒前吃什么不伤胃呢？大家都知道喝酒前一定要吃东西，空腹喝酒时很伤胃的。今天小编就跟大家说说喝酒前吃什么不伤胃以及一些解酒的偏方。 查看全文>>

摘要：生活节奏加快，不少人饮食不健康，引发消化不良？胃部胀气？吃多了胃不舒服？俗话说“三分治七分养”，除了吃药，还可以用穴位按摩来解决这些事情，今天小编就教一教大家，…… 查看全文>>

摘要：在春节期间不少坚持减肥一年多的人最担心的就是因大餐、零食等诱惑导致减肥计划前功尽弃。这美食当前如何控制体重呢？别急，下面就教大家春节后减肥小方法，不用节食控制体…… 查看全文>>

摘要：如今，上班族不仅工作压力大，还没时间进行运动。时间一长身体可能会出现各种各样的问题，甚至有些人因此而患上糖尿病。 查看全文>>

摘要：鼻塞，是感冒的一大症状，在感染感冒病毒（或病菌）1-3天内出现，开始为鼻咽部不适、鼻塞，紧跟着就会出现喷嚏、流涕和轻度全身不适症状。 查看全文>>

摘要：春节餐座上免不了各种饮料、糖果蜜饯。这些食物往往都含有较高的糖分和热量，而营养价值较低，想减肥的朋友请注意不要过多食用。 查看全文>>

摘要：冬虫夏草是一种效果非常好的佳保健品和补养品。冬虫夏草有调节免疫力、抗肿瘤、抗癌症、补气、补血、壮阳等功效。 查看全文>>

摘要：进入春节假期，有很多人普遍选择出去过节，泡温泉，爬山，自驾多种选择丰富着我们的假期，但在享受假期的同时，也要注意我们的旅行安全。 查看全文>>

摘要：“低头族”在生活中很常见，坐公交、做地铁，甚至走路的时候眼睛都不离开手机。“世界上最遥远的距离，莫过于我们坐在一起，你却在玩手机。”这句网络段子用在低头族身上再…… 查看全文>>

摘要：肾虚是很多人的一个困扰，肾气亏损会伤害到身体的健康，引发一系列的疾病，我们一定要特别注意。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，对于男性朋友而言，肾阳虚的患者较多，那么肾阳虚…… 查看全文>>

摘要：很多人都知道要补钙要多喝牛奶，但是牛奶要天天喝才能体现补钙的效果，如果喝一天休息三天，想要达到补钙的效果是体现不出来的。下面我们一起来看看喝牛奶的有哪些误区需要…… 查看全文>>

摘要：出汗是人体正常的生理现象，分为主动出汗和被动出汗两种。在冬季，由于气候闷热引起被动出汗的几率较小，更多出汗的现象是人体通过运动而实现的主动出汗。当汗液沾在脸上的…… 查看全文>>

摘要：春节黄金周将至，市民将迎来7天长假，近年来，市民选择长假期间外出旅游已成为时尚。在旅游期间，应该注意哪些方面的问题？那么现在就来看一下全面的春节旅游注意事项，收…… 查看全文>>

摘要：腰腹部往往是我们瘦身的重点部位，小肚子不见了，腰肢细小了，减肥自然就成功了一半，那么怎么做到这成功的一半呢？就让小编告诉你如何让小肚子去无踪！ 查看全文>>

摘要：在出游时，由于旅途颠簸、过度劳累、环境改变、水土不服、饮食不洁、气候多变，这些都可能成为老年人许多急症的诱发因素。因此，要重视防病保健，防患于未然。 查看全文>>

摘要：说起冷，我们总会说“冷得耳朵都快冻掉了！”听起来有点夸张，但是想想确实是这样。每当天气变冷，若没有防护措施，感觉最冷的就是耳朵了，如刀割一般，甚至干脆啥感觉都没…… 查看全文>>

摘要：在现在的社会当中，我们经常会遇到一些亲戚朋友间的聚会，业务上的应酬，自然，在餐桌上，就少了酒了。人们怀着不同的目的饮酒。有酒逢知已真心喜悦，有受气氛鼓动而逞能，…… 查看全文>>